暑期實習報告范文（精選11篇）
緊張又充實的實習生活又告一段落了，這次實習讓你心中有什么感想呢？需要好好地寫一封實習報告總結一下。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態吧，以下是小編精心整理的暑期實習報告范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑期實習報告 1
一、實習目的
�。ㄒ唬┛梢砸龑嗄陮W生了解社會，了解國情，堅持走有中國社會主義特色道路的信念。
�。ǘ┮龑W生增強責任感和使命感，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高學生的綜合素質。
�。ㄈ┏浞职l揮學生的知識和智力優勢，為人民群眾生產和生活基本需求服務，培養學生的勞動觀念和奉獻精神。
�。ㄋ模┖侠砝谜n余時間，積極投身于各類社會實習活動中，全面提高自身素質，為就業做好準備
二、實習地點
xx省xx市xxx變電所
三、實習時間
20xx年7月15日————20xx年8月15日
四、實習內容
（一）安全教育
1、安全教育學習、
2、事故的發生及其預防：
（1）、事故發生的因素人為因素——不安全行為物的因素——不安全因素。
�。�2）、發生事故的認為因素。
�。�3）入廠主要安全注意事項。
（二）設備內作業須知
1、多工種，多層次交叉作業應采取互相之間避免傷害的措施，并且搭設安全梯或是安全平臺，比要時由監護人用安全繩栓作業人員進行施工
2、設備內作業必須有專人監護，并應有入搶救的措施及有效保護手段
3、《設備內安全作業證》由施工單位負責辦理，該項目的負責人或是技術員填寫作業證，上檢修作業單位應填寫的各項內容
（三）、學習和了解變電所的主要結構型式，結構種類和特點。學習和了解變電所的主要部件的生產技術資料，包括：各種技術標準，圖紙，專用設備說明書等。了解變電的主要技術要求以及有關標準。
（四）、馬師傅對我進行了安全教育后開始帶領我參觀幾個重要的場所————如外部變壓設備、高壓間和主控制室等。外部變壓設備分為主變壓設備和備用變壓設備。備用變壓設備在主線路發生故障或設備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發電站出現問題產生停電的事情發生。該變電站采取施。正常工作時，變電站使用兩路電源，提高了電源進行的可靠性。外部高壓電進入變電站后，通過隔離開關、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。變壓器能夠將外面的35KV高壓電轉換為所需的6KV的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，可以起到散熱的效果，提高變壓器運行的可靠性。
接著，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內部設備由許多鐵欄分隔，為了保證我們的人身安全，要求我們不要擅自碰觸高壓設備。在主控制室內，有三名技術人員隨時監視著主控制設備各儀器儀表的工作狀態，主控制設備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。
接著我們跟隨站長來到會議室，他給我們講解了變電所的運行過程和一些基本的模式。變電所采用一運行主變一備用主變的運行方式。
當運行主變故障跳閘后，備用主變會馬上投入運行，提高供電的可靠性。這就是我們常說的主變備自投。最后站長給我們講述了許多變電站事故及事故處理。處理事故時必須做到穩（沉著）、準（準確）、敏（迅速），且要根據以下原則采取措施：盡速限制事故發展，消除事故根源，解除對人身、設備安全的威脅；用一切可能的方法保持設備繼續運行，以保證對用戶的供電；盡快對已停電的用戶恢復送電；調整電力系統的運行方式，使其恢復正常運行。事故時和事故后的聯系匯報制度和匯報內容。電力系統的值班調度員領導各變電站值班人員處理系統發生的事故，事故時，發生事故的變電站值班人員應將有關情況及時報告管轄值班調度員、分公司調度、站長。調度員則根據匯報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達命令。值班人員的匯報必須做到及時、全面、準確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良后果、緊急情況可先處理后匯報、如果事故時變電站與調度聯系中斷，則值班人員按規程規定處理事故，通訊恢復后應立即將事故情況和處理過程詳細匯報、并應做好事做記錄。我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什么專業，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學生畢業后都找不到工作；因為大學生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘實習報告，都愿吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低！有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務于社會，讓我們積極投入到社會實習中去吧！學校是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實習的磨練，我們深深地認識到社會實習是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實習中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實習中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的`自身價值。今后的工作中，是在過去社會實習活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實習活動范圍，挖掘實習活動培養人才的潛力，堅持社會實習與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
