考試退步檢討書（通用20篇）

　　在不小心犯錯后，為了避免今后再出此類事件，往往要寫檢討書來自我悔悟，在寫檢討書的時候要注意態度要誠懇、端正。快來參考檢討書是怎么寫的吧，以下是小編為大家整理的考試退步檢討書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　考試退步檢討書 1

尊敬的領導：

　　您好！

　　很抱歉這次考試讓您失望了。作為您心目中的優等生，也作為您心目中還有很大進步空間的好學生，這次沒能如您所愿的進步，反而退步了好幾個名次，我感到非常抱歉，而對于這次的退步，我自己其實是心里有數的，我知道這次我會考成這樣，只是我沒敢在考前跟您通氣……

　　之所以我會考成這樣，是我最近學習到了瓶頸期，無論我怎么學，怎么努力都還是沒有效果，我自己也急得“生病亂投醫”了，我請教了班上成績比我好的那幾個同學，他們的方法也許是很好的，但是通過這次實驗，我知道他們的方法是他們的方法，實際操作起來，或許并不適合我，反而讓我在操作中導致了更大的失誤，也就出現了期中考試退步好幾個名次這樣的事情了！

　　等到寫檢討書的時候，我才想到，要是我之前直接是去請教您，或許就不會出現這樣的情況了，瓶頸期，至少還是可以保證成績有個平時的'水平，而不是退步了。老師，您還會喜歡我這個學生嗎？

　　我覺得我好像問了一個傻問題，老師又怎么會因為學生一次考試退步而再也不喜歡一個本身很喜歡的學生呢？最多就是讓老師感到失望而已吧？我知道老師您的失望一定是有的，我看見過您對我和對其他同學的微小區別，說實話您對我是有偏心的，這樣更容易在我考試退步的情況下看到您對我的失望比對別人的大。老師，實在是對不住您！

　　這次期中考試，我分析了一下，我在數學上面失分太多，這些失分都是我自己粗心造成的，還不牽扯到我的學習瓶頸期影響，下次考試，我只要用心細致的答題，一定還是可以把這些分都拿回來的。英語上面的失分情況就需要您的幫助了，您是我的班主任，也是我的英語老師，您看了我的英語試卷就可以明白我的英語問題在哪了，這些問題我有想過克服，但是最后還是失敗了，希望您課余時間可以準許我去找您咨詢這方面的問題，讓我這段時間打擾一下您，我相信我還是可以通過努力把這些分數都提上來的。其他的科目，暫時還是沒有什么問題，我的具體問題可能是心理上的問題吧？一進初二下學期，我的壓力就比平時大了很多，怎么樣給自己做工作還是會有些緊張，那種莫名的緊張讓我感到有心無力，對于學習的前途會出現模糊的情況，非得要給自己加油打氣很久才可以重新恢復過來。您如果知道這樣的癥狀怎么樣辦才好，您一定要告訴我，我不想我再在這樣的狀態下待下去了！

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 2

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是您的學生xxx，本來這樣的事情是很難啟齒的，但是既然事情已經出現結果，那我也不能不擔起這個責任。對不起，我在這次的期末考試中的數學考試中失手了。我不僅沒能在這次的考試中進一步的將自己的名次提升，我甚至還狠狠地倒退了幾步！這實在是不該出現在xxx學校的學生身上的事態，更不應該出現在我這個被您精心教導，在您的關心下成長的xxx班的學生該出現的事情！

　　在這次考試前，您每天都給我們認真的復習以往的知識，找到一個難解的知識點就要給我們細細的解釋一遍。您教的是那么的認真，再復雜的難題您都不辭辛苦的一步一步帶著我們解開，將算式一點點的拆開在我們的面前。被您解開的算式像是擺放整齊的拼圖，算式該怎么用，該放哪里一目了然。但這卻導致，一個稍微復雜的題目您可能就要寫上一整個黑板還要多。

　　您是多么的不辭辛勞，現在回想起來我更是多么的不知廉恥！現在，在有些困難的地方，孩子們上課都是個難題！每天為了多學一點知識就在家和遙遠的學校之間來回奔波。而我，卻憑著自己生來的優勢就沾沾自喜，在老師講解題目的時候不認真聽老師的講解，只顧著自己的玩樂，最后才招來這樣的結果。

　　我是多么的不應該啊，這樣細心的老師，這樣勤懇的老師，在外面打著燈籠也是難找的。我卻將這樣寶貴的資源浪費，實在是可恥啊！也許就像那句歌詞里所說的那樣“被偏愛的都有恃無恐”。我現在不就是這樣嗎？

