中學計劃書

　　時間流逝得如此之快，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的中學計劃書，希望能夠幫助到大家。

中學計劃書1

　�。ㄒ唬┲袑W六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、初一上學期是一個小學走入中學的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、初一下學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、初二上學期是一個定位起飛期。此時，中學生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入優生梯隊。

　　4、初二下學期是一個穩步發展期。有了初二上學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、初三上學期是一個扎實復習期。經過初二的學習后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信

　　心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、初三下學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一秘訣”。

　�。ǘ�）我要掌握科學的學習方法。

　　1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B）集中注意力。思想開小差、分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比聽現成結論的學習效果好。

　　D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

　　E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

　　F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記性不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

　　G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、作業作業是提高思維能力，掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、復習及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的前兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

　　A）課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　E）單元復習的要求：

中學計劃書2

　　署假馬上就要結束了，我將以新的精神面貌跨進初中學校的大門。進入初中，一個完全陌生的學習環境，再加上現在社會的竟爭如此激烈，為了盡快適應新生活，并且迎頭趕上，為自己提幾點要求，作為初中的學習計劃：

　　一、做好預習工作。對第二天老師要上的課程自己先看上一遍，對新課的內容有大致了解。把第二天老師講課當作復習，著重聽還不算很理解的重點難點，并記好應記筆記。

　　二、要認真完成老師布置的所有作業。做到一絲不茍。課堂作業當堂完成;課后作業和家庭作業也要按時獨立完成。

　　三、盡量抽出時間復習老師所講的課程。溫故而之新,只有掌握好老知識才能為今后的學習打下更好的基礎

　　四、要利用星期天和節假日，繼續參加奧數、英語，多讀課外書，不斷豐富自己的知識。多發揮自己的強項，即使再繁忙的初中生活，也不能丟了自己原來的特長，而弱項則需要不斷去彌補。

　　五、上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳。要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學請教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，

　　以上是我最基本的學習計劃要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學習水平和班級排名，爭取向最好的成績奮進，創造一個屬于自己的初中三年。

中學計劃書3

　　一、晚會主題：青春揚帆，溫暖前行——暨20xx年元旦將至，為慶祝元旦佳節，也為進一步推進我校文藝活動的蓬勃發展，豐富校園文化生活，活躍學習氛圍，給同學們一個真正展示自我風采和勇氣的舞臺。20xx年元旦晚會將以新穎的題材、經典的節目，集多種舞臺表演形式，溶親情、友情、師生情于一體，對各位辛勤工作的老師致以節日的問候，祝愿他們桃李天下，競放芬芳；對即將畢業的畢業生和其他年級的學生，祝愿他們在未來的道路上“潮平兩岸闊，風正一帆懸”，學習進步、快樂生活！

　　三、晚會基調：喜慶、祥和、熱烈。

　　四、晚會地點：學校操場（暫定）。

　　五、晚會時間：待定

　　六、組織機構：

　　總策 劃：

　　場務指導：

　　節目編審：

　　評分統計：

　　會場布置：

　　宣傳攝影：

　　音響、燈光控制：

　　會場安全：

　　主持人：

　　后臺服務：

　　調 度：

　　七、活動對象：全校師生。

　　八、嘉 賓：校領導，各年級老師。

　　九、 活動要求

　　1、各班必須報二個節目，12月10日前報政教處。

　　2、匯演時各班必須自帶凳子整隊入場；必須按指定位置就坐。

　　3、必須聽從大會指揮；不得大聲喧嘩。

　　4、喝彩聲語言文明，注重禮儀有掌聲。

中學計劃書4

　　一、活動目的：

　　通過本次春季實踐活動，增強學生的國防意識，豐富同學們的課外生活，鍛煉意志，增強集體意識，培養互幫互助的美德。

　　二、活動時間、地點、及參與人員：

　　時間：4月12日一天（周五）

　　地點：

　　A.鎮海招寶山,登山游覽威遠城，鰲柱塔，觀音閣等（約2個小時）

　　B.海防遺址（約0.5小時）

　　C.防空展覽園（約1.5小時）

　　人員：中學部七年級全體師生、班主任助理

　　三、負責人：xx

　　四、活動流程：

　　早晨8點從學校集合，乘車，前往寶山公園。

　　視車輛到達情況，分三個批次進行活動。

　　第一批次：A-B-C(三個班)

　　第二批次：C-A-B(三個班)

　　第三批次：B-C-A（三個班）

　　11：30在附近綠地以班級為單位用餐

　　下午14：30在防空展覽園后門集合坐車返校

　　注意：各班在保證安全的前提下，可以自己選擇合適的地點，自行組織活動如：拉歌、游戲等。

　　五、活動準備

　�。�1）各班主任老師對學生進行相關教育，特別是安全教育，紀律教育，環保教育及東海學生形象教育；因為本次活動有攝影比賽，請班主任老師教育學生要保管好自己的貴重物品，以免損壞；（責任人：各班主任）

　�。�2）本次活動學校提供食品，不得攜帶零食，更不能吃口香糖。學生不得帶手機、MP3、MP4、游戲機等。班級除分組管理外應統一安排桌布和垃圾袋，在景區內不提倡購買任何東西。

　　（3）給教育局的出車報告。（責任人：蔡霄奇）

　�。�4）校旗、隊旗；（責任人：陳智鋒）

　�。�5）聯系旅游公司八輛大巴車，早上8：45整準時從學校出發，下午14：30整準時從鎮海返回。（責任人：校辦）

　�。�6）8：00到食堂內領取饅頭。

　　六、說明：

　　1.全體教師必須以高度的責任心，確保這次活動的圓滿成功。

　　2.乘車安排：每班一輛車，請各位老師注意，去的時候乘哪一輛車，回來時還是乘哪輛車，記牢車牌號。

　　3.所有任課教師都到指定班級跟班，協助班主任老師做好班級管理。安排如下：

　　......

　　4.各班要確實加強對學生的安全、紀律教育，一個也不能拉下，一個也不能成問題。在休息場地要保持安靜，注意東海學子的形象，切忌奔跑、大聲喧嘩。各班在離開休息場地時，清理好垃圾并帶走。

　　5.各班請假人員名單需在周五（4月12日）上午上報教導處。如遇特殊情況，推遲進行，時間另定。

　　6.校團委根據本次活動，將組織社會實踐“春滿大地”攝影比賽，攝影作品形式可以是單張或4開海報，海報允許3人作者署名，單幅作品請自行發布到東海學校貼吧。海報請于4月22日放學前交到陳智鋒老師處。

中學計劃書5

　　為貫徹“以學生發展為本”的課程理念，以德育為核心，以培養學生的創新精神和自主學習為重點，來推進我校課改的順利進行。進行教改必須改變教師的教學理念為前提，以學生全面可持續發展為根本。我們經過一個學期的觀念轉變，在學習、反思、討論的基礎上努力進行聚焦課堂。為使我校的教改得到健康、持續、高效的發展，特做計劃如下：

　　一、指導思想

　　從長遠出發，課程改革工作是一項長期而艱巨的任務，因此對于此項工作，我們一定要長抓不懈，真作為。結合我校的實際情況，從實際出發制定我們的工作任務，不斷總結經驗，推動課改工作的開展。因地制宜地開展課改活動，扎扎實實地搞好我校的課程改改實驗。以轉變教師的教學方式為突破口，推進學校一期課改（兩個級段四個班）的順利進行。

　　二、加強組織領導，抓好課改籌劃工作。

　　如果沒有理念的先行，就沒有行為的轉變，沒有目標的達成。為有效地保證課改工作規范、有序、順利地進行。以校長為組長，以學校教導處負責，以六、七年級部分教師為組員的課改小組。制定學校的課改計劃、活動計劃、方案，定期召開課改小組會議，及時對課改進行總結、交流課改經驗。了解課改教師的課改情況，關注學生的變化。校長必須參與課改實施，深入課堂聽課改教師的課，組織課該成員開會，了解課改教師的課改情況，關注學生的變化，并提出建設性方，并對每周活動的開展提出建議等。

　　三、以校為本，加強學習，建設師資隊伍。

　　我們在前期課改理論的學習過程中，深深地體會到教師是課改成敗的關鍵，因此建設一支具有先進教育理念、敢于開拓創新、勤于學習、善于傾聽、樂于反思的師資隊伍是推進一期課改順利進行的有力保障。在學習理論、轉變觀念的基礎上，側重于課改教師互動式的學習與實踐的體會交流，及時發現并研究課堂教學中出現的問題，讓課改教師談在課改實踐中所遇到的困或和體會。

