精選水利水電實習報告4篇
在現實生活中，報告與我們的生活緊密相連，報告具有雙向溝通性的特點。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編收集整理的水利水電實習報告4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
水利水電實習報告 篇1
院 系：
班 級：學 號：學生姓名：帶隊教師：實習周數：
成 績：
日期： 20xx年 7月XX日
目錄
一、 實習意義和目的 .................................................................................................................... 1
二、 實習任務 ............................................................................................................................... 1
三、 實習時間地點安排 ................................................................................................................ 1
四、 實習概況 ............................................................................................................................... 2
1、 1) 2) 3) 2、 1) 2) 3) 3、 1) 2) 3) 4、 1) 2) 3) 5、 1) 2) 3)
參觀青龍峽水庫（拱壩） ..................................................................................................... 2
實習地點介紹 ............................................................................................................................. 2
個人實習內容 ............................................................................................................................. 2
見解和心得 ................................................................................................................................. 3
參觀水工實驗室（水電站模型）和水文沙盤模型 ............................................................... 3
實習地點介紹 ............................................................................................................................. 3
個人實習內容 ............................................................................................................................. 4
見解和心得 ................................................................................................................................. 4
參觀龍慶峽（延慶、雙曲拱壩） ......................................................................................... 5
實習地點介紹 ............................................................................................................................. 5
個人實習內容 ............................................................................................................................. 6
見解和心得 ................................................................................................................................. 6
參觀雙龍峽水庫（水庫庫區） ............................................................................................. 7
實習地點介紹 ............................................................................................................................. 7
個人實習內容 ............................................................................................................................. 7
見解和心得 ................................................................................................................................. 8
參觀官廳水庫 ........................................................................................................................ 9
實習地點介紹 ............................................................................................................................. 9
個人實習內容 ............................................................................................................................. 9
見解和心得 ............................................................................................................................... XX
五、 實習體會 ............................................................................................................................. XX
一、 實習意義和目的
認識實習是水利水電工程、水文與水資源工程等專業專業課學習前重要的實踐性環節，是學生理論聯系實際的一次機會，是對教學的必要補充。認識實習對學好專業課、掌握專業知識、建立水利工程概念具有很大的幫助。通過到水利工程現場實習，使學生接觸河流、湖泊、水庫、閘、壩、水電站等水資源或水利工程，獲得對水資源、水利工程的感性認識，初步建立起本專業的相關概念，為后續專業課程的學習和專業知識的理解打下良好的基礎；使學生初步樹立熱愛水利事業，熱愛本專業的思想；培養學生分析實際問題的能力。
