上班打瞌睡檢討書

　　在學習、工作、生活中出現(xiàn)了失誤后，為了避免再犯，我們常常被要求寫檢討書，以對出現(xiàn)的問題和過錯進行檢討，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。相信很多朋友都對寫檢討書感到非常苦惱吧，下面是小編收集整理的上班打瞌睡檢討書，希望對大家有所幫助。

上班打瞌睡檢討書1

尊敬的領導：

　　您好！

　　對于我今天在上班時間睡覺一事，我發(fā)自內心的跟您道個歉，對不起。我知道我作為酒店的前臺，這可以算是非常嚴肅的問題了，從這件事就可以看出來我對這份工作是否盡職盡責了，要是我十分的熱愛自己的工作，工作思想不渙散，那么怎么可能在上班時間睡覺，對于我這次的錯誤，我情愿接受酒店的處罰，但是還請求您被記錄在我的工作績效里面了吧，我不想因為這次的事情就影響我最后的獎金，我已經(jīng)對這次的事情感到非常的后悔了，已經(jīng)知道自己做出了，您就原諒我這次吧，謝謝您了。

　　作為前臺，我的'形象直接就是代表著酒店的形象，我做什么都直接讓別人直接聯(lián)想到整個酒店的員工，比如我這次上班睡覺，這要是讓別人看到了，會怎么想，別人會下意識的去想：“這家酒店所有的員工工作肯定都是這么的不認真不負責，前臺上班睡覺，都沒人管。”我上班睡覺那就不止是影響工作了，甚至還會導致想入住的顧客直接走了，直接影響到酒店的利益，我此時此刻才真正的意識到自己這一舉動是有多么的嚴重，我這樣的行為完全就不是一個前臺應該做出來的事情，所幸我今天上班期間睡覺的時間并不長，沒一會就被同事被叫醒了，我也是立馬就意識到自己做錯事了，立馬去洗手間洗把臉清醒了一下，然后補了個妝就繼續(xù)堅守在自己的崗位上了，但是這一幕還是被您在監(jiān)控里面看的清清楚楚。

　　我上班睡著其實也有兩個原因，首先是因為我昨天晚上跟朋友出去玩了，然后基本上都是沒睡覺的，平常的作息時間習慣了，現(xiàn)在突然紊亂了，導致我現(xiàn)在一到崗位上，坐在那沒動，全身自然就放松了下來，一下又一下的開始打瞌睡，還有一個原因就是，最近是酒店的淡季，基本上很少有人來入住，導致我們前臺也還是沒有工作所做，連電話都接不到一個，您說就算我困了，如果我一直在忙于工作，我也不可能睡覺，就是因為太無所事事了，再加上自己那么的困，所以就打瞌睡了，但是這在領導您看來不過都是借口而已，您只管員工上班的個人情況，我今天上班的狀態(tài)這么差，自然就多注意了一下我，果不其然我就開始打瞌睡了，后來就直接睡著了，這讓您非常的不開心，因為酒店從來沒有哪個員工這么的放肆過，這么的不把工作放在心里過，對此我真的很抱歉，您放心，我以后一定調整好自己的工作狀態(tài)，我堅決不會再出現(xiàn)上班打瞌睡的情況了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書2

尊敬的領導：

　　您好！

　　作為車間員工卻在上班期間打瞌睡無疑是需要嚴厲批評的，不僅僅是因為自己這種做法已經(jīng)嚴重影響了車間的工作氛圍，而且我在當天的工作效率也因為打瞌睡的行為受到了影響，再加上這種做法本就違反了車間規(guī)定且容易造成安全隱患自然需要檢討一番才行。

　　雖然因為打瞌睡的緣故導致長時間無法進入工作狀態(tài)卻也應該多從自己身上尋找原因，至少通過身邊同事努力工作的狀況可以明白造成問題的根源在自己身上，相對于推諉責任來說更應該反思為何上班打瞌睡的員工只有自己，事實上通過檢討不難明白造成打瞌睡的原因是近期存在熬夜現(xiàn)象導致的，我應當明白在工作任務比較繁重的時候應該要多為自己的身體狀況著想，畢竟經(jīng)歷了一天的辛勞以后應當盡快休息才能保持工作期間能夠保持充沛的經(jīng)歷，若是下班以后不早些入睡的話只會導致自己在工作日期間精神不振，而且作為成年人的我思考問題應當成熟些以免出現(xiàn)基礎性的錯誤。

　　從上班打瞌睡的危害性進行分析自然能夠明白領導批評自己的原因，一方面在車間打瞌睡的狀況本就很容易影響到身邊同事的工作氛圍，畢竟在努力工作的時候看到有人在打瞌睡自然難以集中精力，更何況這樣的狀態(tài)真的'能夠認真完成車間的生產(chǎn)任務嗎？不可否認的是當天的工作效率肯定會因為打瞌睡的問題受到些許影響，而且即便能夠完成生產(chǎn)任務也會因為精神不振的緣故導致產(chǎn)品質量受到影響。另一方面則是打瞌睡的現(xiàn)象也可以反映出我對車間工作的不負責任。