　　四、加強學習，提升教育理念

　�、睂W習優質的課改理論文章。課改組要多收集有關課改的重要理論文章供教師研讀，教師摘錄其中的精華集中，作為研究的指南針，課改組進行交流、討論、學習，以確保觀念的真正轉變，把握精髓。

　�、捕鄥⑴c課改講課、聽課。要組織課改老師觀看國家級課改實驗區老師的講課錄相；組織課改老師外出聽課，校內講課，課后評議，能通過此類活動看到自己的不足，切實轉變自己的教學行為，讓新課程理念真正化作教師的具體行動，從而確保課改落到實處。

　　3.養成反思習慣。課改實驗教師反思要求：每周一篇“教學反思”；每月2篇教學隨筆；每年主持和參與課題研究。每周發一篇博文。

　　五、抓備課，促進教師駕馭教材能力的提高

　　我們從備課入手，加強備課策略的研究，強調必須集體備課，一改以往備課的模式。充分“利用”好教材，設計好學案。該項包括教學目標，重點、難點、預習等等。要求教師上完課后，對教學進行反思，總結出教學過程中的有益的經驗和不足之處，為提高教師的素質積累素材。

　　六、抓好校本教研，提升課改水平和品位

　　提倡課改教師把教學中的收獲、感悟、困惑，通過博客或書面的形式進行整理、反饋，以做好集體教研發言時的準備，利用每周的固定時間進行“心靈對話”。在這樣的對話中，要求人人都要發言，促進教師多想、多聽、多聞、多做，善于提出自己的見解，增進對新課改的感悟和體驗，提高實施新課改的能力。

　　七、聚焦課堂，改變方式，培養課改教師的創新精神和實踐能力。

　　我們認為課改核心是聚焦教學，聚焦課堂。因此我們把轉變教師的課堂教學行為作為課程改革的突破口，以此來實現學生學習方式的改變，實現學生創新精神和能力的培養。

　　1.是抓教師角色的轉變，從傳授知識的角色向教育促進者轉變。教師的角色不再是傳播者、講授者或知識體系的呈現者，而應變為知識的促進者，學習活動的組織者和參與者，同時也是一個學習者，為學生樹立終身學習的榜樣。

　　2.是抓課堂氛圍的營造，積極構筑師生平等民主的教學平臺，營造活潑和諧的課堂教學氛圍。在課堂中，教師要認識到自己也是一個學習者，應把學生當作重要的課程資源，提倡學生大膽質疑，鼓勵學生敢于創新，在教學中積極為學生營和諧的教學氛圍，提供學生小組合作的良好習慣，把課堂還給學生，讓課堂煥發生命的活力。

　　3.教師應創設能引導學生主動參與的課堂環境，激發學生學習的積極性，積極引導學生自學、交流、探究，在實踐中學習，把學習的主動權還給學生，讓課堂真正成為師生共同討論解決問題的場所。

　　4.是積極倡導自主學習、合作學習和探究性學習。

　　學生是學習的主體，在學習中積極思考，在解決問題中學習。完善小組評價，多鼓勵小組，促進師生共同發展。

　　八、保障

　　首先是成立學校課改工作領導小組，明確工作要求和職責。加強領導小組成員對一期課改理論的學習；領導小組成員深入教師群體、深入課堂，關注并了解教師的教育思想、教學觀念和教學行為，及時掌握課程改革在課堂中的動態和進展情況，要求每個教師認真做好聽課記錄，寫好總結和體會。一期課改出現較好的效果，再進行全校展開教改。

　　一、基本情況：

　　我校現有教學班18個，學前班2個，學生800多人，教職工43人。每個辦公室都有計算機聯網，有一間多媒體教室。建有遠程教育“模式三”接收站，學校正式接收中央電教館遠程教育資源已多年，地網與天網已經融為一體，通過幾年的努力，形成了“重視資源管理，強化資源應用，促進教學質量提高，領導帶頭用，學科全面用，教師人人用，公開課必須用，學生受益面達100%”的辦學特色。

　　二、指導思想：

　　認真貫徹落實上級精神，結合我校實際情況，最大限度地發揮現代遠程教育設備的作用和資源優勢，提高我校遠程教育應用水平，讓全校師生充分享受更好、更優的教育，提升我校教育教學質量。為我�，F代遠程教育在省、州、縣確立較好的位置而打下堅實的基礎。

　　三、工作目標：

　　1、加強學科與信息技術的整合。充分使用好衛星遠程教育資源。

　　2、確保多媒體教室的高效使用。

　　3、優化閉路電視網與天網、地網接入、整合工作；

　　4、及時下載整理遠程教育資源，加強遠教資源應用。

　　5、搞好校園網建設工作。

　　6、搞好師資培訓，確保我校教師能隨心所欲的應用遠教資源，

　　7、組建特長學生培訓小組，確保我校學生在上級組織的學生電子作品競賽中能獨占鰲頭。

　　8、力爭實現班班簡易多媒體工程。

　　四、具體任務及措施：

　　1、認真貫徹落實《州遠教示范校細則》及《龍山縣遠教工作細則》，同時按照省、州、縣遠程教育活動安排，合理的做好各項工作布暑。

　　2、按時下載整理ip資源，加強遠教資源應用，管理員根據教師課時情況，科學合理安排好遠教課表，并認真執行。

　　3、抓好聽課、評課工作，上好遠教示范課、優質課。

　　4、加強遠程教育設備硬件及軟件的維護與維修，確保設備正常運行。

　　5、組織開展遠程教育資源應用培訓和觀摩活動，加強各學科與信息技術的整合，促進教師有效使用遠程教育資源。

　　6、遠教管理人員，認真做好遠程教育資料的收集、整理、及時歸檔。

　　7、深入開展優秀多媒體（軟件）教學課件、電教論文評選活動。促進實踐經驗向理論成果的轉化。

中學計劃書6

　　社區是養成教育的一個基地，也是學校德育工作的一個十分重要的場所，是學生體驗社會主要陣地。社區的自然環境和人文環境在孩子的成長過程中有著重要的意義。充分利用社區教育資源，把孩子帶進社會大課堂中，對于發展教育，促進健康成長有著舉足輕重的作用，而學生的參與也為社區提供了鮮活的力量。為此特制定如下計劃：

　　一、指導思想以“以德治國”的重要思想為指導

　　以國家“公民道德實施綱要”為依據，以“五愛”為基本要求，堅持家庭教育、學校教育與社區[-d找文章，到]教育相結合，全方位、多渠道地開發社區德育資源，努力構建齊抓共管立體開放的社區道德建設的教育管理體系，營造良好的育人大環境，達到“社會育人”和“育社會人”目的。使學生具有良好的公民道德意識，在社會實踐中成為文明的小主人，生活的小主人，健康的小主人，勞動的小主人，學習的小主人。

　　二、具體措施

　　1、開展美化社區活動，對學生進行環保教育。組織各種志愿服務小隊，行走穿梭于街頭巷尾，做些力所能及的勞動：擦窗、綠化、清潔、除白色垃圾等等。讓學生認識到這是我們的社區，這是我們的家庭，這是我們應該愛護的地方，增強環保意識。

　　2、開展社區互動弘美德活動，讓孩子們孝敬長輩，關心他人。定期組織學校到鎮敬老院慰問孤寡老人，要求每個班級都能與孤老結對，學生們定期上門慰問，幫著打掃，陪著聊天。

　　3、為加強未成年人思想道德建設，減輕學生課業負擔，學校利用有限的教育資源盡可能地為學生創造條件，開設活動場所，以豐富學生的課余生活。學校在寒暑假、節假日開放電腦房、圖書閱覽室、體育場，配備專職輔導教師進行管理和輔導。

　　4、學校與村委結對子，同時要求各班制定詳細的社區活動計劃，并定期與街道負責人聯系，組織志愿者到結對社區報到，參加為民服務小隊，一起進入社區走上街道，配合村委干部開展各類文藝宣傳活動、勞動服務活動。

　　5、聘請法院、交警隊、綜合治理辦公室的同志，來校做專題講座。

　　6、為創設良好的學校周邊環境，要與學校所在村村委有關負責人交涉，并得到全體家長委員會成員的支持，爭取使原來學校門前“臟、亂、差”的環境得到了改善，保障學生安全上學、放學。