　　我因為覺得老師講解的非常容易聽懂，就在老師講解之余去做自己的事情，一開始還能跟上，可是到了后來，我就慢慢地不在那么理解了。老師您有句話說的對：“數學是環環相扣的`學習，當你這章不認真聽，在學下章內容的時候就很難了。”雖然有您這位名師的先見之明，可惜我這自大的學生卻沒能將它記在心里，是在是我的怠惰。

　　在成績出來后我再不能為自己狡辯半個字了，對于學生，考試的成績就是我們最好的說話本錢。可是沒有本錢的我，連狡辯的權利都沒有。現在的我已經深深的反省了自己的錯誤，我希望能在今后繼續得到老師的教導和傳授。這次我一定不會在讓您失望，我定會讓您的付出得到成果！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 3

尊敬的老師：

　　您好！

　　時間在縫隙里不斷的往前走，我們在高考的路上也從未停下過腳步。和時間賽跑，需要莫大的勇氣和努力，我們時常會成功，也時常會失敗。但面對失敗時，我們盡可以的不氣壘，勇敢的往前奔跑，只有這樣，我們才會有可能賽贏時間，才會有可能拿下最后的勛章。

　　這是一件很遺憾的事情，我的英語成績在這次期中考試中輸的一敗涂地，在這里想和老師您道個歉，很抱歉讓您看到了這樣的成績，讓您失望了，我一定會重新振作起來，不停的往前走，掌握更好的學習方式，盡快的提高自己的成績，不影響整個班級的英語水平。

　　這次考試失利的原因有很多，我總結了幾個小點，望老師能給出一些建議。

　　1.整個考試的時間沒有把握好，閱讀理解大部分題目沒有做完，最后隨便填了大概5至6個選擇題，運氣也不是很好，全錯。在聽力部分，沒有好好利用每分每秒，有很多的東西都沒有聽到，可能也有點分心的.原因，聽力比以前下降了很多。最后的寫作在匆忙中達到了一般的水平。整個考試時間里，我對時間的把控極差，導致丟失了很多不必要丟失的分數，導致整體成績下滑。

　　2.我對英語有一個誤解，以為英語只要練題就可以了，但是我沒有認識到是，任何一種語言最重要的就是語感，擁有一個好的語感，許多題目都可以輕而易舉的解決。我會改正這個觀點，在以后的早自習多多閱讀和朗讀，增強自身的語感，再鞏固一些基礎知識，兩者結合，一定會有一個好的結果。

　　3.我對英語太過自信。我的英語成績一直處于班級的中上，在平時的考試中，英語也是我提高整體成績的一個關鍵點，正是由于自己太過自信，在學習中許多的時間都從英語科目分配到其他科目去了，以為那些科目薄弱一些，就可以利用英語的學習時間。過度自信往往會將我們帶入一個盲區，盲目的以為自己足夠優秀了，足夠放手了，其實不然，這會將我們拉近漩渦，無法翻身。

　　總結了幾個點，這是我這次成績下滑的主要原因，我也會從這幾個方面入手，逐漸改正自己的錯誤。希望在下次的考試中可以取得一個理想的成績，不讓老師再對我失望。我也很期待自己的改變，我希望在這一次次的嘗試中，可以擁有自己最合適的學習方式，為最終的高考做好一個厚實的鋪墊。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 4

尊敬的老師：

　　您好！

　　在本次的全校期中結束后，大家的很快就公布出來了，我本以為的成績能在班上排一個不錯的位置，可實際的結果卻大大的出乎了我的意料，因為我的成績并不是很理想，各個科目的成績都是平平無奇甚至有所退步，尤其是我的英語成績下降了不少。我的退步自然被老師您看到了，您在辦公室內詢問了我其中的原因，我也扭扭捏捏的回答了一點，隨后我便匆忙離開了，但在離開了您的辦公室后，我覺得自己在最近的學習生活中的確是出了一點問題，我覺得還是給您寫一封檢討書吧，把我心里想說的全寫在這封檢討書里，相信老師您在看完后會對我的情況有進一步的了解。

　　我在班上的成績一直都還算不錯，所以我自己的心里一直也有種淡淡的自傲感，在聽課的也不算很認真，寫作業的時候也不會動用太多的腦子，這也導致了我在班上的排名一直都沒能再進一步。就這樣，我也漸漸地習慣了這種感覺，在本學期的時候，我也沒能改正過來，在上課的時候沒能全神貫注，特別是在上英語課的時候，由于我聽不太懂老師講的話，所以我干脆就不怎么聽課了，不是走神就是在做其它的事情，這也導致了我英語成績的下降。其實，上英語課挺簡單的，只需要認識一些常用的英語單詞即可，在考試的時候無非也就是默寫一些單詞，把單詞連成句子，可我在平日里根本就不怎么聽課，在考試的`時候只能臨場發揮，憑著殘留的記憶去填寫試卷，像我這樣的情況要是能考好那就奇了怪了。

