中學物理教師個人研修計劃（通用5篇）
日子如同白駒過隙，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編整理的中學物理教師個人研修計劃（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學物理教師個人研修計劃1
學習讓我深刻的認識到隨著國家教育改革的不斷深入，新理念、新模式不斷滲透到基礎教育中來，作為一名物理教師也應該對傳統的物理教學模式和學生的學習方式進行改革創新，但在具體的教學實施過程中，卻感到了問題重重。
一、按照新課標的要求，教學大大加強了探究式學習，極大的調動了學生學習的積極性，但同時感到教學時間之緊張。其實，實施探究教學的根本目的是要讓學生體驗探究的過程，學會探究的學習方式，是要通過這種學習方式培養他們主動參與、樂于探究、勤于動手的習慣，喚回他們創造的激情、積極的態度以及活潑開朗的心情，所以多占用一些時間是值得的。但需要說明的是，實施探究教學不完全在課堂上完成，只要學生有探究的積極性，就完全可能在課外去做他們有興趣做又能做的事。課上老師只讓學生匯報探究方法與結果，可大大節省授課時間。只要老師在平時的備課中，能對教材做到統攬全局、總體規劃，不單節孤立被動的備課、授課還是能夠解決時間緊的問題的。
二、在強調“創新、實踐、探索”的課程主旋律下，師生應共同營造一種動態的、充滿生機的課堂。但上課時要解決好“一放就亂，一管就死”的局面。一方面，按新課程的要求，在合適的時機、合適的階段，必須開展非指導性教學，要“放”，但要善于從學生身心發展水平和實際學習的興趣需要出發，讓學生去主動探索，鼓勵學生質疑、發表自己獨特的想法，切忌將預設的教學目標、自己的經驗、態度、價值觀強加給學生，管得太死；另一方面課堂教學的復雜性，需要老師將學生、教學內容、課堂的際遇等諸多因素納入教學過程，進行課堂的適當調控，使課堂放而不亂，學習環境和諧。
另外，還要處理好學生自主學習與教師指導之間的關系。例如：在學生還不善于合作學習的情況下，教師應考慮合理分組，指導學生進行合理競爭與合作，協調班級成員之間的關系，同時使學生的學習方式從獨立轉向合作；隨著課改的深入，可逐步培養起學生解決問題的途徑、原則、方法、步驟，即可克服學生自主學習時的盲目嘗試和無意義的猜測，提高課堂學習的高效性。
三、過去基礎教育課程標準是統一的，目標非常明顯，我們以“超綱”、“不考”為理由，不允許不確定的知識點進入課堂。與此相反，新課程增加了教學中本來就有的那些不確定性。例如，教學目標、結果、對象、內容、方法、過程的不確定性使課堂教學中的不確定性情境大大增多。為此，在新課程背景下，要求教師是個研究者、決策者，對于課堂教學不確定的，可以成為創造性地使用活教材的組織者、參與者。因為新課程標準強調“過程與方法”的學習和課程在“情感、態度、價值觀”方面的教育功能。將“過程與方法，情感、態度、價值觀”等列入到與“知識與技能”同等重要的位置，納入到了課程資源中。教材上出現的內容不一定都講，對于不確定性情境產生的非常有價值的問題而無法一一答復時，可有效利用課程資源，發揮網絡資源的優勢，開展討論、研究性學習，突破課堂教學的局限性。
四、新的教學方式有著傳統教學模式不可替代的優點，尤其是在目標上的不同：一是以提高學生的科學素養、促進學生發展為核心；二是目標內容更為全面，不僅有學科知識、還有科學過程、方法能力，態度情感價值觀的目標；三是將三大目標統一于科學探究的過程，強調知識在探究過程中構建。要朝著促學生的發展，有利于改革的進展”方向發展，這就要求教師在教育實踐中，要毫無顧慮地、大膽地改進自己的評價方式和方法，探索有利于學生發展。無論課程教材怎么改，打牢基礎始終是中小學階段的首要任務，