　　既然明白造成打瞌睡的原因所在以及危害性自然得將其改正才行，至少要從思想上將熬夜不會影響到自身工作的錯誤觀念扭轉過來，而且在工作期間也要端正態(tài)度并以嚴格的標準要求自己，在車間工作就應該多向身邊優(yōu)秀員工學習并改進自身的不足，而且工作中的表現(xiàn)也與自身的能夠獲得的效益息息相關又怎能不認真對待，更何況上班打瞌睡本就是自作自受的行為自然得牢記恥辱才行，對于領導的批評也要銘記在心并在以后的工作中確保自己不會犯同類錯誤。

　　能夠得到領導諒解的機會并非每次都有從而需要認真檢討，因此我會履行好車間員工的職責并保持充沛的精力投入到工作中去，還請領導相信自己能夠改正上班打瞌睡的錯誤并在以后的工作中給予支持，我會努力做好車間工作從而消除打瞌睡造成的不良影響。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書3

尊敬的企業(yè)領導：

　　您好！

　　我是xxx，我現(xiàn)在我們企業(yè)工作這么長的額時間以來，我在上班的時間里從來都是兢兢業(yè)業(yè)的，從不曾有過違反公司的規(guī)定，但今天我要向您檢討，我今天在上班的時候竟然打了瞌睡，沒有認真的上好班，這是一件多么嚴重的事情，這于我而言。我相信大多數(shù)人都覺得很不可思議吧。很對不起，今天竟然犯了這種錯。

　　至于原因，我想應該是昨天晚上睡得有點晚吧，往常的我都睡的相對較早，幾乎不會睡眠不足。但今天像這樣上班就開始打瞌睡，而且還不是一次，是旁邊一同工作的同事都提醒我好幾遍了，都還那樣瞌睡。昨天晚上我偶然發(fā)現(xiàn)一部電視劇特別好看，所以就一直停不下來，直到看到凌晨幾點，我才有點睡意。這導致我與平時的睡覺時間不符，所以今天來上班，才會有此一事。都已經(jīng)是打擾了，我還像個沒長大的孩子一樣，竟然追劇追成這樣，說來都慚愧不已。我沒想到我到現(xiàn)在了還有這興奮勁去看電視，果然是我工作久了，就開始不認真了，開始變得懶散了，因此今天才會在上班的.情況下打瞌睡。這不僅影響同事們的工作，也是對自己工作業(yè)績的影響。從進入企業(yè)到現(xiàn)在，都是優(yōu)秀員工，但今天的事情可能導致今年的榮譽要不屬于我了。我這太得不償失了。

　　從現(xiàn)在起，我將嚴格的管控自己，對自己的時間的控制一定要做的把每分鐘都用到正途上去。同時像今天這種在上班的一個時間打瞌睡的事情以后絕不會再有。而且這也是碰觸企業(yè)的紀律的，違反企業(yè)對員工制定的制度，這是要不得的，要杜絕。不然其他人也跟著做，那還要工作干什么，就沒有工作的必要了。工作的時候就應該認真做事，把自己份內的事情做好才是正確的。這次的行為我也這其中吸取了教訓，為了以后能夠在我們公司里面拿到更好的榮譽，我決定要對自己更加嚴格些，要做的比以前好，不能因為有了榮耀就放棄了原本的初心。對于自己所制定的計劃就應該堅持到底。

　　這次于我而言，真的是收到打擊了。我因為追劇就弄丟了自己引以為豪的敬業(yè)精神，太后悔了，這大概就是我要付出的代價。還望得到領導您的原諒。

　　此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書4

尊敬的領導：

　　您好！

　　作為來到超市工作不到一個月的員工，今天工作狀態(tài)出現(xiàn)這樣的情況，真的非常抱歉，上班時間打瞌睡這無論是哪個工作單位都不允許員工出現(xiàn)的情況吧，況且我還是超市的收銀員，是站著的，這都能做到打瞌睡，這一點我也挺佩服自己的，我知道我的行為已經(jīng)在同事之間造成了很大的影響了，我現(xiàn)在也是因為上班經(jīng)常打瞌睡的情況被所有同事熟知了，要知道，我才來超市工作不到一個月啊，可想而知，我給大家造成了多大的影響，真的對不起，還請您千萬不要有辭退我的想法，我今后一定會注意的，說到做到。

　　說實話，我的個人思維還沒完全的到工作上來，我是在家玩的太久了，我媽都看不下去了，才給我安排的這份工作，聽說她也是托了好多的關系才給我弄到這份工作的，所以一旦讓她知道我是因為上班工作不認真，打瞌睡被領導發(fā)現(xiàn)辭退了的話，她會非常生氣的，我現(xiàn)在反省自己，端正自己的工作態(tài)度應該為時不晚吧，您就給我這個機會吧，我真的知錯了。我沒工作的時候，每天晚上我都會跟朋友在外面玩到凌晨一兩點才回家睡覺，然后第二天睡到中午，可能是我這樣生活都習慣了，我現(xiàn)在工作下班后仍然是有跟朋友們約著出去玩，而第二天八點就要開始上班了，導致我的睡眠特別的不充足，無時無刻不想睡覺，有人來買單還好，我只要在工作就不會打瞌睡，但是只要一閑下來，眼睛不自覺的就閉上了，所以我就經(jīng)常站在那睡覺，一旦睡深了，身體就會讓往前面或者是后面倒，但是還好都不會真正的摔跤，但是那個樣子也是特別的滑稽，我現(xiàn)在只要是一打瞌睡就很多人來看我，還有人拍視頻發(fā)網(wǎng)上去了，這不就被您發(fā)現(xiàn)了，您今天也是親眼看到了我上班打瞌睡的'樣子，您是不知道當我睜開眼看到是領導您的時候，我魂都快被嚇出來了。