　　所以，本次期中考試的失利對我而言是一件好事，因為它及時的打醒了我，讓我明白了自己的缺點，要是我能早點醒悟過來就好了，但現在也不算晚，我還有時間來改正自己。我相信自己的天賦并不差，只是我缺少一種堅持的精神，所以我沒能讓自己沉心在學習上，而我距離那些真正的優秀學生還差了不少的距離，至少從心性上就可以看出我與他們的差距，但我不會氣餒，我覺得只要自己肯改過自新，把丟掉的知識都找補回來，然后把老師教給我們的知識都掌握好，那么我不會比任何差！在下次考試來臨前，我一定會好好地調整自己的狀態，爭取考出更好的成績！

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 5

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，這學期我步入了初三第二個學期，初三是初中最后一個學習階段，也是我很重要的一個階段，這次我在模擬考試中的了，我讓成績保持好。對此我很懊惱對此次考試的不認真把握，也檢討自己成績為什么退步。

　　我自己拿到成績后就分析了自己考成這樣的，大概有三個原因。第一原因是我對此模擬過于自信了，在考前沒有像往常一樣去復習，而是隨自己心意出去玩了，以為自己有十足的把握考好，就沒太當回事了。這就讓我在考試的時候很多原本能得到的分因為沒有復習到位而錯過了。第二個原因是在考試中，對于一些做過類似的題目沒有仔細看，覺得跟之前做的差不多，就直接下定論，把答案寫上去了。如此我很多題目因為這樣的做法就錯過正確的答案了，正是如此，我最后得到的分數比自己預定的要少得多。第三個原因是每次模擬試卷寫完，都是很快的，在寫完所有題目，即使有足夠的時間，我也沒有在重新去檢查，之后就是自己在考場上要不睡覺，要不就是拿著草稿紙涂畫，完全放松了自己。

　　這些個原因是造成我最后的成績退步的因素，所以我此次班級排名落后到第六名去了，全縣排名更是更差。于此我自己是無盡的后悔，尤其是知道自己真正退步的原因之后，我都無法去原諒我自己。老師您對我是那樣的抱期待，到后來我給您的結果是這樣的，我心愧無比。我回想著您以往對我的好，而如今我一這樣的成績面對您，我很難受。已經進入初三這個階段了，我還這樣不謙虛，一如的驕傲著，這次考試結果給了我一大刺激。

　　我不知道該怎么去跟您道歉，在這一階段，成績的.退步帶給我的是悔恨，因為即將就要中考了，每一次的成績的進步都是我前進的動力。可是現在它退步，讓我多少是沮喪的，有一點氣餒。面對如此狀態，我自己都是失望的，更不用說老師您了。我想我目前就只能把這次當成教訓，努力的從中得到經驗，在下一次模擬考時把成績追上來，努力往前，付出比之前更多倍的汗水，在最后的考試沖刺達到自己想要的結果。還望老師繼續期盼我的成功，望支持和肯定，我會加油的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 6

尊敬的老師：

　　您好！

　　這一次xx的成績已經出來了，在成績單上可以看到我的排名下滑了很多，雖然我和老師您一樣對此都感到了驚訝，但是我對于這個情況其實已經有過預料了，因為在考試的時候我就感覺的不太好，所以寫起題目來也是比較信心的。追究我這次考試失利的原因，我覺得是自己的狀態出現了很大的問題，為了更好地解決這個問題，我覺得好好地調整一下自己的生活和學習狀態，就讓這一切先從這封檢討開始吧。

　　在這次考試之前，老師就已經在為我們準備復習工作了，班上的大多數同學們也都在為本次考試做著準備，不是在復習以前學習過的'知識就是在做著練習題，只希望能在本次考試中考一個能令自己感到滿意的成績，可我就沒有做好這一方賣的工作了，我不僅沒有把重心放在自己的學業上，反而把心思放在了和學習沒有關系的事情上，例如手機、電腦游戲上，這也令得我最近一段時間的學習積極性都下降了不少，弄的我上課都沒有太多的心思認真聽課了，這和自己以往的表現完全不同。直到考試前幾天，我才意識到了自己的局面是多么的不妙，我自知憑自己目前的狀態是肯定考不好的，所以我也只能“臨時抱佛腳”了，趁著考試的前兩天做一些復習題，可這依然遠遠達不到要求。

