大學實訓總結

時間：2024-07-26 23:16:40 總結我要投稿

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大學實訓總結（通用15篇）

　　總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不妨坐下來好好寫寫總結吧。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編精心整理的大學實訓總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學實訓總結（通用15篇）

　　大學實訓總結篇1

　　歷時八天的實訓眨眼間便過去了，感覺時間過得好快好快。

　　盡管我們學習的時間是短暫的，使用的一些儀器是古老的，造出的那些作品是最簡單的，但是這段日子以來所經歷的卻是我們從未有過的，它的意義彌足珍貴。在這段日子里，我們不再麻木，因為每天我們都在感受。

　　實訓的時間快到了，同學們都顯得異常興奮，我知道這是實訓給他們帶來的快樂。但是快樂是他們的，我卻什么也沒有，我開始感到困惑。我困惑，是因為我懷疑這樣的實訓對我們真的有用嗎？兩周的時間本來就少得可憐，現在還壓縮至8天，我們真的能學到什么嗎？甚至我開始覺得這實訓就是走一個過程，因為這種現象在現實生活中已經司空見慣。現實生活中，我們做的費力費時而毫無價值意義的事情太多了，本來這中太過形式化的社會現狀已經夠讓我郁悶，由此，我的反應更加強烈了。然而，就在實訓開始之后，我的想法不同了。

　　這種感覺，對，就是這種感覺！這種感覺終于回來了！這是我進入大學以來第二次感覺怎么強烈。這種感覺終于填補了我自入學軍訓以來的空白。每天早晨我們穿著整齊的工作服，冒著嚴寒，準時到達工訓中心。然后開始我們一天的工作。每一天我們的'視野都是全新的，各種各樣的機器設備都是我們從未見過的，每一環節的動作任務也全是我們從未做過的。首先，師傅們耐心地為我們講解所用機器的構造。性能及其工作原理，然后仔細地為我們演示整個工作過程的各個環節，各個動作，告訴我們那些應當注意的事情，最后把時間完全地交與了我們，讓我們親自動手，親自體驗。

　　每天，我們都從無知到知之以至于到突破，我們無時無刻都不在感受。我們感受了那份喜悅，因為那是用我們的付出和努力堆積起來的成功；我們感受了那份欣慰，因為那成果完全出于我們之間的互相信任和默契配合；我們感受了那份自豪，因為我們從來沒有在失敗之后就一蹶不振。各式各樣的工作任務不僅是對我們的考驗，更是對我們的教育。鍛壓讓我不僅打出了生平第一塊鐵，更讓我懂得做什么事情都要做到膽大心細，只有膽大才能有自信，只有心細，才能做得好；鑄造不僅讓我學會了怎么制模，更讓我知道做什么事情都要學會思考，都要小心翼翼，只有懂得思考，才能找到問題的解決方法，只有小心翼翼，才能做到完美……相信盡管在同一個點上我們不同的人感觸會各不相同，但有一點是可以肯定的，我們都得到了提升，我們都有了感覺。

　　如今，實訓已經成為過去，雖然今天我們所學到的大部分也許在我們將來的事業中用不著，但是這些感覺，這些感悟將會使我們一生受益。

　　大學實訓總結篇2

　　轉眼間為期兩個星期的實訓就結束了，但安利公司的物流配送、黃埔港、益邦物流公司、南沙港以及學校里面的航海模擬實驗中心、輪機實訓實驗樓這些實訓過程仍歷歷在目。

　　兩個星期的實訓讓我學到了許多東西，不僅在理論上對物流配送、散貨裝運、集裝箱運輸等領域有了全新的認識，在實踐能力上也有了一定的提高。此外，在實訓期間我學會了如何把所學的知識在應用在實踐中，讓實踐與理論相結合，真正做到學以致用。這次實訓對于我以后學習、找工作真受益匪淺，在短短的兩個星期中讓我初步從理性回到感性的重新認識，也讓我初步的認識這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發！相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要的基石。

　　作為一名大二學生，經過一年多的在校學習對專業知識也有了一定的認識和理解。在校期間一直都忙于理論知識的學習，所以到了實訓地方對每一個環節都相當的抽象，例如，企業的配送過程怎樣的、港口的貨物如何裝運的等都不明確的。而經過這次實訓，讓我明白了港口裝運的流程，同時要由團隊來分工合作，確保每一個環節無誤，利用現代化技術在保證質量的基礎上提高效率，這樣才會創造更多利潤。同時也使我了解一個企業的物流配送相關的運營操作程序，增強感性認識，并從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論知識，了解運作方式，將我們所學到的專業知識和具體實踐相結合，以提高我們的專業綜合素質和能力。

　　在實訓的過程中我感受最深有以下幾點：

　　其一、實訓讓每個同學檢驗自己的綜合能力。要想做好任何事，除了自己平時要有一定的功底外，我們還需要一定的`實踐動手能力，操作能力，因此，每個同學都應該多在實踐中提高自己的能力。

　　其二、此次實訓，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：“要想為事業多添一把火，自己就得多添一捆材”。在這個競爭如此激烈的社會中，只有努力充實自己才能夠站得住不被淘汰。

　　其三、實訓讓每個同學確定自己的未來方向。以前缺乏實踐，無法認識社會企業的需求，因此，對自己的未來也十分迷茫，但通過這次實訓我們體會到了我們這一行的艱辛和干這一行所需要必備怎樣的能力，只有我們確定了自己未來的方向、定下目標才能給自己定位，并努力提升自己來讓自己適任職位。

　　“千里之行，始于足下”，這一個短暫而又充實的實訓，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，人生的一段重要的經歷，也一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