五、實習心得
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！痹趯⒔粋�月的實習過程中，我深深的感受到所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知道所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這些與實習還有一段距離。哲人說：“實習是檢驗真理正確與否的唯一標準。”理論要回到社會實習中去運用，想事情辦事情一切從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事物，要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實習是第二次飛躍。
在這一個月的社會實習過程中，我學到了許多，也深深體會到為什么社會發展如此之快了，我也終于明白為什么國家一直倡導社會主義先進文明建設的重要性，身為社會的一員，我們每個人都有責任與義務去為社會做出自己的貢獻。我們在學校自然不能很好的體驗那種唯領導為中心的感覺，每天見到很多員工見到領導都熱情如火，可是在私下里卻對他們指指點點，可見他們都能在人際關系這方面游刃有余，這也是我們需要學習的，做人不能太死板，這是我在他們身上學到的一點做人的準則。
暑期實習報告 2
一、實習單位簡介
xx
二、實習地點簡介
xx
三、生產實習目的
生產實習是我們測繪工程專業知識結構中不可缺少的組成部分，并作為一個獨立的項目列入專業教學計劃中的。其目的在于通過實習使學生獲得基本生產的感性知識，理論聯系實際，擴大知識面；同時專業生產實習又是鍛煉和培養學生業務能力及素質的重要渠道，培養當代大學生具有吃苦耐勞的精神，也是學生接觸社會。了解產業狀況。了解國情的一個重要途徑，逐步實現由學生到社會的轉變，培養我們初步擔任技術工作的能力。初步了解企業管理的基本方法和技能；體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識，對我們學習后面的課程乃至以后的工作，都是十分必要的基礎。
四、生產實習內容
（一）平面控制測量。地形控制測量包括基本控制測量和圖根控制測量�；究刂泣c包括國家各級大地控制點。GPS—C。D。E級點和城鎮二。三。四等控制點以及一。二級控制點。基本控制點應埋設固定標石，并繪制點之記。平面控制測量可選用導線測量。GPS定位測量等方法。圖根點的密度應根據測區內建筑物的稀密程度和通視條件而定，以滿足地形要素測繪需要為原則。要求每平方公里不少于64個點。
�。ǘ└叱炭刂茰y量：四等水準測量采用中絲讀數法進行單程觀測，支線必須往返測或單程雙轉點觀測。觀測前應對水準儀和水準標尺進行檢校，檢校的項目。方法和要求可參照《國家三。四等水準測量規范》。
五、實習心得。
為期44天的暑期生產實習使我這個將要踏入社會的測繪學子收獲頗多，不管是工作上的經驗，還是生活上的教訓，我想對于我們而言都是提高。從平面控制測量，到碎步測量，我們一直在進步，與前面的課堂實習相比，時間更加集中。內容更加廣泛。程序更加系統，它完全從測量生產實際出發，加深對書本知識的進一步理解。掌握與綜合應用，是培養學生理論聯系實際。獨立工作能力。綜合分析問題和解決問題的能力。組織管理能力等方面的重要教學環節，也是一次具體的。生動的'。全面的技術實踐活動。在傳授知識。開發智力。綜合素質培養方面，具有更加重要的意義。
首先，團隊合作方面。本次生產實習也讓我真正體會到測繪專業是一個團隊合作的工種。的確，一個工程項目要順利地完成，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，也不可能將任務完成得很好，只有小組全體成員的合作和團結才能讓任務保質保量地完成。正所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”。此外，這次生產實習也培養了我們分工協作的能力，增進了同學之間的感情，深化了友誼。在實習過程中難免會碰到一些疙疙瘩瘩的事情，鬧得大家都不愉快，但是我們能夠及時地進行交流和溝通，忘記昨天的不愉快，迎接新的朝陽。
其次，工作能力方面。通過此次實習，我發現作為一個測繪本科生，自己學的基礎知識還很不扎實，這些在工作的過程中都突顯了出來，我就針對一些個別的細節作以說明。
1.平面控制測量：平面控制測量有一個前后視棱鏡，因為控制測量的精度要求很高，所以對立棱鏡的同學就是一個考驗，水準氣泡居中，那需要相當高的水平，但是，也許立棱鏡的水準氣泡居中了，可對中桿本身又不準呢？所以，我們就采取先瞄準對中桿的底部，然后固定水平角，視線上移至棱鏡頭，這樣，就使得控制的精度大大提高。當然，在圖根控制和碎步測量的定向時，這種方法依然適用。
2.草圖比例尺：剛開始繪制草圖，比例尺太小，使得很多細小部件不容易識別，像井蓋，電桿等，從而在繪制電子圖的時候，整個草圖一團亂，這就要求我們在繪制草圖的時候比例尺要適中。通過此次生產實習，我個人的經驗就是，根據架站的視野來繪制草圖，個別特殊的地方要在下一頁或旁邊繪制鷹眼圖。
3.高程點：這一點，不是簡單地說高程點的問題，而是一個測繪標準，或者說行業標準。在云浮市國土資源局的投標書上，“地形要素測量”的“高程注記”下明確規定，“本次測繪均按要求的密度（一般每方格不少于5個注記點）注記高程點”，可是，我們一直到最后幾天，一直都在補高程點的測量，只因為沒有認真研究大的標準，這是一個教訓。
當然，自己存在的不足還有很多，平差，野外測圖慢，內業繪圖慢，數據的保存沒有固定的格式，等等，這些都需要我們認真地反思。