　　等到了考試的時候，我發現考試的題目其實也不是很難，但是我就是有點寫不出答案來，而且在寫那些比較基礎的題目時，我都不敢確定自己一定能作對，這都是由于我做題目太少了。一門門的科目考完之后，我看著其他同學都在有說有笑的對著答案，可我在聽了幾句之后就走開了，因為我發現自己的答案和別人相差十分多，所以我也隱隱意識到了自己怕是要考砸了。沒過多久，咱們這一次考試的成績也就出來了，我也不出意料的考砸了，但是我覺得這次考試雖然沒有考好，但是它至少讓我意識到了自己到底在哪里出現了問題，所以我還有機會去調整自己。現在，我只想好好地利用空閑的時間把自己增進丟掉的東西都給找補回來，不然的話我都沒有什么臉面去面對老師和家長了，我一定要在以后的日子里把自己的學習給弄好，爭取早日成為咱們初xx班的優秀學生！

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 7

尊敬的領導：

　　您好！

　　今日的這封檢討書是對于我在考試期間成績有所退步而寫的，剛完成的期中考試，我萬萬想到會出現成績退步的事情。我的一直都是按部就班的展開，安排下來的作業都是有較為認真的完成，但這次的成績出現了很大情況的退步，這是必須要我進行深刻的反省的。

　　現在已經是到了高中階段，在這階段的所有考試都是相當重要的，而我還是沒有將這次的期中考試考好，甚至還讓自己的英語成績下降了這么多，我感到十分的難受，我個人更是沒有辦法接受。仔細想來自己近期的狀態也還是存在一些的，尤其是在對于英語單詞和課文的背誦上，我始終是沒有辦法集中精力，甚至花費較多的時間也沒有辦法將單詞和課文背誦下來。對于這一點我甚至都沒有引起重視，而如今我才真正的命白過來自己在這些方面都是小問題都是我這次考試成績出現退步的重要原因。我自己也是對自己有了好好的反省與思考，這才知道自己某些行為是存在著極大的問題，所以我會盡力在之后的學習中去慢慢讓自己好好的面對自己的學習。

　　我個人在學習上的問題都是需要我慢慢去解決的，雖然我知道我可能沒有辦法一瞬間就改好，但是我還是會去努力，也希望老師可以給我時間去改正，我也是向老師保證，您一定會在一天天的學習上看到我的改變。其實對于我之前的.學習狀態與方式來說，我也都是有著一定的問題，若是我不出現這次的事件，還是照著那樣的學習方式進行都還是不會有任何的提高。所以在之后的學習上我都會去思考較多應對的方式，當然對于自己的學習方法還是需要做出更多的改進。

　　英語就我們每個學生都是相當重要的，更是必須要學習好的，再加上自己在這方面還存在著一定的問題，所以我更需要下更多的功夫來面對。英語方面的學習更多的是需要自己好好的去努力，去了解和奮斗，我相信在往后的學習生涯上還有更多的難題等著我去攻克，而我都會盡力讓自己有更多的奮進，堅持到底。

　　對于我的問題，我還是希望老師不要因為一次的退步就對我有所放棄，我真的是會努力做到自己應該要作到的事情，那些我曾經以為自己做得還不錯的事情都還是讓我明白了很多的艱難，但是我堅信自己不會因為這樣一件事就被打敗，我定是會加倍去努力地去持續地學習，讓自己在日后每次的考試中都收獲一個優秀的成績。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 8

尊敬的老師：

　　您好！

　　這一次的期末考試成績已經出來了，相比于上個學期的期末考試的成績，這次的成績真的非常的差，這是我進入初中以來考得最差的一次。我自己看到這個成績的時候，也非常的驚訝，我并沒有覺得自己這半個學期有多放松。我認為自己一直都在認真的學，上課也沒有開小差，不知道為什么會考得這么的差。

　　我自認為，這個學期上課的時候我一直都在認真的聽，作業也有在認真的完成，但成績是這么的差，我也想不清楚。唯一與上個學期不同的是，這個學期我自己要求想寄宿，所以這個學期我是住在學校的。其實我家里離學校住得不遠，交通也比較的方便，沒有寄宿的'需要。但我也不知道為什么，就是想寄宿，家里也并不支持我，但因為我強烈的要求，所以還是同意了。

　　在期中考試的時候，我已經出現了一點退步的趨勢，但我那個時候沒有在意，覺得只是沒有考好。但到了這次期末考試，我的成績退步了非常多，已經不能用沒考好來解釋了，只能說我這個學期沒有認真的學習。在成績出來之后，我思考了很久，自己為什么會退步，最后，我想出來了。這個學期我寄宿了，以前在家里的時候，我在寫完作業之后還會看一會書。但寄宿之后，因為多了很多的伙伴，每天都只想著玩，在寫完作業之后就沒有做過與學習有關的事了。