課程改革的過程中，問題是肯定會有的，只要我們不斷思考、大膽更新自己的教學方法在前行中精益求精！
中學物理教師個人研修計劃2
初期是按照上級的要求進行網絡學習，但是現在從中受益匪淺，讓我知道作為一名教師，應該與時俱進，不斷的學習，網絡學習就是一種，下面就來談談我的研修體會：
一、創設情境，激發學生學習物理興趣
作為教師應該細心洞察任何一個能給學生樂趣的突破口。教師在課堂教學過程中，應有意識地創設情境，通過提出一些與課本有關的富有啟發性的問題，將學生引入情境之中，容易激發學習興趣。物理學科與別的學科不同。物理是一門以觀察和實驗為基礎的科學，但它又不同于簡單的"看"和"做"，它還得想--思考，正所謂透過現象看本質，還得經得起實踐的檢驗。
如：在講“光的直線傳播”時，教師可以先提出這些的問題：①打雷時，雷聲和閃電同時同地發生，我們總是先看到閃電后聽到雷聲，這是為什么？②在講“牛頓第一運動定律”時，我們的實驗條件是讓從斜面同一高度滑下的小車在粗糙程度不同的各種物體表面滑行，實驗現象是發現滑行的距離不等，而實驗結論是通過抽象的理想化的思維得出的--力是改變物體運動狀態的原因。而這和我們日常生活的經驗--力是維持物體運動的原因不一樣。所以這僅僅簡單的"看"和"做"是不行的，還得仔細思考：物體已經在運動--有一個速度了，所受的摩擦阻力越小，滑行得越遠，要是沒有阻力呢？③在講“光的反射”時，我們也可創設這樣的情境：“同學們，假如你在一個漆黑的夜晚，走進一間屋子里，里面的東西你是否能看到呢？”學生回答：“不能”。“那怎樣才能看到它們呢？”學生回答：“打開燈就能看到屋子內東西”。“不錯，很聰明！那么，同學們再思考一下，為什么打開了燈就能看屋內東西呢？這就是我們這節課要學習的內容。”通過創設這樣情境，就能使學生了解到生活中有趣的物理，從而激發學生的學習興趣、產生強烈的求知欲，學生就愿學、樂學，而且還能學好，學活。
二、注重探索，重視實驗，掌握概念
1觀察和實驗是學習物理學的基礎。實驗具有客觀真實性，它能更好地激發學生的興趣和求知欲；又能讓學生獲得大量的感性認識，為上升理性認識打好基礎；還能讓學生加深對定理、定律的理解和應用。教師在教學過程中應創造一切有利條件，盡量做好所有演示實驗，盡可能也讓學生親自動手做實驗。如：在講“光的折射”時，我就為學生準備了一些碗筷和硬幣。讓他們做了3個實驗：①往空碗里倒水，觀察碗底倒水前與倒水后有什么不同？②在盛滿水的碗中，把筷子斜插到碗的底部，從側面斜視水面，會發現筷子有什么變化？③在空碗里放一枚硬幣，調整視線的位置，使眼睛剛剛好看不到硬幣。這時，保持眼睛和碗的位置不變，讓另一個同學再往碗里慢慢地倒水（不要讓水沖動硬幣的位置），隨著水位的上升，觀察者又會發現什么情況？在上述實驗中，學生們就能看見碗底“變淺”、筷子“折彎”和硬幣“升高”了，這些都是由于光在水和空氣的界面上發生了一種折射現象。從而加深了對光折射的認識。實驗后，組織各組的學生進行討論、交流、得出初步結論。在做實驗的同時，不僅要學生知道實驗的目的、器材、原理、步驟，還要讓他們自己動手、動腦、通過分析、歸納、推理得出結論。
同時在如何改進實驗方法、提高實驗精度、設計實驗等方面也要作必要的指導。課外時也可以增加一些輔助實驗，然后再集中討論，看誰制作產品最好，并且找出它們的優點。從而再去改進自己的設計。因此，實驗對學生學好物理具有非常重要的作用。做好實驗是我們教學過程中的必不可少的環節，決不能“用嘴做實驗”。