暑期實習報告 3
本人是韶關學院旅游管理專業20xx級實習生，獲得學校的安排，在惠州市惠東縣巽寮灣金銀灘度假酒店實習半年。在這半年的實習中，我有了很多感悟和經驗，收獲頗豐，以下是我的實習報告。
金秋送來了喜悅，半年實習也在此結束。在金銀灘度假酒店的實習，我體驗到了許多學校所缺乏的人生哲理。實習中，我經歷了苦難和挫敗，但我也越挫越勇；在成功和快樂中，我也變得更加自信。在這半年的實習中，我們的書本知識在實踐中得到了充分地運用，對社會的認識也增加了許多，同時也深刻感受到社會的殘酷和無奈。這讓我更清楚地認識到如何成為一個優秀的人，如何處理事務。尤其是在即將畢業的時候，我更加明確了目標，懂得了方向，增強了動力，找到了不足，看到了不足，堅定了信念。在實習期間，我們養成了吃苦耐勞的習慣，更加堅定了未來艱苦工作的決心，也使我們在回歸校園后更珍惜每一分每一秒，更加努力地學習，為未來奠定堅實的基礎。半年的實習也將成為我人生的一筆寶貴財富。
一、實習目標
從目前就業難的社會形勢來看，我學院培養的旅游管理專業學生，需要具備一定的實際操作能力，以成為應用型社會人才。學校安排我們在金銀灘度假酒店實習半年，主要是為了讓我們正式踏入社會，了解酒店的生產和經營狀況、組織和管理形式、酒店文化和服務技能，并加強理論知識與實際操作的結合，培養我們的服務意識和吃苦耐勞的習慣，為未來的工作奠定基礎。
二、實習內容
（一）實習部門簡介
1. 金銀灘度假酒店
金銀灘度假酒店坐落于惠東縣巽寮濱海旅游度假區，是面積達一萬多平方米的沙灘和兩萬平方米的天然海水浴場的黃金地帶，是按四星級標準規劃建設的綜合型度假酒店。這里有豪華別墅海景房和園林房、特色親海小屋、海泉閣、套房共計291間，以及360度全海景餐廳、夏威夷海上酒吧、私人海濱浴場和五星級沐浴閣。此外，還有多個不同規格的豪華會議室（最大可容納300人）和巽寮標志性建筑——歐式燈塔。這是一個集休閑度假、會議培訓、餐飲住宿和康體娛樂于一體的大型綜合酒店。
2. 實習的主要內容
酒店的部門劃分包括人力資源部、銷售部、前廳部、客房部、保安部、海上康樂酒吧部和沙灘綜合娛樂部。我們班的實習安排是根據在崗人數和酒店的運營需求，將我們分別安排到前廳部、客房部、保安部、海上康樂酒吧部和沙灘綜合娛樂部進行充分接觸和了解各個部門的工作。
(二)實習過程
1. 崗前培訓
在安排實習崗位之前，酒店對我們全體學員進行了為期三天的崗前培訓，由酒店的行政助理和其他部門負責人共同授課。培訓內容涵蓋酒店管理理論、酒店文化和服務技能等，還包括一些團隊協作的小游戲和消防現場演練。通過這些培訓，我們的表現和擅長之處被發現，進而被安排到對應的實習崗位。
2. 上崗實習
我被安排先后實習了沙灘綜合娛樂部和客房部。
(1) 沙灘綜合娛樂部
在實習的初期，我被分配到沙灘綜合娛樂部，這個部門根據酒店的淡旺季調整營業情況，因此在我實習的時期出于淡季階段，該部門沐浴閣基本不營業，我們的任務是在五一黃金周期間前對沐浴閣進行大清理，將里面的物品翻洗一遍并進行整理，并且由我們6個同學討論經營管理方式、工作流程以及確定物價等事項。在我們繁忙的7天中，我們參與了基層、臟活和累活，但是我們的部門同學之間的關系非常融洽，具備高度的民主意識，并積極自覺地踐行任務，我們的工作氛圍非�？鞓泛腿谇ⅰ�
我的工作主要圍繞租賃海上娛樂用品、購買水票、驗票、燒烤、篝火前準備、清理沐浴閣衛生和酒店沙灘的垃圾清理等方面展開。在沙灘部實習的兩個月中，我們共同努力經營沐浴閣，力求打造高效率且服務優秀的團隊，期間我們經歷了許多艱辛與挫折、成功與失敗、快樂與失落，最重要的是我們團隊的所有成員都愿意承擔各自的工作，面對各色各樣的客人，我們依然微笑面對，通過解決問題來提供優質服務。
(2) 客房部
我最后兩次輪崗的實習被分到了客服部門，后四個月的時間里我全身心投入到了這個崗位。7月份正值旺季，酒店入住率很高，因此我的實習從工作和培訓同步進行�？头坎咳耸侄倘�，后來加上暑假實習生才稍微緩解了一些壓力。在這個時期，我整天汗流不止，深刻體會到了掙錢的不易。
客服部門主要負責房間打掃、衛生、對客服務等工作，每個環節都需要我們細心認真地去完成，否則就會出現服務疏漏，影響客人的入住體驗，進而損害酒店的形象。由主管或領班安排，我和另一個同事負責清潔一棟樓，大約20個房間，每天鋪床、清洗廁所、擦地、清理廢棄物、保潔等等，日復一日，重復這些相同的工作。正是這樣，才鍛煉了我承受艱辛和注重細節的性格。面對客人的挑剔和各種要求，我從未退縮，總是微笑耐心地解釋清楚。對于客人的請求和詢問，我盡可能滿足。對于那些無私關心我的服務員，我感到非常感動。對于主管和領班的工作要求，我也盡最大的努力去完成。由于我的崗位男生比較少，我除了完成自己的任務，還常常去幫助女生。我的工作態度得到了上級的認可，讓我倍感欣慰。
三、實習效果、實習體會
在六個月的實習期間，我獲得了酒店頒發的6月和8月優秀實習生稱號，我的工作得到了認可，讓我感到非常欣慰。我從一個大學生轉變為一名社會工作人員，這個轉變對我來說是非常大的。這半年的實習磨練大大提高了我的適應能力，讓我體驗到了社會競爭的殘酷現實。我學會了如何處理復雜的人際關系，更加重要的.是，我學會了如何做人和做事，獲得了很多寶貴的社會經驗和財富，也認識到了自己的不足之處�？偨Y整個實習過程中的經驗和教訓，我將不斷提升自己，為自己未來的創業之路做好準備。
四、對實習的意見和建議
(一) 對學院的建議
1. 應該詳細介紹實習前的準備事項
在此次實習前的動員大會上，學院只講了一些大概情況，我認為有必要向同學們清楚地講明應攜帶哪些物品。由于當時不清楚當地的氣候情況，我到達實習單位后才發現晚上海邊比較涼，常常遭受海風，如果不帶外套容易感冒。由于有些同學沒有意識到這一點，沒有攜帶外套，在剛開始實習時就生病了，這對于實習的順利進行產生了嚴重的影響。
2. 實習班主任的工作效率不高