　　因為在學校晚上需要上三節晚自習，所以睡得比較晚，要到十點多才可以睡覺。在家里的時候，爸爸規定了我睡覺的時間，我每天都是九點鐘就睡覺了。雖然睡覺的時間不一樣，但起床的時間一樣，都是七點鐘起床。這就造成了我睡眠時間不充足，上課有的時候會打瞌睡，精力不集中。我還以為自己上課都有在認真的聽，但反省的時候才發現自己有些時候分心的很厲害。我上個學期的作業都是認真完成的，但這個學期因為想快點寫完然后去玩，所以作業的質量就比較的差，做錯之后也不會再去想自己為什么會做錯。

　　總而言之，這次考試成績差的原因就是我的學習態度出現了問題。下個學期我不會再寄宿了，假期我也不會用來好好的休息。在完成假期作業的同時，我會好好的復習，把我沒學會的地方補回來。我爭取在下個學期的期中考試進步到我原來的名次，請老師相信我。

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 9

尊敬的老師：

　　您好！

　　這次其中考試我沒有考出成績。我的語文成績出現了明顯的下滑現象，從這次考試中我看到了自己退步了，這段時間沒有學好。

　　語文做為我們的母語，我一直都非常重視，也一直認真聽課，每堂課我都會做好筆記，都會把老師安排的任務做好，及時完成自己的任務，從沒有在語文課上開小差，也從沒有做任何錯事，一直努力做好自己的工作，每天把學習任務放在第一位。

　　但是我卻忘記了就算在課堂上筆記做的再好，在課堂上學的再好，忘了也是白學了，剛學過的知識需要鞏固，學到的知識也要練習，而不是完全靠著老師，我因該利用課余時間把所學的知識及時梳理鞏固，因為學的知識多，容易忘記，這就需要認真學習，不斷努力不斷鞏固學習，短期記憶我能夠做到，但是長期記憶就要讀做題，多記多練才能夠把成績提上來。

　　這次的期中考試讓我知道了自己的問題所在，我在考試前一直信心滿滿，等到了考試之后才發現問題，這是我自己的.問題，我們有把知識鞏固好，沒有把所學的知識記牢，考試中我錯的最多的還是最基本的一些古詩詞語等，課堂上老師講過的內容，這些忘了，但是還有模糊印象，可是就是想不起來了。

　　等考完了我才知道要復習，在考試之前我們有認真復習學習到的內容，等到了考試我才知道復習的重要性，復習知識要點，能夠讓我回憶起以前約到的知識，不會完全忘記，但是就應該不夠重視，認為自己能夠考好反而沒有好好復習，是我眼高是低了，是我的錯，復習時不能隨意瀏覽就行的，還要實際檢驗自己的學習成果，忘掉的就要加強記憶，就要做好尊卑好好鞏固知識，才能夠學到更多的知識，考出好成績。

　　以前上課我沒有注意這些現在我已經明白了想要考出好成績，不光要在課堂上用功學習，還要在課后努力，花更多的時間才能學到更多的知識，才能不斷成長，我不能放棄任何希望，不會因為這次失利就沮喪不前，我會化悲憤為動力，用努力來彌補自己的漏洞，或多背課文多記古詩詞把知識點掌握牢靠，保證下次不會在這些地方丟分，保證自己能夠不斷進步考出好成績。

　　我會在接下來的時間來好好學習，不斷進步，不斷學習，努力把自己的成績提升上來追趕上其他同學。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 10

尊敬的老師：

　　您好！

　　老師，對于我期中的向您道歉，我這次的化學成績可謂是一落千場，別人學習都是在慢慢的進步，尋找自己身的不足，進行強化訓練補救，反而我的成績不進反退，謝謝您能為我的成績退步感到焦急，說明您還是想挽救我的，下面我就相對這次的期中化學考試成績跟您做一次深刻的檢討，也希望您能幫我分析分析，我為什么會退步那么多。

　　我們現在處于高三這個至關重要的階段，最怕的就是遇到瓶頸，在這個關鍵時期，每一點的進步都是能夠值得慶祝的'事情，你的每多一分，就能在高考這次的戰役中打敗上萬人，高考就像是千軍萬馬過獨木橋，大家都想往這根獨木橋上擠，過去了，你以后的人生萬紫千紅，前程似錦，沒過去掉河里了，只能被人遺忘，默默無聞，學校的宣傳欄上，校門口的電子橫屏上，各位老師的口中只會看到、聽到熱烈慶祝我校xxx以多少多少高分考上了xx大學，卻不會說xxx同學在高考前奮力學習，但是結果卻不盡人意，但其精神卻值得大家模范。大家只會記得努力并成功的人，而像我這種雖然十分努力，到時候沒考上好學校，到時間照樣會被遺忘在人海中。