　　離我們步入社會也沒多久時間了，不管面臨的繼續深造，還就業的壓力，我想我們都應該充分利用好這一段時間，充實、完善自我。

　　大學實訓總結篇3

　　很輕松的課堂環境，一直以來這種都擴散到教室的各個角落，經久不散！與時常上課截然不同的風格，我更樂于去學，那就來談談我的感想吧，也算是生活中的一種經歷！一種體驗！

　　我是帶著早餐，還屬于半睡眠狀態下溜進教室的，來的人并不多，由于之前已經停課一周了，我們習慣了自然醒，正在在嘀咕著，生物鐘得相應的調整了，禮儀老師就讓我們站成五隊！開始熱身…喊著口號，順著老師的節奏又是蹦又是跳，真的，我一下子醒了，我想弄清啥狀況，我剛開始注意力沒在這上面，就只有順著她們的節奏左轉右轉，上抬手下踢腿…才知道是為了活躍氣氛！后來還把音響給搬出來了，跟著音樂…在這種情況下想不精氣神十足都難！

　　以一種最輕松的授課方式讓我們從中汲取有利于自己成長的話語，有時就一句話，可能會讓人感慨彼多…影響之深，難以想象！最簡單的一個站姿，雙手交叉扣于前，雙臂微前傾，雙腿站直呈T字步或V字步，面帶微笑…時間短還好，一長這人就忍不住左晃右動！一件很小的事要想堅持下來也非易事。這同時也很好的磨練我們的毅力，查看我們自己對一件事的堅持度有多高，會不會輕言放棄！為了轉移我們的注意力，老師并不是一味的讓我們專注于站姿，在這期間她也是煞費苦心給我們講有趣的事或人生大道理，在訓練的同時讓我們懂得一些為人處事的方式！藐視不經意間，可當我們放松警惕，偷回懶的老師就微笑的說；嗯，注意站姿哈，誰不好好的就罰他多練會，然后我們就又精神抖擻起來。

　　和平常的上課時間是一樣的，我們照常上課，照常休息，唯一不同的是氣氛比較活躍！比較輕松！沒有多大的壓力，反而讓我們更有興趣去學，去聽，這就是主動學習與被動學習的最大的區別，很明顯前者的效果更好。從中我們學到的知識遠比在課本上要多得多，畢竟實際體驗和說說還是有很大不同的，正如說起來容易做起來難！

　　余下的就是坐姿，蹲姿，引領的時候要離在客人的左方1厘米處。手勢要恰到好處，面帶微笑，語調適中，這時候就很看重站姿了，這直接于一個飯店的形象掛鉤了，不論是外在的精神面貌還是個人形象，所以把禮儀練好真的很有必要，對自身的氣質的提升絕對是質的飛躍！還有走姿，說實話，同班這么久，我還是第一次這樣仔細的觀察我班同學的走路的.樣子，真是各有各的范啊，完全是不一樣的風格，其次是在遞名片的時候，尊者有優先知道的權利，禮貌用語很必要！

　　最后臨到考核的時候，就是把所學的然后單獨做一遍，我也是在這次實訓課中學會了打領帶，平時不被我們所注重的小細節，在這時都顯露無遺，原來看起來很起來很小的一件事卻可以讓我們前功盡棄，再次讓我明白了細心的重要性！最重要的一環節就是即興演講5分鐘，不管是以什么為話題，我就講的是溝通的重要性，很多人講得都是宿舍的一些事，說實話，我喜歡這種氣氛，嘻嘻哈哈我們同班同學的關系更近一步了！

　　為期四天的實訓課就這樣接近尾聲了，這次學的都是很實際的東西，在生活中我們常常可以用到的，也是應該注意的，很感謝有這次機會來讓我學到這些，期待下次的實訓課！

　　大學實訓總結篇4

　　短短的一周CAD實訓飛似的過去了，雖然在有限的時光里只畫了4張圖紙，但總結一下，還是學到了很多東西。

　　很多同學都出去實習了，寥寥無幾的幾個人散落在寬敞的教室里，顯得有點荒涼。即使覺得孤獨，但我還是堅持每一天按時上下課。憑著對CAD的愛好，在這一周里面我認認真真去繪制每一個圖，思考每一個細節，作圖步驟，哪怕是一個很小的問題，我都努力做到。

　　因為學了一個學期的CAD，所以此刻不覺得CAD畫圖很難，但能不能掌握其中的技巧直接影響著繪圖速度的快慢。總結了一下，大概有以下幾點：

　　①在畫圖時要善于使用快捷圖標作圖，而且要“善變”，因為有時候要想畫一個圖形是有很多種方法的，這時候就要選取自我熟練的方法或步驟便捷的方法了。

　　②在作圖時，如果想快，就要遵循“整體―局部”、“先易后難”，就是先畫出大的部分，再加工小的部分；先畫容易的再畫難的。避免鉆牛角尖而浪費時光。

　　③要有耐性，為了到達最準確最美觀的效果，很多細微的地方都要經過修改再修改，一遍又一遍，所以必須要鍥而不舍。

　　④要學會“投機取巧”，也就是善于運用CAD里面的“復制”命令，這也是徒手作圖無法與CAD作圖媲美的地方。它能夠幫你大大地節省時光。

　　實訓的過程更是值得回味。在老師的指導下，明白原先墻的厚度一般都是2mm。之前都是很隨性地畫的，也沒有去追究過具體值（反省一下，是自我沒有打破沙鍋問到底的追求真理的精神），此刻有一種豁然開朗的感覺。要注意的是寫文字時用多行文字去寫，而不是單行文字，那樣在需要修改的時候才不會那么麻煩。為了使圖更美觀，要因地制宜，根據實際狀況調整文字的大小，文字之間、行與行之間的距離。在畫到第3張圖的'時候，一開始還真的被那滿滿的版面嚇了一跳，但驚呼“哇，那么多啊”之后，又覺得斗志昂揚了。相信只要有信心，肯努力，沒有過不去的坎。