　　7、發揮農村優勢，建立多種類型的小陣地。農村中擁有各種教育活動資源，都可作為社區少先隊活動的小陣地。根據活動的類型建立不同的活動陣地。如：2、服務型活動陣地：在活動前，預先考查村里有需要進行服務的老人與地點。比如幫助孤老做家務，清掃村老年活動室，美化一條路等都是服務的內容。

　　3、考察型活動陣地：在鄉鎮中，有些合資企業效益較好，可以通過組織學生進行考察活動，來了解本鎮的經濟發展狀況。讓學生們樹立起建設祖國、發展家鄉經濟的強烈愿望。

　　4、實踐型活動陣地：利用農村中的一部分家庭承包的蔬菜基地或養殖基地，隊員可以參與實踐活動，學習種一種蔬菜或學養一種小動物，培養他們的技能。

中學計劃書7

　　沒有計劃的生活是盲目的;停滯的知識遲早會被淘汰，現今世界競爭日趨激烈，尤其是人才競爭尤為突出，這股強勁的競爭風伴隨著教育改革席卷校園。本來在普通人眼中的"鐵飯碗"職業——教師，也面臨著各種挑戰和競爭，不求自我發展停滯不前的教師將會自動被淘汰。結合學校的教師專業發展規劃，現制定我個人的成長計劃，以作鞭策。

　　一、現狀分析

　　不知不覺，從大學畢業進入中學已經五年時間了，在這五年中，我從各方面學到了許多知識和經驗，從一個對課堂教學只有理論知識的大學畢業漸漸地磨練成了一個能夠比較好的掌控課堂教學的.物理專業教師，同時這幾年中自己能感覺到自己的進步，責任心一學期比一學期強，但我也清醒的認識到自己的進步來自于學校給我的壓力，這是一種被動的進步，在主動性上我沒有給自己壓力，這是我存在的不足之一。

　　仔細分析了一下自己的現狀，特別是不足之處，羅列如下：

　　1，對于教科研方面缺乏探討研究的積極性，教科研能力較差;

　　2，課堂教學能力雖有所進步，但還有巨大的發展空間，在教學方法手段上缺乏新意;組織教學的能力不強。

　　3，在教育方面，方法和手段略顯稚嫩。

　　二、個人發展目標

　　（一）師德方面

　　本人堅決擁護黨的領導，熱愛祖國，熱愛教育事業。遵守學校規章制度，規范自己的道德，提高自身的素質。立足于課堂，注意自己的言行儀表，關愛每個學生，一切為了學生，為了學生的一切，關注學生的長遠發展。熱愛本職工作，熱愛教書育人的事業，對每個學生負責，引導學生形成良好的思想品德和高尚的人格修養，甘為孺子牛，樂于替人作嫁衣。無悔太陽底下的這份最崇高的事業，為學校，社會的教育事業添光彩。

　　（二）教育教學能力方面

　　教師的任務不僅要使學生掌握科學知識、形成技能，培養和發展學生的智力和體力;而且要使學生養成文明的行為，良好的習慣，具有高尚的情操，堅強的意志。這就要求教師不斷提高自身的教育才能。

　　在能力方面要求自己學習做到以下幾點：

　　1.教育感染力。用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規范和懲罰，我主張的是情感教育。經常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。

　　2。因材施教的能力。不管是學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異。每個孩子都是拼圖上的一塊，少了他就不完整，不完美了。因此，我應該把我的心，我的精力合理分配，能慧眼識英雄，看到他們的長處，給予適當的鼓勵和支持，培養他們的凝聚力，勁往一處使，力往一處花。

　　3。完善課堂教學的能力。認真備課，是上好一堂課的基礎;臨場發揮，是教師自身素質的體現;認真反思，是把課上得更好的必要條件;認真鉆研是上好每一堂課的關鍵所在。做好這些，讓我的課精彩，吸引學生，與眾不同。

　�。ㄈ�）教科研能力方面

　　1。積極努力學習關于自己專業的教學理論知識，并能運用在自己的教學中，及時進行反思及重建。工作中不斷閱讀有關教學理論的書籍，不斷提高自己。平時也要不斷補充其他方面的理論知識，豐富自己，做到多聽、多看、多寫。

　　2。積極主動地撰寫論文，寫高質量的論文，做到每年至少能有一篇論文獲獎或發表。

　　（四）信息技術方面

　　學習信息技術，動手制作較復雜的課件。電腦現已被運用到各行各業中，電腦的運用大大推進了社會的發展，效率的提高。新世紀教育工作者應具備最先進的教育理念及駕驅課堂的能力，向45分鐘要質量。因而能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件使用，無疑能夠起到事半功倍的效果。所以，學習信息技術，制作較難的課件，使信息技術與新課程相整合是我的又一個發展規劃。

　　藍圖已經畫好，能否造出高樓大廈還得以后的不斷努力。為此我還必須做到：

　　1。始終保持專業的情懷——激情

　　教育是一項需要獻身的職業，也是一個充滿愛心的職業。人們都把教師比喻成“人類靈魂的工程師”、“太陽底下最光輝的職業”，這無上的榮譽承載著多少人對我們教師的囑托，同時也意味著我們的責任之重大。那么要挑起這份重擔，我們就需要有為之獻身的激情。因為，熱愛是最好的老師。只有對這份職業始終懷著一種激情，我們才能正視一切困難與挫折，才能承受一切委屈與壓力，才能在這平凡而又偉大的人生道路上走的堅定和從容。

　　因而，教師要先有激情，而后激起學生的激情，從而，在最大程度上提高學生的課堂參與度，增強課堂實效。蘇霍姆林斯基說：有激情的課堂教學，能夠使學生帶著高漲的激動的情緒從事學習和思考，對面前展示的事例感到驚奇甚至震驚，學生在學習中感受到自己的智慧和力量，體驗到創造的歡樂，為人的智慧和意志的偉大而感到驕傲。”

　　2。要有終身學習的決心和行動，如今的知識經濟社會日新月異，知識在不斷創新，知識的更新換代的速度也在加快，他的周期也在縮小。其次，要注重外語的學習和積累，時刻準備著雙語時代的到來。再次，還要每天多讀書、看報、了解國內外的時事動態，保持鮮活的政治靈敏度，為自己的政治課注入源源不斷地活水。再次，還要注重對教育理念的學習，不斷地學習先進的教育理念，指導自己的教學實際，使自己少走彎路，更快地成長起來。因此，我每年訂一本專業期刊《物理教師》，每月看兩本雜志，每天讀一篇好文章。

　　3。教學的創造性體現在：對教材的處理;編制和優化教法;富有個性的教學風格上。在以后的工作中，我將以這三方面為標準，努力形成自己的個性化教學。在新課程中要求教師要勇于創新、積累、總結和提高。不斷的進行各種學習，得到專業化的發展。主要由以下幾種方式：

　　1)教學反思

　　2)學習合作，追求雙贏。

　　3)樹立終生學習理念，與時俱進。

　　相信在未來的八年里，在學校領導和同事的幫助和我自身努力下，我一定會得到更好的發展�！奥仿�漫其休遠兮，吾將上下而求索”。不管這個過程是苦是甜，我都將為之努力做出自己的貢獻。我愛教師這個職業，我愿意為此付出，我會在這條路上越走越好。

中學計劃書8

　　根據省教育廳、市教育局年度工作安排，結合我縣實際，制定本學期中學工作意見，請各校遵照執行。

　　一、指導思想

　　各校要以全國教育工作會議精神為指導，以省、市、縣教育“十三五”規劃為目標，以全面提高教育教學質量為抓手，繼續深化教育改革，努力提高辦學效益，辦好人民滿意教育。

　　二、具體工作

　　(一)科學訓練、找準問題，穩步推進高效課堂改革

　　1、做好銜接教育的策劃和實施。為讓學生適應新課堂學習，必須對新生進行為期一個月的轉化訓練。構建學生自主管理的架構，實行班務、組務承包，實現“人人有事做，事事有人做，時時有事做，事事有時做”。具體操作步驟為：2月下旬班主任通過觀察、自薦、推薦整體劃分臨時小組并安排座位，任課老師熟悉學生。對學生進行學習方法和教學環節管理等學前培訓，各小組初步制定小組目標和小組規則等;3月上旬班主任對小組內各個層面學生進行小組學習細節培訓、小組文化建設培訓、小組管理培訓和合作學習指導培訓;3月下旬第一次月考后，根據考試成績小組重組，調整座位，各組成員重新分工，做到各小組人員配置合理、組與組之間實力平衡、優劣互補優優互補，達到小組最佳組合。