二、 實習任務
讓學生現場參觀實際水利工程，使學生對我國水資源的特點、水利事業的主要內容、水利樞紐的布置、水工建筑物的分級及水利水電工程的勘測、規劃、設計、施工和管理等方面有初步的了解和認識。對水工建筑物的分類、形式、布置特點及構造有一定的感性認識。了解河流的分段、流域、水利水電樞紐的布置，水庫的基本概念，水庫的特征、水位、庫容，水力發電的基本原理。了解水利工程的基本建設程序，水利工程的復雜性、重要性及其在國民經濟中的重要地位。了解水利樞紐在實際運行過程中所發揮的社會效益、經濟效益及運行管理情況。
三、 實習時間地點安排
四、 實習概況
1、 參觀青龍峽水庫（拱壩）
1) 實習地點介紹
青龍峽位于北京市 懷柔區城北20公里處，距北京三元橋75公里，地處平原與山區的結合部。青龍峽是集青山、綠水、古長城于一體的自然風景區。地處京郊平原與山區的結合部。景區內兩側是山，中間是水，屬于燕山山脈的高山峽谷型地況。景區占地150公頃，南北狹長十余華里。明長城古跡環臥在群山峻嶺之顛。雄偉的龍峽湖大壩橫貫于峽谷中央。大壩于1969年修建，1972年竣工，壩高59米，長283米，寬4米，是北京市第一座混凝土拱形壩。
拱壩把景區分為兩部分：北部是龍峽湖水上游覽區，主要以機動船(快艇、龍舟、古畫舫、豪華游船)為主。南部是戲水區，主要以竹排、手劃船為主，水位一般控制到1至2米深。龍峽湖區面積約0.6平方公里，蓄水量1480萬立方米，最深水位50米。
2) 個人實習內容
經過一陣顛簸，9點半左右我們就到了青龍峽，一路疲倦的我們瞬間激動萬分，老師帶我們買了票之后大家就沿著水流往上游庫區走去。一路上，看著汩汩的'緩緩而流的河水，偶爾有一個平靜的河灣停泊著幾只游樂玩具，想到馬上就要見到宏偉的大壩，心里不由得激動起來。
終于，拐了幾個彎，轟隆的水聲清晰起來，那高大寬闊的拱壩便矗立在眼前。放眼望去，大壩像一個懷抱擁抱著峽谷，右邊是閘門，底部中央有個泄水孔，雪白的水花從那泄水孔里噴涌而出，發出了隆隆的聲響，真是雄偉壯觀！
隨后，我們跟隨老師走上了壩頂，等大家都到齊后，老師便開始了講解。青龍峽大壩是混凝土拱壩，高50多米，長200余米。拱壩是一空間殼體結構,壩體結構可近似看作由一系列凸向上游的水平拱圈和一系列豎向懸臂梁所組成。壩體結構既有拱作用又有梁作用。其所承受的水平荷載一部分由拱的作用傳至兩岸巖體，另一部分通過豎直梁的作用傳到壩底基巖。由于青龍峽谷地理形勢呈“U”形，因而適宜建拱壩，老師還說過兩天要去參觀的龍慶峽呈“V”形，也適宜建拱壩，不過那個是雙曲拱壩。老師進一步向我們介紹了壩體右邊的泄水閘，當水位過高時就要開啟水閘泄水，我們放眼看去，便看到了鋼板閘門，兩側閘壁上還有固定閘門的牛角。之后老師再簡單講解了一下，告訴同學們注意安全，便讓我們自行去參觀，游玩。
3) 見解和心得
青龍峽谷地理形勢呈“U”形，適宜建拱壩。地形條件是決定拱壩結構型式、工程布置以及經濟性的主要因素。理想的地形應是左右兩岸對稱，岸坡平順無突變，在平面上向下游收縮的峽谷段。壩端下游側要有足夠的巖體支承，以保證壩體的穩定。
拱壩布置的步驟和原則
1. 根據壩址地形圖、地質圖和地質查勘資料，定出開挖深度，畫出可利用基巖面等高線地形圖。
2. 在可利用基巖面等高線地形圖上，試定頂拱軸線的位置。以頂拱外弧作為拱壩的軸線。頂拱軸線的半徑可用 ＝0.6L1，或參考其他類似工程初步擬定。將頂拱軸線在地形圖上移動，調整位置，盡量使拱軸線與基巖等高線在拱端處的夾角不小于30°，并使兩端夾角大致相近。按選定的半徑、中心角及頂拱厚度畫出頂拱內外緣弧線。
3. 按初擬拱冠梁剖面尺寸，自壩頂往下，一般選取5～XX道拱圈，繪制各層拱圈平面圖，布置原則與頂拱相同。各層拱圈的圓心聯線在平面上最好能對稱于河谷可利用巖面的等高線，在豎直面上圓心聯線應能形成光滑的曲線。
4. 切取若干鉛直剖面，檢查其輪廓線是否光滑連續，有無上層突出下層的倒懸現象，確定倒懸程度。為了便于檢查，可將各層拱圈的半徑、圓心位置以及中心角分別按高程點繪，聯成上、下游面圓心線和中心角線。必要時，可修改不連續或變化急劇的部位，以求沿高程各點聯線達到平順光滑為度。