　　想想萬里長城都是由一塊一塊的磚頭堆砌而成的呢，而我又怎能被區區一張圖紙擊敗。由于這張圖紙里面包含了俯視圖和左視圖，所以我決定先畫俯視圖，畫完了先撇一邊，然后畫左視圖，畫完左視圖后，再把這兩個圖形“各就各位”，之后再去寫標注文字、畫表格等。經過努力和堅持，最后竣工了。看著滿滿的圖紙，自豪感也滿滿的。標注的時候主要是敢于合理地猜測和嘗試。也許修改一次，標出來的標注不滿意，但嘗試多次，你就會慢慢摸清它的規律，理解它的含義，也就能很熟練地標出令自我滿意的標注了。這過程使我加深了對種。種命令的了解，從而對CAD的操作更熟練了。

　　擁有這次實習的經歷，使我在實習中了解社會對人才的要求，讓我學到了許多課堂而皇之上學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，也許是實習日子短對開AUTOCAD的了解還不是相當深入，對于CAD的見解還不是很深入，但我相信經過這次以后我定會更加努力，因為實踐才是檢驗是否的驗金石。

　　看著自我的作品，為自我付出了努力和汗水而感到驕傲。在此很感謝老師“授之于漁”的無私奉獻，還有同學們“一語驚醒夢中人”的指導。多謝你們！

　　大學實訓總結篇5

　　轉眼間實訓就要結束了，在這留下了很多美好的記憶。七月十四日早上懷著激動的心情來到了惠文實訓基地，當時好奇公司和大學之間到底有著怎樣的不同。

　　第一天，我們進行了入職典禮，當時感覺很正式。在接下來的五天中自己很努力的學習老師所傳授的知識，即使是在學校里學過的，但那時候從來就沒有那么努力學過，好像感覺能聽懂就行，從沒有嚴格要求過自己。但來到惠文，濃厚的學習氛圍感染了我，在惠文實訓基地，哪里不會實訓工程師都會手把手的教我們，不僅要求我們能聽懂，更重要的是要求自己能實現，能動手敲出編碼來。原來在學校懶懶散散，老師講的東西從沒有自己在下面動手做過，或者遇到什么問題與困難，當時沒有解決，想著隨后問別人，但是，積攢到最后又忘了。但在惠文，哪里不會了及時問實訓工程師，及時解決，讓我對疑難問題意識更深刻，透徹，也不像原來那樣再積攢難題了，那樣只會讓難題越積攢越多，對學習沒有益處。

　　在惠文不止學到了知識，還學會了很多做人、做事的道理，張督導給我們上了職業素養課，讓我們明白了公司對我們的要求，我們也應該朝著這個方向努力，讓我們做一個合格的職業人！如果想成為好員工，職業素養是必不可少的，并且還要了解整個工作流程，但原來在學校只注重自己的學習，從不關心其他事情，沒有注重過自己能力方面的培養，那天魏經理講的話讓我沉思良久，如果一個公司招人，那么多人去應聘，其中包括有幾年工作經驗的或研究生、博士生，你怎么能讓企業選中你？你有的技術別人也都有，公司憑什么選你？我想了好久，我要嚴格要求自己，不僅要求人家有的我要有，人家沒有的我更要有，才能使自己更具有競爭力，才能使自己立于不敗之地，才不會被這個社會所淘汰。怎么能具有這個能力呢？不僅要求平常踏實的學習，還要求在生活方面有忠誠、誠信、正直、追求卓越、勇于承擔責任等品質，以后，我會嚴格要求自己從小事做起，成為一名合格的職業人！

　　原以為自己是學java的，只要這門學好、學精通就可以了，但后來發現java是和很多技術相關的，例如javascipt，ajax，jquery等技術，所以以后要培養自學能力，最重要的是掌握學習的技巧，老師說過：“授之以魚，不如授之以漁。”最重要的是學習知識的能力，知識是會更新的，所以學會掌握知識的能力才是最重要的，在惠文我學到了這種能力。

　　原來在學校都是自己學習，自己看書，自己寫大作業，但來到惠文我意識到團隊的'合作精神是多么的重要，我們做項目時如果沒有合理的分工，沒有合理的需求分析，即使個人能力再強也做不出一個完整的項目，所以要求我們要有極強的溝通能力和表達能力，一個失敗的團隊里不會有成功的個人，所以團隊精神對我們來說是非常的重要的，我以后要朝著這個方向努力！

　　最后，感謝學校能給我們發展自己的機會；感謝惠文實訓基地的王老師和張督導，是他們的幫助使我們認識到我們往后要走的路。在這里，我的生活也充實了，在這獲得了巨大的收獲，我也認識到自己的不足，在以后的學習中，我會努力彌補自己的不足，努力使自己成為一個企業需要的人才！

　　大學實訓總結篇6

　　這次實習內容主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

　　其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。

　　其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。

　　此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自己以后進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質

　　可以說這次實訓不僅使我學到了知識，豐富了經驗。也幫助我縮小了實踐和理論的.差距。這次實訓將會有利于我更好的適應以后的工作。我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中，為實現理想而努力。最后，我要感謝學院組織的這次十分有意義的實訓，使我們學到了很多，也領悟了很多。

