全民國防教育日主題演講稿

時間：2023-10-26 01:42:22 演講稿我要投稿

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全民國防教育日主題演講稿（通用10篇）

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在不斷進步的社會中，需要使用演講稿的事情愈發增多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的全民國防教育日主題演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

全民國防教育日主題演講稿（通用10篇）

　　全民國防教育日主題演講稿篇1

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話的主題是國防教育。

　　學生是祖國的未來，是中華民族的希望，是未來社會的開拓者，是中華民族幾千年文化的.傳承者，也是最廣大人民利益的維護者，是新世紀的創造者和接班人。學生的國防教育是全民國防教育的.基礎，又是實施素質教育的重要內容。

　　持久、深入的開展國防教育是對學生進行愛國主義、社會主義和集體主義教育的有效途徑，對提高學生的愛國主義熱情、民族自豪感和民族自尊心有著深遠的意義。中華民族幾千年來一直保持著的不屈不撓的堅韌品格，萬里長城是我們偉大的祖先為保衛自己的國家創造的世界奇跡，天安門外那寬廣的護城河，八路軍戰士的英勇善戰……

　　當然，我更不會忘記舊中國在半殖民地半封建社會所承受的侮辱，日本帝國主義的鐵蹄在我們國土上的隨意踐踏，以及南京大屠殺中無數的冤魂。“長江后浪推前浪，一代新人換舊人。”作為新時代的學子，我們應該繼往開來，順應時代要求，走高科技強國之路，使自己的脈搏與國家的發展和諧一致，為了祖國和人民，努力學習，奮發圖強。

　　同學們，讓我們共同努力吧！讓我們心系祖國的發展，關注祖國的安危，讓我們奮發學習，為祖國的發展、強盛全力以赴。

　　謝謝大家！

　　全民國防教育日主題演講稿篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的主題是——我愛國防。

　　在我心目中，一個國家沒有了國防，他就會瓦解，無論它有多么強大。國防也是每一個國家的根本，而現代社會科技高速發展。社會也越來越文明，國與國之間更加友好了，國防在這個和平年代似乎顯得多余了。

　　但是，沒有國防無論多強大的經濟也會煙消云散。每一個人都知道，一旦落后就要挨打。就拿伊拉克來說吧，原本風光富裕的伊拉克也是一個強國，而如今卻只能任人宰割，這就是一個活生生的例子。假如伊拉克注重國防，那么會有這樣的后果嗎？假如美國沒有國防能隨意燃起戰爭的硝煙嗎？

　　“國不可一日無防。”國防是重要的，它的作用有很多。可以維護國家利益、保衛祖國、抵抗侵略，讓國與國之間的和平天長地久。而當罪惡的子彈還在威脅著一些國家和地區，甚至威脅到全世界的和平，而這時，那些國家的人們最希望自己的祖國有一個強大的后盾——國防。因為國防能抵御外敵，就像給一場大火下了幾場雨似的，讓一切都變得安寧。

　　而我作為一個學生，卻有這樣一個夢，長大后穿上綠色的軍裝守護在祖國的邊境，做一名守衛邊境的士兵，也許夢有可能不會實現但是我那熱愛祖國，熱愛國土的.心是永遠不變的。我們作為祖國未來的棟梁之才，就要從小學打好基礎，為了使我們能更加熱愛祖國，更加熱愛國防事業。就要從現在打好愛國防、愛祖國的思想。全面發展自己的潛能，從個方面獲得鍛煉。我們還要將國防知識說給身邊的人聽讓他們也愛國防、積極地投入到國防事業中，也為祖國獲取更大的成就。同時也讓我們用堅定地步伐，把中國建設成文明主義現代化的軍事強國，讓燦爛的五星紅旗永遠高高地矗立在世界的東方，讓國防永遠在人們的心間。

　　國防，你是和平的守護神，是我們中國未來美好的藍圖。我愛國防，更愛祖國。國防你永遠在我心中！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　全民國防教育日主題演講稿篇3

尊敬的領導們：

　　大家好！

　　我一直以為國防一直是離我們非常遙遠的事。體育課上，望著偶爾幾架戰機猶如閃電般地劃過我的頭頂，天空中那涇渭分明的兩瓣云彩述說著剎那間的顫栗與那帶著黑色的不可思議的速度。我注視著那天空中一道道漸漸分散的.云層，心中充滿了興奮與神往，直到有一次。