5. 進行應力計算和壩肩巖體抗滑穩定校核。如不符合要求，應修改壩體布置和尺寸，重復以上的工作程序，直至滿足要求為止。
6. 將壩體沿拱軸線展開，繪成壩的立視圖，顯示基巖面的起伏變化，對突變處應采取削平或填塞措施。
7. 計算壩體工程量，作為不同方案比較的依據。拱壩布置的基本原則：壩體輪廓力求簡單，基巖面、壩面變化平順，避免有任何突變，
2、 參觀水工實驗室（水電站模型）和水文沙盤模型
水利水電實習報告 篇2
一、實習的意義與過程
（1）實習的目的：
1、了解在新形式下的我國水利水電工程以及水利資源綜合利用的方針、政策和發展趨勢；
2、熟悉水利樞紐的組成與總體布置，各種水工建筑物的作用，水電站的典型布置方式，組成建筑物及運行管理；
3、認識到本專業在國民經濟中的地位、典型工程的作用與社會經濟效益等，激發學習熱情，指明努力方向。
4、了解水利工程規劃、設計、施工和運行管理的基本步驟，加深對工程施工技術、施工組織和施工管理知識的理解，為畢業設計做好準備。
5、熟練掌握實習水利樞紐布置以及各種水工建筑物的作用，包括擋水建筑物、泄水建筑物、輸水建筑物等。了解實習電廠水力發電機組的型號，基本參數，運行狀態，性能狀態；了解廠房的結構，布置情況，及不同平面的布置情況；了解實習電廠開關站的布置與作用。
�。�2）實習要求：
1、通過現場參觀、報告和講解，交接各種水利工程的組成和各部分的工程，并結合學知識其設計特點、形式及布置合理性進行分析；
2、了解和掌握水庫各部分的組成、形式及其功能，各建筑物的形式選擇和特點；
3、了解水泵、電機等動力設備和電氣及自動化設備，站房結構與布置，典型水利樞紐的功能及各項水利工程的作用；
4、讀圖：有關實習單位的水泵、電機總裝圖，水利工程樞紐總體與布置圖、泵站片面圖、站身剖面圖；
5、了解水利工程建設的一般過程和工程設計報告編寫的主要過程。
�。�3）實習計劃：
1、日程安排：6月27號一天。
2、進行方式：聽專題報告、現場參觀講授、現場閱讀資料、工地實習、討論及考查、編寫實習報告等。
3、實習地點：江西省上饒市大坳水庫。
二、實習內容
1、大坳水庫基本情況：
大坳水庫位于大坳水利樞紐位于信江一級支流石溪水中游，地處上饒縣上瀘鎮境內，水庫控制流域面積390KM2；多年平均降水量1983mm，壩址多年平均徑流量5.67億m3，總庫容2.757億m3，為多年調節水庫，攔河大壩為混凝土面板堆石壩，最大壩高90.2m，壩頂長443.7m。大坳水庫具有防洪、灌溉、發電、供水、養殖等綜合效益的大型水利樞紐工程。水利樞紐按照百年一遇洪水設計，二千年一遇洪水校核，水庫正常蓄水位217m，死水位197m，電站裝機4萬KW。
水庫下游防洪標準為20年一遇，下游河道安全泄量為800m3/s，防護對象為4鎮、1鄉，人口11萬，耕地7萬畝，無鐵路和重要公路。工程主要建筑物：
樞紐工程主要建筑物由砼面板堆石大壩、岸邊式溢洪道、閘室、放空洞、發電引水系統、廠區等組成。
相關介紹：
大坳水利樞紐工程位于上饒市境內，是江西省“八五”重點工程。是一座以灌溉為主，兼有發電、防洪、供水、養殖、旅游等綜合效益的大型水利樞紐工程。主要建筑物有大壩、岸邊溢洪道、放空洞、引水發電系統等。壩址以上流域面積390平方公里，，多年平均徑流量為5.5億立米，正常蓄水位217.0米，設計洪水位217.85米，校核洪水位220.52米，總庫容2.757億立米，為多年調節水庫。灌溉面積34.33萬畝，裝機容量2×20兆瓦，多年平均年發電量0.908億千瓦小時。工程于1995年12月開始建設，20xx年5月建成投產，20xx年3月竣工驗收。大坳面板壩是我國利用軟巖填筑大壩主體的第一座百米級面板壩，軟巖料占壩體堆石料的比率高達73.4%，迄今為止，大坳面板壩仍是國內軟巖利用率最高的面板壩。大坳水利樞紐工程設計獲江西省第十次工程勘察設計“四優”評選優秀設計一等獎，全國第xx屆優秀工程設計項目銀獎；利用軟巖筑大坳面板壩研究獲江西省建設科技進步一等獎，20xx年獲中國電力科學技術三等獎。工程建成后能有效促進當地經濟發展，被譽為造福650萬上饒人民的幸福工程。
應用價值：該工程成功地解決了大江截流、泥沙問題和大流量泄洪問題。
三、實習總結
