優秀實習報告

時間：2022-07-27 18:15:04 實習報告我要投稿

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【實用】優秀實習報告八篇

　　在生活中，我們使用報告的情況越來越多，報告具有語言陳述性的特點。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是小編整理的優秀實習報告8篇，希望能夠幫助到大家。

【實用】優秀實習報告八篇

優秀實習報告篇1

　　一．實習單位簡介：

　　佛山市普天紙業是一家專業生產，設計，制作，服務為一體的廠家，自成立以來，以“客戶至上，互利共贏”的方針,獲得客戶認可與支持。主營項目有：特種紙系列：珠光紙，仿皮紙，花紋紙，彩色瓦楞紙（E/F坑）；筒系列：茶葉筒，掛歷筒，月餅筒，化妝品筒等；盒系列：月餅盒，茶葉盒，其它彩盒等。本廠同時可接受客戶指定尺寸，規格，顏色等定做業務。誠望與我們攜手并肩，共創輝煌。

　　二．實習過程：

　　20xx年的 6月6日，我離開了生活了差不多2年的白云學院；20xx年6月8日，我第一天上班。20xx年3月20日，我在寫這份實習報告。回顧這將近一年的實習，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學校的鍛煉中，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，并得到了最快速的成長。

　　第一份工作是在佛山市普天紙業制品廠實習，擔任總監助理一職。每天，我要負責上司文件的接收和整理分檔，做好相關的記錄與相應的跟進，我要寫生產單去車間安排車間主管生產，要把倉庫的進出貨物進行電腦匯總。從完全不熟悉到靈活應用，經歷了一個月的過程。想起當初什么都不懂，而上司又沒有時間教我，對于周圍的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事對自己有異議，自己的內心一下子就覺得很沉重。曾經想過放棄這份工作，想過逃回學校溫暖的懷抱，但是從來沒有真正的放棄。我每天都告訴自己，我要勇敢一點，我要獨立的去面對我人生中的第一份工作，我要相信自己是最優秀的。在不斷的煎熬與努力中，在與人為善的心態下，我終于融入到工作的氛圍里。在工作中，我不但需要做自己的本職工作，而且需要協助前臺的一些細小的工作。比如，整理會議室，收拾好展柜，補充新的產品樣板。或許，很多人都認為，這些與自己的本職沒有關系的工作可以隨便的應付。但是，我上司的用意是，連一些細小的事情都做不好的人，如何能夠成大業。她的目的是，讓我在細小的事情中培養做事情的耐心。在與同事的和諧相處，上司的不斷教導下，我在新的工作中日漸完善自己的不足。為此，上司會把一些出口的外貿單讓我跟進，讓我自己和客戶溝通。這讓我有機會嘗試著去面對客戶，了解客戶的需求。雖然工作中自己有很多不懂的，但是，我會和上司商量，征求她的意見后再做決定。這些鍛煉讓我大大的提升了自己各方面的經驗，讓我開始看到自己的進步。同時，讓我懂得一個人所擁有的能力，無論是創造能力、決策能力還是敏銳的洞察力，決非一開始就擁有，也不是一蹴而就，而是長期工作中積累和學習得到。

　　在工作了1個月后，因為企業的管理不大完善和工資的低廉，導致企業人才的缺乏，我所在班級的3個同學有幸加入了普天企業。而在這個月，我們的企業也進入了一年的旺季。我們招聘了近200名暑假工，每天都加班加點甚至通宵的完成生產。但是，因為企業的管理體制不完善，導致生產率低下，所以大量的暑期工都不能完成每天所要出的貨，所以我們辦公室人員，每天都要加班好幾個小時。加班，不是做我們的本職工作。加班，有時候在辦公室里做些簡單的產品包裝，有時候去生產車間做體力活。炎炎盛夏，我們每天都在汗流浹背和壓力大的工作中前進。在工作了3個月后，因為同事的離職，人事助理一職由我兼顧。每天，我都要負責考勤，報餐，以及出去招聘工人。雖然有過抱怨，但是我在漸漸的適應這樣的環境。雖然很忙，但是我確定自己每一步都在不斷的成長。并且，在這樣的重壓下，我比別人成長的更快。

　　我的上司雖然不是什么高學歷的人，但是她卻是個很有智慧的女性，在工作中，她不但懂得如何引導下屬全身心的對待工作，樹立良好的工作氛圍，而且在生活上，她知道如何與同事們相處，如何在工作與家庭中平衡。我的上司告訴我，無論你做什么工作、面對的工作環境是松散還是嚴格，你都應該認真工作，不要老板一轉身就開始偷閑，沒有監督就沒有工作。只有在工作中鍛煉自己的`能力，使自己不斷提高，加薪升職的事才能落到你的頭上。認真工作的員工不會為自己的前途操心，因為他們已經養成良好的習慣，到任何公司都會受到歡迎。我的同事們，雖然都是不高的學歷，但是他們及其的善良和樸實。大家都是互相幫助的兄弟姐妹，不計較任何的私人利益。普天雖然很小，甚至管理很不完善，但是我用自己的能力證明了：越是小公司，越有全面鍛煉的機會。雖然離開了普天，但是我的心里，每次想到在普天工作既辛苦又快樂的日子，心里更多的是感激。在普天半年的實習。讓我深刻的認識到：現在的努力并不是為了現在的回報，而是為了未來；艱難的任務能鍛煉我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。人生并不是只有現在，而是有更長遠的未來。