　　2、加強管理，努力創新。學校要組織課改年級的老師，充分了解我們的課堂教學中的無效行為及產生的原因，開展“知校情、識教情、明學情”活動，要求每一名課改教師都要找到3～5個制約課堂高效的問題，并將教師問題進行整理歸類，梳理出學校教師在課堂教學中普遍存在的無效行為表現，分析產生問題的根源，鼓勵創新，明確思路，為創建奠定基礎。學校應強化過程管理，每學期召開兩次工作例會，從定性和定量兩個維度研究課堂教學改革實施的進展情況，協調各方，解決教學實踐中遇到的有關問題，同時各學科要統籌協調，相互合作，樹立整體一盤棋思想，保證高效課堂改革的順利進行。

　　3、規范備課制度，抓細抓實集體備課。(1)單元研備。備課組長提前一周布置個人單元研備，在全體成員充分研究所備單元課程標準、考試說明的基礎上明確所備單元在教材中的地位和作用，合理劃分課時，確定重點難點等單元規劃，集體研討，達成共識，勾畫出單元教學的基本框架，同時明確指定各課時的主備人。(2)集體研備。主要是研究展、評、檢如何操作。集體研備時，每個人都要發言，資歷淺的老師先說，備課組長最后總結，備課組各成員聽取他人意見，汲取他人備課中的長處做好記錄。(3)個人復備。個人根據集體研備的意見和統一的教學案，合理增刪潤色，形成符合任教班級學情、具有自身特色的個性化的導案。

　　4、教師在課堂上要靈活使用“導學案”。課堂上要把握學情，靈活進行調控，努力做到學生自己能解決的問題堅決不講，教師只講學生的易混點、易錯點、易漏點，從而準確地確定自己的講點，即“以學定教”。課堂教學中應重視引導學生總結規律、提煉方法，最大限度的減少多余的講解和不必要的指導，確保學生有足夠的學習和訓練時間。

　　5、教師應重視課堂生成性資源。課堂是一個動態的過程，學生在學習過程中會提出一些教師意想不到的問題或突發靈感，對這種課堂生成性資源，若不及時記載，容易忘記。學校應督促教師養成在“導學案”上填寫“教后記”，針對課堂教學情況形成“錯題集”，便于找出自己教學中的薄弱環節，使教學更加有針對性，提高課堂教學效率。

　　(二)強化管理、注重過程，全面提高教育教學質量

　　1.貫徹落實南平市出臺《關于補齊教育發展短板全力打贏教育翻身仗的實施意見》的精神，正確認識推行素質教育與提高教育質量的關系，進一步增強提升初高中教育質量的緊迫感，著力提升我縣初高中教育教學質量，各校要進一步統一思想，落實各項決策部署，發揚“背石頭上山”的廖俊波精神。學校要狠抓學生的基礎，鼓勵學生勤學苦練，激勵教師苦心教學，全力以赴打贏教育翻身仗，落實初中“壯腰”、高中“提質”工程。

　　2.進一步完善縣校兩級初中教學質量管理負責制。學校應組織教師認真分析20xx-2019學年第一學期期末考試的網評數據(涵蓋各學科試題的平均分、及格率、優秀率、難度、區分度、標準差等)，通過分析比對，學校要提出新學期各學科教學提質計劃，不僅為教師新學期教學工作計劃的擬定提供定量依據，更有對今后教學工作的思考指明方向。在教學和復習中，學校要引導老師充分重視基礎知識結構化、邏輯化、系統化，構建基礎知識與主干知識的認知結構或思維導圖，強化學科核心能力訓練，如文科的描述、闡釋、探討與論證能力，理科的計算、實驗與探究能力等。各校要把教師的教學質量與教師業務考核、績效管理獎和優秀教師人選推薦掛鉤。

　　3.抓好高中畢業年級課堂教學過程的研究和管理工作。在認真總結、分析20xx年高考的基礎上，深入反思上一屆畢業班教學質量管理、復習課教學方法等各項工作，及早布置新一屆畢業班教學質量管理目標。學校要充分發揮高三學科指導組、名師工作室等團隊的協同研究，面對全國卷的新題型、新要求，分工協作，精選精編有針對性的校本作業，適時調整練習的難度與梯度，進行微專題復習，根據學情缺陷，選取個別高頻考點進行專題篩選、考情分析、內容解析、跟蹤訓練。學校領導應深入學科集備組，堅持問題導向，精準發力，加強高三復習迎考的針對性與實效性，總結交流可行好用的教學方式方法， 進一步增強責任意識，切實有效地提高畢業班的教學質量。

　　(三)夯實基礎、打造特色，創建管理標準化特色校

　　根據《福建省教育廳關于開展“義務教育管理標準化學�！苯ㄔO與評估的通知》閩教基〔20xx〕18號文件要求，學校必須及時調整工作重心，改革學校內部管理，大力推進學校治理法制化、規范化建設，逐步實現義務教育從基本均衡向優質均衡發展。根據《關于20xx年下半年申報“省義務教育管理標準化學�！睂嵉睾瞬楹笳�改意見的函》(南教基函〔20xx〕19號)文件要求，XX三中要對照《整改意見的函》組織項目組成員認真做好整改，同時做好本年度材料歸檔工作，力求文檔實行電子化，迎接省市評估驗收。根據本縣各校實際情況，經研究決定：茶富中學要認真對照“評估標準”開展全面創建、自查測評、材料歸檔等工作，于10月份接受市級評估驗收。

　　(四)健全制度、控輟保學，提高義務教育鞏固水平

　　各校要建立健全鄉鎮、學校和家庭“控輟保學”的聯動機制，明確責任，各司其責，將學額鞏固工作落實到班級、教師，確定負責人，層層落實控輟責任制，并將其作為教師年終考評的主要內容之一。校長是學�！翱剌z”的第一責任人，班主任是班級“控輟”的直接責任人。各校要認真落實《關于進一步加強義務教育階段控輟工作的意見》(閩政教督〔20xx〕2號)，嚴格考勤，認真填寫點名冊，科任教師在日常上課發現學生缺課后應及時報告班主任，班主任應及時掌握學生的出勤情況，對無故缺課的學生要及時與家長取得聯系了解情況，并將有輟學苗頭的學生情況報告學校領導。學校發現學生輟學后，應報告鄉鎮政府和縣級教育行政部門，并配合鄉鎮、村(居)干部做好動員學生復學工作。

　　學校應杜絕初中畢業班學生只注冊、不到學校學習或提前離校，到時間才參加中考或回學校領取畢業證書的現象，以確保每一位學生都能接受完整合格的九年義務教育。根據南教辦〔20xx〕15號文件的精神，中考2門及以上學科缺考或成績為0的學生不計入按時畢業人數。

中學計劃書9

　　1.別太寵自己胃

　　在學校，學生的飲食受到較大的限制。一些學生就會想著，到了暑假就可以趁機好好犒勞自己胃，把平時在學校很難吃到的食物統統吃個遍。如果你是這樣想的，那你就等著發胖吧。

　　要減肥，千萬不要太寵自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因為嘴饞而導致飲食過量。

　　2.多吃蔬果粗糧

　　暑假減肥，蔬果粗糧是食譜中不可或缺的部分。蔬果普遍熱量低，富含營養，且大多具有利于減肥的物質。比如蘋果就含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪;芹菜富含膳食纖維，有助于消化排毒，有利于減脂。

　　除蔬菜外，還要多吃粗糧。粗糧飽腹感強，并且有助于腸胃蠕動，促進消化，還能利尿消腫。多吃粗糧，會讓減肥效果翻倍。

　　3.杜絕高熱量零食

　　零食是學生時代不可或缺的一部分。完全杜絕零食對于學生來說難免過于殘忍。但是，為了減肥，杜絕高熱量的零食還是必須的。薯條、冰激凌、蛋糕、夾心餅等零食不僅熱量高，有的還包含過多的糖分、油脂。這些零食吃起來美味，但是會摧毀你的減肥計劃。因此，小編建議，在你想吃零食的時候，不防用一些低熱健康的零食來取代高熱量零食。比如，可以用酸奶來取代蛋糕;用話梅來代替糖果;用烤薯片來代替炸薯條……