　　化學考試也是高考理科生必考的學科之一，一百分制的試卷分數在整個高考中的占比也是非常高的，絕對不容忽視，化學考的好跟考的不好會直接影響到我即將面臨的高考，這次的期中考試就是用來檢驗我們這半學期以來的學習成果，但是出來的結果卻不盡人意，讓我感到心灰意冷，對高考漸漸地失去了信心，但是還好有您的鼓勵的支持，不然我的內心真的過不去這關。我上課沒認真聽講嗎？沒有嚴格的做筆記嗎，沒有認真的復習嗎？我為了能考個好成績，我幾乎犧牲了所有的休息時間，就想著能多次別人復習一點，我就能多考一分，我為了高考，我對每一次的考試發自內心的重視，但是這次的化學考試卻讓我失望透頂，自己付出的努力不僅沒看到一點回報，還退步了這么多。

　　但是在試卷發下來后，我才知道這次其實我的退步沒那么多，有很多我都會做且已經做出來了嗎，但是老師卻沒有給我分，就因為自己在答題卡的寫答案的時候字跡太潦草了，很多閱卷老師都看不明白我寫的是什么，特別是寫化學公式的時候，他們甚至懷疑我根本不會做這些題目，只是故意隨意寫的反應式，然后把別人的正確答案，偷瞄過來的。

　　經過這次的教訓，我在日后的考試中一定把這個壞毛病改正，絕對不會再犯這樣的低級錯區，我可不想以后高考的時候，因為字跡潦草再不被算分。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 11

尊敬的老師：

　　您好！

　　前一陣子舉辦的考試已經圓滿結束了，我們也都看到了自己的成績和排名。我在看到了自己在班上的排名之后，我覺得自己都沒有興趣和精神去玩游戲了，因為我的成績著實退步不小，相比上一次考試的成績排名退步了十多名，這令得我都有點懷疑自己的試卷是不是看錯了，但是隨著我仔細的檢查了一番自己的試卷后，我發現自己丟分的原因都是因為自己看題不仔細而且知識儲備也不夠豐富，這才造成了這次考試退步，對此我是應該好好地檢討一下自己最近的.學習情況。

　　我覺得自己考試退步的原因有幾點：一是自己的在學習的時候不認真，這也怪我太過于自大了，我狂傲的認為自己不需要太多的復習，也不需要做太多的題目，只需要簡單的把書本看上幾眼就足夠應付這一次的考試了；二是因為自己把許多時間都投入到了玩耍這方面，在別的同學都在認真的為這次考試做準備時，我還有閑心把時間花費在游戲上面，我不僅回到家里后會花費不少時間去玩一玩手機游戲，就連在上課的時候我都還想游戲里的事情，甚至在下課的時候我都迫不及待的想和身邊的同學說一說我關于游戲方面的理解；第三，我覺得自己的心態有點沉不下去，班上的優秀同學在考試之后無論成績好壞，都能保持一個平常的心態去面對接下來的學習，可我只要稍微取得了一點好成績就有點飄了，如果我能做到和班長一樣就好了，那么我至少也不會出現這么明顯的退步了。

　　現在，我已經冷靜的分析了我退步的原因了，但是我還是挺憂愁的，畢竟我都不知道該如何去和我爸媽說這次考試的結果了，而且我現在也不知道如何去面對班上的同學了，誰讓我之前那么自大呢。這一次的考試失利雖然對我來言比較難以接受，但是好在它的出現為時不晚，我還有時間和機會去好好地學習一番，把我曾經丟掉的東西找補回來，現在我會花更多的時間在補習功課上面，另外我也會多做一些練習題以此來提高自己的做題效率和見識度，爭取在下一次的考試中考出一個能令人感到滿意的成績，希望老師您能多多督促我的學習，讓我在以后的日子里能把心思都放在學業上面！

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 12

尊敬的老師：

　　您好！

　　在這一次的月考中，相比上一次的月考，我的成績退步了很多，在年級排名中退步了一百多名。因為上一次的月考我進步了一百多名，所以這一次月考可以說是又回到了原點，等于我這兩個月的努力都白費了。

　　我現在已經是高三的學生了，高三可以說是我們學生的學習生涯中最重要的`一年。我們之前學習都是為了這一年的學習打基礎，為了高考能夠取得好成績努力的奮斗。我現在已經到了這個關鍵的時候，成績卻還是忽上忽下的，一直都很不穩定。我總結了一下我成績不穩定的原因，一共有兩點。

　　第一，是心態問題。我雖然說看起來每天都很樂呵，沒有什么煩惱，看上去好像也沒有什么壓力。但其實這都是表面現象，怎么可能沒有壓力呢。我是想塑造一個沒有壓力的樣子，讓自己放松一點，心態就能夠平穩一點。高考考的不止是學習的能力，還有調節心態的能力。有時候來自家里和我自己的壓力增加了，在考試的時候就會特別想考好。我想老師教了這么多屆的高三學生，也應該清楚，有的時候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心態就是我這次成績下降的一個方面。