　　離開了普天，我在朋友的佛山市嘉榮五金電器店面上班，主要負責網上銷售和兼顧店面的銷售。這家小店雖然不大，但卻是我朋友靠自己在社會中不斷的積累一手建立起來的。網上銷售，看似很容易，實則很難。因為，我們不是大公司，沒有大公司的資源和實力。我們的主要客戶還是身邊的親朋好友，所以，在網上開拓新客戶還是需要一段很長的時間。再加上，做業務，不但需要能說會道，還需要有一定的社會人脈。這兩樣，對于剛進入社會的我來說，都是比較欠缺的。而且，我覺得自己不但沒有人脈而且也不具備很高的語言魅力。店面銷售，有時候有些客人難免很挑剔，所以自己要學會機智的去對待這樣的客戶。顧客就是上帝，我們寧愿自己忍著氣，也不能和客人較真，在這里我是深切的體會到了。雖然，我曾經在這份工作面前低沉過，但是我最終走出迷茫。這份工作，我覺得需要不斷的補充自己的知識，才能和這樣的行業接軌。

　　這份工作，雖然學的不多，但是老板教會了我很多創業的必備條件與行業的門道。這為我以后自己創業打下了良好的基礎。

優秀實習報告篇2

　　認識實習pvc

　　“認識實習”顧明詞義就是參觀訪問、認識了解性的實習。是本著先入為主的原則，提前對本專業所學知識做一個簡單了解，為未來的學習指引方向。

　　PVC作為最早實現工業化的樹脂產品之一，憑著其優良的物理和化學性能，一直被廣泛的應用于生活中得各個方面，隨著科技進步和社會發展，PVC的生產工序也由了很大的改進，不斷引入新技術，降低生產成本。其日用量逐漸擴大，需求量也日益增加。

　　本次認識實習是參觀內蒙古三聯化工有限公司，了解PVC的生產工序，各個單元操作。為學習化工原理打下實踐基礎。實習過程中，應注意廠區的安全問題，認真做好安全防護，不隨意走動，觸摸儀表設備，緊跟隊伍進行實習參觀，參觀過程中，應了解或掌握：

　　（1） PVC生產原料及原料的處理方式及目的

　　（2） PVC生產的工藝流程與單元操作，了解各個單元操作的設備

　　（3） PVC生產各物料流程

　　實習報告中以PVC生產工藝流程、具體單元操作、生產設備和各個工藝流程圖為主，另外，有加入各個主產品、副產品的物化性質和用途。最后，詳細敘述了本次生產的心得體會，對自身學習結果做了簡單的評價和對存在的問題進行了分析。

　　本次認識實習是在大學期間真正的.進入工廠的第一次實習，實習報告中不免存在問題，請老師批評指正。

　　20xx年10月

　　第一章企業概況

　　1.1 企業簡介

　　內蒙古三聯集團位居自治區呼和浩特，集團生產基本化工產品、精細化工產

　　品及化工設備的國家控股的、內蒙古自治區的支柱企業，集團下設內蒙古三聯化工股份有限公司、內蒙古眾源化工股份有限公司、內蒙古化工機械廠、呼和浩特市金川開發區天立科技工貿有限責內部機構任公司、內蒙古三聯房地產開發公司和上海呼遠經濟發展公司。本次實習參觀的就是內蒙古三聯化工股份有限公司。公司主要產品以：燒堿（固、片、液）、電石、漂粉精、聚氯乙烯、三氯乙烯、合成鹽酸、液氯、溶解乙炔、塑料加工制品等多種化工產品。擁有三類壓力容器設計和制造的成熟技術、年產六十萬只密閉包裝鋼桶。產品遠銷歐、亞、非、大洋洲、北美洲等區，在國內外市場上享有較高的聲譽。內蒙古三聯集團正致力于實現中遠期發展目標，在集團迅猛發展、積極參與國際競爭的同時，愿與海內外各界朋友建立廣泛的合作往來，尋求共同發展與繁榮。

　　1.2 安全生產注意事項

　　化工企業是易燃易爆產品的集中地點，必須做好安全教育和防護措施。在進入

　　廠區之前戴好安全帽，手機處于關機狀態，不允許拍照。進入車間后認真聽取工作人員的安排，不隨意走動和亂觸摸設備儀器、儀表。跟好隊伍前進，禁止單獨行動，以免造成安全事故。實習完畢后，帶隊集合，班長清點人數，再集中返校。

　　1.3 企業安全管理

　　1.3.1 安全管理制度

　　（1）嚴格執行《安全技術規程》

　　（2）上崗時須穿好工作服，佩戴好各種勞動保護用具，夏天應穿好絕緣鞋。

　　開關電源應戴好安全手套。

　　（3）操作中有可能出現安全事故，有權拒絕工作。

　　1.3.2 崗位責任制

　　（1）接班者必須提前到崗位了解情況，對所屬設備及操作請抗，以及衛生工

　　具，照明記錄，報表等全面檢查，對口交接。

　　（2）接班者未能按時接班時，交班者應繼續工作。

　　第二章原材料及產品物化性質（用途）

　　2.1 主要原材料

　　PVC生產的最初原材料是原鹽，三聯化工集團的原鹽產地主要是青海的格爾

　　木。其主要化學成分是NaCl，為無色晶狀顆粒，其中含有固體雜質，和硫酸根、鎂離子、鈣離子等化學性雜質。原鹽經過精制，電解得到生產PVC的原料氯氣和氫氣。

　　2.2 主、副產品及其物化性質

　　2.2.1 鹽酸

　　原鹽電解得到氯氣、氫氣和氫氧化鈉，氯氣為淺黃色有毒性氣體，其化學性質和活潑，易與多種有機物發生反應生成氯代化合物。氫氣為無色氣體，其密度較空氣小，易燃易爆，燃燒火焰呈藍色。氫氣和氯氣反應可制得氯化氫氣體，其溶于水既得鹽酸，鹽酸是一種強酸，有較強的腐蝕性，是生成PVC的原料。