　　幾年前，我有幸來到上海一座國防園。我早在各種書上讀到過各種武器，心中雖有準備，但還是帶著略微緊張不安的心情。越接近國防園，我的各種想象都任它而去，只讓興奮充滿心中。

　　遠遠地便望見在綠樹叢中挺立的一艘大船。導游老師介紹，那是美國尼米茲核動力航母1：1的模型。我望著那高高的艦橋，忽然聽見其他同學的驚呼聲，我順聲砍去，原來是一座小機場！不遠處銀光閃閃的小燕子——殲擊機像打雷似的怒吼起來，它們揚著頭，翹起尾，一架跟著一架，用閃電般的速度在跑道上飛馳，一眨眼的工夫便騰空而起了。不一會兒，抬頭再看，銀色的飛機已經變成一個個小白點了。再看最早的雙機翼飛機，第一層機翼有六米長。飛機駕駛艙離地面差不多兩人高。機頭裝有四塊槳片螺旋槳，螺旋槳連著機身內的發動機，飛機靠它獲得動力。側面看，草綠色的機身上嵌著紅色軍徽，兩側各有六個圓形小窗，左邊還有一扇門。真有一種回到幾世紀以前的感覺！跑道另一邊，那架直升飛機像一只蜻蜓，穩穩地在空中扇著翅膀。順著直升機飛的方向看，那艘航母盡顯眼前。

　　兩個跑道呈“V”字夾角，黑色的柏油跑道上各種飛機有序的聽著，這里有更多樣式的飛機，有頭頂大圓盤的預警機，有水路兩棲直升機，還有停在跑道末端，彈越甲板以升起的戰斗機。那停在水中的航母似乎會飛空掠海地破浪航行，鐵甲的艇頭，刺破碧波，分開一條水路奮勇前進。被激起的層層海濤帶著銀白的浪花掠過船舷，然后在艇尾匯合洶涌的波濤，留下一條閃光的水帶，水帶擴大到遠處海面上，泛起萬頃波光。我想著，好像我已在海上了。不遠處，潛艇和巡洋艦似乎正對著前方開炮，眼前展現出一幅遼闊的海戰圖。

　　戰爭早已不復存在，但我們仍要了解國防知識。通過這次不尋常的參觀，我明白火箭，地下的光纜，防空林等也和國防密切相關。看來，國防，在和平年代一樣重要！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　全民國防教育日主題演講稿篇4

親愛的同學們、老師們：

　　大家下午好！

　　今年9月15日是第xx個“全國國防教育日”，我校結合實際，組織開展一系列的宣傳教育活動。今天我很榮幸能在廣播中對大家進行一次國防教育的宣傳。

　　那什么是國防教育呢？它是國家為防備和抵抗侵略，制止武裝顛覆，保衛國家的主權。

　　一、領土完整和安全為根本目的和要求的，通過一定的國家觀、戰爭觀、國防觀、國防知識的學習和國防體育的開展，有計劃、有組織的對學生的品德、智力和體質等施以響應影響的意義重大的活動，是國家教育事業和全民社會主義精神文明建設的重要組成部分，是學生不可缺少的基本教育。

　　我們是生長在新世紀的一代學生，是肩負祖國建設勇往的一代，我們是幸福的，我們在和平中快樂的成長，父母把我們從天真浪漫的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的重愛。對于我們已踏入青少年的行列有了獨特的思維完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種精神的指列，一種“我以我血薦軒轅”的激情。我們是祖國國防的建設的后備軍，國家興亡匹夫有責，縱觀國際形勢，我們需要培養一種世界的眼光，軍事理論課就是培養我們基本的國防知識和積極投身國防的建設和為國效力的`精神。

　　現代戰爭告訴我們戰爭就是人民的戰爭，戰爭取得勝利的關鍵必須依靠于人民的力量，我們就是未來戰爭而需要的復合型人才，曾記得一位教官說過：“你們是具有高素質的一代，如果我們的軍隊就是你們，那么這支軍隊就是一個所向披靡，不可戰勝的軍人。”祖國的重任肩負于我們身上，祖國仍需加強發展，因此我們必須努力學習，增強民族意識學成報效祖國，祖國明天輝煌關系于我們相信祖國明天會更好！愛國主義是指在知祖國、愛祖國的基礎上，立報國之志、學報國之才、踐報國之行。其有機統一才是真正的愛國主義，因此我們學生應該知國、愛國、報國上下功夫，做到以了解祖國、學習愛國主義知識和有關理論為基礎，以激發自己的愛國主義情感為重點。