2學習初中物理，掌握基本概念是關鍵。聽課的時候要學會從老師的講解中抓住：①弄清概念的內涵和外延及它是怎樣提出來的。②了解概念的表達方式。③弄清怎樣使用這一概念進行計算或解決實際問題。④弄懂概念應用的范圍和條件。這樣學習基本物理概念，就算抓住了要領。下面我們舉兩個例子來說明如何聽物理概念課。
（1）將物理概念層次化
很多物理概念往往有多層含義，概念的層次化就是將其復雜的內涵分解為多個層次，讓學生一層一層逐步認識，最后綜合各個層次的內容，得到一個完整的定義。
例如："勻變速直線運動"
第一層：物體是做直線運動（體現"直"字）
第二層：物體的速度是變化的（體現"變"字）
第三層：物體運動的速度是均勻變化的（體現"勻"字）
得出定義："物體在一直線上運動，如果在任何相等的時間間隔內速度的變化量均相等，這樣的速度叫做勻變速直線運動。"所以不管概念分幾層，也不管各層之間是平行關系還是層層遞進關系，你聽課的時候只要將各層的含義分開，將每一層含義弄清即可。
另外，概念的內容有輕有重，分層就應該有主有次。在聽課的時候就應該注意抓住重點的反應本質屬性的內容，并加以強調，區別那些非本質、容易混淆的現象。
例如："力是改變物體運動狀態的原因。"
第一層：力的作用能改變物體速度的大小（舉例汽車的各種運動情況：靜止→運動；運動→靜止；速度逐漸變小，速度逐漸變大等等）。
第二層：力的作用能改變物體的運動方向（舉例汽車左轉彎、右轉彎；騎自行車轉彎等等）。
第三層：力不是產生運動的原因，也不是維持運動的原因。
三、精講精練，源以生活
物理學與日常生活和生產關系最為密切，在學習物理學之前，學生已從那些膚淺、模糊甚至錯誤的認識中獲得了不少的"日常經驗"。這些日常經驗先入為主，常常干擾科學概念的形成，成為建立科學概念的思維障礙。在課堂上老師要有目的指導學生探索、學習，讓學生自主探索得出結論。而不是教師講授知識后得出的結論。課后練習題與作業題要精選，做到“雙基”結合，螺旋式上升形式，同時多講題型、思路、方法和規律。而不是搞題海戰術，以減少學生的負擔。
中學物理教師個人研修計劃3
作為一名青年教師，只有不斷通過個人研修方式提升自己完善自己，才能適應現代教育的發展需求，與時俱進。為此，本人特制定本年度個人研修計劃。
1、教育理念得到更新，能夠以發展性眼光來看待學生與教學，具有一定的創新精神及教研意識。
2、進一步學習現代教育理論、現代教育技術，掌握基本的教學規律，努力提升專業素養和教育教學能力。
3、充分利用兩年的工作學習時間，努力提高自己的物理素養以及綜合能力。
4、通過系列的學習與研究，使自己成為一位“志存高遠、愛崗敬業、為人師表、教書育人、與時俱進”的新型教師。
5、爭取每學年都能撰寫一篇優質的教學論文、教學設計或教學反思。
準備階段：制訂兩年規劃
（一）實施的第一階段
1、第一階段的達成目標：努力開展以“在課堂教學中的情境創設”為主題的實驗研究，養成寫教學反思的習慣，每一學期至少上一節校內研討課。認真開展課改實驗，培養激發學生學習興趣，重視認知過程和情感的培養，努力提高課堂教學的效率。
2、第一階段的實施措施
（1）提升自身文化素養，無論是作為管理者還是作為一名教師，都必須有豐富的文化底蘊，在工作中才能得以游刃有余，得心應手。
（2）向身邊優秀的教師學習管理經驗，及時積累教育教學工作中的成功與失敗，總結經驗、教訓，做一名快樂、輕松、幽默具有親和力的受學生歡迎的老師。
（3）養成“善于反思、勤于積累”的習慣。對自己的教育教學活動要及時進行反思，積累經驗，把“育人”放在首位，樹立為學生一生負責的理念，培養人、塑造人，形成自己獨有的工作風格。
（4）加強關于“在課堂教學中的情境創設”的教學理論的學習，提高研讀教材的能力，研究學生的學習心理，探索提高學生計算能力的有效策略，并認真做好讀書筆記。