　　2.2.2 乙炔

　　電石和水反應可制備乙炔氣體，電石的主要成分是碳化鈣，與水發生劇烈反應生成乙炔，乙炔是一種不飽和氣體，乙炔是生產聚氯乙烯的主要副產品。其化學性質較活潑，與鹽酸加成可得到氯乙烯，氯乙烯發生聚合反應就生成了PVC。

　　2.2.3 PVC

　　聚氯乙烯是由氯乙烯單體聚合而成的高分子化合物，結構式為：[CH2CHCl]n，

　　簡稱PVC。其材料是一種非結晶性材料。PVC材料在實際使用中經常加入穩定劑、潤滑劑、輔助加工劑、色料、抗沖擊劑及其它添加劑。具有不易燃性、高強度、耐氣侯變化性以及優良的幾何穩定性。 PVC對氧化劑、還原劑和強酸都有很強的抵抗力。然而它能夠被濃氧化酸如濃硫酸、濃硝酸所腐蝕并且也不適用與芳香烴、氯化烴接觸的場合。

　　第三章各段工序工藝流程概況

　　3.1 鹽水的精制

　　3.1.1物料流程

　　原鹽必須經過精制才能送到電解槽中進行電解工序，精制過程就是原鹽的除雜

　　過程。合格的精制鹽水中鈣鎂離子的濃度控制在0.05PPM以下為合格。

　　（1）化鹽

　　原鹽通過泵的作用進入化鹽桶，用水溶解，溶解過程中除去固體雜質，原鹽溶解的溫度一般控制在50~55℃

　　（2）除雜

　　工業鹽水的除雜遵從先除鎂后除鈣的原則，在鹽水中加入氫氧化鈉，使其與鎂離子反應生成氫氧化鎂沉淀。此過程稱為前反應。再加入氯化鐵作絮凝劑，進入預處理器，加入碳酸鈉，與鈣離子生成碳酸鈣沉淀除去鈣離子，此過程稱為后反應。處理后的鹽水進入專門的過濾裝置——凱膜過濾器。進行最后一次的過濾除雜。精制得到的鹽水進入精鹽水槽再送到電解工序。

　　（3）凱膜過濾器

　　是一種專用除雜過濾設備，鹽水精制過程用其處理最后一次過濾，凱膜過濾器的性能參數有廠家設定，包括鹽水流量，過濾后鹽水的濃度。使用凱膜過濾器省去了過去用氯化鋇除硫酸根的工序，最后得到的鹽水的濃度為310。凱膜過濾器每半個月要用15%的鹽酸酸洗一次。

　　3.1.2 工程工藝流程圖

　　3.2 電解工序

　　3.2.1 離子膜電解

　　（1）電解精制鹽水送入電解槽中，進行電解。電解原理如下圖所示：

　　離子膜制堿的特點：投資省，出槽氫氧化鈉濃度高、質量好，比隔膜法節省

　　15~25%，能耗低，氯氣濃度高，含氧量低，氫氣純度可高達99.9%。無污染。但對鹽水質量要求高，需增加鹽水二次精制，所以設備費用有所增加，離子膜電解槽價格昂貴，損壞不易維修，使用時應小心。

　　（2）鹽酸的生成

　　電解后生成的氣體通過各自的管道，對氯氣進行水噴淋直接冷卻，然后在干燥器中用濃硫酸進行干燥，最后，加壓形成液氯。氯氣和氫氣混合后。

優秀實習報告篇3

　　一、實習目的：

　　通過對泰和水保站的實地實習認識，使我們更加全面更加直觀的了解了土壤侵蝕的嚴重性以及針對不同的土壤侵蝕類型必須采取不同的治理方法，有了一次全面的感性認識，加深了我們對所學課程知識的理解，使學習和實踐相結合。

　　二、實習地點：

　　泰和水保站建于1982年，地處文田開發區老虎山小流域，距縣城5公里，離井岡山火

　　車站3公里，105國道依旁而過。小流域面積6243畝，其中山地5155畝，老虎山水庫水面808畝，據1984年普查，水土流失面積2900畝，占山地面積56.2%，對此，我們遵守自然與經濟規律，對老虎山小流域進行了全面的規劃，綜合治理并以此為示范，促進全縣水土保持工作全面展開。經過長期不懈的努力，昔日荒涼裸露的不毛之地，如今變得山清水秀，樹木蔥郁，形成了集水保治理，技術培訓，生態經濟為一體的的綜合性水保站。