　　對于我現(xiàn)在的這種工作狀態(tài)，我做了以下反思以及會進行的改正：

　　首先我知道我打瞌睡的主要原因，還是因為沒有把工作放在心上，自己的生物鐘也沒調整過來，我現(xiàn)在既然身為超市的一名職員了，我就要對工作有責任，您放心好了，下一周開始，我保證這類情況絕對不會再發(fā)生了，我最近的工作情況可能給超市帶來過損失或者是麻煩，我在此跟您說聲對不起。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書5

　　您好！

　　作為XX的一名柜員，是負責銀行前面的一些日常的，我們都應該在上班時間保持的狀態(tài)，將自己最好的精神面貌帶給客戶，因為我們不僅是代表著我們自己，更是代表著XX銀行。但是我今天卻在上班的時候，在自己的工位上面打瞌睡，還差點睡著，我現(xiàn)在感到非常的愧疚。

　　近段時間，銀行的客戶并不算很多，而且對于現(xiàn)在的網(wǎng)絡世界，很多銀行的業(yè)務都可以通過網(wǎng)絡來辦理，可以真正的做到足不出戶的就在家辦理業(yè)務，所以對于銀行的柜員來說，我們并不算是很忙，所以很多時候我們都是在自己的.位置上做自己的事情，但是銀行也在很久之前就告訴了我們一些上面事情是可以做，一些什么事情是不可以做的，加上在銀行工作本身就需要我們細致嚴謹?shù)墓ぷ鳎�絕對不能有一絲一毫的馬虎，對待自己的工作也不能有任何的松懈，而且XX銀行一直的宗旨就是將自己最好的面貌帶給客戶，所以不管是有沒有客戶，我們都不能夠過于懶散，更不能在上班的時間打瞌睡。我也清楚的知道，不管是對于銀行來說，對于任何一個公司也都是一樣，對于在上班的時間打瞌睡的員工，公司是絕對會嚴肅處理的，也絕對不會放過任何一個不認真工作的員工的，我也知道銀行讓我們來工作絕對不是要我們在這里睡覺的，對于自己的錯誤我也深刻的進行了反省，并且已經(jīng)對自己的錯誤在自己內心對自己進行了批評，也希望銀行領導能夠原諒我的不懂事。

　　在這里，我也向您和銀行保證，在以后的工作中，我一定保持自己最好的狀態(tài)，將自己最好的面貌，最足的精神用在工作當中，也用在處理客戶的業(yè)務當中，絕對不會再因為自己的原因給銀行造成影響，也不會再次給同事帶來負擔，我也更加會端正自己的工作態(tài)度，并且以這件事情，這個錯誤為戒，將自己最好的狀態(tài)和最好的工作奉獻給銀行，并且我一定會做到按時上班，絕不早退遲到，在來到銀行之后，就以自己最快的速度進入到工作的狀態(tài)當中來。也希望所有的同事都能夠引以為戒，讓銀行不再發(fā)生上班打瞌睡這樣子的事情，所有人都能夠嚴于律己，將自己最好的精神風貌展現(xiàn)出來，為XX銀行的未來的發(fā)展做出屬于自己的一份貢獻。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　20xx年X月X日

上班打瞌睡檢討書6

尊敬的領導：

　　您好!

　　說起來真的很慚愧，自己作為一名xxx的老員工，居然還在工作中犯下這樣基礎的錯誤!給領導您帶來了不好的印象，實在是抱歉。

　　回想自己這次的情況，我真的越想越慚愧，本該是認真上班的早上，我卻在早早的來到崗位后，忍不住又趴了下去!現(xiàn)在想想真的很想打醒當時的自己!俗話說：“一日之計在于晨!”在這樣重要的早晨，我卻在自己工作的崗位上呼呼大睡!不僅讓自己的工作沒能及時的完成，還嚴重的影響了其他正在工作的同事!真的很抱歉!

　　在被領導批評后，我好好的反省了自己的問題，針對自己的情況嚴格的對自己的問題做了總結和反省。尤其是在自己的時間安排上，我更是好好的學習了一番。以下是我的總額：

　　首先，這次最關鍵的問題我認為是自己的責任心!作為一名員工，我明知到今天有重要的工作，明知道自己不該帶著這樣的疲勞的.精神來工作，我卻依然沒有管理好自己的時間。甚至還在工作中睡著了!

　　這樣的問題顯然是因為我在對工作的責任心不夠，沒有了解自己的責任，更沒有了解自己有完成這份責任的義務!