　　那我們需要進行那些必要的學習呢？

　　一、增強國防觀念，認識國防的重要意義。積極學習國防教育理論，理解研究國防知識。只有我們具有了一定的國防觀念，才可能積極學習國防知識和軍事技能，主動履行國防義務，無防不立，民無防不安，國防是關系到國家和民族生死存亡的根本大計，國防與中華民族每一個成員息息相關。

　　二、認識歷史，增強愛國情操從近代歷史很容易的可以看出，落后就要挨打，不團結，不愛國就會面臨亡國滅種的危險國家興亡匹夫有責，作為學生，作為華夏子孫，我們要用自己的身軀捍衛我們的國土。

　　三、認識世界，認識現實。多看國際新聞；了解現實、了解世界形勢、國家狀況；關心國家大事。不難從國際形勢中看到雖然表面上和平，但仍然存在危險。我們應該時刻警惕。

　　四、努力學好科學知識作為學生，學習才是主業。只有我們學好了科學知識，有了一技之能，才能談得上報效祖國。只有學好了科學知識我們才能成為合格的四有新人，成為合格的接班人。

　　五、掌握國防知識我們應當了解和掌握有關的國防基本知識和基本理論。例如：國防基礎理論、軍事知識、國防歷史、國防形勢、國防法制……

　　六、積極參加軍事訓練是我們學生必須得學習的一種國防課程。在這些實踐性的教育環節中進一步鞏固我們所學的國防知識。軍事訓練中我們可以學會基本的軍事技術，在突發的戰爭中可以及時的為國家增加軍事人員，補充軍力并且我們還可以從中豐富知識。增強體魄；還可以培養我們的無私奉獻的責任意識，令行禁止的紀律觀念，扎實奮斗的拼搏精神促進我們的全面發展。

　　七、自覺履行國防義務。按時，保質保量的完成應該履行的義務。自覺形成“為國防盡義務光榮”的良好社會風尚。

　　八、積極參加課余國防教育演講、實踐、參加和宣傳國防教育理論和知識及全民教育，提高全體學生以及全民的國防意識。

　　只有這樣，我們的國家才會不斷強大，在國際上才能有好的地位，我們始終為自己是中國人自豪！

　　謝謝大家，今天的廣播到此為止。

　　全民國防教育日主題演講稿篇5

各位老師、各位同學：

　　早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是：《心系國防，共筑美好家園》。

　　2001年8月31日，九屆全國人大常委會第二十三次會議決定設立全民國防教育日，確定每年9月的第三個星期六為全民國防教育日。作為中國公民，我們應該牢記國土淪喪的歷史，贊頌祖國的輝煌成就，樹立居安思危的憂患意識，建設強大國防。

　　同學們，不管現在你對國防了解多少，但有兩點我們必須明白。

　　第一，一個國家一個民族如果沒有了國防的力量，人民沒有了國防的意識，那么它的領土、利益就有可能受到侵襲，它的生存就會面臨威脅，人民的和諧生活就會得不到保障；

　　第二，學國防知識、掌握防護本領是我們每一個人的權利和義務，我們每一個人都要知道它了解它。我們青少年肩負著保衛國家、建設國家的重任，青少年也是國家和軍隊建設的`未來，青少年的國防觀念如何，關系到我軍人才隊伍的建設，關系到國家的進步和發展、民族的繁榮和昌盛，所以我們必須加強國防教育。2008年四川抗震救災讓我們深刻體會到“災難面前萬眾一心、眾志成城、不屈不撓、頑強拼搏、團結互助、同舟共濟”的抗震救災精神。2008年北京奧運會的舉辦，讓我們體會到“為國爭光、振興中華”的民族精神，在這種精神的鼓勵下，我們青少年學生更應以飽滿的精神投入到國防教育的學習和實際中去，參加好每一次的國防教育的實踐活動。

　　同學們，你們是幸福的一代，也是責任重大的一代，我們的今天決定著中華民族明日的復興。讓我們從小事做起，熱愛學習、強健體魄，樹愛國之心，立報國之志，時刻準備著，為我們偉大祖國的和平與發展貢獻自己的力量！

　　謝謝！

　　全民國防教育日主題演講稿篇6

老師們、同學們：

　　早上好!今天我講的內容有兩個：一是國防教育，二是甲型H1N1預防常識。

　　今年9月17日，是我國第xx個“全民國防教育日”。

　　全民國防教育日是國家設定的對全民進行大規模國防教育的主題活動日，目的是弘揚愛國主義精神，普及國防教育，使全民增強國防觀念，掌握必要的國防知識和軍事技能，自覺履行國防義務，關心、支持、參與國防的建設。