　　泰和嚴重的水土流失使第四紀的紅壤變得板、粘、酸、瘦，“天晴一塊銅，下雨一包膿，遠看黃濛濛，近看水土流”就是當時的寫照，使植物難以生存，動物無處棲身，故有紅色沙漠之稱，按照水保法規及防治并重的原則，采取生物措施與工程措施相結合的辦法，因地制宜，綜合治理。是植物覆蓋率由1984年的30%提高到現在的78%，入庫泥沙量減少了79%，昔日泥沙橫流的現象得到了根本治理。

　　水土保持綜合治理促進了資源的開發利用，自1986年以來逐步建立了以種、養為主，立體開發的生態農業體系。通過產權制度改革，又增添一批新的經濟亮點。

　　為了提高水保科技含量和資源開發利用的合理性、永續性，對適應第四紀紅壤侵蝕劣地的綜合治理，和開發利用進行了一系列的科學實驗，建立培訓基地，走科研與實踐相結合的道路，通過各地的交流，座談總結經驗，溝通信息，采取走出去，請進來的辦法，拓展視野，更新知識。“發展是硬道理”，隨著市場經濟的發展，我們將面臨更嚴峻的挑戰，在新的世紀里，更要進一步解放思想，充分發揮資源優勢，開發生態旅游業，尋求新思路，開創新局面。

　　三、實習內容：

　　二十七號下午兩點的中火車，我們懷著盼望的心情早早的就來到了火車站，不過儀器很多的，我們幾個人包了一輛面包車把儀器先運到火車站了，然后火車站那等同學會和的，黃博比我們要晚點過來的，他晚上過去的.，先由魯博帶我們去的。下午過去把所有的事安排好了，第二天開始辦事的。整個實習分為兩個過程的，第一是老師帶著我們先把該講的講了，相關內容可分為如下幾個部分的。

　　（1）谷坊、竹節溝淤積厚度如何量測？

　　谷坊和竹節溝，這兩者的形式有點相似。谷坊是用不同材料(土、石、混凝土等)修筑的低于5m的攔沙壩，主要作用在于防止溝底下切。竹節溝是在山坡的等高線上挖一定深度的坑，一般為矩形，坑與坑之間要隔開來，這樣就像竹節一樣，所以就叫竹節溝。這兩者的作用都能夠將山坡上流下的水，和有機質及泥沙收集起來，為我們所用，這樣就能有效地減少水土流失，我們在竹節溝上面種植一些植物以更有效地保持水土，因為里面的土壤更有利于植物生長，它們含有更多的有機質和水分。在這個過程我們肯定要清楚地知道它們里面泥土淤積的厚度，這個數據的測量就要通過人工了，因為挖谷坊、竹節溝時我們是知道它們的深度的，現在淤積之后我們分別測量露在上面的空余部分的高度的就行了。

　　（2）掌握南方（紅壤丘陵侵蝕區）常見水土保持植物措施與工程措施有哪些？了解水工建筑物有哪三大件？

　　首先介紹一下南方常見水土保持植物措施馬尾松林、濕地松林、板栗林和馬尾松+板栗林)、3種層次結構(純草、純喬、喬-草)水庫的迎水坡，水土保持植物措施具有良好的保持水土、涵養水源、改良土壤的作用,是協調人與自然和諧,實現資源、環境可持續發展的關鍵性措施,也是我國江河治理和防洪減災的根本性措施之一。水土保持植物措施對減少徑流的正面效應主要是通過3個層次來實現:一是冠層的截留效應,二是地被物覆蓋減少徑流，三是防止土壤被沖刷。工程措施水土保持工程措施是小流域水土保持綜合治理措施體系的主要組成部分，它與水土保持生物措施及其他措施同等重要，不能互相代替。水土保持工程研究的對象是斜坡及溝道中的水土流失機理，即在水力，風力，重力等外營力作用下，水土資源損失和破壞過程及工程防治措施。

優秀實習報告篇4

　　本人為臨沂師范學院04級新聞班專科01班實習生李海東，從20xx年3月6號開始至5月28號在濟南眼鏡店進行了為期三個月的實習。在實習期間，深受公司領導的照顧和關懷，并在指導老師的帶領下，認真負責，做好各項業務工作，完成任務要求，努力做一名合格的員工。

　　在這期間，我主要完成了以下幾個方面的實習工作：一是跟隨實習老師進行實地的學習，學習做業務的方法和吸取老師的經驗，學習如何做好業務的基本技巧，加強人際交往鍛煉自己的表達能力，學會與人交流。在工作過程中研究方法，認真準備。指導老師和其他公司領導給于了幫助和指導，指出不足，學習先進經驗。

　　光陰似箭，歲月如梭。一晃幾個月的實習生活已經過去了，在最近的幾個月的實習過程中，我有著許多的收獲和歡樂，但也有苦澀和教訓，這些成功的經驗將激勵我在以后的人生之路上取得更大成績，失敗的經歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以后的日子作的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。

　　我的實習生活是從20xx年3月5日開始的。實習一開始，由于剛過春節公司人員配備很不完整，這使我有機會在一進入公司就接觸一些很專業的工作，有機會接觸一些公司很核心的東西，減少了做基礎工作的時間。一開始我主要負責管理產品銷售的單據，用電腦準確地開據產品的.銷售憑證，由于每天下午下班時才會將第二天的銷售訂單拿回公司總部，為了保證第二天正常的產品銷售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的訂單，在我一開始的幾個周內每晚都要工作到九點多鐘，真的特別辛苦，這時我才想起學校生活的悠閑，盡管在學校時，感覺學校生活很苦。