（5）積極主動參加信息技術的學習，提高其應用能力，爭取在課件制作上有進一步的提高。
（6）積極參加各種專業培訓或講座學習活動，認真撰寫關于在課堂教學中的有效講解的教學設計、教學反思、論文。
（二）實施的第二階段
1、第二階段的達成目標：繼續深化第一階段的達成目標規劃，積極參與學校物理科的研究，每一學期至少上一節校內研討課，進一步提高課堂教學的有效性，努力使自己的課堂成為學生們所向往的物理王國。
2、第二階段的實施措施
（1）提升個人修養，做有品位的教師。用人格魅力和深厚的人文素養去影響學生，在工作中“多做”、“多想”、“多聽”。
（2）做一名業務上、教學上都過硬的教師，養成善于學習、樂于學習、主動學習的學習習慣，對自己的教學工作的失敗與成功注意積累，為自己打造一個具有多元化知識結構的人。善于思考，使自己的教育教學水平再上一個臺階。
（3）繼續加強物理課堂的教學理論的學習，提高研讀教材的能力，研究學生的學習心理，探索提高學生學習動力的有效策略，并認真做好讀書筆記。
（4）認真撰寫有較高質量的教學論文和教學反思。
（三）實施的第三階段
1、第三階段的達成目標：繼續深化第二階段的達成目標規劃，在第二階段的基礎上，積極參與區、市物理科的研究，不斷改進自己的課堂教學；改善自身的不良習慣，使自己成為一名主動學習者，使自己成為學生心目中具有親和力、快樂的老師。
2、第三階段的實施措施
（1）加強學習，廣泛閱讀教育教學的報刊，雜志及專著，使自己具有綜合的學科文化素質，掌握多層次，多元化的知識結構，進一步提高提高研讀教材的能力，使自己能較科學地、系統地對教學內容進行規劃。
（2）開展對“空間與圖形”的研究，學習相關的教學論和學習論，掌握本研究專題的基本的教學規律，探索提高學生空間觀念的有效途徑。
（3）將近兩年的教學設計、教學反思、論文等資料整理成冊，以提升理論修養。
總之，在今后的實踐中，我會繼續努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學風格吸引學生，打動家長。我規劃自己，讓工作有序高效；我成就學生，也一樣成就自己。
中學物理教師個人研修計劃4
一、指導思想
以國務院《關于基礎教育改革與發展的決定》為動力，貫徹《基礎教育課程改革綱要（試行）》的精神，發揮多年負責初中物理教學和物理學科專題教學研究的學術優勢，力求體現對物理教學的針對性、實踐性和實效性的有機結合，努力探索初中物理新課程教學理論和教學方法，提高物理課程的新課程教育理念、教育科研能力和實踐能力，全面提高初中物理教學質量。
二、奮斗目標
總目標：積極探索新課程的理論基礎和物理新課程的基本理念，探索新課程理念下的三維教學目標的實現、物理學習的基本方式、物理教學過程的本質、物理教學的基本模式和物理教學中的素質教育、創新教育、sts教育、研究性學習課程、信息技術與物理教學的整合等。為全面提升學生的科學素養服務。
具體目標：
1、通過各種教育教學活動，培養學生創新學習意識和創新學習技能。
2、在課堂教學中通過改進教學方式方法培養學生的創新思維、全面提高課堂教學質量。
3、探討多種多樣的課堂教學模式，總結出如何培養學生創新學習能力的經驗，并提升為理論。
4、提高本人的創新教育能力，爭取成為一名具有創新素質的教師。
5、建立符合新課程標準的各種各樣的教學評價體系。
6、做好任科班級的班務工作，優化所任班級的教學環境，協調其它科任的工作，共同促進所任班級學生的學習質量。爭做一名優秀的班級教育工作者。
7、加強物理教學工作，落實教育發展觀。
三、近期主要工作任務
1。親自參加或負責對其他物理教師的新課程教學培訓。