　　其次，自己在時間上的安排錯誤，導致在工作受到了影響，這是因為自己沒有好好的安排時間!作為一名成年人，我想我因該好好的反思一下自己這個問題。我應該更好的管理好自己，管理好自己的時間和生活，不能應為自己的生活去影響到工作!更別說是影響到了大家的工作!

　　這次的錯誤真的給了我很大的震撼，我也沒想到自己居然會犯下這樣不齒的錯誤，請您相信，致賀詞的錯誤確實是一次無心之失。但是，即使是如此，錯誤也已經(jīng)犯下，這是我無法推辭的。為了彌補自己的錯誤，我要好好的反省自己，在工作中有更加優(yōu)秀的表現(xiàn)才行!這是我唯一能對工作做出的補償。

　　在這里，我也向其他被我打擾的同事們道歉，真的很抱歉打擾了大家的工作。但是同時，我也希望大家能以我為戒，不要再犯下這樣難堪的錯誤，我一定會嚴格的改正自己的問題，也希望大家不要再犯下同樣的錯誤!

　　我明白自己的反省依舊有很多不足，希望領導能及時的指出我的錯誤。在今后的工作中，我一定努力的提升自己，做一個有貢獻的員工。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書7

　　您好！

　　我是的xx文員，因為我在昨天的上班里睡著了，耽誤了辦公室里很多的，我今天特此過來給來寫這份檢討書，以此來求得領導的原諒。

　　我來到我們xx公司的辦公室也有五年的時間了，作為一個資深老員工，我居然還會犯這種連新來的實習生都不會犯的錯誤，真是太不自覺，太不敬業(yè)了。但是我還是想在這里跟領導說一下我在上班時間里打瞌睡的原因。

　　事情是這樣子的，因為現(xiàn)在是年底了，我一邊忙著辦公室里的收尾工作，一邊還要準備年終工作總結和工作計劃的事情。所以有一點忙不過來，但是這些工作又必須要趕在放假之前就要完成好。所以為了我能夠及時完成任務，也為了把完成的更加好，我就在辦公室里連續(xù)加班了好幾天，我每天晚上都是加班到大概十一二點的樣子才下班。回到家里后，都已經(jīng)快凌晨了。本來如果我抓緊點時間洗漱完，我還可以睡上個六七個小時，可以應付第二天的上班的。但是又因為我的兒子放寒假了，他一個人待在家里，沒有人做飯給他吃，所以晚上回去以后，我還要給他準備第二天的飯菜。這樣一來，我就弄到了很晚才去睡，導致我這幾天的平均睡眠時間都不超過五個小時。每天也都是無精打采，昏昏欲睡的。直到昨天下午，我實在扛不住了，就趴在了辦公桌上睡了起來。這一睡就睡了三個小時，同事們都準備下班回家了，我的工作任務卻還有一大半沒有完成。所以昨晚我加班到了很晚，而且我還讓領導等了我三個小時，我才把最后完成的工作報表交到領導的手上。

　　對于我打瞌睡的.事情，雖然領導并沒有說什么，但是我覺得這樣子的行為很不好。一個是破壞了我自己的形象不說，另外一個對公司宣傳的影響也不好，而且還不利于我們辦公室里積極工作氛圍的建立，更主要的是耽誤了領導的時間和辦公室里的工作。所以綜合以上種種在上班時間里睡覺不好的影響，我決定我要重新改過自己，從今天晚上開始我就要合理的安排我的作息時間，保證自己充分的睡眠時間，打起我十二分的精神來面對我第二天的工作任務，保證在以后的上班時間里不再打瞌睡了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書8

尊敬的領導：

　　您好！

　　對不起我還是犯出了這種低級錯誤，我為此感到抱歉。作為一名員工最重要的是做好自己應該做的事情，其次就是要遵守公司的規(guī)章制度，這都是身為一名員工應該做的事情。而我卻把自己最基本的東西都沒有做到，我很抱歉辜負了領導您的信任。我剛剛入職的時候領導您就給我們講過公司最基本的'一些規(guī)章制度，而我也一直謹記領導您的話，讓自己少犯錯誤，不犯錯誤。然而我這一次還是違反了公司的規(guī)定，沒有在工作時間做自己應該做的事情，反而做出了這種上班睡覺的愚蠢行為。

　　其實我也不是故意犯下這種錯誤的，因為我知道自己犯下這種錯誤有多嚴重的后果，但是我卻還是沒有堅持住，而睡著了。事情要重昨晚說起，在昨天晚上，我們到了下班的點了，但是我因為自己有些事還沒有做完就加了一會班。等我想把事情都做完了之后就已經(jīng)到了晚上十點鐘了，剛剛走出公司門口的我，接到了朋友的電話。因為我們平常都是微笑聊天發(fā)消息，一般很少給我打電話我也很好奇他給我打電話干嘛，就接了。然后就聽到他那邊喧鬧的聲音和巨大的音樂聲，然后就聽到他的聲音，說是讓我過去玩，我因為明天還要上班雖然心里也有點想去玩，但還是拒絕了。然后我不害怕自己被他勸動，就直接把電話掛掉了，這樣他肯定也就叫不了我了。但是沒想到他接著又給我打來電話，說你今天要是不來那你今晚也別想睡了，我到時候去敲一晚上一家的門。我知道他是認真的，因為他真的干出來過，但我心里還是有些猶豫，說那我就去一下，明天還要上班我玩一會就回去，他一聽也就同意了。