　　就這樣，通過近兩周緊張而充實的適應，我逐漸適應了公司工作節奏，熟悉了公司各種財務軟件的使用方法，此外，通過大量的實踐我也逐漸熟悉了公司的各種產品型號，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司領導心目中的地位的到了極大的提升，為自己染指公司更核心的工作提供了一個良好的機會。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做扎實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以后的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。

　　我原本是一個挺內向的人，不是很善于和別人交流溝通，總是在沉默中獨來獨往，這種生活習慣也許在學校中不會產生太多的負面影響，但是在公司中，各種工作需要大家團結協作來完成，任何人單打獨斗都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應這種整體化、系統化的工作環境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分認識到交流溝通的重要性，交流和溝通是解決困難、創造機遇的有效途徑，也許我已經習慣了一個人獨來獨往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是現代社會要求我們每個人要學會相互交流和深入溝通，交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。

　　誠信，對于一個人，一個企業甚至一個國家來說都是其立于不敗之地的重要條件，這一點我有著深刻的體會。

優秀實習報告篇5

　　今天是××年月日為期十五天的黑山寨社會實踐活動已近尾聲。望著農家大院后蔥郁的青山，聽著由遠及近的驢車聲，還有朝夕相處半月的同學們，覺得十分親切美好。

　　我們住在北京市昌平區黑山寨望寶川村，村莊依山而建，空氣清新，風景優美，綿延于此的系燕山山脈。黑山寨名稱緣由很有意思：過去這里有一個小山關，大家約定俗成地稱其為“黑山”，后來在黑山下聚居的人越來越多，于是便成了真正意義上的山寨。而文革期間，由于“黑”一字讓某些人覺得“不好聽”，于是黑山寨被迫更名為“紅山寨”。但這多年來親切的名稱又豈是可以輕易被修改的？文革后，大家又親切而自豪地稱其為“黑山寨”。原創：黑山寨有著自己的歷史，鎮上年紀稍大的人都記得抗戰期間，這里是重要的作戰地，田中角榮就曾居住于此。而文革期間，黑山寨的武斗在北京很有影響，在武斗中死了許多將軍及將軍的后代。這段苦難的歷史真的是不堪回想。現今的黑山寨已于年建鎮。黑山寨鎮包括八個自然村，占地平方公里，五六千口人，人口以漢族為主，有少數的滿族，沿有特殊的民俗。鎮上除黑山寨中學和供電站兩家單位是國營性質單位外，其余都是集體性質或私營性質單位，而糧店也由原先的國營性質轉變為今日的個體經濟性質。黑山寨的手工業、工業、物業和商業都比較蕭條，這里最主要的自然經濟來源是林業，板栗樹是這里最重要的經濟林。這里的板栗生長季長，甜份好。每年九月至十月是板栗成熟期，村民們都忙于收栗子。而黑山寨的板栗主要是針對外貿出口，尤其是出口日本，板栗的收購價格浮動較大，基本是隨價值規律的供求關系而改變。目前板栗的平均收購價是人民幣元斤，最高甚至達到元斤（年）。但也有人為壓價的，一位長期種植栗子樹的村民說，年全寨板栗的收購價是人民幣元斤。據稱黑山寨的板栗在日本市場的平均售價折合人民幣元斤。黑山寨礦產資源豐富，盛產金礦，大理石，麥飯石，灰巖等。“沙嶺”礦泉水便是儲于黑山寨西南邊界地區，地下深多米硅礦條帶灰巖白云巖。山里的礦泉水是由于麥飯石的離子交換作用，吸附水中污染所致的對人體有害成份和多種細菌群，把水變成了潔凈的活性礦泉水。此外黑山寨鎮也有不少勞動力在城里打工。黑山寨中學的王校長對我們說，有一些在城里打工的人平均月收入元，這對于淳樸的村民們來說實在是一個不小的數字。

　　社會實踐期間，我們參觀了鎮上唯一的一所中學——黑山寨中學。黑山寨中學建于年，位于黑山寨西部，占地一萬一千多平方米，是昌平三十八個中學中最偏遠的，也是三個純山區學校中的一個。起初大家只是在一間廟里上課，經過四十多年的發展，今天的黑山寨中學已經過了市級化的驗收，目前學校有教師人，人是本科或本科以上學歷。教師收入比較穩定，平均元月，學校從不拖欠教師工資。但由于黑山寨中學沒有校辦工廠，而且贊助太少，辦公行政經費比較緊張。黑山寨中學的王校長向我們介紹了他的經歷：王校長生于年，年高中畢業后留校任教。但隨著教學工作的深入，王校長的學歷也漸顯不足。后來王校長去北京城里半脫產學習，大專兩年，本科三年，研究生三年，現在王校長是全鎮學歷最高的一人。但由于校長年輕時代英語教學的限制，王校長的英語一直不過關，因此始終未評上高級職稱。王校長自豪地說：“村里幾乎所有的人都是我的學生。”黑山寨中學的'基礎設施較好，有語音室、微機房、畫室、音樂教室等。微機房里一律配置了電腦，已足夠完成基本教學任務。黑山寨中學比較愛護學生，學生犯了錯誤后，學校會給其處分，畢業前盡力為其銷掉處分，盡可能不開除學生，這樣讓盡可能多的人接受中學教育。一位名叫劉酷雪的學生在學期間患了紅斑狼瘡，學校為其捐錢，保證了酷雪的學業，現在她已基本康復。看的出來，鎮上確有許多為教育事業奉獻的人，但村民的整體文化素質依然比城市要差不少。目前鎮上的教育狀況是，嚴格完成九年義務教育任務，初中畢業后基本保證升入高中、中專或技校，確保“初中不落地”。