　　世界許多國家都非常重視全民國防教育的普及，美、英、法、意、匈等國都設有與國防教育日性質和功能相類似的“國防日”。2001年8月31日，中國第九屆全國人民代表大會常務委員會第23次會議根據《中華人民共和國國防教育法》決定，每年9月的`第三個星期六為全民國防教育日。這是中國第一個以法律形式明確規定國防教育的主題節日。根據這一決定，2001年9月15日為第一個全民國防教育日。之所以選擇這一天，一是這個日子不同其它節日重復；二是學校普遍已經開學，便于學校和社會組織活動；三是不選擇歷史上的某一國恥紀念日，為的是不針對特定國家。

　　每年“全民國防教育日”的宣傳主題——2001年“關注國防，就是關心自己的家園”，2002年“國家安全是全社會的共同責任”，2003年“國防連著你我他，安寧維系千萬家”，2004年“勿忘國恥、強我國防”，2005年“牢記歷史、珍愛和平、心系國防”，2006年“弘揚長征精神，共建鋼鐵長城”，2007年“熱愛軍隊、情系國防”，2008年“維護國家安全、共筑和諧家園”。

　　按照國家國防教育辦公室的統一安排，今年“全民國防教育日”活動以“贊頌輝煌成就，建設大國防”為主題，集中安排在9月19日前后一周時間內進行。具體活動安排等教育局通知下來以后，我們再做相應的部署。

　　為進一步提高師生的防控意識，普及防控知識，新北區教育文體局9月11日下發了《關于進一步做好甲型H1N1流感防控工作的緊急通知》，要求做好以下四方面的工作：

　　1、上好一堂健康教育課；

　　2、出好一期防控知識宣傳板報；

　　3、進行一次徹底的大掃除；

　　4、給每位學生測量一次體溫。

　　上面的“四個一”，我們將一一落實。本周各班出好一期有關甲型H1N1的宣傳板報，周二下午三節課后進行大掃除。今天我主要講講有關甲型H1N1的癥狀和預防措施。

　　問：甲型H1N1流感有哪些癥狀?

　　答：這一疾病的早期癥狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。部分患者病情可迅速進展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃，甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、腎功能衰竭及多器官損傷，導致死亡。

　　問：如何使自己遠離甲型H1N1流感?

　　答：

　　①經常洗手，包括你的鼻子和嘴巴。如果生病了，留在家里和限制與其他人接觸。

　　②居室勤通風換氣，衣被多晾曬，吃熟食，盡量少去人流聚集的地方。

　　③避免身體接觸，包括握手共餐等。

　　④出現流感征兆或病癥者應及時就醫。

　　⑤注意適當的體育鍛煉，避免劇烈運動，做好預防感冒工作。

　　全民國防教育日主題演講稿篇7

各位老師、各位同學：

　　早上好！

　　4月28日是《中華人民共和國國防教育法》頒布10周年紀念日。國防教育是建設和鞏固國防的基礎，是增強民族凝聚力、提高全民素質的重要途徑。為了普及和加強國防教育，發揚愛國主義精神，促進國防的建設和社會主義精神文明建設，根據國防法和教育法，制定《中華人民共和國國防教育法》。

　　公民都有接受國防教育的權利和義務。普及和加強國防教育是全社會的共同責任。那么，什么是國防教育?國防教育實際是愛國主義和革命英雄主義教育，是民族精神和氣節的教育，是喚起人民憂患意識和民族危機感的教育。是社會主義精神文明的一個重要方面，對于一個國家，一個民族，國防教育是必不可少的基礎教育，是國家安全、民族利益的靈魂，是增強公民國防觀念、提高公民國防素質的基礎工程和中心環節。

　　學校的國防教育是全民國防教育的基礎，是實施素質教育的重要內容。我們站在這莊嚴的國旗下，回想過去，展望未來，國防教育是全社會的'重要責任，是我們全國人民群眾的重要任務。雖然我們的社會和平安定，但是國防教育對于我們中學生來說是必要的，也是必須的。

　　我國的國防實力、綜合國力與發達國家相比還有一定差距。因此，必須大力加強國防的建設。然而國防的昌盛，離不開我們強烈的國防意識、精神、熱情，而這種“意識”、“精神”、“熱情”又來自國防教育工作的好壞，維系著國家安全與民族興衰，維系著民族凝聚力和向心力。“長江后浪推前浪。一代新人換舊人”。作為新時代的學子，我們應該繼往開來，順應時代要求，走高科技強國之路，使自己的脈搏與國家的發展和諧一致，為了祖國和人民，努力學習，奮發圖強。

　　老師們、同學們讓我們共同努力吧!讓我們心系祖國的發展，關注祖國的安危，讓我們奮發工作、學習，為祖國的發展、強盛全力以赴。

　　今天國旗下講話到此結束，謝謝!