　　其實這也是我給自己找的一個理由，因為我自己也是真心的想要去玩。等我和他們玩了一會我一看時間就十二點了，雖然很不想走，但是一想還要上班還是起身和他說要回去睡覺了。結果他直接沖過來抱著我不讓我走，說是就再玩一會在走，于是我又再玩了一會，再準備走了的時候他說你這個時候回去睡覺明天還起得來嗎，反正你的業(yè)務也不多，等會直接去公司上班混一天就是了。我本來就還想接著玩，而且還有這么一個好的理由，況且還挺有道理我就繼續(xù)玩了。等我后來到公司的時候我才知道自己犯下了多大的錯誤，上午我還堅持的祝，但到了下午的時候我實在堅持不住那如潮水般的困意，就睡著了。

　　我現(xiàn)在已經(jīng)醒悟了，只希望領導您能原諒我，我以后一定會悔改的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書9

尊敬的領導：

　　您好！

　　在流水線上工作，每分鐘都要經(jīng)歷很多產(chǎn)品，而我作為質檢員，要察看每一個產(chǎn)品的質量，保證從我手中出產(chǎn)的產(chǎn)品都是達到要求的，都是經(jīng)得起檢驗的，這是我的使命，更多的是我要保證自己所做的都滿足要求。

　　過去我做的還行，沒有反大錯，一直都安穩(wěn)的完成了公司規(guī)定的任務，從而完成了自己的工作，可是沒有想到的是，這次我沒有認真的做好，我不小心就睡著了，讓我在崗位上十十多分鐘都滅有任何作為，當我被領導叫醒的時候，當我再次睜開眼睛的時候，看到了領導您在給我補足我的遺憾之處，在以往一個人犯錯，往往得到的是領導的責備，而領導卻愿意沉默的幫助我，我非常感激。

　　我不是合格的工人，我沒有完成自己的任務，我們流水線上的工作，卻沒有完成，反而影響到了更多的人，同事們都非常喜歡幫助我，更是愿意一直默默支持我，我卻在這個關鍵的時候脫了大家的后退，讓大家和我一起加班，可以說這完全都是我犯得錯。

　　我不是一個不知對錯，不知方向的人，上邊打瞌睡，不管有什么理由都展現(xiàn)出了我自己對工作不夠負責，做的不夠好，沒有能夠實現(xiàn)這些，成為了讓人操心的人，我是成年人，不是小孩子，還需要一步步的攙扶著走路，我需要做的更多的`是要成為一個令人敬佩的人。我也想要成為一個優(yōu)秀的人，犯錯，會使人清醒，會讓人清晰的認識到我們自己的情況，作出正確的選擇。

　　以前我被自己的一點成績，過于傲慢，我被自己的無知蒙蔽了雙眼，著讓我感到慚愧，感到了非常難過，而今我能夠做的就是，在上班時候，認真的做好工作安排，做好工作尊卑，睡覺不會在上班期間，我會在其他時間做好自己的事情，用自己的一次次認真和努力去實現(xiàn)自己的價值，改變我因為這次睡覺，留給大家的極差影響。

　　不愿意承擔，是不能給我們更好的成長，人需要負重前進，更需要努力拼搏，只有一次次的努力中改變自己的錯誤，用正確，真誠的努力來工作，每個人的奮斗靠的是團結，我也是工廠一員，我一定會好好的完成，不犯錯，不讓人失望，未來還需努力，錯誤要不斷改正，努力工作，需要的更多的是不斷的去做好自己的工作。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書10

尊敬的領導：

　　您好！

　　對不起在這樣的工作氛圍之下我竟然還是會出現(xiàn)這樣的打瞌睡現(xiàn)象，確實是我存在的失職，更是我沒有將自己的思想都擺放在正確的位置上，而我也更是應該要對我現(xiàn)在的工作狀態(tài)進行檢討，讓自己能夠明確現(xiàn)在所存在的問題。

　　從開始工作以來，我都還算是非常的認真，在之前的這么久時間，我都是沒有出現(xiàn)任何的錯誤，更是一直都在自己的崗位上堅守，但是現(xiàn)在我竟然還會出現(xiàn)這樣的事情，確實是我沒有預料到的。也是通過這件事，讓我明白自己現(xiàn)在的狀態(tài)是不對的，更是對工作的錯誤對待，我相信自己也是從這些事情中慢慢明白了自身所存在的問題。這次在領導的當場批評下，我也是非常的羞愧，就覺得自己確實是存在著非常大的問題，當然我更是有非常努力的想要讓我可以成長得更加的優(yōu)秀，所以我非常的想要讓我能夠從一次的錯誤中就找到下一步的努力方向。

　　這次打瞌睡完全就是當時我對工作的松懈，更是沒有真正的做好自己身為一位員工必須要做到的`事情。當時我打瞌睡的行為已經(jīng)嚴重的影響到了周圍同事與領導的工作，我深感抱歉，同時也是非常的慶幸自己當時的行為能夠收到領導的批評，這才讓我對自己的行為與狀態(tài)有一個深刻的反思，也讓我完全明白自己目前所存在的問題。

