四月愛國衛生月的演講稿

　　演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在現在的社會生活中，演講稿使用的情況越來越多，那么問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編為大家收集的四月愛國衛生月的演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

各位老師，各位同學：

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是：“說說愛國衛生月”

　　同學們，四月是個春暖花開的季節，四月也是全國愛國衛生月。剛剛過去的4月7日是世界衛生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。因為衛生工作關系到每一個人的生活，所以大家在日常工作、學習、生活中積極主動地做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣是非常重要的。下面就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點：

　　1.養成良好的衛生習慣要經常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。

　　2.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

　　3.盡量少去人流大量聚集的地方。

　　4.避免接觸流感樣癥狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

　　5.平時要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營養，增強自身對抗各種疾病的能力。

　　6、保持良好的個人衛生習慣要注意飲食衛生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤是不衛生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細菌。

　　7、在個人衛生習慣中，還要養成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。

　　8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，三餐做到定時定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對身體健康和學習精力都是不利的而且容易導致膽結石等疾病。另外隨著天氣變化而適當增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，醫務室發現最近很多身體不舒服的同學就是因為衣服穿得太少造成的。

　　9、保持室內空氣流通，隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分教室都是門窗緊閉，這不僅對健康不利還影響大家的大腦思考能力。希望從今天起能看到每個教室的門窗都是保持在通風狀態。

　　特別要提醒大家的是，一旦發現傳染病要立即隔離送醫院就診并報告學校，班級內感冒發燒超過5人務必要報告學校醫務室，并在醫務室的指導下實施防御措施。同學一旦覺得身體不適也要及時告知老師和家長，及時就診，不要延誤病情。

　　同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，借“愛國衛生月”的契機，為創造一個美麗、清潔、健康的校園一起努力!

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