　　大學實訓總結篇7

　　我此次期末視頻作業，選取的是翻拍題材，借鑒的視頻是網絡視頻《快樂的小二b》，因為寢室恰好有三個人可以互相合作，所以我們一致決定，我們所拍的視頻總共三個，組合成一二三部，改名為快樂的女屌絲，演員和攝像后期均由我們自己承包，一個人拍攝時，另外兩個人演，這是我做這次期末作業的初衷。后面的視頻成品后，我們都很滿意，至少我們從中得到了快樂，也體會到了制作一個視頻的艱辛。下面是我對這次期末作業的總結。

　　這次期末作業，我們小組分別出了策劃，最終敲定xxx的《答案》劇本，之后我們就投入進《答案》的拍攝。我負責的是寫分鏡頭腳本、現場參與拍攝。

　　首先講拍攝的情況。拍攝那天溫度極低，即使在室內還是能感受到陣陣寒意。我們拍攝的場地在廁所，原本應該是拍攝和制作視頻的人，現在變成視頻里的人，我們還有所不習慣，作為演員還稍顯青澀，在表演過程中，經常笑場和放不開，更何況《答案》這個劇本原本有四個角色，我們又只有兩個演員，所以得一個人分飾兩角，對于沒有什么經驗的我們，難度頗大，好一段時間才適應進入角色。我們準備的分鏡頭腳本在此時作用頗大，一條一條按照腳本上的來，慢慢慢慢的我們就進入角色了，不算長的.時間，我們就拍完了所需要的鏡頭。

　　這次拍攝中，我體會到了拍攝過程中，演員、拍攝者雙方都是很重要的一部分，演員需要足夠了解劇本，表現出劇情所需要的角色特征，在拍攝過程中要盡量不笑場、大膽細心，。而拍攝者，要實現準備好拍攝腳本，以保證拍攝時有條有理、有條不紊，同時也能使演員能夠適應拍攝，拍攝有計劃進行。

　　在寫分鏡頭腳本時，我將《答案》這部片子反復看了好幾遍，一段一段鏡頭過下來，在每個鏡頭轉換時都會按一下暫停鍵，分析好每一個鏡頭的用意，鏡頭的景別、角度、拍攝方法，然后再寫下來，形成拍攝前的具體實施方案。開始時，看到視頻中間各種鏡頭轉換，覺得拍攝無從下手，寫完拍攝腳本后，眼前覺得豁然開朗，拍攝時很容易就可以找到下手處。

　　總之，這次期末作業的拍攝，讓我對于拍片子有了更深一層的認識，在以后的拍片子的實踐中，我會更加注意各方面的協調，努力學好各方面的知識。爭取做到一個真正的“雜家”，做一個各方面都至少懂的人。

　　大學實訓總結篇8

　　20xx年新學期的開始，我們進行了為期兩個星期的校內實習。兩個星期的實習生活是辛苦的、緊張、美好的，也是很有意義的。實習期間，我們新分成的小組別在指導老師的帶領下，在校領導、其他老師的支持和指導下，轟轟烈烈的展開了校內實習活動。作為體育校內實習生，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，并緊記實習守則，尊重學校領導和指導老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成指導老師布置的任務。現在，我的實習工作得了比較圓滿的成功。對此，本人甚感欣慰。下面就我校內實習的主要工作進行總結：

　　在實習期間，我主要完成了3方面的工作：一是見習，實習開始我們主要是聽取其他老師的講課，并認真的記下來聽課記錄，學習教學方法和吸取教學經驗。二是親自上課，在老師的指導下，認真準備所需的上課教案，體會和發現自己上技術課的不足之處，通過指導老師和同學們的相互討論糾錯，自己取得了極大的進步。三是及時與指導老師和其他實習生進行經驗交流不斷完善自我。

　　我們實習的課程大多數圍繞球類等專業課展開教學，我的實習的假象對象是中小學生。他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對于初為人師的實習生，這是有一定難度的。

　　由于我們剛從大學學生角色進入中學教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。并沒有考慮到教學對象及環境的不同致使教學方法與大學有很大的不同所以一開始并不適應，總是有意無意地習慣于大學老師的教學模式，教的很快，一節45分鐘的內容30分鐘就講完了，可學生的學習效果并不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然在后來不斷的實踐和指導老師的幫助講解下，我們也逐漸學習了中學的教學方法、模式，教學效果也隨之會好了起來。

　　作為一個教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對學生如慈母般關愛，也許你是個俊男靚女，但具備任何一個條件，都不會使你在學生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質、為人師表。你既不能是學生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學生真正的服你，只有去挖掘你的`人格魅力。什么叫“人格魅力”了。

　　第一：幽默機制。

　　幽默可以給人帶來笑聲，無論在課堂上還是在課外活動時，任何一個學生都不喜歡那種死氣沉沉的壓抑的氛圍。適時的發揮你的幽默，會得到意想不到的效果，學生也會因此而喜歡你。

　　第二：豐富的知識儲備。

　　教師的主要任務是教。都說給學生一杯水，教師要有一桶水。實際上教師更應作長流水。課上，你可能想象不到學生會問出怎樣的問題，所以不僅在備課時要多看教材以及一些學術著作，平時更要多讀專業書籍，以豐富自己的知識儲備。第三：衣著整齊、干凈、得體。

　　作為年輕人，這一方面應該是最值得注意的。年輕有年輕的資本，我們是教師，不能穿奇裝異服，不能梳怪誕發型，這是基本要求。但我們完全沒必要穿得很嚴肅，很正式，很古板。而應該是青春的、充滿活力的。此外，我們一定要時刻注意自己的形象，時刻都要保持整潔，給學生清新自然親切的感覺，這樣學生也愿意和你接觸。