隨著知識時代的到來，新教材呈現出知識的龐大數量和復雜結構的特點。本人要完成教學任務，就一定要加強對新課程知識的學習，才能在教學中調動和利用學生有意認知能力和無意認知能力，使學生隨時隨處都能學習。因此，本人要積極參加新課程教學培訓，了解世界基礎教育改革趨勢和我國基礎教育現狀，了解普通初中新課程改革的背景、指導思想、教育觀念、改革目標以及相關的政策措施，加深對新課程改革必要性的理解。同時，通過培訓，學習和研究物理新課程的課程標準，樹立新的教育教學理念和教學方式，掌握新的教學目標、教學內容和教學技能等。
2訂購資料加強學習。
為使本人能夠系統地了解和掌握新課程教學的理論，提高教學及科研能力，我訂購了《中學物理教學參考》、《新課程理念下的物理教學》、《課程標準與教學大綱對比分析》（楊寶山著）、《中學物理教材教法》（閻金鐸著）等刊物和書籍，加大學習的力度，不斷開展實驗，并定期和同科組老師進行經驗交流。
3要繼續開展新課程教學實驗，形成個人的.教學風格。
新課程實施幾年來，本人堅持“以實驗為基礎，改革傳統教學”的思想，開展“學生自主實驗，師生互動探究，老師點撥總結”的教學實驗，形成“嚴、精、活、創”的教學風格。現在，我更加要發揚光大，把這個風格鞏固，爭做教學能手。具體繼續做好以下四方面工作：
⑴重視培養學生用自己的語言表達物理概念、物理規律和物理過程的能力
首先要引導學生分析要領或規律的內涵，揭示清楚有關的條件；再要求學生用自己的語言來敘述；然后變換角度用自己的語言來描述概念或規律的外延，從而幫助學生真正把握概念或規律的本質，消除非本質因素對學生思維的負面影響。另外，在做實驗后、在課堂舉例或訓練中、在復習鞏固中我們都要有意識地讓學生用自己的語言敘述物理現象和過程或解題思路的展開過程。
⑵繼續開展探究式“互動——發生”教學法的實驗
繼續開展探究式“互動——發生”教學法的實驗，在探究過程中注意培養學生的科學精神（求實精神、探索精神、懷疑精神、創新精神、理性精神和發展精神），幫助學生掌握探究物理規律的方法，學會創新學習。挖掘學生的非智力因素，使學生真正學會自己學、自己做，實現“教是為了不教的目的”。
⑶指導學生掌握“怎樣解初中物理題”
繼續做好物理“三步法”解題的指導。第一步：分析物理情景——“景”指導學生要弄清已知條件，明確問題目標，確定研究對象，分析物理過程和狀態。第二步：畫好物理圖形——“形”。如畫受力圖、電路圖、光路圖、電場線及等勢面和磁感線分布圖等。第三步：選擇物理規律、運用數學知識結合物理解題模式求解——“數”。這一步，我在教學中一定要到位，要扣死。
⑷科學開發和利用資源，樹立為學生“減負”的思想意識。
繼續做好校本課程的開發和利用，在選編資料、選制試題時，都要樹立為學生“減負”的思想意識，做到精編精選，讓學生在學習中能掌握最基本的概念、規律，掌握最基本的方法，實現系統化知識和各種能力的融合。為提高各種各樣的備考質量做卓有成效的工作。
4做好學生多元評價，貫徹新課程改革的精神。
繼續做好對學生的多元評價，如學生的課堂表現評價、學生完成學生實驗情況的評價、學生的課外活動評價、學生的物理考核評價、學生高中新課程物理模塊學分認定等。堅持以人為本的原則，發揮學生的特長。促進本人教育方式的更新，貫徹新課程改革的精神。
5要繼續進行科學研究，力求成為研究型物理教師。
中學物理教師個人研修計劃5
通過二十年在一線的物理教學，我一直以來認為我是一個比較稱職的老師：學生喜歡上我的課，各位領導對我的教學很是滿意，各位同仁也把我當成他們學習的榜樣。但通過這次的網上學習，我深刻體會到自己在教學中存在很多問題。通過這次物理培訓學習，我深深體會到我們教師必須轉變教育觀念，應該樹立“以學生為本”的教學理念，運用新的教學手段激發學生主動求知的欲望，激發學生學習的興趣，對于教學中存在的一些問題在此作如下總結。