　　4.一日三餐分配好

　　沒有了學校飲食限制，學生們就容易變得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。這樣就會導致飲食不規律。不規律的飲食是肥胖的一大誘因。要想減肥，在暑假里學生應當嚴格控制飲食規律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃飽，晚餐就盡量少吃。一日三餐的熱量分配要合理，早餐和午餐攝入熱量可以稍高一點，但晚餐熱量就要減少。一般來說，一天飲食熱量不要超出1200大卡太多就最減肥。

　　有氧運動部分

　　1.游泳

　　在水里運動人要承受的壓力要比在空氣中運動大得多，燃脂效果也會更好。在眾多有氧運動中，游泳可以說是最有效的一種減肥運動。每游泳一小時，消耗熱量超過800大卡，其消耗量要比跑步、跳繩、打球等都要高。而且游泳會運動到全身部位，能夠鍛煉到全身肌肉。暑假天氣正炎熱，而游泳消暑，減肥效果好，相信學生們都會樂意下水運動。所以，不防把它列入你的運動計劃吧。

　　2.跑步

　　跑步簡單普遍的有氧運動，它能鍛煉全身的肌肉，燃燒脂肪，還能增強心肺功能，讓你體形更完美，身體更健康。

　　3.騎自行車

　　暑假里約上幾位朋友一起騎自行車到野外去兜風是個不錯的選擇。騎自行車能加強腿部訓練，消減腿部贅肉，塑造完美腿型，還能讓你盡情釋放壓力，舒緩心情。

　　無氧運動部分

　　1.深蹲

　　深蹲動作是鍛煉臀部和腿部的王牌動作，還能增強心臟功能，提高肺活量。深蹲時候要注意，腰背保持直線，髖關節低于膝關節。

　　2.平板支撐

　　平板支撐是一個類似俯臥撐的動作。但俯臥撐主要鍛煉胸部，而平板支撐則主要鍛煉人的腹部，對減腹部贅肉，瘦小肚子有著顯著作用。具體動作為：俯臥，兩手屈肘成90°支撐身體。腹部收緊，兩腿并攏伸直。保持動作。

　　3.仰臥起坐

　　仰臥起坐對于學生來說絕對不陌生。但是，做這個動作時候，要注意雙手不要托著頭部。這樣容易導致脊椎受傷。做動作時，雙手可以放在耳際或者放在大腿兩側。

中學計劃書10

　　初二學習計劃

　　1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習12遍，6：40從家出發。

　　2. 上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

　　3. 認真仔細寫作業，，認真對待每一門課。

　　4. 寫完作業后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

　　5. 對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

　　6. 對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。

　　7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

　　8. 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。 空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

　　2.提前老師

　　的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。 3.每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

　　4.循環復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。

　　5.認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環節，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據考綱認真復習各點知識，按時完成作業，做筆記。

　　6.根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。

　　7.根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。 以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。

　　我初中階段的學習方法的總結

　　初中階段的我，不僅努力學習了課內的文化知識，還留心總結了一些學習方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學習方法，但如果你真正了解了我的學習方法的內涵與真諦的話，你會發現這一方法不僅僅是用于我，還適用于很多同樣的同學。由于我接觸的中上等的同學比較多，此方法更適用于學習上不錯，但總也不能十分拔尖的同學。

　　其實學習方法多種多樣，不同的人也要采取不同的學習方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學習方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學習別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實踐總結出適合自己的學習方法，這樣才能有收獲。

　　還要在這里強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。(此句引自肖復興肖鐵的《我教兒子學作文》1996年4月第一版211頁)

　　這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。

　　1、 學習未動，興趣先行

　　2、 務學與求道

　　3、 自信是成功的第一秘訣

　　4、 態度決定一切

　　5、 不強調進步

　　6、 練就過硬的本領是學習的根本目的

　　7、 會玩、會偷懶、然后會學

　　8、 考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自己

　　9、 學習別人

　　一、 學習未動，興趣先行

　　孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。這句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學習興趣對于學習的作用。

　　之所以把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調整到學習上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

　　經常向一個學習很好的人學習，3年來，最大的發現也莫過于：她對任何一個科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了別人都難以做到的對于學習的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養得十分強大。這足以體現興趣的力量之大了。

　　培養興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。

　　可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學習，他一學習就想睡覺，長此以往，學習和睡覺建立了條件反射，學習的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學習前做一些使自己身心愉悅的事情，學習的時候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學習就形成了條件反射，一學習就高興，一高興就學習。這樣就做到了培養學習的興趣。不過學習，其他方面也可以這樣做。

　　興趣需要別人的贊揚和鼓勵。當你需要針對某一方面的興趣時，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭取做得好一點。得到別人的夸獎和鼓勵，自然就更愿意做了，這樣也可以培養興趣。我初三的下半學期，有一個階段政治很差，又沒有什么興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業，經常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內使我的成績大有長進。

　　可以說：興趣是學習中最活躍的因素，是影響學習成績的主導因素，決定著學習中的一切其他方面。必須重視興趣。

　　二、 務學與求道

　　還是要引用孔子的一段話：學而不思則罔;思而不學則殆。這句話可不是隨便說說，是有著深刻內涵的。它揭示了務學與求道的基本關系。

　　務學就是學知識學本領，掌握技能;而求道是通過學習進一步思考得來的有關事物一般規律的普遍真理(在這里可以認為是那些有實踐意義的理論)。務學與求道又可以理解為理論和實踐之間的關系。

　　務學與求道必須協調發展，保證二者同步實施，同步發展。

　　務學和求道結合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經敘述得很清楚了。

　　搞好務學與求道之間的關系，包括兩方面的內容。一是在思考和實干結合上，二是在研究學習方法和實踐學習方法上。

　　思考和實干必須結合：在學習中應該善于思考，從學到的每一點經過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學習的內容。這里僅舉一例。初二物理學習壓強時涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動時，各容器中的水面總保持相平。(人教版物理第一冊20xx年3月第一版156頁)那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的(托利拆里管)，思考下部不連通改為上部連通是什么(虹吸現象)，思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣(液體壓強的計算)，思考連通器中的水如果流動會怎么樣(液體流速對壓強的影響)，思考連通器有哪些應用(船閘的原理)，思考在一個水面施加壓力，另一個水面產生向上的壓力是多少(帕斯卡定律，千斤頂的原理)，思考如何證明水面會相平(平衡力)。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。

　　研究學習方法和實踐學習方法必須結合：通過思考得到了學習的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經驗，通過反復的思考這些經驗又能夠想出新的學習方法。這樣可以不斷的有新的學習方法。這才是確定學習方法的方法。

　　搞好了務學與求道的關系，是使自己永遠更新知識，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用于自己的學習方法的要點。堅持思考與學習同步發展代表著先進的學習方法的發展要求，代表著先進學習理論的前進方向，代表了掌握最廣大知識的能力水平。務學與求道必須協調發展，二者要同步實施，同步發展。

　　三、 自信是成功的第一秘訣

　　愛迪生說過：自信是成功的第一秘訣。自信在學習中是十分重要的，而且自信是學習的過程中容易忽視的部分之一。

　　有時候學習成績不好，人們往往歸結于自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對學習成績的巨大影響�？梢哉f：心理上的調整是要重于學習方法、學習態度(努力與否)的。在學習中，心里安靜，就能夠踏下心來認真學習，做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉化為動力，促進自己的前進;同樣的，心里信任自己，總并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關重要的作用，一是考試的時候，你會省下時間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試以后你心里會變的有根。其實自信是一種生活態度，是一個成功者必備的素質。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領扎實的基礎。這些會在下文中寫到的。

　　做理科題應該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否。其實自信就是相信自己有能力解對題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發揮出來。他在你學習的過程中處處有所體現，所以它的作用的確是很大的可以說：我是自信造就的成功者，我的每一步成長都伴隨著自信的更加成熟。

　　說了那么多，還是說一點實際的東西吧。你如果要創造自信，關鍵的就是要把自己放在一個強者的地位。如果你有強的科目，那你就可以找一個在這方面不如你的，對他說：我決定要幫你學某某科的，有什么需要我幫忙的嗎?給他講題，給他找題做。這是創造自信一個非常好的辦法。也可以做一點別人多忽視的題，使成績有很快的上升，也能夠增強自信。

　　自信是最大限度發揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者。

　　四、 態度決定一切

　　米盧說過：態度決定一切。這句話不僅適用于足球，同樣適用于學習。學習中的態度包括以下幾個方面：主動、進取和奮斗。

　　擁有一個主動的態度十分重要，可以說：天才，就是主動性的爆發。遇到了每一件事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動的態度。主動可以使你比別人多許多做事的時間，可以比別人多做許多需要做的事情。你得到的練習就會很多，也更容易受到老師的關注。