　　第四：靈活的語言藝術。

　　現在的學生已經在逐漸形成自己的處事方法，這也就決定了教師既不能生硬的說教，也不能一味的哀求。在同學們說話鬧翻天時，我不知所措。剛開始我聲色俱厲地向他們大喊，但是他們連聽都聽不見。如果怒目以對，也許良久他們才能看到我。所以就要一開始說話吸引住學生的注意力，不給他們自己聊的機會。

　　其次，通過本次的實習，我在各多方面都得到了很大的提高：

　　第一、通過實習，掌握了一些基本的教學方法和教學技能，提高了教學效果和教學水平。在一次次的教學實踐中，在一次次的和指導老師的交流的過程中，我的教學水平和對教學認識已經提高了許多。

　　第二、通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感。教師承擔著“教書育人”和培養祖國未來人才的重任，因而他是光榮的。

　　第三、通過實習，增強了交際能力和口頭表達能力。如何處理與老師及同小組同學的關系。在這個相處的過程中也提高了自身的交際與溝通能力。為今后的工作打下了良好的基礎。

　　針對自身在實習中的不足所指出的努力方向：

　　1、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力。可能的話，進行教育調查，這樣將更有利于自己的教學。

　　2、每次課后應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時寫好課后小結。

　　以上就是我自己在教育實習之中的一些收獲。我相信在實習中，我們大家都付出了很多，同時也得到學到的更多。這段時光對于想致力于教育事業的人來說，這是一個開始，應該讓它變成一段美好的回憶;而對于那些無心致力于教育事業的人來說，這是第一次也許是最后一次做老師，相信也會是人生中一段美好的回憶。

　　大學實訓總結篇9

　　通過這次實訓，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實訓，是對我能力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的。

　　在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原來，學的時候感嘆學的內容太難懂，現在想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。

　　在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。

　　從那里，我學會了下面幾點找工作的心態：

　　一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

　　在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

　　二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

　　只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

　　三、提高工作積極性和主動性

　　實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

　　我認為大學生實習難，就業難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

　　1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯系，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。

　　2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的'要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

　　3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。

　　4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

　　5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗；與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。

　　實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日后的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然后幫助找到一個薪水較高的工作而已。

　　在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。

　　大學實訓總結篇10

　　隨著大二生活的結束，我迎來了大學生活的第二個暑假，很高興學校給了我們一次社會實踐的機會，我們也充分利用了這個暑假進行了實踐活動。這次實習是我們在大學學習理論知識一年以來的第一接觸現場，可以想象其意義的重要性，我們第一次將理論知識與實際相結合。我也不例外來到了施工現場進行實踐學習,歷時四十多天的實習讓自己學習到很多，也讓自己突破了書本上的限制，真正的把理論和實際相結合起來。

　　回到家，拖親戚幫忙找了個實習單位――徐州隴海建筑有限公司，現階段有兩了項目：一個項目馬上要結束了，另一個十號才開工。叫我十號去新的項目部那，到時等電話。終于，沒幾天爸爸就讓我去沛縣了。

　　因為是在家里那邊實習，所以那里的負責人和大人都認識，所以，工作相對比較輕松一些。實踐的第一天，工地的負責人向我詳細地介紹了作為一個建筑工人應該了解的必要知識。

　　混凝土的配制是我暑假實習首先接觸與學習的工作。使我初步接觸了混凝土的制備與攪拌。混凝土的制備包括了混凝土的配制與混凝土的攪拌，每一步都至關重要。混凝土的配制還包含了混凝土的設計配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根據實驗室的設計配合比提高一個數值，并有百分之九十五的強度保證率。混凝土施工配料計量必須準確，才能保證所拌制的混凝土滿足設計和施工的要求。

　　混凝土的攪拌，要獲得均勻一致的混凝土，必須對其原材料充分攪拌，使原材料徹底混合。工程中混凝土的攪拌一般采用機械攪拌，一般要注意攪拌時間的控制，以及送料機時間的控制。

　　當一名建筑施工員很關鍵的在于如何控制進度，如何及時地把配料配送給泥水班、鋼筋班、木工班的工作人員，使他們的工作能夠順利地進行。

　　施工員要做的事，就是要調合好三個班主的工作時間，不能出現一方停工的現象。比如一天內兩棟樓一幢要澆筑柱砼，一幢要澆筑砼，應先安排澆筑哪一幢才不會使進度慢下來。只有先澆柱砼的方案會好一點，其實本應避開兩幢樓一起澆混凝土的。

　　在那里，我了解到了許多現場采用的新設備、新材料、新技術、新工藝。

　　高壓接樁：斷樁處理的方法有兩種，一種為人工挖孔接樁，另一種則為高壓水泥灌蕊樁。人工挖孔樁則針對樁已斷得很明顯的接樁方法。高壓水泥灌蕊樁是針對樁已斷但是末出現偏差的樁。所以無需采用高成本的人工挖孔樁接樁。

　　但此過程也有可能存在一些問題，例如在操作過程中出現露漿，怎么灌都無法灌滿，而且流到隔壁的斷樁，待凝固之后，將在隔壁斷樁的周圍形成一道混凝土暗墻，從而導致隔壁在人工挖孔處理斷樁時無法將鋼護壁壓入。