　　全民國防教育日主題演講稿篇8

各位老師、各位同學：

　　早上好！

　　今天國旗下講話的主題是國防教育!

　　什么是國防教育?國防教育實際是愛國主義和革命英雄主義教育，是民族精神和氣節的教育，是喚起人民憂患意識和民族危機感的教育，是社會主義精神文明的一個重要方面，對于一個國家，一個民族，國防教育是必不可少的基礎教育，是國家安全、民族利益的.靈魂，是增強公民國防觀念、提高公民國防素質的基礎工程和中心環節。二戰的湮滅，離我們并不遙遠，慘絕人寰的南京大屠殺，也仿佛近在咫尺，八年的抗戰，多少無辜之人成為刀下鬼!回憶民族危亡，百余年的屈辱和血淚，令人無法忘卻，義憤填膺。事實證明，一個落后的國家，只有任人宰割，毫無還手之力。歷史發展至今，霸權的主義、強權政治成為現代戰爭和世界不穩定的根源。形形色色的局部戰爭和武裝沖突，沒有一次不是由于霸權的主義發動、挑撥，或是參與的。我國承諾在世界上永遠不稱霸，不欺辱任何國家，也堅決反對霸權的主義和強權政治欺辱任何小國、弱國。戰爭看似離開了我們，其實并不遙遠，我們不能夜郎自大，坐以待斃，必須居安思危。我國的國防實力、綜合國力與發達國家相比還有一定差距。因此，必須大力加強國防的建設，然而國防的昌盛，離不開我們強烈的國防意識、精神、熱情，而這種“意識”、“精神”、“熱情”又來自國防教育工作的好壞，維系著國家安全與民族興衰，維系著民族凝聚力和向心力。

　　“長江后浪推前浪。一代新人換舊人”。作為新時代的年輕人，我們應該繼往開來，順應時代要求，走高科技強國之路，使自己的脈搏與國家的發展和諧一致，為了祖國和人民，努力學習，奮發圖強。老師們、同學們讓我們共同努力吧!讓我們心系祖國的發展，關注祖國的安危，讓我們奮發工作、學習，為祖國的發展、強盛全力以赴。今天國旗下講話到此結束，謝謝!

　　全民國防教育日主題演講稿篇9

同學們、老師們：

　　新生入學國防教育活動在熱情似火的八月末拉開了帷幕。首先我代表學校向各位新同學表示熱烈的歡迎!向指導幫助我校此次國防教育活動的武警的官兵表示崇高的敬意和由衷的感謝!

　　同學們，小學階段你們在老師和家長的辛勤培育、關心呵護以及自己刻苦努力下，取得了優異成績，順利進入嵊泗縣初級中學。帶著新鮮的感覺，睜大好奇的雙眸，來感受我們美麗的校園，靚麗時尚的現代化操場和籃球場，郁郁蔥蔥的小花園和校園環境，還有下半年即將動工的'學校新食堂和游泳館，這就是我們的校園。我們為有這樣的校園感到自豪，更為她悠久的辦學歷史、深厚的人文積淀和濃濃的文化氛圍感到驕傲。

　　良好的開端是成功的一半，國防教育活動是同學們初中生活的開始。在這次活動中，我們將組織同學們學習掌握隊列隊形等基本軍體技能，形成良好的做、站、走等姿勢。提高身體素質，更重要的是向武警的官兵學習吃苦耐勞，頑強不屈的精神，從而養成自己堅韌頑強的意志品質；組織同學們學習校規校紀，熟悉學校各項規章制度。初步養成良好的習慣，為日后的生活和學習打下良好基礎。增進同學間的互相了解和友誼，培養同學們的團結協作、共同進步的集體主義精神。下面，我代表學校向同學們提三點要求：