　　進取可以讓你不停地向上，防止人變得墮落。向上看，至少能夠不往下走。這里不再多說。

　　奮斗也就是我們平常所說的努力。那種不怕苦，不怕累的精神在學習中也是需要的�？吹搅艘坏烙幸馑嫉念}，就不惜一切代價攻克它。為了學習，廢寢忘食一點也不是難事，只要你做到了有興趣。

　　態度是實力的前提，有良好的態度才能題得到自信、過硬等一系列的東西。態度和興趣同等重要。

　　五、 不強調進步

　　說了那么多進步的東西，好像只要這樣做就能夠進步似的。其實事情并不像想象得那么簡單。你進步別人也進步，就體現不出來。非但什么時候產生了跨越式發展了，才有可能看得出來。不進步或小幅度的退步是非常正常的。

　　如果你覺得自己停滯不前，那你就已經在進步了。如果你初中三年在學校的名次都沒有變，那你就已經是進步了。因為你學的知識越來越難了。何況大家都在進步。

　　暫時的停步不前是為你得下一次更大的進步做準備，所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的。

　　六、 練就過硬的本領是學習的根本目的

　　過硬，就是基礎扎實。這是學習的核心問題。記住，無論什么樣的學習方法都必須有利于使自己的基礎扎實，有利于培養自己良好的習慣及以更高水平的能力，有利于增強自己的學習興趣及自信心。這是我們評判學習方法是否對自己有利的根本依據。而其中核心就是扎實的基礎。

　　扎實的基礎可以使成績穩定，扎實的基礎可以使每一次考試無所懼怕而坦然面對，扎實的基礎保證做題的速度與質量兼得，扎實的基礎可以使它的好處很多很多。做到就更非易事。

　　據我理解做題時最好的方法，但不同的人做題會有不同的效果。做題少的人不一定學習差，做題多的人也不一定就成績好。

　　做題有助于過硬，所以做題十分有必要。老師留的題不可不作，但自己也要根據自己的情況補充一些練習。

　　選題上是有學問的。做什么樣的題要根據自己要達到什么樣的目的來決定。要是自己做題更加熟練，就需要找一些并不是很新穎的一般題來做，這種題不厭多做，幾十道題如果涵蓋面廣的話，可以多做上幾遍。初二的時候，我的整式計算很差，幾十道題全是枯燥的計算，我不停地做了好幾遍，一上午就使自己的純計算能力有了很大的長進。如果要多見見各種類型的題目就一定要找新穎的題。如果要鍛煉自己的解體能力，就要找大題由簡入深做下去。

　　做題一定要做細，必須落在筆上，最好能夠寫過程。只有做精做細，才有條件將來做大做強。做題切不可著急，需要心平氣和，像品咖啡一樣，慢慢地品味你所做的幾道題。如果沒有時間就不要做題。應該記住做題是寧缺毋濫的。 抽空做題也不是不可能，但最好細微的時間被用到文科上，這樣文科和理科就能夠綜合地發展了。

　　七、 會玩、會偷懶、然后會學

　　把玩和偷懶放在一起，但他們實際上是兩個問題。

　　玩主要指在學習之余要有一定的興趣愛好，另外還要通過玩來放松身心，使下一次的學習更有效果。興趣愛好可以使人有機會調整自己的身心，有辦法通過更換自己的注意力所在，來調整自己的興奮點。有了愛好，也有助于培養學習上的興趣。愛好決不是占用學習時間沒用的東西，它有利于提高對學習的興趣，有利于提高學習及其他一些事情的效率。這種愛好必須是自己真正喜歡的，而不是別人逼迫的。做消耗體力的運動也能夠緩解腦力上的疲勞。

　　偷懶實際上是指尋找更好的方法。這里只適用于理科。當遇到一道十分復雜的題目時，不要急于往下做，不要用麻煩的方法解決�；�點時間想想有沒有更好的方法。這樣不僅節省了你解這道題的時間，也提高了你解決問題的能力。非常有作用。女生學理科不好很大的原因就是不懂得偷懶。

　　硬學不會有最好的成績。如果多出去旅游還能豐富一下自己的經驗，可以培養人的內在修養和外在閱歷。人經常做到以上兩點，可以變得有靈氣。這就是有些人不那么努力就會取得很好成績的道理了。

　　八、 考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自己

　　有一次數學考試，沒帶手表�？荚嚨氖呛芴貏e著急，結果十分不理想，由于著急好幾道題都不會做了。從此我就再也沒有在考試的時候帶過表。考試，是一件平常的事情，應當以平常心對待�？荚嚥贿^是檢測你對知識到底掌握了多少。這仿佛就是測肺活量，測量你到底有多大的呼吸量。沒有什么區別。應該抱著有多大勁兒，吹多大氣兒的思想來考試。這樣你就能夠輕松地面對考試。 考過試了，就很自然地要分析考試。分析得正確與否，關系重大。

　　分析之前，假定這次說明不了什么問題，這樣能夠使分析錯了的不良后果減小到最少。

　　第一步，想一想，這次考試自己滿意不滿意，對什么滿意，又對哪些方面不滿意。再想想，這次考試有沒有什么特殊的，例如：第一次考試、沒有復習的考試如果有這種特殊情況，那么這里就可以得出結論了：

　　1、 考得不好，說明不了什么問題，我努力，我就不信下回我考不好的!

　　2、 考得好，說明不了什么問題，一時僥幸，還得努力，看下次才是印證我的實力的時候!

　　如果一切正常就進行下一步。

　　第二步，自己是不是偏科了。這時應對弱項多加練習

　　第三步，自己是智力因素還是非智力因素導致的丟分。智力因素就要調整自己的方法，非智力因素就要端正自己的態度。

　　第四步，作下一步學習的計劃。

　　第五步，認真修改自己的分析。

　　最后，看看自己在年級里是進步了還是退步了，不要太在意，不過大幅度的下降需要一些非常手段了。

　　在學習的始終，貫穿的就是計劃的制定。計劃分為長期計劃和短期計劃。 短期計劃要不停地制定，例如：晚上先寫什么作業，最近幾天的主要任務是什么(做哪的課外題、攻克哪方面的難關)這都很好制定。

　　長期計劃制定以后必須堅持謹記，臥薪嘗膽就是長期計劃成功的最好的例子。諸葛亮的隆中對也是十分成功的長期計劃。

　　計劃的制定切忌過高過大，尤其是短期計劃，制定時必須考慮到它的可行性。而且每一步都要按照計劃實行。

　　制定計劃還要重視它的指導性。計劃一定要有計劃的價值。用它指導我們的學習工作。必須要看出計劃是你的效率提高了，你的生活不再是那么沒條理了才好。 說了這么多，關鍵還是要落實到行動上去。這就需要發現了自己的問題以后，對自己做出相應的調整。

　　如果你現在是這樣，不調整你會永遠是這樣，不會發生變化。那么漸漸地你就失去了主動，再要想自主的調整就很難了。

　　調整也分步驟

　　1、 沒有好的辦法，或拿不定哪一種好時，就不要調整，因為調整會浪費你的時間精力，到頭來沒有多大的成效反而得不償失。必須考慮到前面我的道的學習中的三個有利于

　　2、 小的調整直接進行，大的調整需要有一個試用期，實行大的調整前，必須考慮慎重，我們不能輸掉長達一個月的時間。

　　3、 在考試中印證自己，如果和自己的預想一樣，就進行下去。不一樣，就進一步調整

　　4、 很久以后，回想自己的調整。看看這個調整是不是有效，能不能得出什么結論來。為以后的生活積累經驗

　　調整是取得進步，不斷向上前進的必由之路。

　　九、 學習別人

　　孔子曰：三人行必有我師，別人總會有比自己強的地方。別人做了什么自己不做的事，就應該想想，我這樣做對我有沒有益處，這是他成功的秘訣嗎?這是我學習別人的主要方法。

　　不要避免與比自己成績好的人說話，他們有很多地方是你所沒有的。應該向他們學習。必要的時候厚臉皮一點，向比自己強的人多請教一些東西，探討一些學習的方法。這些人往往是能夠給你最大幫助的人，他們的無意的一句話，也許會使你茅塞頓開。這都說不準的。