　　當然，在這次實習期間，我也發現了施工現場存在的一些問題。

　　安全問題：

　　安全問題永遠是工地的第一次重中之重的問題，對工程的安全問題，每個建筑工地都對其有著足夠重視的態度，只有安全有了保障，工人才能安心的在工地工作，政府有關部門才能允許建筑公司進行施工作業。

　　通過這次實習的收獲和體會：

　　四十幾天的建筑工地實習，對我來講是一個理論與實際相結合的過程，在工地現場施工員、技術負責人的指導之下，以及自已的努力積極參與工作，讓自己對整個基礎的做法，標準層的施工有了深入的了解與掌握。而且對整個建筑工程的各個方面也有了深刻的理解和認識，并且鞏固了書本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際施工中豐富自已的理論知識。整個實習的過程時間雖短，但讓自己知道了如何當一名好的'施工員。整個實習的過程也讓自己發現了自己理論知識上的不足，也讓自己為以后的學習充滿了動力。工地雖說是苦了點，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦，方為人上人。”

　　我短短的一個多月的實習生活已經結束了，首先通過這次實習最大的收獲就是學會了適應環境。通過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，還有在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人、領導、監理、相關部門的交流等。

　　另外，對有關的資料也有了一定的認識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

　　通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗將終身受益，在以后的工作中將得到體現，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，把所學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來。這才真正達到了實習的目的。

　　大學實訓總結篇11

　　在xx公司已經工作x個月，在剛剛進入公司實習的身份讓我沒有很多的自信，這段時間以來我在工作中一向盡職盡責，不敢忘記自我的來到xx公司實習的初心，我要成為一個更加優秀的自我，不斷進取，這樣才能在工作中站穩腳跟，短短的實習工作讓我經常感受到提高，那種感覺真的是說不出來的享受，在提高的同時也能感受到在xx公司的歡樂，這實習期已過在公司的每一個同時的幫忙下，我到了的公司同事之間的團結，實習期的工作結束，不曾忘了自我是一名xx的員工，現對自我工作總結一下：

　　自今年x月份進入公司以來，實習這段時間，感受頗多，我會經常想到一點，我在學校的學習是不夠的在xx公司工作的這段時間我深深的感受到了，實習的這段經歷讓我學到了很多，當然不明白來到xx公司不是來學東西的，為公司創造價值才是首要的，工作之初來到公司在老員工的帶領下我很快就適應了工作，我虛心的學習，我一向認為在工作中學習的是最值得記住的，學校總是缺少這種實踐的機會，這次的實習讓我很珍惜。

　　我在工作中很認真，明白自我的工作目標，領導對我的教導我一向記在心中，這短短的實習期，我完成了自我實習工作，到達了學校的要求，可是在工作中我得我工作也會有不足，同事們都會很熱情的提出來，幫忙我，在這段時間中我擺正自我的位置，實習的工作是比較簡單的可是也是慢慢的一個轉變，在剛進入的公司的時候我的工作很簡單，沒什么難度，我一般都會在工作之余好好學習我們公司的業務，恨得知識我都了解的不完全，包括一些工作上的情景，我們公司工作上的一些情景不是很清楚，前期的工作我對自我要求很高，我認為來到一個地方工作就要把這個地方了解的清楚，異常是自我的工作，不能夠馬虎，在工作中我經常會覺得自我學到的.不夠，因為自我學的在此之前從來沒有實際的發揮過，在工作中經常很多東西不會，這樣的情景讓我覺得自我的知識不夠用。

　　這短短的實習期，我收獲了很多，更多的是對工作的一種進取態度，不會輕易的放棄，即使在工作中經常遇到難題，可是我相信自我能夠堅持，問題總是人來解決的，作為xx公司的一員我聽到最多的就是放棄是可恥的，解決問題才是王道。

　　實習的這段經歷讓我更加正確的看待自我，我自身也有一些問題，雖然細微但也不是很好，在平時工作中不夠細心，作為一名實習生這得重視，我必須好好的改善。

　　大學實訓總結篇12

　　通過自己的努力爭取帶一個公司實訓的機會，然后對于羽翼未滿的我是一種挑戰。不知道外面世界是什么樣子的，不知道到自己的在校學習的知識能不能夠用，不能知道能不能完成領導安排的任務，還有很多的不知道等著我去一揭曉，就這樣我開始我第一次的實習生涯。很快的實訓的五個月就過去了，短短的5個月的實習時間給我有了很大提升，讓我的閱歷增長了很多，還有技術也提高了，對開發網站也提高了，也積累了一點經驗，等等的'提升。

　　下面是自己個人的一些小總結：

　　1、在做項目中如果遇到不懂的地方或者不明白的地方是怎么做才合適，我會先自己思考—下，用較短的時間自己先思考一下看能不能解決或者理解了，如果還是不能就上網查閱資料，如果網上沒有想要的答案或者找不到答案，只能尋求同事的幫忙了。這樣的一個解決問題的方法是比較節約時間的，后時自己也能學到更多的東西。

　　2、在跟客戶交流的時候，記得要提前做好練習，把要交流的內容的先自己學習跟了解還有預習一下，要避免出現不該出現的失誤和尷尬，再交流的過程中如果發現自己還是做的準備不足就要記下來下次就要做好充足的準備。

　　3、在學習新的東西的事情，要抱著一個虛心學習的態度，不懂就要問，要多做筆記，還有多做練習，這樣才能學得更好，如果是自己不懂的東西就要花更多的時間去學習，把它給學會或者理解了。