通過這次實習我感觸頗多，看到一個個氣勢磅礴的水庫大壩我心中涌現出對我們前輩的敬佩！也感受到我們自己還有很長很長的路要走，我們這個專業是一個復雜的學科我們要學的知識是無盡的。通過實習我學到了許多有關水電樞紐的知識，之前學工程制圖時在圖上看，現在看到了實物，讓我們把理論和實踐有機的結合了起來，對我們今后的學習起到了很大的促進作用。我經過了這次實習，對水利樞紐工程有了進一步的認識，我也知道了工程各部分的名稱和構造，與以前所學的知識相結合，同時我還學到了水利樞紐的運行和管理，廠房的布置以及作用等一些知識。實習讓我學到了很多課本上學不到的知識，讓我對我們的專業有了深入了解，明確了未來工作的`方向和工作任務。這樣在我以后的學習中更容易抓住重點，學好專業知識。在炎熱的環境下工作，鍛煉了我們的意志。本次實習還給了我們一個團聚的機會，我們在實習結束的那天晚上集體吃了一頓飯，讓我們促進了同學之間的感情。這次的實習我受益匪淺，不僅讓我學到了很多知識，還讓我對水工專業有了更深的認識，水利工程是一項造福社會的工程，它的興建之路很漫長、很艱難，看到這偉大的工程建立起來讓我感到很興奮，而工程所帶來的巨大效益更是讓我為我是這個專業的學生而感到自豪。通過這次實習讓我更加喜歡了我們的這個專業，我要努力學習，爭取成為一名優秀的水利工作者。
水利水電實習報告 篇3
一、 實習目的
1.通過實習了解水閘、壩、水電站、溢洪道等水工建筑物的基本組成及作用和運行管理。
2. 通過實習了解水利工程設計、施工和運行管理，加深對工程技術、組織和管理知識的人識。
3. 通過實習，增加對水利水電工程專業的具體認識，對水利工程有一個感性的認識，加深對所學課程知識的理解，使學習和實踐相結合。
4. 通過實習了解中國水利的發展趨勢和認識水利發展的重要性。
二、實習安排
1、XX月XX號 濟南市平陰縣田山灌區
2、XX月XX號 泰安市寧天頤湖、天平湖、寧陽堽城壩
3、XX月XX號 濰坊市臨朐縣冶源水庫
4、XX月XX號 臨沂市蒙陰縣岸堤水庫
三、實習內容
田山灌區
平陰田山引黃電灌工程是山東省最大的引黃電灌工程。在老師的帶領下我們先來到了水廠，廠長給我們講解水廠的運行機制和基本情況，隨后到達了一級泵站和二級泵站，聽老師講解灌區的基本知識，通過了解知道為了向用戶送水需要將水送往高處，這一過程需要進行多級提水才能達到要求。還有灌區影響到千家萬戶的.生產生活，可見灌區的重要性和灌區管理人的責任重大。田山電灌工程是由省、地共同勘測設計，報經黃委批準興建的。主體工程位于平陰縣境內屬于黃河下游山東境內一座大型的電力提水灌溉工程，灌區內共建成分干渠6條，60公里，支渠XX1條，XX0公里；排水渠4條XX公里，大小建筑物5XX座。由于田山工程的興建，從根本上改變了灌區內的農業生產條件，建站前，糧食畝產平均200斤左右，工程建成發揮效益后，灌區內糧食畝產一般都達到800斤以上。
基本情況：田山灌區平陰分灌區興建于1970年，1973年正式引水灌溉。自20xx年開始水廠停用黃河水，改用地下水。灌區控制平陰縣境內安城、城關、玫瑰、孔村、孝直五個鄉鎮169個行政村。設計灌溉面積19.7萬畝，有效灌溉面積XX萬畝。灌區內總人口25.2萬人，占平陰縣總人口三分之二以上。灌區內分干渠設計流量7.0立方米/秒，年均引水XX00萬方左右，為促進平陰縣農業經濟發展提供了良好保障。平陰分灌區布置分干渠四條，其中縣所管轄孝直分干XX.5公里，安城分干7.4公里，玫瑰分干2.72公里，李溝分干3.45公里。在分干渠道上建有分水閘3座，節制閘5座，渡槽2座，公路橋2座，生產橋47座，輸水隧洞2處計2.15千米。
主體工程：一、一級站。位于黃河右岸田山腳下黃河彎道頂點下游300米處，取水不脫流且含沙量少，取水條件良好；設計總揚程八米，配有36寸軸流泵XX臺，裝機容量2520千瓦，設計流量24秒立米。經機泵更新改造后，可達30秒立米。一級站的樞紐布置包括防洪墻、進水閘、進水池、泵房、出水池和引水干渠。通過引水干渠把水輸送到沉沙條渠。泵房又包括水泵機組、檢修室、配電室和變電站。田山站的一級站的泵房濕室型泵房，水直接從泵房下面通過。
二、一級總干渠及沉沙渠。全長6650米，全部為土渠，是利用自然洼地沉沙。
三、二級站。位于平陰縣城南青龍山下，設計揚程59.5米，配有24寸離心泵20臺，裝機容量XX000千瓦，設計流量18秒立米，經技術改造后，實際己達到19.4秒立米。
四、二級總干渠，總長8445米，（其中隧洞2440米，高5米寬5.4米），全部為漿砌石渠，除隧洞外均呈梯形斷面。輸水能力18秒立米，末端設分水閘，在此為平、肥兩縣分水。