一、讓學生懂得做好筆記的重要性
現在所使用的教材，內容是經過濃縮的，可我們不能只讓學生學習“精華”，還得把內容講細，講完整，要補充很多知識，所以讓學生做好筆記，把各知識點進行完善是很有必要的，而且，有了筆記，對學生課后的鞏固、復習也相當重要，否則，學生連一些基本的題目都沒法解答。所以做筆記也是物理教學中一個不可少的環節。
二、牢記基礎知識
有人說物理是理科中最簡單的一個學科，可我認為物理是理科，卻又像文科，要記憶的東西特別多，如：密度公式、浮力公式、吸熱公式等。還有很多概念、定義、規律、原理等，這些知識在上新課的時候，逐漸向學生介紹，一段時間后，再進行歸納、小結，讓學生讀、寫，讓學生記。每天給學生總結一點重點，讓他們愿意去背。并且從背的過程中得到收益。
三、合理選擇教法
要提高教學質量光憑自己的工作熱情是遠遠不夠的，對于很多學生來說，上課一聽就明白，課后卻糊涂，物理課本上確實很容易，這就要我們老師引導學生去學。做練習題時，心中沒有一點底，也有人反映說每節課的內容多，上得有些快。可我一想，我上得也不是很快，屬于正常的教學進度。問題出在哪兒呢？后來，通過對學生的調查發現，很多學生只是在課堂上聽懂了，課后沒有及時復習，該記的沒有記住，知識沒有得到鞏固，于是問題越堆越多，學生覺得記不了，更不要說綜合運用了，這樣，學生就產生了畏難情緒，感到要學好物理好難。針對這些情況，我采取了以下措施：
1、教學時，加強趣味性和新舊內容的聯系，以舊引新，講新復舊。
2、用綜合對比法，對知識進行總結，融會貫通，揭示規律。
3、在教學中不要拼命趕進度，否則會造成學生“消化不良”。甚至讓一部分學生跟不上，而對學好物理失去信心。在教學中，要堅持面向全體學生，緊跟教材講課，重視基礎知識，不講難題、偏題。教法上爭取步步到位，讓學生容易接受和理解，每次測驗都注意控制試題的難易程度，讓大部分學生踮一踮腳就能摘到桃子，充分讓學生感到學好物理不是高不可攀的事情。
四、對兩類題的教學探討
簡答題和綜合實驗題，是很多學生感到很難的兩類題，包括一部分成績比較好的學生也屬于這種情況，在歷次的考試中，丟分嚴重。對于簡答題，有一部分學生是無從下手，不知道用哪些物理知識來解釋；成績好一點的知道解答題目所要用到的知識原理，可也是表達不清楚，寫了一大篇卻沒有說到點子上。所以在這類題上，我們還要多下功夫，找一些題多讓學生練習。讓他們弄明白，題目的意思，該用什么知識原理進行解答，怎樣描述得準確、完整。
綜合實驗題文字多，信息新、閱讀量大、隱蔽性強，學生一見就怕，為了答好綜合實驗題，應該做到：1、務實基礎、聯系實際、訓練多變，提高知識的運用能力；2、重視培養和提高閱讀、理解能力、學會審題，通過閱讀，能對題中的一些信息進行摘取，重組和加工，找出實驗目的、已知條件、有關數據、相關信息等。
五、認真抓做好期末復習，爭取考出好成績
期末復習工作的好壞，直接影響會考的成績，所以期末復習工作，要做到有計劃、有目的的進行。每個階段，都做到心中有數。復習的練習題，測驗題都要嚴格篩選，對不同層次的題目進行輔導和練習，對學有余力的學生，增大課外作業的容量，加大難度，適應會考；對稍差一些的學生，布置一些難度較低的題，爭取提高會考的合格率，在復習過程中，通過學生反饋的情況及時了解學生對知識的掌握和運用程度，做好輔導和改進復習重點，也希望能通過這次學習，使我的物理教學水平能更上一層樓。
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