余老師作為實習班主任，每個月都會來酒店一次，但很多問題可能會被同學們遺忘，導致情緒波動和極端行為的出現。我建議余老師增加來訪次數，縮短時間間隔，并根據實際情況安排在比較合理的時間。
3.提高實習生的生活補貼
隨著人民幣的升值和物價上漲，實習生們的補貼似乎落后于時代。加班費也很低，只有2.5元（前三個月）或2.9元（后三個月）一個鐘，導致一些同學不愿意加班，工作進度被耽誤。我建議學校與酒店商討如何適當提高實習生的生活補貼和加班費。
(二) 對酒店的建議
1. 酒店的工程問題
酒店設備老化和工程部工作人員不足導致常常出現一些工程問題，客人抱怨和投訴的情況頻繁出現。我建議酒店應該逐漸更新陳舊老化的設備和物品，并多聘用工程部技能熟練的工作人員。
2. 酒店里的正式員工問題
一些酒店正式員工常常不尊重實習生，表現出不關心和不友好的行為，影響了實習生的休息和工作體驗。例如男生宿舍電視房經常被正式員工霸占并且音量開得很大，導致實習生們很難正常休息。我建議酒店應該在培訓正式員工素質的同時更加關心和尊重實習生們。
3. 實習生換崗應公正公開透明
在這次實習中，實習生們三次換崗機會，但信息公開透明度不夠，導致同學們情緒波動。我建議酒店在換崗之前應該召集各部門負責人開個會議說明本次換崗的一些情況，讓實習生們有心理準備。
4. 實習生評獎制度不夠公平公正
在本次實習中，很多實習生獲得了酒店評出的優秀實習生、優秀員工等獎章，但我們實習生們都不知道評選的標準。有些獲獎的實習生所表現出來的能力卻還不如一些沒有獲獎的同學。我建議酒店評獎應該采用管理層考評和實習生投票相結合的形式，讓評選過程更加公平公正透明，讓實習生們更有激情和動力地進行實習。
暑期實習報告 4
一、實習單位介紹
中國工商銀行是中國的商業銀行，中國四大國有商業銀行之一，世界五百強企業之一。工商銀行是中國公司銀行，截至20xx年末，擁有272萬公司客戶。堅持信貸穩健發展，保持中國第一信貸銀行地位。
二、實習時間：
20xx年7月15日至20xx年8月15日
三、實習內容與過程
20xx年7月15日，我來到xx銀行股份有限公司xx支行開始了為期一個月的實習，重點學習了銀行會計結算業務，結合大學兩年在書本上學到的理論知識，在工作實踐中，我領悟到了很多在學校學習中體會不到的東西，一些在書本上永遠學不到的專業知識。
(一)銀行會計結算業務
銀行每一筆經營業務的運作過程，也就是銀行會計的運作、核算過程，都要通過會計來實現。也就是說，銀行會計的`核算過程，就是具體辦理銀行業務和實現銀行基本職能的過程。銀行會計不僅是銀行的重要基礎工作，可以客觀地對銀行的經營運作起反映、核算和監督作用，而且銀行會計的這三個職能還可以反作用于銀行的經營運作，它們是相輔相成的。在銀行會計結算部實習一個月，先后學習到如何開立基本存款戶、臨時存款戶、一般存款戶等，及不同的開戶需要不同的資料。
每個會計工作人員，手頭上都有很多不同種類的章，有收訖章，作廢章，銀行章等，要在合適的地方敲上合適的章，學習如何使用壓數機和支票打印機等等，這些都是在學校的課堂上，學習不到和實踐不到的知識技能。
(二)銀行國際結算業務
國際結算業務對于整個銀行業務來說，風險小、成本低、利潤高、含技術量成份高。從整體上來看，國際結算業務領域從業人員和所占信貸規模比例并不高，但是所占的利潤卻要占銀行凈收入的相當大的份額。
在這次的實習工作中，在銀行老會計師的教導下，我學會了如何開立進口信用證，及需要提交的文件，具體包括進口合同，進口代理協議。
四、實習總結
在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因為業務是復雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。比如：在銀行工作，如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果是一個柜員的匯款業務沒經其他柜員審核，匯款就不會發出，柜員就會受到風險處罰。如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經辦人負責賠償。所以在辦理與銀行現金有關業務時一定要謹慎小心。上班期間要認真準時完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，對工作每一筆業務都要謹慎小心。
暑期實習報告 5
一、實習醫院簡介
xx醫院建立于19xx年，是一所集醫療、教學、科研、康復、保健于一體的大型綜合性中醫醫院，為全國首批三級甲等中醫醫院、示范中醫醫院和首批xx省中醫名院。
二、實習概況
在xx醫院，我先后在胃腸甲狀腺外科、婦科、兒科、急診普內科、針灸科、脊柱骨科和內分泌科實習，每科實習時間為一個月。在xx醫院，我先后在腎病診療中心、消化內科、呼吸內科、心內科、神經內科、生殖中心、骨科、血液腫瘤科、泌尿外科、兒科、心電圖室、特檢科、放射科、神經外科、心胸外科實習，每科實習時間為兩周。實習期間，我能遵守醫院和科室的各項規章制度，以一名實習醫生的標準嚴格要求自己，參加醫院和科室組織的各種學術活動，醫學知識得到進一步鞏固提高，臨床操作技能得到很大程度的鍛煉。
（一）醫學知識得到進一步鞏固提高
在實習期間，對各科室常見病、多發病的.臨床表現、診斷及鑒別診斷、治療原則有了初步認識。如胃部疼痛，需要和心絞痛鑒別，這時心電圖可帶來鑒別依據，再結合患者病史可作出診斷。與此同時，對于臨床常用藥物的使用也有所了解。
�。ǘ┡R床操作技能得到很大程度鍛煉
在帶教老師的指導下，對于實習大綱上要求掌握的臨床技能進行了重點學習。在內科實習時，基本掌握了全身系統查體的要領，掌握了測血壓等基本臨床操作。在外科，掌握了外科基本操作如洗手、穿手術衣、帶無菌手套、縫合、打結、減線、換藥等。在心電圖室，掌握了心電圖機的操作方法和臨床常見的房性早搏、室性早搏、房顫、房室傳導阻滯、束支傳導阻滯等的心電圖表現。
三、實習體會
在實習過程中，對于中西醫的發展及醫患關系的處理有了自己初淺的認識和體會。