五、一、二級站配有35千伏變電站兩座，總容量23600千伏安，并有專用35千伏雙回路高壓輸電線路31公里。
管理概況：主體工程是由田山電灌管理處管理，屬縣級事業單位。灌區工程內的分干渠和部分泵站分別有平陰、肥城管理所管理。支渠以下工程由XX個鄉鎮分別管理。部分村組成了管理服務組織，對節約用水、合理配水發揮了良好作用。
田山引黃電灌工程由一級揚水站、二級揚水站、三級揚水站，一級總干渠、二級總干渠主體工程和平陰、肥城兩大灌區組成。設計灌溉面積2.XX萬公頃，其中平陰灌區1.32萬公頃，肥城灌區8000公頃。平陰沿黃排澇面積6066公頃。解決了平陰、肥城兩縣81個缺水村莊6.2萬人的用水并為肥城礦區和石橫電廠的工業用水提供了水源。
一級揚水站位于縣城北4.5公里的田山腳下，建有變電站、機房等。以260千瓦電機XX臺為動力，安裝軸流泵XX臺，揚程7.7米，提水能力24 m3/s，排水能力XX m3/s，可直接灌溉農田3XX3公頃。一級總干渠由田山一級站至青龍山二級站，全長6.95公里。途經城西洼，其中田山至土樓閘長4.07公里為沉沙條淤區，占地150公頃。條淤區水面廣闊，水質清潔，煙波浩渺，非常壯觀。寬闊的大堤上，生滿樹木、花草，鳥語花香，十分怡人。現在的條淤區已成為人們節假日游玩和垂釣的好地方。
一級站用于取水與采沙，有無壩取水與有壩取水兩種。由于國家要求黃河沿程取水不允許修建大壩，只能是無壩取水，而且黃河含沙量太多，不適合采用有壩取水，因此田山電灌區采用無壩取水。堽城壩取水處位于黃河支流轉彎處，在凹岸處取水，因為根據橫向環流原理，凸岸處泥沙含量比凹岸要大很多，且離轉彎處較近的地方水流平緩，泥沙剛剛沉淀，含沙量相比其他地方又較少，所以在此處取水。
二級揚水站位于縣城南3.7公里的青龍山下。這里建 有變電站、機房。二級站安裝20臺離心水泵，配套650千瓦電機20臺，提水能力18立方米／秒。XX根直徑l米多的巨形輸水管斜臥在青龍山的山坡上，可把黃河水送上55.79米的山腰，如同XX條巨龍騰空而起，極其雄偉壯觀。二級揚水站建成后，就成為美化平陰縣城的一景，路經此處的人們多止不住翹首東望，贊嘆不止。二級總干渠自二級站壓力水池向南，蜿蜒于重山疊嶺之中，穿過2.54公里長的分水嶺隧洞至分水閘，全長8.4公里，輸水能力18立方米／秒。
田山工程設計灌溉31.7萬畝，其中一級控制4.7萬畝，二級控制27萬畝，效益平陰、肥城兩縣XX個鄉鎮292個村。一級站除灌溉外，并負擔平陰城西洼排水1. 6萬畝，解決平、肥兩縣部分山區6萬人吃水困難的。
寧陽縣堽城壩
今天來到了寧陽堽城壩，還有泰安天頤湖和天平湖，這里不僅看到壯觀的景色還學到了寶貴的知識，在堽城壩知道了大壩的基本組成和它的運行機理，在天頤湖和天平湖知道了水閘和壩的相互關系，知道如何把旅游和水利建設結合起來，達到效益的最大化。
基本概況：堽城壩位于寧陽縣伏山鎮堽城壩村以北，原壩始建于明代，現已有500多年的歷史，堽城壩由翻板閘、沖沙閘、溢流壩、橡膠壩等部分組成，全長562米。翻板門共14個孔，長177米，每孔凈寬XX米，高2.5米，閘門型式為鋼筋混凝土水力自控翻板門，閘頂高程69.00米，閘底高程66.5米，溢流壩長XX0米，為漿砌折線低堰，壩頂高程69.00米；沖沙閘共4個孔，長27米，每孔凈寬6米，閘門高3.5米，為開敞式升臥平板鋼閘門，啟閉機為雙吊點卷揚式。橡膠壩長82米，凈寬80米，為沖水式，壩高2.5米，底板高程66.50米，頂高程69.00米。進水閘，涵洞式3孔，凈寬XX米.
水利水電實習報告 篇4
實踐時間：20xx年7月-20xx年8月
時間單位：機電工程有限公司
實踐主題：拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力。
摘要：
為了培養自己各方面能力，以便以后能適應社會，決定暑假參加社會實踐活動。學校放假后我并沒有直接回家，而是到了介紹在一家機電工程公司上班，開始我的社會實踐生活，感受生活。這次實踐與我的專業課程無關，但是，仍然學到了許多寶貴的知識。最開始那幾天我是在辦公室里工作，幫忙接電話，打印復印資料，整理文件，開發票等等倒還比較輕松，但是做起來是比較累的，后來我和在工作人員在工作現場工作，搬運器械等等，也相當于是個幫手，這做起來辛苦多了。干了大半月，整個實踐活動中工作確實比較辛苦，但是苦中有甜。本次社會實踐使我明白了許多道理，培養和提高了我辦事的能力，到了許多在學校書本上學不到的知識.