　　社會實踐還有一項重要的內容，那便是“入戶調查”。我們就近在望寶川村進行了入戶調查。望寶川村位于昌平北部，長陵鎮北五公里處。村域面積十八平方公里，全村戶，口人。村口與昌九路相連，山地廣闊，植被茂盛，林果以板栗為主。村域范圍內有水量萬立方米的水庫一座，一年四季空氣質量高達一級，人均壽命歲。我走訪了兩戶人家。第一家姓關，關爺爺已經去世，只有關奶奶一人在家。關奶奶生于年，現在已歲，關奶奶有三個兒子，都在北京城里打工掙錢。有一個孫女在青年政治學院上大學，有一個小孫子在四環上小學。關奶奶額上皺紋很深，一雙蒼老的大手更是寫滿了生活的經歷。她一邊洗菜一邊和我們說話。我問起了她的“紅喜事”。關奶奶二十歲結婚，結婚前她并不認識關爺爺，家長和媒人為她操辦了一切。她覺得這樣的婚事也沒啥不好，兩個人快樂地過了大半輩子。現在村里的年輕人都不再讓父母太多過問談戀愛和婚事，但這種方式在關奶奶看來也未必好。可見關奶奶對婚姻的觀念還是比較傳統，相信她的這種想法一定很具代表性吧！此外關奶奶和我們說起了選村的頭兒的經歷。選村的頭兒的時候，村里符合條件的人都領取了一張名單表，上面列有幾位候選人的名單，同意劃“○”不同意劃“×”，也可以棄權。但當我問關奶奶選村的頭兒的依據時，她說“對于村民是誰無所謂，具體選誰相差不遠”。從中看出，村里的選舉制度比較民主，但村民的政治素質不夠高，不能夠充分行使公民的權利。關奶奶家里有一份田，是年家庭聯產承包責任制時關爺爺抽簽抽到的，每年家里向國家交一定數量的承包費和地稅，其余收入都屬于自己。關奶奶家有一畝栗子樹，平均每年有兩千多元收入，除此之外，關奶奶的幾個兒子每月固定給家寄生活費，所以關奶奶的生活比較寬裕和愜意。

　　我還走訪了一戶人家，主人是潘大叔和潘阿姨。兩個原來住北京城里，但由于種種原因，只能放棄城里的生活，“守拙歸園田”。但來到農村，二人卻覺得這里空氣清新，生活自給自足，也十分滿意。他們租下了一個院子，十年兩千元人民幣。在院子里種黃瓜、薄荷、葫蘆、蘋果等，還養了幾只雞。他們一方面認為農村的生活支出較少，比在城里更節約錢；但另一方面認為農村人整體素質差，從言辭中可以聽出他們對農民的輕視。我可以理解他們所處的這種狀態，但對他們的采訪確實讓我一直很心酸很壓抑。盡管沒說他們在城里的生活狀況，原創：但很明顯，他們雙雙下崗而且自己的經濟能力也不允許再在城市生活下去，他們確實是被城市生活所淘汰的人。于是他們選擇來到農村，卻又念念不忘作為一個城市人的卑微的自尊。但我更愿意認為他們是明智的，與其在城市茍且活著，不如在農村，也許更能找到自己的位置。事實上我們作為大學生，同樣需要尋找自己的位置，在成長的道路上也同樣需要做出許多選擇，也許一不小心也會被一些東西所淘汰。這天的采訪讓我壓抑了許久，讓我想到了許多，只是這份總結報告上難以盡訴。

　　這次社會實踐也有一些遺憾。首先，我個人認為并未完全投入這里的生活。對于黑山寨，對于中國農民的了解始終是浮在表面的。我們在寬敞的農家大院里看書下棋打球，抱著“度假”、“旅行者”的心態走山路、進農家。其次，從這次實踐可以看出我們這批大學生身上的許多很弱勢的地方，我們的身體素質不強，心理素質也不好。而且普遍怕苦怕累，我覺得實現理想的一個重要條件便是“不怕吃苦”。但獨生子女的我們卻往往缺少這種品質。

　　實踐即將結束，整理了一下十五天的活動，有一些收獲，更有一些遺憾，大學生活的這段插曲將陪伴我們走過以后的路。

優秀實習報告篇6

　　一、實習結果：

　　通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發展。

　　二、實習體會：

　　在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的`是培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。

　　1、用高尚的精神去塑造學生

　　教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養，提高自身素質具備一種奮發向上，積極進取的敬業精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

　　我在雜志上看到這么一節課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對?這時我出示了今天這一節課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。

　　2、用正確的方法去引導學生

　　體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業素質去影響引導學生熱愛體育運動。

　　例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替傳統的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行!然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全?b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是：對于安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做;對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經常練習可以使人下肢更有力，關節更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。

　　第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，并提出問題：當別人跳不過去時你該怎么辦?多數學生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。