在實習過程中，出于對患者感受的顧忌和害怕出錯的心理，有些臨床操作的主動性和積極性有待加強。如在婦科實習時，因為思考到患者的感受，沒能獨立給病人做一次婦科檢查，此刻想來，真是一個遺憾，恐怕也真是機不可失、失不再來了。這一點在今后的實習和工作中要注意，在掌握了書本上的操作要領和反復觀摩老師的操作后，要主動向老師提出申請，在老師指導下多實踐，才能有更深切的體會。
實習生活轉眼就要結束了，有收獲，也有遺憾。人生的每一次經歷都是對未來的鋪墊，不斷總結經驗和教訓，并在今后的學習和工作中努力踐行，我想，這樣離自己實現成為一名好醫生的愿望將不再遙遠。
暑期實習報告 6
一、實習目的或研究目的
本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
二、實習內容
實習的內容主要是銷售化妝品，學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神、禮儀等各方面的知識。憑著對本公司產品的了解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，并盡量推銷系列產品，完成公司分配的任務。
三、實習報告總結及體會
xx年4月7日到4月19日 ，我在東方麗人化妝品店進行了為期兩個星期的.實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有兩個星期的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。
首先簡單介紹一下我的實習單位：本公司位于廣州市海珠區，是一家以銷售化裝品為主的私營銷售公司。雖然它的規模不大，只有10幾個員工，只有兩個營業點，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社會上都有很好的口碑。本公司本著始終貫徹執行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為質量方針。本公司現和多家生產型的廠家直接代理產品，并由專人對來料產品進行質量檢驗，如發現有產品不良現象可全數退還給廠家，公司一直堅持“以人為本”的企業經營原則：為科研開發，市場營銷，經營管理等領域的高素質人才創造寬松的環境；注重基層員工業務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發揮他們的主動性、積極性和創造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現個人目標和企業目標的契合。公司主營產品或服務：保健品；化妝品；護膚品；洗發水；洗面奶；香水；花露水；口紅等。這公司的經營理念是：質量和服務是經營的重中之重、把顧客放在第一位。 由于有良好的質量加服務，本公司已建立了良好的業務關系。
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一、實習目的
通過本次畢業實習，了解和熟悉超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的計算機，營銷渠道管理，數據庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。
二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務
實習時間：20xx年7月18日——20xx年8月8日
實習單位：深圳市崇尚百貨創業購物廣場
實習崗位與負責事務：收貨部收貨員 主要負責事物是接收供應商貨物，收貨單據的保存、整理、分類、歸檔，執行公司退貨或報損工作，保證周轉倉內商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。
三、實習主要內容
(一)實習單位簡介：
人人樂連鎖商業集團股份有限公司，成立于19xx年4月。xx年跨入廣東省大型連鎖商業企業前列，xx年躍居中國連鎖百強第18位，進入中國企業800強，截止20xx年12月，人人樂在全國20多個市級以上城市，已擁有經營門店81家，簽約門店100多家，員工人數超過1.8萬人，20xx年銷售額突破100億元。20xx年1月17日在深成功上市。
深圳市崇尚百貨創業購物廣場(現代城店)下屬人人樂連鎖商業集團股份有限公司。是人人樂第一家集大賣場、百貨、生活體驗館于一體大型購物廣場�，F代城店實行“大百貨(高檔百貨)+小超市(精品超市)”布局，百貨為主，超市為輔，以超市促進百貨，百貨帶動超市戰略，提升公司整體銷售額�，F代城店分為一，二，三樓，一樓主要有周大福，肯德基，屈臣氏，蒸功夫等連鎖，二樓和三樓一半都是百貨區域，三樓另一半是超市區域，營業面積7萬平方米。百貨和超市均有適量的店鋪招租。現代城店有收貨部，商品部，防損部，促銷部，客服部，人事部，財務部等等部門，部門健全，制度完善。
(二)實習具體過程
實習具體過程可以分為三個階段：學習，成長，相對成熟期三階段。
第一個階段，07月16---07月71日的學習期階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上應用于工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。這一階段主要學習了接收供應商貨物，退貨，報損相關流程，學習rf機(無線終端速錄機)和無線電子磅稱的'使用，殘損倉和退貨倉貨物管理，相關單據使用公司泰斯碼系統(一種主要使用數據庫原理的系統)進行錄入保存以及傳財務單據等等。 第二個階段，04月1日---04月20日的成長期。這一階段主要是通過重復工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司布置的一些比較重要工作進行鍛煉，比如對制作退貨單，報損單等有關單據進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。 第三個階段，04月20日—08月7日的相對成熟期。我基本上可以獨立完成收貨部80%的工作，這個階段，上司對我比較信賴，可以放手我去做一些相對比較重要的事情。配合總公司對收貨部一些工作的改進工作和倉儲改造工作，讓一個人獨立上一個班次等等。這個階段基本上把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關單據錄入審核以及轉送，重點商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。