　　4、在跟同事交流的時候要注意言行舉止，不能要說得太專業，導致同事們都不能理解，我們要說得簡單明了，大家都能聽的懂，這樣著大家才能正常交流。還有在跟客戶演示講解項目的時候要換位思考，要從使用者的角度出發去講解給客戶聽，因為客戶不是專業的人員，客戶就是一個普通的人，我們說的要讓客戶能聽懂是一個什么樣的項目或者一個什么樣的功能，這樣著客戶才會滿意。

　　5、團隊的合作要注意幾個方面的東西，第一就是交流，要經常跟自己的團隊交流，有沖突的地方一定要提出來，有不明白的地方—定要說出來不要自己一個做了個錯誤決定，導致把需求給理解錯了；第二就是要和氣，不能跟自己團隊的人鬧矛盾，一個團隊要注意團結；第三就是合作，做任何項目都離不開團隊合作，所以我們一定要注意團隊合作意識。

　　在做項目的時候要有一個好的心態，要認真的把項目做好，要抱怨，有問題就跟領導提出來，不要給自己的心態影響項目的進度。要積極的去面對。

　　大學實訓總結篇13

　　電子電工實訓是職業教育中的重要實踐教學環節。通過實訓讓我們了解手工錫焊和收音機的基本知識，使我們掌握焊接的工具、要求、方法，了解現代電子工藝中焊接的方法，掌握常用電子元器件的讀數、檢測、使用等方法，了解收音機的基本工作原理和檢修方法；讓我們了解電子產品的工作特點和簡單的維修方法，訓練我們獲得電子裝配工藝等方面的職業技能。我們通過學習基本理論，學會運用基本知識，訓練基本技能，增強實踐能力，以達到培養應用型本科人材有著十分重要的意義。

　　一、實訓主要內容：

　　1、手工焊接練習

　　焊接技術的要領可用“五步法”概括：準備施焊，加熱焊件，熔化焊料，移開焊錫，移開烙鐵。

　　焊接前我們要1。清除元件表面的氧化層(對于元件管腳鍍層未氧化或有效時間不長的，本過程可以省略)。2。元件引腳的彎制成形。左手用鑷子緊靠電阻的本體，夾緊元件的引腳，使引腳的彎折處，距離元件的本體有兩毫米以上的間隙。有的元件安裝孔距離較大，應根據線路板上對應的孔距彎曲成形。

　　手工焊接練習主要是電烙鐵的使用，在使用電烙鐵之前一定要注意烙鐵的插頭必須插在右手的插座上，不能插在靠左手的插座上；如果是左撇子就插在左手。烙鐵通電前應將烙鐵的電線拉直并檢查電線的絕緣層是否有損壞，不能使電線纏在手上。通電后應將電烙鐵插在烙鐵架中，并檢查烙鐵頭是否會碰到電線、書包或其他易燃物品。烙鐵加熱過程中及加熱后都不能用手觸摸烙鐵的發熱金屬部分，以免燙傷或觸電。烙鐵架上的海棉要事先清洗干凈。使用電烙鐵的時候要先將烙鐵頭鍍錫，保護烙鐵頭，鍍錫后的烙鐵頭為白色。烙鐵頭上多余錫可在烙鐵架中帶水的海棉上抹去。使用烙鐵時，烙鐵的溫度太低則熔化不了焊錫，或者使焊點未完全溶化而成不好看、不可靠的樣子。太高又會使烙鐵“燒死”(盡管溫度很高，卻不能蘸上錫)。另外要控制好焊接的時間，電烙鐵停留時間太短，焊錫不易完全熔化，形成“虛焊”，而焊接時間太長又容易損壞元器件，或使印刷電路板的銅箔翹起。

　　我們進行了立方體焊接和練習板上焊接的操作。練習時不斷總結，把握加熱時間、送錫多少，以便為電子套件的組裝焊接奠定基礎。

　　2、電子套件的組裝

　　(1)元器件的識別和檢測：電子套件中有許多元器件，有二極管、三極管、電阻、電容、駐極體等等。在組裝之前要對元器件進行識別和檢測，看標稱值與實測值是否相近，一邊確定元器件是否符合要求。需要注意電阻應該按照色換來區別其電阻值，二極管、電解電容的正負極，三極管的三個引腳連接順序等等。

　　(2)印制電路板的焊接：將元器件按照電路圖組裝在電路板上，然后焊接好。

　　(3)電子產品的調試：若調試不成功，則要檢查問題出在哪里，然后解決；若調試成功，則試驗完成。

　　二、實訓收獲

　　1、對電子工藝的理論有了初步的系統了解。通過電工電子實習，我了解到了焊接普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設計制作與工藝流程、工作原理與組成元件的作用等，接受了電子工程師的基本焊接訓練，這些使我的基本焊接技術、調試的能力得到初步的培養和鍛煉，從而促進我對電工電子技術等課程的掌握有一個較全面的提高和知識能力的全面發展為以后的學習及畢業后的工作奠定基礎。

　　2、自己的動手能力得到很大的鍛煉。在實習過程中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做電話機組裝與調試時，剛開始焊接好了，接到外電路上，我的二極管卻不亮，后來我想起自己當初裝兩個滌綸電容的時候并沒有區分，于是我把兩個電容位置換了一下，就好了。

　　3、比較具體的收獲：①學會了怎樣利用色環來讀電阻，然后用萬用表來驗證讀數和實際情況是否一致，再將電阻別在紙上，標上數據，以提高下一步的焊接速度；②知道了哪些是整流二極管、穩壓二極管、開關二極管、發光二極管；學會了怎樣測量二極管及怎樣辨認二極管的正負極；測整流二極管時可以將二極管接到萬用表的`蜂鳴檔，紅表筆接正極，黑表筆接負極，測正向電壓，若顯示是0，表示短路；若顯示1，表示開路或反向；③學會了怎樣利用萬用表測量三極管的放大倍數，怎樣辨認三極管的“b”、“e”、“c”的三個管腳；④學會了電容的辨認及讀數，瓷片電容，不分正負極；電解電容的長腳為“+”，短腳為“—”。⑤知道了什么是駐極體、石英晶振等原來沒有接觸過的元器件。⑥知道了焊接原理和技術和技巧。⑦知道了電子產品的大致生產過程。