　　第二，是態度問題。我會因為上次月考考的還不錯，就會稍稍的放松一下。但是我是高三學生，在大家都堅持努力的情況下，我一松懈，成績就會退步了。我知道這樣是不對的，在這種時候不能夠松懈，一松懈就會退步。但是我不放松的話，學習的壓力就會壓的我喘不過氣，就會導致我整個人都特別的緊張，這樣下去可能還沒到高考我就倒下了。我知道放松是可以的，但是我放松得太久了，到高考之前已經沒有幾個月可以給我這樣放松了。我會減少放松的時間，也會改變放松的方式，爭取在不影響學習的情況下，最大限度的放松自己。這就是我這一段時間成績退步的另一個原因。

　　在接下來的時間中，我會調節好我自己的心態，端正我自己的態度，爭取在下一次月考再次進步一百多名，并且將這個成績一直保持到高考。在這期間，我會努力學習，爭取穩步進步，在高考中取得一個好的成績。

　　我保證，這會是我最后一次成績退步，我以后會一直處于一個穩定進步的狀態。請老師相信我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 13

尊敬的老師：

　　您好！

　　就在前幾天，我們接到了您的通知，說是我們的期末考試成績已經出來了，雖然我早已知道自己的成績可能不會太好，但也應該差不到哪里去，可我到了咱們教室之后，一看自己的成績單卻嚇了一大跳，因為我的排名相比上一次考試下降了不少，這讓我瞬間就對人生失去了信心，畢竟這份成績單可是要帶給家長看的，這也意味著我這個假期怕是沒什么好日子過了啊。

　　等我看到試卷后，我也明白了自己為什么會考的這么差，一是因為我做題目不太仔細認真，導致了許多原本會做的題目都出現了失誤，這也該怪我檢查試卷時不認真，其次就是因為我基礎知識不扎實，很多題目都不會寫，尤其是大題目和一些難題，我基本上就沒有得到什么分。總之，我這一次考試失敗的很徹底，從各方各面來看我都退步不小，究其原因還是我在學習的時候不太認真啊，不然為什么別人同學都進步了，反觀我卻退步這么多。其實，這一次的失敗也是因為我的自傲造成的，因為上一次考試結束后，我仗著自己的成績還不錯，就放松了自己對于學習的緊迫性，開始散漫了起來，在平日的學習中，不僅寫作業不太積極了，就連聽課都是隨意起來了，所以這也導致了我的學習基礎變得松動起來了。

　　咱們班上的不少同學為了能在期末考試的時候能取得一個好的排名，在學習上努力了不少，我看到不少人都在考試前瘋狂的寫著練習題，并反復的溫習著以前的'知識，這種情況其實是讓我感到了不少的壓迫感的，可我自認為自己只要簡單的復習一下就足夠了，這種心態也讓我遲到了苦果。經過了這么一次失敗后，我相信自己一定能重新再把精力投入到學習上去，這次失敗雖然對我的打擊不小，但是我覺得這次失敗很有意義，它及時地讓我明白了學習的意義，如果我連學習的心態都擺不正的話，那么我最終也只會淪落為一個普通的學生，好在這一次的失敗還不算太晚，我還有機會去把錯誤找補回來，所以我要趁著這個假期好好地補習一下課本上的知識，順便多做一些練習題，爭取在下學期里讓自己的成績重新回到一個較好的排名，我甚至還要超過自己的最好成績！

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 14

尊敬的班主任老師：

　　爸爸，我知道您知道了我的考試成績以后，心里一定十分不滿意。但是我謝謝您，您沒有再次讓我想起上次的事情！

　　我知道您希望我能有很大的出息！但是我并沒有爭氣，我也感到十分不滿意和自責！我知道您的心情很不高興。但是我不得不像你說我想對您說的話！

　　我知道我這次考試考得十分差，從分數上我能看到我這1個學期是否在學習上下苦功夫了。在分數的多少上我看到了我身上現在有的毛病和缺點，我知道您希望我學習成績有不好的評價。

　　我希望在我玩的開心的時候不要去提學習卷子，而是在我學習遇到挫折和失敗的時候告訴我你該多努力了，要提醒我該復習功課了！

　　我已經是一個6年級的學生了，我已經不再是那么無知了！我真心希望您不要拿我和另1個比我強的人和我比，因為那樣不但不會使我把學習放在心上！而會讓我覺得我在您的眼力已經不再是那么出色！那樣我還會感到學習和肩上的負擔更重了，讓我無時無刻都記著考試考試！