　　第一，耐得辛苦，耐得枯燥。烈日當頭，進行嚴格的隊列訓練，就要鍛煉出頑強的意志品質、超強的適應能力，就要經受住嚴酷的考驗。隊列訓練中的每一個動作，每一個姿勢，要做的好，做的規范，做的到位，可能要重復幾十次，甚至上百次，這就要求同學們始終保持飽滿的熱情和高昂的斗志，出色完成訓練任務，像對待學習一樣，全身心地投入，一絲不茍完成各項任務。

　　第二，嚴格訓練，嚴格要求。全體同學必須嚴格約束自己、要求自己。從開訓到結束的每一天，訓練的每一個環節，發揮“流血流汗不流淚”的精神，樹立“掉皮掉肉不掉隊”的決心，克服嬌氣，不怕困難，從難從嚴，刻苦訓練，既練意志，又練筋骨；既練思想，又練技術，敢于跌打滾爬，敢于流一身汗，沾一身泥，以優異的成績向學校匯報，以飽滿的精神、樂觀的態度、堅忍不拔的意志，圓滿完成在嵊初的第一份答卷。

　　第三，嚴守紀律，爭當模范。一支隊伍，沒有嚴明的紀律就會打敗仗，一個集體，沒有嚴明的紀律就將成為一盤散沙。今天是同學們正式加入嵊初大集體的第一天，希望大家從今天開始以做一個“自豪嵊初人”的態度，認真學習中學生守則和中學生日常行為規范，了解和掌握作一個合格的中學生最基本的行為規范常識，時時刻刻嚴守校紀校規，強化文明禮儀，就應該徹底改掉拖拖拉拉，松松垮垮的散漫作風，一切行動聽從教師和教官的指揮調動與部署安排。從現在開始，養成嚴守紀律的習慣，增強組織紀律觀念。學校對每一位同學的遵紀守規情況，會進行嚴格的檢查和考勤考核。

　　我們相信，只要同學們態度端正，刻苦訓練，一定能順利完成此次國防教育活動的任務，鍛煉出健康體魄。“誰英雄，誰好漢，訓練場上比比看”，你們一定要以行動證明自己作為嵊初的學生是光榮的、自豪的。最后預祝同學們在國防教育活動中能有大收獲，祝愿本次活動取得圓滿成功!祝全體同學生活愉快、學習進步!

　　全民國防教育日主題演講稿篇10

同學們、老師們：

　　大家好！

　　教師常反復叮囑吩咐我們：國防訓練能使我們鍛煉出不畏困難、意志堅定的精神，養成鐵一般的紀律習慣，使我們身體素質得到發展。從訓練中，我們能夠感受到當一名軍人的不易與艱辛。讓我們對這次訓練付諸認真的態度和強烈的職責感。

　　可是，一聽到“國防訓練”，我就想起在太陽暴曬下挺胸抬頭、腳站的筆直；汗如雨下、全身散發汗臭；整個人又酸又痛、像散了架；皮膚又曬得黝黑黝黑；還不時受到教官的訓斥……想起這些，我全身上下都起了一身雞皮疙瘩，心境十分忐忑，甚至有些恐懼。

　　該來的總會來，看到穿在身上的迷彩服、高大嚴肅的教官，整個人像蔫了的黃瓜似的，對訓練失去了信心。教官一遍遍地重復著口令，我懶散做著動作。教官批評我們沒有一點精神面貌，更是讓我們比別人更長時間地訓練。我很無奈，不得不提起精神。

　　不經意的轉頭瞬間，不細心的觀察揣測，我眼前浮現了其他班級整齊的步伐，還有他們陣陣洪亮的口號聲以及嘹亮的軍營歌聲。我心中萬分疑惑，為什么他們能夠搞出這樣的氣勢和信心望著一位位同學精神飽滿的側影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——僅有我們每個人的.努力，才有一個積極向上、團結整齊的方隊。他們訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。不明白的是——為什么我們做不到像他們那樣的狀態，是個人的松懈導致團體的消極還是團體的不足以至于不能帶動每個人的用心投入

　　但我明白，做什么事必須從自身做起。明白了之后，我認真地去實施。可是，我那時才發現：站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累；稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，腳僵了，痛了，全身冰涼冰涼又黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，可是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎？

　　此刻回想一下，什么感覺都有，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨煉了我們的意志，激發起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢？

　　如今，聽到我們班級同學動作的點點聲息，心里萬分開心，讓我更加堅定自己腳下的步伐，更努力體現一名學生的風采。

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