關鍵字
在辦公室工作 搬運機械類貨物 體驗生活 學習收獲
正文：
時光飛逝，轉眼間大2的生活就結束了。 走進了大學距離工作就不遠了，找工作也就成了我們最關心的問題，為處在學校、社會半邊緣化的大學生，社會實踐對我們來說的重要性無可置疑，面對日趨嚴重的就業壓力，大學生就業舉步維艱。圍繞在我們身邊人人論到的熱門話題也是就業問題，可謂牽一發而動全身。
一人就業，全家焦點！每每看見那勢如長龍的應聘大隊，真可謂深深撼動我們這些“深深"學子的心，使之不寒而栗！畢竟學校不是永遠避風的理想港灣，時代的大趨勢總要將我們無情的推在風尖浪口之上——畢業！對于如今身處象牙塔里面的我們，不能再如“一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事”那般了，學習之中的尋尋漸進，找到理論與實踐的完美結合點才是我們學以致用最精華的詮釋與突出部分！在這即將屬于我們的時代中，提前接受時代的考驗，未雨綢繆，有備無患，才能取得競爭的勝利！現在的招聘市場很突出的一種現象——有經驗者優先，就是這很簡單的字眼，不知讓多少剛畢業的學子泫然淚下，錐心泣血，一種眩暈的感覺，說不出的滋味，如同絆腳石阻擋我們前進的道路，這更加堅定了暑假去參加社會實踐的決心！
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，適應社會要求， 在大一結束后的暑假里我決定去親身體驗一下真正的社會。雖然這次社會實踐我干的時間并不長，但是我學到了在學校，家里永遠都學不到的知識。
放假后我到了成都，而沒有直接回家，和朋友們一起在電工程有限公司從事我的社會實踐活動。這次的社會實踐工作的工作量，條件都很不錯，看起來挺好干，但是很辛苦。這次實踐分兩個階段：先在辦公室工作，在室外活動。開始在辦公室里工作，條件很不錯，幫他們打印文件，整理資料等等。但是干了幾天，由于安電梯缺人手，后來我和在工作人員在工作現場工作，搬運器械等等，相當于幫個人手。就這樣開始了我的暑假實踐生活。
每天清早起床，吃了早點到公司工作，剛來還不適應，經過那里的工作人員細心解釋指導，我才明白我要干什么。我幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。就那打印文件來說，那真是看，有時還把字打錯了，這一份文件打印下來我是腰酸背痛；對于的接聽電話時，對人說話要有禮貌，耐心回答，而且每天電話都很多，接聽起來確實很煩。有時我做的確實有欠妥，幸好工作人員及時幫我糾正我的這些缺點，沒有造成會的.影響�？梢娢覀冞@些學生面對這個社會確實有很多不足，還需要進一步了解和學習。就這樣干了好幾天，確實有點累，短短幾天就讓我學到了很多知識和經驗由于安電梯那邊缺少人手，我就被安排到那邊幫他們。這可是個苦差事，做起來是很難受的。比如一車的機械要我們幾個完全卸下來，然后還要搬運到指定地點。有的器械很重，一個人根本就扛不動需要兩個人，甚至好幾個人才能搬動。有時跑來跑去，腿都跑麻了，也許有時候為了一個零件要忙活很大功夫！做才干了三天我是累的腰酸悲痛，一下干三天這樣的粗活，對于我這學生來說根本就吃不消。這也從側面說明我們大學生要需要吃苦，不能衣來伸手，飯來張口，否則很難適應這個社會。也不知為什么，這段時間天氣很熱，給他們當搬運工也確實很難干，大熱的天上上下下，左左右右，那時又累又熱，早上開工，下午才忙完，第二天又接著干。
總之，干這真不容易！俗話說“吃得苦中苦，方為人上人” 但是我并沒有氣餒，仍然堅持下來直到完成我的社會實踐。堅持堅持再堅持！盡管很累，我還是堅持了下來，真是度日如年��！安電梯的工作人員也很辛苦，他們在工作中還要思考怎樣做才能保障所安地電梯使用安全，小心翼翼，仔仔細細，我干這點小事根本沒法和他們相比。想到這，我似乎又有了信心，繼續干我的。就這樣我連續干了九天，宣告我短暫的暑假社會實踐結束了。拿到第一筆工資時，我并沒有感到特別開心，只覺得全身心的累。不過我總算領悟到了打工的“真諦”：真的要學會吃苦�。。�。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的工作，我會毫