　　接下來我確實應該要對現(xiàn)在的生活進行深刻的分析與檢討，更是能夠真正的做好每一件事情。由于我的打瞌睡沒有將自己的工作任務做好，我會盡快花時間將自己的負責的工作完成，盡量不會拖延工作的進度，也能夠讓公司的項目正常的進行下去。我自己也是想過了這一次的事情，我也完全的明白這次接下來我必須要投入全部的心血，讓自己可以真正的達到最好的工作狀態(tài)。這一次我也漸漸的明白自己確實是需要以最好的狀態(tài)去完成每一項工作，同時也要讓自己能夠真正的做到自己最好的方面，我也非常的希望自己能夠在接下來的時間中去慢慢的成長，更是希望我能夠把自己所負責的工作都最高的質量完成。

　　我很是后悔自己在上班時候出現(xiàn)了打瞌睡的想象，這確實是我沒有把自己的工作狀態(tài)調整得最好，也是我個人存在的失誤，所以我更是非常的希望自己能夠在下一階段將自己最棒的表現(xiàn)展現(xiàn)給領導，讓領導能夠做到真正的信任我，同時我更是堅信自己能夠在下一階段得到最好的成長。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書11

尊敬的領導：

　　您好！

　　非常抱歉，加上今天白天這一次，本人已經(jīng)在上班時間打瞌睡有三次之多了，第一次的時候，領導您念著我是初犯并沒有找我，第二次的時候，您已經(jīng)走到我的身邊給我打招呼了，誰也無法料到我竟然還會出現(xiàn)第三次這樣的情況！領導，對不起，一個錯誤犯上三次，這就是本人不得不寫這封檢討書的原因了。

　　回看本人這幾次上班打瞌睡事件，本人基本上清楚自己為什么會上班打瞌睡了。不是別人所想的那樣，不是因為工作日晚上玩得太晚而沒有休息好，更不是對待工作存在著態(tài)度問題，而是本人打瞌睡這幾次的前一晚都跑了十公里……因為平時本人的工作都是坐著的`，還一坐就是一整天，還每天這么坐一整天，所以本人就必須得在晚上不加班的時候，抽時間去跑步去運動了，而跑十公里的原因，無非是長時間不運動，想著跑就跑一次遠距離的，運動時間長一點，又因為本人平時很少運動，突然運動量達到十公里之多，人自然就會非常的疲憊。

　　那幾次跑完十公里回去，我都是洗完澡直接倒頭就睡著了，一覺醒來感覺自己精神倍兒好，可這么幾次上班打瞌睡事件總結下來，我發(fā)現(xiàn)突然猛烈的運動，哪怕是晚上睡得非常早非常好，第二天上班的時候，人還是會疲憊，這種疲憊是會在人都沒有意識到的情況下就睡著，等醒來就已經(jīng)是上班時間違紀的人員了。

　　哎，領導，真是對不起了。本人這樣的打瞌睡原因，真不是太好控制，第一是本人基本上每天晚上都要加班到九點多，第二是本人在不加班的晚上，如果只是稍微運動一下就結束的話，本人又擔心起不到什么鍛煉的效果。本人現(xiàn)在實在有些犯難，到底該怎么做，才可以保證上班的時間不打瞌睡，下班的時間又能夠抽空搞搞鍛煉。

　　希望領導能夠看到本人現(xiàn)在所面臨的問題，清楚本人根本不是因為工作日晚上晚睡，或者其他工作態(tài)度的原因才在上班時間打瞌睡，本人鍛煉身體也是為了讓工作能夠更加有效的發(fā)揮，不然本人真擔心這樣沒時間鍛煉最終將導致本人沒有了可以繼續(xù)工作的好身體！青山不在了，柴也沒辦法繼續(xù)燒了啊！這幾次上班打瞌睡是本人的不對，但本人還是希望領導能夠明白這不是本人工作態(tài)度的問題。謝謝。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書12

尊敬的領導：

　　您好！

　　由于近期一直都在熬夜的緣故導致自己在上班的時候始終處于精神不振的狀態(tài)，盡管知道這種做法對于自身的工作并不會帶來任何益處卻沒有及時進行遏制，因此導致自己出現(xiàn)上班打瞌睡的狀況也讓我的內心感到愧疚與懊惱，畢竟這種對公司發(fā)展有害的事情發(fā)生在自己身上以后很難在保持良好的心情，我需要檢討上班打瞌睡的過失并進行相應的懺悔才能減輕內心的愧疚。

　　稍微思考便能明白長期熬夜才是導致上班打瞌睡的主要原因，若非是晚上沒有休息好的話自然也不會在上班期間出現(xiàn)這樣的狀況，尤其是自己的工作十分重要的情況下自然不能夠因為打瞌睡導致失誤的狀況發(fā)生，試問連自己的主要職責都無法順利完成又怎能在后續(xù)的工作中擔當重任，而且通過領導的批評可以明白因為熬夜導致上班打瞌睡的做法是很不值得的，畢竟在以往的工作中自己也曾獲得過領導的信任與支持又怎能因為這次打瞌睡而消耗殆盡。