　　4、提高了我的團隊協作能力。比如：組裝電話機的時候，經常需要別人幫忙摁住電路板或者需要別人幫忙拿住吸錫器等，我們幾個做電話的同學總是在需要幫忙的時候相互幫忙，一起討論所碰到的問題，這些過程極大地培養了我的團結協作能力。

　　三、實訓體會

　　1、焊接的時候，先把電烙鐵在焊點處放一會兒，然后送焊錫絲過去，待錫絲熔化部分之后，把焊錫絲放到烙鐵對面就可以焊出比較好的焊點。

　　2、磨刀不誤砍柴工。剛開始組裝電子套件的時候，我照著原理圖就急著往電路板上按自己以為正確的方式插元器件然后焊接。第二次做電子套件的前一天晚上我拿出說明書，仔細看了一下前面的說明，才發現上面有建議的安裝順序，還有一條特別說明是電解電容要采用臥式安裝以防蓋子不好蓋上。我拿出自己未完全焊接好的電路板一看，幸好電解電容只焊好了一個，其他焊好的元器件也不是按照說明書推薦的順序焊接的。那天晚上又對著原理圖研究了兩個多小時才弄明白具體應該如何安裝。從這件事中我深刻認識到要做好一件事情準備工作有多重要。大部分人都急著趕緊焊好，于是都不仔細閱讀說明書，我也跟著大家急匆匆地焊接，結果浪費了更多時間。以后做事我一定會注意先做充分準備工作，才能做到心中有數，提高效率。

　　3、做任何事情，一定要細心和有耐心。無論是焊接操作還是電子套件的組裝，都很需要耐心和細心。焊接的時候，稍不注意就把兩個焊點焊在一起了，容易造成短路，這就需要我們格外細心。組裝電子套件的時候，電路板上焊點多而且密，要是沒有足夠的耐心，是沒法完成組裝任務的。

　　4、很享受電子電工實習帶來的充實感與成就感。從上第一節課起，我對這門課始終是熱情高漲的，一直都很集中注意力。無論是焊接立方體還是練習板焊接練習或是電子套件的組裝，我都非常投入其中，一旦開始，便可以忘記時間的流逝，每次完成一個步驟，我都像孩子那樣高興，很享受這門課給我帶來的“充實感”和“成就感”。

　　5、任何事情只要我們用心去做，其實并不難。剛開始拿到檢測電子套件的元器件的時候非常頭疼，因為除了電阻幾乎就不認識別的元器件，拿出一堆的電容、二極管，卻分不清具體是什么電容、什么二極管。核對物料清單的時候，很多東西都不知道是什么，只好對著物料清單上的型號規格，企圖在元器件上面的標稱值中可以找到信息。組裝套件的第一次課下來，我還沒有把元器件清點檢測完全，當時我很擔心自己能否在下一次課完成組裝任務。為了能夠完成任務，上第二次組裝課之前我對比著寢室的電話機，仔細研究了一下說明書，根據各種信息判斷出很多不知道的元器件具體是什么樣子的。第二次組裝課，終于組裝好了。聽到電話鈴響的那一刻我幾乎興奮得要跳起來。

　　6、熟能生巧。剛開始焊接電路板的時候，我焊出來的點很不合格，不是成圓形就是相鄰點粘在一起，后來我從熟練的同學那里取經問道，很快掌握了一定技巧，越焊越好，就越來越有自信了。最后組裝電子套件的時候我就可以很熟練地焊接了。

　　大學實訓總結篇14

　　經過這次實訓，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自我動手做項目的本事。本次實訓，是對我本事的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有意義的。

　　在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原先，學的時候感嘆學的資料太難懂，此刻想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。

　　在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的本事，提高了我的綜合素質。首先，它鍛煉了我做項目的本事，提高了獨立思考問題、自我動手操作的本事，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。

　　從那里，我學會了下頭幾點找工作的心態：

　　一、繼續學習，不斷提升理論涵養

　　在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業提高的動力。作為一名青年學子更應當把學習作為堅持工作進取性的重要途徑。走上工作崗位后，我會進取響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升本事，以廣博的社會知識拓展視野。

　　二、努力實踐，自覺進行主角轉化

　　僅有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也僅有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是經過實踐活動來實現的，也僅有經過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種主角的轉換。

　　三、提高工作進取性和主動性

　　實習，是開端也是結束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

　　我認為大學生實習難，就業難，除非你有關系，能給你簡便找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

　　1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，能夠主動和其人力資源部門聯系，主動爭取實習機會。可異常留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的情景下，很有可能會暫時選擇實習生替代。

　　2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自我的競爭力，自信自我就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

　　4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自我缺乏自信。有價值的`付出必須要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需，而理性研究到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

　　5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。

　　實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應當是為了自我日后的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然后幫忙找到一個薪水較高的工作而已。

　　大學實訓總結篇15

　　今年3月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。

　　由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

　　以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

　　在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現場調研等是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

　　實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有4個方面：

　　1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

　　2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的`實踐經驗。

　　3、學生在實習單位受到認可并促成就業。，為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

　　通過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀

　　從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！

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