不猶豫地說：“會”！回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
結論
在社會上要善于與別人溝通.溝通是一座橋梁，連接彼此，語言上的藝術性，可以助你事半功倍！面帶微笑，更是你溝通中不可缺少的行動標志！經過這一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，有時使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在社會中要有自信�！白孕湃松倌�，會當擊水三千尺”。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在這段時間工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗并不要緊，重要的是你的能力不比別人差，相信自己比別人做得好。社會工作經驗是可以積累出來的，但自信卻不能，有自信會使你更有活力更有精神。
做事一定要學會主動主動。我們面前有很多平等的機會，就是要看你主動與否抓住這些散落在眼前的機會！不怕跌倒的自信，永遠是日后成功的鋪墊！抱著一顆積極向上的心，是如今身處校園之中的我們最易遺失的！所以說一定要把握著身邊的每一個機會。要學會勤勞。作為初出茅廬的我們，相比經驗不能和其他在職人員相比，那么就用就上天賜給我們的勤勞來解決這些問題。用一雙發現問題的眼睛，有時候一些細微的東西可以讓你得到別人的青睞！屬于自己分內的事情，百分之百做好，不屬于自己分內的事情，我們要盡心做好！這對于我們大學生甚為重要。認識到親人打工掙錢的辛苦。干了這段時間我也領到了我的工資，它的分量很重，是我辛辛苦苦這么多天的辛勤勞動所換來的。工資的多少現在對我們來說并不是多重要，重要的是親自參加社會實踐，學習在學校家里學不到的知識，明白道理。干了這段時間確實很累，當拿到了工資就聯想到了父母，親戚朋友們在社會上掙錢的辛苦。那種辛苦并不是我們簡簡單單一段社會實踐經歷能完全體會到的，。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。
在學校學習的都是理論上的知識，而在社會上需要的是理論與實踐相結合。所以我們在學習理論知識的同時也要注重能力的培養，把理論與實踐結合起來。我們這個專業在學校就是學習理論知識，以后真正參加工作就要理論與實踐了，這對于我們來說毫無疑問是至關重要的！在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐，增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得許多做人做事的道理。我非常感激這次打工機會，雖然其中有偶心酸負氣，但是我長大了，明白了很多，收獲許多，學會了堅持學會了承擔，相信在以后的歲月里，我會更好的明白人生，明白生活，明白自己的責任，并為之努力著！
時光荏苒，我們緊握年華匆匆！暑假的實踐如一筆無形的財富，豐富著我們的課余生活，充實著我們的心靈世界，積淀著我們的社會經歷，相助著我們的成功人生！像霡霂的細雨滋潤一片芳菲！格物致知伴我們一路成長！社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。 社會實踐是一種動力，是體味人生的"百味筒" ，是驗證實力的"試金石"，它讓我體味到生活的酸甜苦辣咸，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會的到。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。
注釋：XX號開始工作，26號結束。
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