　　對同事來說公司里出現(xiàn)這種上班打瞌睡的敗類顯然不會留下好印象，或者說自身的形象在這類問題面前已經(jīng)開始變得卑劣不堪了，若不能夠盡快扭轉上班打瞌睡的形象則很有可能在后續(xù)的工作中帶來不利的影響，不得不說的是自己因為熬夜導致上班打瞌睡的做法明顯是不夠理智的，無論是因為怎樣的原因熬夜都不能夠影響到自己第二天的正常工作，若是因此導致自身在領導面前留下目光短淺的印象則是很難挽回的，事實上我早該明白上班打瞌睡對于自己來說造成的影響是極其惡劣的'。

　　聯(lián)想到上班打瞌睡的危害性還是應該盡快改變熬夜的壞習慣才行，畢竟若非自己近期處于熬夜狀態(tài)之中的話也不會坐視上班打瞌睡的事情發(fā)生，一時的懈怠導致自己在工作中被領導和同事埋怨是得不償失的，想要在職場中獲得較好的發(fā)展應該提前預料到熬夜可能產(chǎn)生的后果才行，而且由于自己在思想方面的不重視導致養(yǎng)成了熬夜的壞習慣，在工作日期間做得如此過分自然就會因為這次上班打瞌睡的事情受到應有的懲罰。

　　為了不再讓上班打瞌睡的事情發(fā)生在自己身上還是應該要吸取相應的教訓才行，否則的話若是連領導的批評都不放在心上以至于我行我素自然會在職場競爭中被淘汰，畢竟作為公司員工卻在上班期間做出打瞌睡這種不負責的事情則很難在工作中得到領導的支持與認可。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書13

尊敬的領導：

　　您好！

　　我對于今天上班打瞌睡一事，跟您道歉，對不起，我已經(jīng)非常深刻的意識到自己的錯誤了，為此我向您寫了這份檢討書，希望您能從中看到我的悔過之心。

　　我清楚的明白，作為公司的辦公室的一名文員，在工作崗位上打瞌睡，這是多么不能直視的事情，發(fā)生這樣的是，很大一部分原因也是跟我自己的生活習慣有關系，沒有讓自己以最好的精神狀態(tài)來上班，才導致上班犯困打瞌睡，再者就是我沒有把公司的規(guī)章制度重視起來，要是一直堅持公司的規(guī)矩，怕是自己想睡覺的時候，都會自己扇自己一耳光吧。并且我這次還是被您親自發(fā)現(xiàn)，我在您的辦公室被您罵的睡意全無，一下子就認識到了自己的錯誤，公司的辦公室是用來工作的地方，一個好的工作環(huán)境和氛圍能直接影響到一個人的工作狀態(tài)，可是我能明目張膽的打瞌睡，這讓同事們怎么想，都會搖搖頭覺得：“我怎么有個這樣的同事啊，大家都在為著公司的遠大前景而努力工作，這個人居然在這睡覺。”這是我站在同事們的角度上去看待我的這件事情。我才知道自己是有多么的不應該。

　　之前也跟您說過了，導致我上班打瞌睡的主要原因還是我的生活習慣存在著問題，我經(jīng)常很晚了還跟朋友去酒吧喝酒，從來都不顧時間的，什么時候喝盡興了，什么時候就回家了。有時候就跟他們一起玩游戲玩到凌晨，晚上我的精狀態(tài)倍棒，就算上了床也要玩很久的.手機，我現(xiàn)在才意識到這給我的工作帶來了多大的傷害，文員的工作，本來就是要花時間花精力去完成的，我這樣子，極大程度會影響到自己的工作，甚至可能就會導致當天的工作任務完不成。您放心我既然已經(jīng)總結出的原因，那么我一定會好好的把自己的壞習慣改掉，我相信在我的生活習慣變好之后，我的工作也會慢慢的好起來，肯定可以做的更好。

　　我這也是來到公司這么久以來，第一次因為工作上的事情，寫檢討書，我的內心的感到十分的羞愧的，我已經(jīng)在心里對自己進行了自我批評，我對天發(fā)誓，以后絕對不會再出現(xiàn)打瞌睡的情況，一定盡自己所能的完成工作任務，并且還要高要求的完成，一定要讓您露出贊賞的表情，我不會再讓您失望一次，有了這一次教訓就足夠了，雖然是身為一個文員，但是我還是能給公司帶來不少的利益的，我一定要在接下來的工作中，發(fā)揮出自己所有的能力，讓我們公司變得越來越好。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書14

尊敬的領導：

　　您好！

　　最近在工作中出現(xiàn)上班打瞌睡的問題讓我感到很慚愧，畢竟無論是自身工作的重要性還是領導的囑咐都讓我意識到認真工作的重要性，然而因為對自身不良習慣的放縱導致上班期間竟然出現(xiàn)了打瞌睡的錯誤行為，不得不說在工作中出現(xiàn)這樣的狀況著實有些太不尊重領導對員工的教導，更何況上班期間打瞌睡的狀況也會讓他人難以信任自己能夠將工作做好，因為打瞌睡導致工作中出現(xiàn)信任危機著實需要進行檢討才行。