優秀實習報告篇7

　　一、實習目的與要求

　　1. 明確地物波譜測試在遙感技術與應用中的重要作用；

　　2. 了解光譜儀的結構及測試原理；

　　3. 掌握地物光譜儀的測量方法；

　　4. 掌握光譜處理軟件的處理方法；

　　5. 實地測量多種地物的反射波譜并分析其特征；

　　二、實習計劃及安排

　　時間工作內容

　　周一實習動員，明確實習目的和任務，儀器熟悉。

　　周二實驗室內掌握光譜儀器操作。

　　周三周四選取晴好、無風天氣，分組完成主要地物波譜測試，并記錄相關數據。

　　周五光譜數據導出，生成光譜曲線圖并分析，撰寫實習報告。

　　三、實驗設備及樣本

　　1、光譜儀HR4000、2.參考板、3.手持GPS、4.相機、

　　5.記錄本 6、光纖探頭 7、筆記本電腦 8、實驗樣本（根據實測地物填寫）

　　四、HR4000簡介

　　HR4000CG-UV-NIR，新一代高分辨率光譜儀，是全新的光學和電子學器件組合。適合應用于激光特征分析，反射率測量和確定原子散射線等領域。配有全新的Toshiba的3648像素CCD陣列探測器，光學分辨率可達0.02nm（FWHM）。HR4000光譜范圍為200-1100nm，具體的'光譜范圍和分辨率配置取決于實際光柵和狹縫的選擇。適用于計算機操作系統: Windows 98/Me/20xx/XP, Mac OS X and Linux（USB接口）；任何32-bit Windows操作系統（串口）。通過“SpectraSuit”軟件進行光譜測量及相關分析。

　　五、野外反射率測定原理

　　野外測量實習采用垂直測量的方法，為使所有數據能與航空、航天傳感器所獲得的數據進行比較，一般情況均采用垂直向下測量方法，以便與多數傳感器采集數據的方向一致。由于實地情況非常復雜，測量時常將周圍環境的變化忽略，認為實際目標與標準板的測量值紙幣就是反射率之比。計算公式如下：

　　為標準板反射率，、為測量物體和標準板的儀器測量值。這種測量方法沒有考慮入射角度變化時造成的反射輻射值的變化。

　　六、實驗步驟及（把軟件截圖放上去）

　　1、打開電腦，啟動軟件，將光譜儀相關設備連接好

　　2、打開標準板

　　最后一步(自行編號).圖表顯示窗口，打印機圖標右側有一個“復制光譜數據到剪切板”按鈕，點擊，然后打開Excel，選中列，復制即可。在excel表格中，不同地物分別存儲。并繪制和分析光譜曲線，保存相關數據。

　　七、注意事項：

　　1. 由于太陽的輻射強度及環境的改變，一般情況下，每次遷移到新的測量點，要用白板再次校正。

　　2. 注意人身的儀器安全，注意保護光纖探頭和白板，光纖很脆弱。

　　3. 戶外光線較強，筆記本屏幕難以看清，建議帶太陽傘遮陽。

　　4. 光譜測量分組測試，每組測試完做好儀器交接，并注意保存自己的觀測數據。

　　5. 探頭視場為4°，注意根據測試地物的橫截面積大小調整測量時光纖探頭距離目標物的遠近。

　　八、地物樣本測試結果與分析

　　時間：地點：風速：氣溫：

　　成員：

　　樣本照片，

　　反射波譜圖及分析

　　九、誤差分析

　　1. 白板反射難以達到100%，時間推移，白板上沾有灰塵或是白板氧化，都會導致白板反射率降低。在測量反射率的過程中，地物的反射率測量會產生一定的誤差。

　　2. 地物波譜中某些波長上的點值會溢出，這是由測試系統本身或操作不當造成誤差。

　　3. 在測量過程中，手持探頭不平穩，晃動也會造成光譜曲線偏差。

　　4. 操作不精確，測量次數太少造成隨機誤差偏大。

　　5. 探頭測試距離不合適，視場中混入其它像元帶來誤差。

　　十、實習總結

優秀實習報告篇8

　　作為一名運城學院生命科學系大四學生，這一學期我要開始教育實習，一直以來都對教師這個職業有著崇高的敬意，我滿懷期待能早日踏上三尺講臺，面對下面一張張可愛的面孔，將我所學所知所悟告訴他們，做他們敬愛的老師，知心的朋友，我也從他們身上獲取年輕的力量與氣息，我們共同進步，共同成長，度過充實的每一天。

　　我的實習類型為自主實習，假期我就向我的母校（山西省朔州市朔城區第一中學）提出申請，希望可以在母校完成這次特殊的教育實習。20xx年8月31日，我收到高中班主任給我的電話通知，告訴我9月1號正式開始實習，實習班級為高三12班，是一個學生普遍基礎差的班級，班上學校前200名只有一個同學，我的任務是每天聽生物老師的課，然后根據上課情況幫助生物老師完成學生課后輔導、作業落實，作業批改、自習講解學生不懂的題目。同時代理班主任一職，檢查教室衛生，陪學生早讀，和學生談話了解情況等。