　　比你成績差的人未必處處比你差，他們之中也有你學習的地方，你必須分清什么樣的是造成他們不如你的原因，就不要學。而提煉出來他們身上的精華。 王羲之曾經集合眾家之長，才能盡變古體，被世人尊為書圣�！秴问洗呵铩吩�經集合諸子百家思想成為一字千金的難得好書。韓非子也曾集合各種不同的文化思想，成了著名的思想家�？鬃又苡瘟袊�，學到的知識盡為其所用，成為世代傳誦的圣人。他們都是在自己的領域的集大成者。發明者、創造者，都沒有留下姓名，只有集合了那些發明創造創造出巨大的價值的，才是成功的人。我們也要學習所有的學習方法，盡為我們所用，才能夠有成績上質的飛躍。

　　初中學生計劃書范文篇三：初一學習目標計劃書

　　伴著時間的腳步，漸漸升入初中，所以，一系列的學習方式以及學習習慣都將改變，因此，制作了此學習計劃書。為的是，無論什么考試，都能取得優異的成績。

　　剛剛步入中學，可能還有些不適應初中的學習進度，因此要更努力的學習

　　初一是初中的第一個臺階，如果想要邁出扎實的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學習上，但是一定要快樂學習。

　　所以，可以為自己量身定做一個適合自己的目標計劃，此目標且不能過大，也不能過小，一定要適合自己，才可以達到自己的終極目標。

　　學習目標：

　　1、 上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當天的知識當天融會貫通。

　　2、 作業認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。

　　3、 每天要及時復習當天學完的知識，預習第二天要學的內容。

　　4、 每周的休息日，在完成作業的情況下，要把一周學習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。

　　5、 每天要聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　6、 像數學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內容要及時背熟，直到全部都會為止。 7、 像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課后，要及時復習并背熟重點，再做練習，并找出不足，直到沒有不會的地方為止。

　　8、 每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。

　　9、 若有自己的一些想法，要及時和老師討論。

　　10、 利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。 上課認真聽講，提高課堂效率，是學習好的前提和保障。在我看來，這是一種最重要也是最有效的學習方法。學習好的同學都有一個共同特點，那就是上課精力非常集中，決不放過老師所講的每一句話，而不像有些同學，剛聽了兩句就覺著什么都聽懂了，從而錯過了很多重要的知識點，在做作業和考試時，有很多老師上課反復強調的知識點他們都做錯了，這樣一來，學習成績自然也就不可能會好。上課還要養成記筆記的習慣，這些都是課堂上的重點，同時，記筆記還能幫助你認真聽講，因此，在課堂上記筆記還是很有必要的。

　　課后要及時復習，認真完成作業，對當天所學的知識進行鞏固。人腦畢竟不是電腦，總有個遺忘問題，而其，遺忘的基本規律是先快后慢，新學的東西在短期內遺忘的速度還是很快的，必須要及時、經常的進行復習，孔子云學而時習之，不亦悅乎，溫故而知新，可以為師矣，可見，復習對學習來說真的是很重要的。

　　很多好同學都有課前預習的好習慣，這樣，在上課聽講的時候，就更有針對性，有助于提高課堂聽講效率。每一章節學完之后，他們還能及時復習，從而能對所學知識有一個系統的認識。

　　對數學這門學科來說，對概念的理解非常重要，切忌死記硬背。數學跟語文和英語不同，不需要背的一字不差，重在理解，只要意思對了，關鍵性的字詞不錯就可以了。明白了還要會用，這就需要多做題，加深理解，多見識一些題型，打好基礎，提高能力，增強信心，要有恒心和毅力。對于學有余力的學生來說，決不能僅滿足于課本上的那點東西，多做點課外題，甚至上奧數班，來提高自己的能力，還是很有必要的。

　　同學們在學習中難免會遇到難題，這對你來說是一筆寶貴的財富，一定要珍惜，首先要自己多動腦子，下功夫解決，當你通過努力，終于想通了以后，會有一種豁然開朗的感覺，你會體驗到學習帶來的樂趣，你的學習能力和自信心會得到很大的提升。如果自己實在是想不通，解決不了，就應主動和同學交流，共同探討，或者直接向老師請教，有些時候，別人給你稍一點撥，你也會有一種豁然開朗的感覺。個人的能力畢竟是有限的，如果能發揮群體的力量，取他人之長補己之短，你會進步的快一些。

　　好同學會合理安排自己的時間，講求學習效率，決不拖拉，靠時間，同學們千萬別有這樣一個錯誤的認識：覺得在學習上花的時間越多，就顯得越用功，效果就會越好，其實未必，效率才是最重要的。有些問題明明10分鐘就可以解決，你非要靠上半個小時，那你的效率就實在是太低了，有些時候，在一個問題上花費的時間很長了，但就是沒有想明白，甚至是一點頭緒也沒有，那就不妨就先放一下，先做別的題，等別的問題解決了，再回過頭來做這道題，而有的時候確實學累了，覺著很疲勞，那就不妨先休息一下，總之，效率才是最重要的，不能靠時間，更不能拖拉，以尋求心理上的安慰。

　　許多好同學手中都有一本錯題集，專門收集自己在作業中和考試中做錯的典型題目，并經常拿出來看，提醒自己以后別再犯，特別在考試前看一下，能給自己起一個很好的警示和提醒作用。

　　好同學不害怕考試，在平日寫作業和做練習時，他們會像對待考試一樣對待它們，因此，考試對他們來說，就像是平日做作業和做練習一樣，不會太緊張，從而能正常發揮自己的水平，甚至超水平發揮。每次考完試以后，他們都能及時總結和反思自己，找出學習上的漏洞，及時彌補。

　　以上所說的學習方法因人而宜，不一定都適合你，可能你還有一些更適合自己的學習方法，只要你覺著是適合你的方法，對你來說就是最好的方法。

　　祝大家在今后的學習中取得更好的成績，有更大的進步

中學計劃書11

　　一、 上學期工作回顧

　　上學期，我校工作可以說是經歷了一個重要而關鍵的發展時期。令我們倍感欣慰的是：我們實現了辦學規模的擴大，進一步增強了辦學實力；根據形勢的發展和工作需要，順利實施了新的機構設置；教師隊伍在動態發展中得到優化；積極主動地應對學校改制帶來的挑戰；學校外部環境得到有效改善。經過全體教職工的團結奮斗，不但按計劃順利完成各項工作，而且有效地開創了工作新局面，使各方面的工作在改革中獲得了穩步發展。

　　1、在人員變化比較大的情況下，學校整體工作運行良好，充分體現了龍滌中學的強大的凝聚力和很強的生存能力。

　　2、新機構設置運行良好，各方面職能都得到了有效的發揮。

　　一體三重"擴大實驗并做公開課，李傳波老師的基于網絡環境下的物理探索課，趙靜老師參加由哈爾濱電教館組織的哈市課改實驗區"現代教育技術與課程整合教學實踐活動"并做示范課，馬代民、何俊麗老師的新課改公開課，都得到了有關部門和專家的好評，產生了積極而良好的影響。學校連續第十次獲得"哈市大面積提高教學質量先進學校"稱號。

　　4、德育工作又有新的進展。在學生人數增長迅速、規模明顯擴大的情況下，高初中分部管理，整體狀況良好，取得了比較令人滿意的成果。學生的文明習慣有一定提高。加大對迷戀網吧、涉足早戀和轉化后進生工作的力度，并顯現初步成果。與城北派出所聯合，設立了治安聯防室，對減少和杜絕突發事件、凈化校園周邊環境起到了積極作用。

　　5 、學校信息化建設取得較大進展。按照學校規劃，完成了校園網建設，并在互聯網上設立了自己的網站，在學校管理和形象化建設方面發揮了積極的作用。

　　6、宿舍、食堂如期投入正常運營，使學校服務育人的功能進一步完善。教師早餐問題同時得到解決。初中部室內學生男廁所得到恢復。

　　7、學年組建設得到了加強，學年組長的工作更加積極主動，三個作用的發揮更加突出，整體工作更加統一。畢業年級工作穩定扎實，勢頭良好，讓我們看到了更大的希望，喚起了我們更大的期待。

　　8、學校成功地組織了規�？涨暗那锛具\動會，活躍了校園文化生活。教師迎新年聯歡晚會不僅展示出了濃濃的節日氣氛，更表現出了全體教師昂揚振奮、積極向上的精神風貌。

　　二、成績是突出的，但我們也要看到工作中存在的問題。查擺問題，改進工作，這集中體現著我們務實的工作態度和工作作風，更能看出我們的勇氣和自信，也是我們工作所要努力堅持的思路與方法。