四、 實習總結與建議
在這段將近2個月的實習時間里，從對超市物流，營銷等迷糊的情況下，通過在收貨部，由最基礎的.接受供應商商品到配合總公司對收貨部一些工作改進等等相關工作的實踐上，使我對超市物流，營銷，倉儲以及管理相關知識有了相對解和熟悉。現揀一些認識和經驗總結如下：
(1) 在現在零售業競爭如林的情況下，零售行業在品牌，服務，商品，素質等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手锏，使自己立于不敗之地。作為行業老大沃爾瑪總裁就宣稱，他們最大的優勢就是擁有完善先進的超市物流系統。在實習過程中，使我認識到，收貨部是超市物流很重要組成部分。收貨部工作的好壞直接影響到公司的經營成本，進而影響到公司其他一系列問題。比如，我在初次退貨錄單中，由于疏忽，把商品數量錄錯，在返配回配送中心后，又返配回了門店，在商品一來一去的運輸過程中，這就增加了公司的運輸成本。
(2) 超市倉儲是一門大學問，比如既要保持商品一定庫存量保證賣場不會出現缺貨少貨，又要防止庫存量過大加大倉庫壓力或是導致商品積壓，增加商品因發現不及時出現臨期過期等事情發生，這會提高公司損耗率，增加公司運營成本和損失。比如在4月份底商品清場轉場工作中，就發現到大量因商品庫存量大導致的臨期過期和盤點難問題。
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一、實習單位介紹
xxx有限公司成立于xx年，位于中國古典工藝家具之都-xxxxx，是一家大型家具企業，主要生產中式宮廷紅木家具，并配套設計和生產布藝、工藝。其宣傳口號為“不打折，按斤計價”，并堅持直營模式和100%預付款的銷售方式。該企業利用現代科技結合傳統工藝，規模化產業化生產中式家具，并通過全國直營店的現代營銷模式推廣市場。目前連天紅已擁有180家直營店，并致力于未來100年內爭取10%中國中產階級以上的家庭，使用上其中式家具。該企業成立了一個約百人的設計團隊，每年投入超過八百萬的設計費用。通過這種方式，該企業的目的是讓社會精英們真正使用上藝術奢侈品家具。
xxx家具有限公司室內設計部是整個裝飾工程的主體設計團隊，包括外部的十幾個施工團隊。該部門完成了公司直營店、展廳、餐廳等所有裝飾性空間的設計和制作。
該企業的目標是使更多人的目光注視到源遠流長的中國古典文化，以其特立獨行的魅力開創新木器時代。
二、實習報告
我是xxx家具有限公司室內設計部的設計師。
三、實習任務
在實習期間，我的任務是負責公司直營店的開發和公司產品在家裝中及其他空間的樣板房設計。
四、實習內容
我在xxxx家具有限公司的實習期間，首先參加了員工入職培訓。接著，我前往展廳和廠區，了解公司的產品和直營店模板。我還在設計部進行輔助設計和幫忙。在第一個月，我主要了解了公司家具、布藝和工藝品的`生產流程，并且熟悉了廠區環境。我還畫了一套樣板效果圖并整理了公司的家具CAD圖庫。經過1個月的實習，我的3D、CAD和PS等軟件操作技能得到了顯著提高。
進入第二個月，我開始接手直營店方案設計、工藝品店的模板開發設計和工藝品專柜設計。在設計過程中，我與老員工進行溝通和研討，最終確定了方案。隨著一次次的研討和商量，我們的設計方案得到了慢慢完善。
在第三個月，我進行了樣板房設計。我首先做出了初步方案，然后接受設計師的指導進行改進和調整。最終，我成功完成了兩套樣板房的設計，并負責公司家具直營店的天水萬佳新擴店面、秦皇島卓越家居店以及昆明得勝家居店。此外，我還整理了即將租用的廈門萬達廣場豪華賣場的窗簾和布藝，以及正在進行中的鄭州正弘國際工藝品店。
五、實習體會
在實習期間，我對設計行業做了深入的研究和思考�，F在的市場非常競爭激烈，公司雇傭新員工時最看中的是經驗和技術。對于我們這些缺乏經驗和技術的畢業生，該如何才能進入這個行業呢？通過幾次應聘的經歷，我意識到我需要改變之前的想法。我曾認為剛畢業出來什么都不會，只能去實習，即使沒有薪水也得去。但這種想法是錯誤的。在學校里，我們學到了很多，即使對于外面的工作不是很清楚，但是我們是否考慮過換位思考？換句話說，你進入一家公司，公司也不是很了解你。所以，公司是否會將一個方案交給你去做呢？顯然，公司不會。你至少要對公司的流程和文化進行一個了解，公司也要對你有了解，才會把任務交給你。 在這個實習期間，只要你用心學習，你就能獲得經驗。在面對激烈的市場競爭時，我一直站在公司的角度去思考。公司可以給我們經驗，技術則靠我們自己提升。所以不要抱怨缺少經驗，或者覺得實習期間沒有薪水。
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百年大計，教育為本。教育是民族振興、社會進步的基石，是提高國民素質，促進人的全面發展的根本途徑，寄托著億萬家庭對美好生活的期盼，強國必先強教，優先發展教育，提高教育現代化水平，對實現全面建設小康社會奮斗目標，建設富強、民主、文明、和諧的社會主義現代化國家具有決定性意義，而英語教育是中國與世界溝通的橋梁和紐帶。為此國家派我們新疆的老師在北京進修學習一年，并參加了實習，現將實習報告如下：
一、實習目的及意義