　　9月1號，我回到母校，開始實習生活。所實習班的班主任和我交流了一番，主要包括教學實習和班主任實習。教學實習過程中，我堅持每天聽生物老師講課，這位老師很有經驗，講課清楚有范，一道很難的題一經老師講解，就變的很簡單，學生很容易接受；很多瑣碎的知識點經老師系統的講解后，就有了一個清晰地框架，記憶最深刻的是講解細胞呼吸那一節時，老師用一個圖就把有氧呼吸三個階段和無氧呼吸兩個階段以及有氧呼吸和無氧呼吸的關系講解的很透徹很明了，令人非常佩服，這是我應該好好學習領悟的地方，所以每次上課我都會認真評課，做好聽課筆記，領悟老師的上課風格，讓自己從中學到更多。每次下課后有時老師也會把該節課的講解方法告訴我，讓我慢慢揣摩，然后試著寫教案，教案是上好一節課的關鍵，有機會會讓我試著講一下。我根據老師告訴我的以及在網上查閱到的，結合起來試著寫教案備課，開始真的是找不到重點，不清楚一節課到底該怎樣進行，學生一節課該掌握多少，怎樣的思路去講解學生才能更好地理解，是該講的快一些還是慢一些照顧落后生，考慮過這么多因素后，我再根據平時輔導情況，和學生課下的交流，再結合平時老師所講我所理解的，我試著寫每一份教案。然后和網上下載的優秀教案比對，找出不足與需要改進的地方，力求寫出的每一份教案都可以是實際運用。

　　在實習階段，每周下午都有兩節生物自習，這兩節生物自習我基本上都用來給學生講題，生物老師聽過兩節自習課后說還好，難的題目試著講的再慢一些，因為有些同學是濫竽充數，實際上根本沒聽懂，只是隨聲附和說聽懂了，一定要注意這個問題，之后，每節自習都由我來上，很感謝生物老師能夠信任我，所以我很努力。課后盡量多找一些相似的題目讓學生來做，把知識點總結一下再讓學生記憶，然后再從他們做題的質量上來看，這些方法是有效果的，對生物更有興趣。

　　一個月后，老師讓我開始準備試講，每周有一節課給我留15分鐘，讓我總結復習本節課的內容，也有時是預習下一節課，試講完畢后老師會指點我不足之處以及好的`地方要繼續努力。試講這個環節是最令我激動的，因為之前登講臺面對的是班里熟悉的同學，講的知識不管怎么講他們都能聽懂，而這次卻不同，這都是新面孔，不管怎樣都會有些小緊張，而且講解方面會擔心講不清楚或者講課方式不適合而導致學生聽不懂，課堂不活躍怎么處理等一系列問題，所以第一次登講臺時真的有點緊張，幸好平時知識點上有充分準備，自我調節緊張心理后按照正常模式順著課本講下去，根據學生的反應我一開始稍微講慢點，到該思考的地方就讓學生自己思考，然后我再講解，學生會接受更快。之后每一次試講我都會覺得自己有進步了，首先不緊張了，然后站在講臺上思維不遲鈍很清晰，能和學生們愉快交流，學生有不懂的地方也敢主動提出來，互動更多，課堂氣氛變好，大家沒覺得我是一個新老師而不尊重我，我們之間是平等的師生關系。

　　當然除了平等的師生關系，課下我們是很好的朋友，因為與學生的年紀差不了幾歲，幾乎沒代溝很好溝通，課上有不會的題也能主動找我解答，生活中比如因為高考的壓力心情不好也會找我來談談，我回想自己當初高考時的心情以及現在作為一個過來人看待高考這個問題，和學生坦誠交流，給他們鼓勁，告訴他們不要太看重考試成績，要從低分中看到自己知識的欠缺，把欠缺補上來，如果一味停留在低分的消極情緒下，只會浪費時間，當然這些說出來容易，做到難，這就需要自己慢慢調節，盡快恢復積極的心態。

　　在教育實習過程中，我還開展了一次教育調查，是關于學生所期望的師生關系是怎樣的，我做了一份表格，發給三個班級的所有學生填寫，收起來總結得出大家的一個共同期望是“良師益友”。我應該嚴格要求自己做到這一點。

　　另外一項實習是班主任實習，在代理班主任期間，我發現一個好的班級必須有良好的班風，比如一下課如果教室里的學生大部分都出去了或者在教師吵鬧喧嘩，其他同學會不想學習甚至也會跟著玩。但是當下課后需要活動的同學悄悄走出去，不要影響到其他人，大部分同學會安靜的呆在教師繼續學習，而且對下節課上課氣氛也有好處；還有就是教師衛生需要提高注意，首先教室不衛生影響學生的健康，其次教室的衛生是一個好的班集體的寫照，有句古話說的好“一屋不掃，何以掃天下”，懶做和隨便是一個人能否成功的評判標準，注重公共場合的衛生也是一個人道德的體現，也就是先成人后成才。還有的同學上早讀睡覺，自覺性不好，對高考不重視，這些問題都會在兩周一次的班會上著重說到，讓每一位同學知道自己現在的首要任務是什么，一定要打起十二分精神重視高考，重視第一輪復習，這是基礎夯實階段。

　　這次實習我努力去完成了，對教師這個職業感觸更深，教師這個職業并不輕松，每一位同學都需要花心思在他們身上，而且當他們的成績提高時，你會感到無比的快樂，是辛勤勞動收獲果實的那種快樂，會感覺自己做著最榮耀的事業，學生不僅是你的學生，更是你的朋友，也可以是你的老師，要重視每一位同學，發掘他們學習的興趣，使每一位學生成績都能提高。關于此次實習我覺得要充分把握每一次可以展示、提高自己的機會，不論何時何地，和任何人在一起，都能學到知識，提高自己的水平。我要向成為一名優秀的老師邁進。

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