　　其實經(jīng)過簡單的分析不難發(fā)現(xiàn)我在近期的生活中并沒有休息好，因為晚上經(jīng)常難以入眠導致我在平時的工作中難以集中精力，其實在這種狀況出現(xiàn)的時候我便應該保持警惕并審視近期的所作所為，然而當時的我并沒有重視自身工作狀態(tài)較差的問題并有意放縱熬夜的情況持續(xù)發(fā)生，這也導致我高估自己身體狀況的做法給工作造成了影響，不得不說上班打瞌睡的行為著實讓公司領導感到很失望，早知會出現(xiàn)這種狀況為何不盡快調整好自己的作息時間呢？

　　通過這次教訓讓我意識到自己打瞌睡的行為著實給公司的'發(fā)展造成了不好的影響，工作期間出現(xiàn)這種狀況只會嚴重影響到身邊同事的工作效率，而且這種做法也容易影響到公司的聲譽自然的盡快改正過來，否則總是這般不重視公司規(guī)定只會讓領導對自己感到失望罷了，既然如此為何不做好自己的本職工作并保持良好的精神狀態(tài)，而且我也得消除上班打瞌睡帶來的負面影響并挽回領導的信任才行，對于自己的職業(yè)發(fā)展來說彌補上班打瞌睡造成的損失是很重要的。

　　以后的工作中我會重視自己的狀態(tài)并爭取完成領導安排的任務，至少不能夠因為上班打瞌睡的問題影響到工作質量且讓領導感到失望，這個深刻的教訓讓我意識到自己以往的錯誤思想是不利于在職場發(fā)展的，所以我得重視領導的批評并想辦法解決自己上班打瞌睡的問題才行，所以我會盡快調整好作息時間并確保自己在上班之前擁有良好的精神狀態(tài)，當自己晚上休息好以后自然能夠有效防止上班打瞌睡的狀況發(fā)生。

　　既然已經(jīng)因為上班打瞌睡的問題遭受損失就得盡快轉變以往的錯誤觀念才行，在工作中要重視細節(jié)并確保自己在上班期間能夠保持良好的精神狀態(tài)，而且我也會在往后的工作中積極表現(xiàn)自己以便于彌補上班打瞌睡造成的損失，我會以行動證明自己的改變并在工作中重獲領導的認可。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書15

尊敬的領導：

　　您好!

　　也許是近期沒有休息好的緣故導致我在上班期間難以進入工作狀態(tài)，事實上出現(xiàn)這種危險的狀態(tài)尚不自知很容易讓自己在工作中被領導批評，正因為不重視這類問題導致我在上班期間出現(xiàn)了打瞌睡的狀況，直到被領導嚴厲批評過后才意識到自己目前的精神狀態(tài)是很不穩(wěn)定的，想好做好自身工作可不能夠繼續(xù)再這般在工作中渾渾噩噩下去。

　　考慮到工作中的難度應該保持全神貫注才能將其做好，不能夠因為以往領導在工作中的信任便覺得可以任意妄為，這種透支自身信譽的做法本就不利于自身在工作中的發(fā)展，正如這次上班打瞌睡對公司造成了極其惡劣的影響從而需要進行檢討，至少得要讓領導明白自己改錯的.態(tài)度與決心并選擇進行原諒，否則總是背負著這樣的道德包袱則很難讓我將精力都放在工作之中，更何況近段時間本就存在著熬夜的狀況導致我白天沒有精力進行工作，雖然晚上的時間可以自由支配卻也不能夠不顧自己的身體狀況進行熬夜。

　　我得明白在公司打瞌睡往往會影響到身邊同事對自己的看法，畢竟其他同事都在努力工作的時候自己卻在一旁打瞌睡，這種違和的畫面不管是誰看見以后都會覺得很奇怪，若是因此導致他人的工作效率受到影響則是難以讓我原諒自己的，在工作中毫無成就且做出這種事的確需要反思一番，站在領導的角度思考也能明白這種狀況的出現(xiàn)對公司的發(fā)展是很不好的，既然如此便應該坦然面對打瞌睡的錯誤并通過工作中的努力使其得到彌補。

　　往后的工作還有不少挑戰(zhàn)自然不能夠在此刻停滯不前，然而因為打瞌睡的問題導致我在以往的努力變得沒有什么意義，所以我得重新審視自身的工作方式并在下班后合理安排時間，至少要在工作日期間早些休息才不會因為晚睡的問題導致打瞌睡的問題產(chǎn)生，而且已經(jīng)在這類問題上讓領導失望的我又怎能容許同樣的事情發(fā)生，所以我會端正態(tài)度并積極向工作能力強的優(yōu)秀員工學習，了解對方的時間安排方式從而令自己下班后的時間得到有效的控制。

　　此時的努力是為了將來的成功積累經(jīng)驗自然不能夠有所輕視，而我也會強化自身的工作能力并用心彌補打瞌睡造成的過失，在已經(jīng)明白造成打瞌睡的原因以后自然會吸取相應的教訓并積極進行改正，畢竟我已經(jīng)明白自身的過失所在自然會承擔起這部分責任并在領導的安排下進行審視，至少我會更加努力完成公司的工作并讓領導見證自己改變的決心。

　　此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

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