這次實習是提高我們新疆班老師專業素質和技能的重要途徑之一。通過實習可以使我們進一步鍛煉理論聯系實際和分析問題、解決問題的能力，使我們更深一步了解教學實際，為進一步提高新疆各地區英語教育教學工作打下良好的的基礎。
二、實習任務
1、學習和了解xxx小學的英語教學模式和方法。
2、和石油附小的英語教師互相學習、互相交流、取長補短。
3、進一步提高自身教育教學水平。
三、實習時間
20xx年11月24日聽課
四、實習地點
北京石油附小
五、實習情況及感想
1、聽課情況及感想
我們于20xx年11月2日分別一、二、三、五年級的英語課。其中，一、二年級以說唱為主，三年級以聽、讀為主，五年級以聽、說、讀、寫為主。令我震撼的是:一年級一位年輕教師的英語課，她將簡單的一首英語歌曲上的淋漓盡致，學生的積極性很高，只聽了兩遍就能自己跟唱，不得不承認北京孩子的教育優勢確實比新疆強。同時，也發現自己在平時的英語教學中的'不足之處,尤其是低段教學缺乏活潑性、生動性，未能抓住一、二年級孩子的心理特點，為此我講在今后的教學中彌補不足。此外，一位男老師的英語課也值得我學習，那個班的孩子特別聰明，聽說能力較強，能夠根據情景進行隨意對話，這位老師的教學方式與我們不同，他的思路是跟著學生走，根據學生的不同反應干煸不同的教學方式，這一點值得我們學習和研究。
2、講課情況及感想
聽完北京石油附小的英語課后，我們新疆班也推選了五位教師到石油附小上了五節交流課。聽完這五節交流課，令我思緒萬千：個別教師的口語含混不清，個別地方出現發音錯誤，但每節課的課件都十分新穎，每位老師的思路也比較清晰。其實這不足之處也是自己的不足之處，以后將繼續學習和改進不足之處。
同時，我們還與北京石油附小的英語教師進行了交流活動。通過交流感觸最深的是：他們非常重視教研活動，并制定了各期教研主題，他們的備課方式與我們也有所不同，他們同一年級的教案幾個人一起背，這樣可以利用剩余的時間進行教學研究，他們每節課上完后都要進行分析、討論、改進，該校教師的合作性、組織性、積極性值得我們學習和借鑒。
3、聽地大副校長講座情況及感想
出國部的領導十分重視我們的培訓，邀請了地質大學附中的副校長王玉萍給我們做了一堂英語教學講座。聽完她的講座讓我真正了解了什么是英語?什么是英語教學?什么是英語老師必備的?作為一名老師，尤其是一名英語老師，不是只給學生知識，而是用心理學的角度去分析每位學生的的特點，并進行不同方式的教學，要學會讓學生友善用腦。這位老師管理學生的方式值得學習，我天天在歡呼建立良師益友的師生關系，可又有幾位教師做到了?而這位副校長她做到了。在以后的英語教學中我將充分運用和不斷改進她的教學模式和管理方式，不斷提高自身素質和英語教學水平。
實習時間是短暫的，而實習感想卻頗深。作為一名小學英語教師，既然是園丁，就應該做一名優秀的園丁，培養出一批批優秀的花朵。利用在北京的學習機會，不斷提高自身的文化知識和專業知識，講理論用于實踐，在實踐中不斷總結理論。
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一、實習目的
格物致知是中國古代儒家思想中的一個重要概念，解釋為：“推究事物的原理法則而總結為理性知識。”作為人力資源管理專業的一名學生，我深知所學專業是一個實踐性很強的專業，理論加實踐才能使得在以后的就業發展競爭中處于優勢地位。為了加深對專業知識的認識以及了解專業知識在企業中如何運用。暑期期間，我進入了廣西皇氏甲天下乳業股份有限公司桂林分公司，成為其中的一名員工。從中不斷學習，真正做到格物致知。
二、實習單位與崗位簡介
廣西皇氏甲天下乳業股份有限公司前身是廣西皇氏生物工程乳業有限公司，成立于20xx年5月，旗下擁有8家子公司，13個奶牛養殖基地,3個牧草基地,擁有10萬噸乳品加工的產基地和10萬噸果汁飲料加工基地。主要從事甲天下乳業品牌的銷售，公司產品包括屋頂裝系列、利樂枕系列、巴氏包系列、杯裝系列、瓶裝系列鮮奶,滿足不同客戶群的需求。
經過皇氏人不懈的努力，現在已是廣西的第一乳業品牌。年銷售額上億元。多次榮獲國家發改委、農業部、科技部。中國奶業協會，中國食品工業協會授予的"全國優秀乳品加工企業" "全國農產品加工業示范企業"、"全國十一五奶業發展重大關鍵技術研究項目主持單位"全國質量信得過食品"，全國發改委南方牧草高技術產業化示范基地。
公司的企業文化為：
�。ㄒ唬┢髽I核心價值觀。客戶第一，開放分享，勇擔責任，以結果論英雄；
�。ǘ┢髽I經營理念。為社會創造價值，為員工創造機遇，為投資者創造財富；
（三）質量方針。顧客至上，產品一流，追求卓越，打造皇氏品牌；
（四）皇氏愿景。成為中國乳品行業最受尊敬的領跑者；
（五）皇氏使命。堅守卓越品質，呵護你我健康。
我所實習的崗位是瓶裝部牛奶促銷員，工作內容是服從上級領導的安排，在桂林市內不同地點銷售皇氏瓶裝牛奶，工作時間為上午10：00——12：00，下午5：00——7：00，工資是獎金+提成。
三、實習過程
我在廣西皇氏甲天下乳業股份有限公司桂林分公司實習的時間為20xx年7月12日至20xx年8月31日。實習期間的前三天為試用期，試用期間是在一名老員工的帶領下，現場熟悉牛奶促銷的`一些推銷技巧和桂林市區環境。試用期過后再由公司進行為期一天的統一培訓。培訓結束后獨立在市區一些小區內進行皇氏牛奶促銷活動，向小區居民推銷皇氏瓶裝牛奶，平均每三天更換一個地方做做促銷活動。正是因為這樣的工作方式，讓我接觸了不同性格的人群，也漸漸掌握了與不同人進行溝通交流的技巧和提高了在不同環境中的適應能力，更加強了自己的談判力和說服力。
雖然我在暑期實習期間不是從事本專業工作，但是通過對公司人力資源部的調查和對一些老員工的訪談中，使我對廣西皇氏甲天下乳業股份有限公司桂林分公司人力資源部有了全面的了解，以下總結幾個方面，談談該公司人力資源部的基本情況。
1、人力資源部的地位、作用及部門設置
以上是皇氏乳業組織機構圖，從圖中可以看出，該公司的人力資源部與其他部門處于同一級的地位，起到策略參謀，內部顧問和員工溝通的作用。該部門主要由人力資源部經理、人事專員和文員三個崗位組成，并沒有根據人力資源管理的六大模塊而詳細劃分出相對應的崗位，一位人事專員從事著兩只三項人力資源管理工作。通過總結，該部門的主要工作內容為：