　　1、學校整體工作的計劃性和協調職能有待進一步加強。

　　2、教師教育觀念轉變相對滯后，教學方式、教學方法尚顯陳舊、落后，還沒有從重教輕學的狀況中走出來，不能夠真正從學生學的角度調整我們的教學。課堂教學還不能完全滿足學生的要求，甚至還出現了嚴重的教學事故。

　　3、教學常規管理還存在一定的薄弱環節。教師在遵守上課時間和自習深入方面還存在較嚴重問題。

　　4、需進一步豐富德育內容和改進德育方法。面對行為缺乏規范、自我放縱而家長又無可奈何的學生，工作缺少辦法，打架、早戀、迷戀網吧等嚴重違紀事件還沒有根本杜絕。

　　5、衛生管理存在漏洞。學校在檢查上重視不夠，各職能部門負責人要求得不夠，學生和相關管理人員投入不夠，致使某些教室的室內衛生和辦公室、公用教室、實驗室的衛生狀況都存在不同程度的問題。

　　6、體育課和音樂課教學尚需改進和提高。

中學計劃書12

　　時間計劃

　　1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

　　4、中午要有午睡習慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學，貴在堅持不懈！

　　5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

　　7、初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。

　　8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。

　　學習方式：

　　對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。 這是前面基礎的10分。 后面的閱讀一定要注意平時的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了。關于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。

　　數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧！一定記�。菏炷苌�巧！這一點致關重要�。�！去年中考我考了117，也是粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。

　　英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養。

　　物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

　　政治考試的時候應該是開卷的。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中�？荚囍�前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

　　生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當的發散。

　　歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

　　學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫助。

　　最后一點，學習之余要注意勞逸結合。

中學計劃書13

　　【導語】培訓計劃是按照一定的邏輯順序排列的記錄，它是從組織的戰略出發，在全面、客觀的培訓需求分析基礎上做出的對培訓內容、培訓時間、培訓地點、培訓者、培訓對象、培訓方式和培訓費用等的預先系統設定。以下是小編精心為大家整理的培訓計劃中關于關于中學-學年下學期校本的培訓工作計劃的相關內容，希望對大家有所幫助！

　　一、指導思想

　　為進一步貫徹《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（XX-20xx年）》和《基礎教育課程改革綱要（試行）》，落實xx市教科研中心年度計劃中提出的“高效課堂建設年”活動要求，立足學校實際，著眼教師發展，充分利用校本資源，大力開展師資培訓和教育教學研究工作，努力培養一支高素質的教師隊伍。

　　二、主要工作任務及措施

　　1、加強教師業務學習培訓，促進教師專業發展

　�、侔凑铡痘⑸街袑W教師學習制度》要求，確立讀書計劃，開展讀書活動。要求按照政治業務學習配檔表，記好筆記。同時要求結合自己教學每周寫一篇教學反思，實行量化考核，結果納入崗位考核中“能”的考核。

　�、谡n題研究，突出新教育實驗工作，同時全面推進學科課題研究。

　�、劢Y合高效課堂創建活動，開展年級部“一師一優課”和學科組 “曬課”和“賽課”活動。

　�、軐W校二級培訓，過程按繼續教育考核管理規定，計入繼續教育學分。

　�、蓍_展“教研日”活動。學校統籌與學科自主研修相結合。

　�、揲_展網絡教研，加強教師博客建設管理。

　�、呓處熁�本功培訓。突出現代教育技術培訓。

　　2、繼續開展“五個一”和“七個十”活動。

　　“五個一”：讀一本好書（有筆記有體會）；一篇教學論文、教學案例、教學體會（三選一）；參與一次課堂教學研究；出一本教學反思；練一手基本功)，要求人人有博客，將上述材料及時傳到個人博客上。

　　“七個十”： 十佳反思、十佳教案、十佳集體備課、十佳備課帶頭人、十佳研究課堂、十佳技能賽手、十佳教育論文（教學論文、案例、敘事、體會）

　　3、繼續加強重點課題的試驗與研究工作。

　　三、具體工作安排

　　三月：

　　1. 召開教研組長會議，布置具體工作。

　　2.傳達部署新教育實驗工作，下達學科教研課題計劃，準備各課題的研究工作。

　　3.“一師一優課”活動開展。

　　四月：

　　1. 開展高效課堂創建活動，并與“自主、互助、反思、練習、補償”“五環節學習”課堂教學模式培訓相結合。

　　2.教研日活動開展（開展集體備課、二級培訓等）。

　　3. “一師一優課”活動開展。

　　4.課題實驗階段成果總結。

　　五月：

　　1. 繼續開展高效課堂創建活動。

　　2.教研日活動開展（開展課題研究、二級培訓等）。

　　3.開展集體備課。

　　4.教師基本功大賽（課件制作）。

　　六月：

　　1. 開展“七個十”評選活動，進行“十佳博客”、“ 高效課堂十佳優課”評選。

　　2. “骨干教師帶動工程”活動總結。

　　3.課題實驗階段成果第二次總結。

　　七月：

　　1.學校師訓工作總結。

　　2.教師教學論文和其他教育成果的整理收集，完善教師個人成長檔案。

　　3、學科組師訓檔案整理。

　　附xx中學教師專業發展三個依托：

　　1.教學教研會議及各項培訓活動的考勤記錄；

　　2.教師個人專業成長檔案材料（包括“五個一”、“七個 十”活動相關材料）；

　　3.個人博客作品發表情況。

　　xx中學

　　XX.3

中學計劃書14

　　語文：

　　1、早晚讀要有計劃。周二晚讀讀語文詞語手冊上的內容，周三早讀和周四晚讀讀文言文，周五早讀讀讀書筆記上的優美句子。

　　2、周六晚上在博客上寫一篇文章。

　　3、周日早上做一套模擬題。

　　4、在教師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。

　　數學：

　　1、在教師沒上新課之前預習，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數學教師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結工作。

　　2、上課的時候不做筆記，除非教師要我們記的，思路要跟著教師，遇到教師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。

　　3、在教師上完新課之后，認真獨立的完成數學作業本。

　　4、抽一節晚自習的10分鐘左右來溫習今天數學新課上所學的知識點。

　　5、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

　　英語：

　　1、充分利用早晚讀時間。周二早讀和周五晚讀讀背課文中的英語單詞，周三晚讀讀英語書本中的課文，周四早讀背新概念英語，周六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)

　　2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。

　　3、利用一節晚自習做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

　　4、周六晚上入睡前和周日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

　　5、周日早上在博客中寫一篇英語作文。

　　化學：

　　1、在教師上新課之前預習，先看書本，然后看重難點手冊，看重難點的時候把本節課新的化學方程式都摘到筆記本上，找規律，做好歸納總結工作。不懂的地方先做記號，等到教師上完新課之后再向同學請教。

　　2、在教師上完新課之后，先溫習下這節課的化學方程式，然后再獨立認真完成化學作業本。

　　3、抽一節晚自習的5分鐘的時間看下今天新課上化學的知識點。

　　4、每章結束之后，再總的看下這章的知識點，溫習下這張總的化學方程式，避免記混了。

　　物理：

　　1、在教師上新課之前預習，先看書本，然后再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到教師上完新課之后再向同學請教。看重難點的時候把新的公式摘到筆記本上。

　　2、抽一節晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學的知識點。

　　3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習。

　　4、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

　　歷史、政治：

　　1、在教師上新課之前，先自己預習，預習的時候要理解，難理解的地方反復看幾遍。

　　2、在教師上完新課之后，再在當天背下本節課該背的知識點。

　　3、在做作業之前，先溫習下這節課的內容后再做。

　　4、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

　　地理：

　　1、預習，理解地理教科書。

　　2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識。

　　3、學習時要做到看書與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。

　　4、地理當天的內容當天理解消化。

　　5、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

中學計劃書15

　　一個學期已經過去了，新的學期已經到來，從現在起，我要把全部精力都放在學習，認真學習，努力學習。所以，從現在起，我要有一份好的計劃書來輔導我學習，那就是：學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

　　充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。

　　課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目。

　　找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

　　養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

　　嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業，記5個英語單詞，預習下一章的數學課本，復習本章內容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

　　利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

　　上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

　　認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

　　學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

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