（一）負責全面統籌規劃公司人力資源開發及戰略管理，擬定人力資源規劃方案，并監督各項計劃的實施；
�。ǘ┴撠熃⒉⑼晟迫肆Y源管理體系，研究、設計人力資源管理模式（包含招聘、培訓、績效、薪酬、勞動關系管理及員工發展等體系的全面建設），制定和完善人力資源管理制度；
�。ㄈ┴撠熛蚬緵Q策層提供人力資源、組織機構等方面的建議并致力于提高公司綜合管理水平，有效控制人力資源成本；
（四）負責及時處理公司管理過程中的重大人力資源問題，指導員工職業生涯規劃；
（五）負責公司的整體企業文化建設。
�。┩瓿深I導臨時交辦的其他工作任務
2、公司對人力資源管理的發展戰略
21世紀是全球化、市場化、信息化的世紀，是知識主宰的世紀。在新經濟條件下，企業人力資源管理必然要發生相應的變化。通過《廣西皇氏甲天下乳業股份有限公司20xx年度報告》中，本人認為主要從以下5個方面提升公司自身競爭力：
（1）加強奶源基地建設及管理工作，積極打造乳品第一車間；
�。�2）質量安全與生產工作；
�。�3）市場營銷工作；
（4）研發與品牌建設工作；
（5）企業內部管理工作；
在企業內部管理工作的改進中，該公司與國際知名的咨詢機構畢馬威企業咨詢（中國）有限公司簽訂了內部控制體系建設項目合作協議，全面開展內控建設項目，公司將以內控體系建設為契機，不斷建立健全內部管理制度，梳理完善業務流程，使公司管理工作更加規范化、標準化。建立合理科學的崗位薪酬分配制度，有效調動職工積極性，提高工作效率；強化績效考核，狠抓執行與落實，有序開展各項工作；加大教育培訓力度，積極培養管理、技術和市場營銷人才，提高員工的專業知識水平和業務能力。
說明廣西皇氏甲天下乳業股份有限公司已經意識到人力資源管理的重要性，準備一系列的措施，使得員工的知識、技巧、績效和薪酬等其他方面素質提高，使其勞動能力得到增強和發揮，最大限度地實現其個人價值和對企業的貢獻率，達到員工個人和企業共同發展的目的。
四、我對現代企業人力資源管理運用的認識
針對人力資源管理相關方面在與一些老員工交流中，我了解到許多員工對人力資源管理的認識還是比較模糊的，在于人事專員交談中，也時常聽到的他們慨嘆“人力資源部沒地位，領導不重視、不支持，不好做？”。
根據不同途徑了解到，人力資源不受重視在中小型企業中是一種比較普遍的現象，很多企業重視銷售，重視技術，重視財務，惟獨忽略了人力資源部門。其原因首先是，有些企業只重視短期效益，期望立竿見影。而人力資源部門所有的工作開展，都需要公司給予財力上的支持：招聘要經費，培訓要經費，績效考核獎勵還是要經費，為企業創造的利益在短期之內不能表示出來，并且這些工作稍有不慎，就會引起員工的不滿意。
其次是一些企業的經營者沒有意識到人力資源管理的重要性，設立人力資源部只是進行簡單的人事行政任務，認為人力資源部所做的事情含金量低，從事著考勤、計算工資、辦理入離職手續、簽訂勞動合同等事務性工作，在公司戰略規劃制定上沒有給與人力資源部相對的參與權。其次，人力資源從業人員不了解業務，不能從人力資源角度為業務部門提供幫助。另外，人力資源從業人員的所作所為有失職業水準，人力資源部接觸很多人事機密，但是更多的時候泄密的卻是人力資源管理人員。因此，我認為企業（特別是中小型企業）對人力資源部的重視程度和人力資源部在企業戰略規劃、目標制定、經營過程中等的參與比重有待提升。
暑期實習報告 11
一、實習概述
實習目的：
將自己學習的酒店專業知識運用到自己的日常工作中，完成理論與實踐的結合；提前適應畢業后的工作生活，提前適應與酒店的相關工作內容；完成自己對職業上的轉變，在酒店實習工作中重新對自己定位；完成學校學院要求，獲得學分，成功順利的完成畢業，走出校園。
實習地點：
xx市xx大酒店
實習時間：
20xx年xx月至20xx年xx月xx日
實習職位：
自助餐廳服務生、酒店大堂吧員工
二、實習過程
進入酒店后，首要就是給我分配好宿舍，先讓我休息了一天。第二天主要就是大致的介紹酒店，讓我們對酒店有大致的了解，方便我們以后實習工作的開展。再然后就是給我們分配職位，并簽訂相關的合同，我被分配的職位是自助餐廳服務生。
之后便是針對我們職位的培訓，因為是比較簡單的工作，自己在以前的課本中也有了解過，所以培訓時間并沒有很長，培訓內容也主要是如何更好的去服務客人，和自記工作有關的工作技能。
培訓后的一天我們就正式的上崗，我在自助餐廳的工作就是收拾客人課桌上的臟盤子，這是一份很累的工作，而且因為自助餐廳是給酒店住房客人提供的免費早餐，所以早上人會很多，這也大大的加大了自己的.工作量。我在心中安慰自己這是因為自己的上班第一天，對于自助餐廳還有很多不適應的地方。
在之后的自助餐廳工作了將近一個月，我因為實在不喜歡這份實習工作就像酒店領導提出了更換實習工作請求，我于是就成為了大堂吧的一名員工。我很喜歡這份工作，不僅僅是因位這份工作相比于自助餐廳服務生更加輕松，而是我學會了很多制作咖啡、泡茶的技能，這對我的生活有很大的幫助，也是特別適用的工作技能。而且因為大堂吧位于酒店大廳，我接觸的酒店客人也變多了，我可以在酒店學習的東西也變得更多了。
三、實習心得體會
我這次在酒店做的都是一些基層的工作，但是在基層的工作里也有我們很多需要我們學習的地方，不能過因為自己知識基層員工就看不起自己的工作，在自己的工作中不能盡心盡力。通過這次實習，我想說不管我們身處什么樣的工作我們都可以在其中學習到相應的東西，它可能是知識、工作經驗、人生感悟、甚至是一段難忘的經歷。所以我在以后的工作中，我不會因為工作的性質，就放棄在工作上的學習和努力，這也是這次我在酒店學會的最重要的一個感悟。我們很多人都是從基層做起的，就像我們酒店餐飲部的經理，他還跟我說了很多他以前在基層工作的經歷，給我的實習很多鼓勵。
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