　　在這次的考試中我也認識到了6年級小學階段的一個最重要的.地方！學好數學知識的重要性！

　　平常您的嘮叨使我厭煩，我恨不得使您一下子消失在我的面前！現在我才覺得您的嘮叨是我學好知識的一個原因！因為沒了您的嘮叨，我就不會自主地學習！我現在意識到您的餓嘮叨多么重要了！沒了您的嘮叨，我又會怎么樣呢?我簡直性都不感想！

　　其實，我也有想到和您說心里話，但是有時候到了嘴邊的話又不好說！我希望上次的事情，不要成為我們父女絆腳石！一次次的失敗，也讓我十分痛苦！

　　爸，我真的十分感謝您！我希望您不要再傷心和生氣了！

　　我會不在您的提醒下完成地更好！我希望我還是您眼中那個最棒的女兒！我也希望這是我最后1次寫檢討！

此致

敬禮!

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 15

尊敬的老師：

　　您好!

　　非常抱歉以這樣的方式向您認錯，也非常抱歉這次考試讓老師您對我失望了。自從上了高中以來，我的化學成績就一直提不上去，我也沒有找到原因。其實我平時也從很多方面開始改正了，可是我的成績卻總是提不上去，老師出現不及格這種現象。我在班上名次比較靠前，但是因為就是化學成績一直不太好的原因，所以一直沒有太大的突破，而這次期末考試我原本答應化學老師一定會及格的，結果又沒有及格。這件事情讓我很苦惱，我也希望通過我這一份檢討書讓自己看清楚問題的所在，我也希望下次不會再出現不及格的`現象了。以下是我對此次考試的反思和檢討，希望老師過目：

　　1. 不夠重視化學科目

　　我想了很久，起初一直沒有太明白為什么自己明明平時也花了時間，但是化學成績就是提不上去，我后來才意識到，我平時在化學科目上花是花了時間，但是和其他科目比較一下的話，化學的時間相比較就更少了。這其中我也知道事情的原因，由于我的化學成績一直比較差的原因，所以我對化學這個科目興趣也不是很大，所以自然而然就花了更多的一些時間到別的科目上去了。興趣縱使是我們學習的源頭，但是在我們平時的學習生活中，我應該更理智一些，對待高考，就是要把每門科目都掌握好，才有決勝的可能。

　　2. 在學習方式上存在著很大的缺陷

　　除了對化學不夠重視外，我發現自己在學習化學時也有很大的缺陷。比如對待這些實驗等等都不太感興趣，對化學本身也沒有太大的興趣，所以自己一直也沒有找到一個合適的方法進行學習。我現在認識到，化學是一件很有趣的事情，它讓我有一種參與感。面對這個社會，到處都有化學的存在，現在我也認識到了自己的缺陷，我愿意在今后的生活中改變自己。講化學成績提上去，不再空口無憑，這一紙為證。

　　3. 合理分配時間、勞逸結合

　　時間越來越緊湊，過完這個學期，我們就要步入高三了，高三之后就要面對高考這樣的大難關。現在我還有補救的機會，我還有一年的時間，我相信只要我抓緊了時間，抓住了機會。我的化學成績還有可以翻盤的機會。我也做好了準備，打算在今后的學習中合理的分配時間，注重勞逸結合，好好學習，努力提升自己的各科成績，不負老師的期待。

此致

敬禮!

檢討人：XXX

　　20xx年X月X日

　　考試退步檢討書 16

尊敬的老師：

　　你好！

　　非常抱歉，在這次的期中考試后，我的數學成績實在是給班上拖了十足的后腿！對班級導致的影響，我實在是很抱歉。

　　在看到自身的分數后，我其實就在反思自身，自身的數學成績一直都不算很好，但當最近學習的壓力上升以后，我為了提升其他的科目的成績，反而更加忽略了數學的學習。當自身在考試的時候，我就發現自身的嚴重錯誤了！因為不重視，因為不去面對，我在這次期中考試中的數學成績有一次下降！給自身、班級的平均分都狠狠的拉了一把！

　　當自身在考試中提著筆卻不知怎么下手時，我就在悔恨，會很自身為什么不多在數學的學習中多努力一點。這次的考試中，其實很多的題目我都有印象，老師也在上課的時候有講過。但我依然沒有做出來，這是我自身的失誤，我要好好的反省。

　　試卷中很多老師講解過的題目，我之因此沒能做出來，也是我的一個嚴重錯誤！因為自身數學成績不好，我就將精力都放到其他的科目上，有時甚至在數學課的時候做著其他的事情！這實在是不正確的！在上數學課的時候做其他的事情，這并不能很好的提升自身的成績，老師說老師的，我做我的，不但讓自身荒廢了數學，還導致其他科目的學習上也變得非常雜亂。

　　現在的情況就是結果，其他科目的成績其實并沒有多少的提升，但在數學上，我卻有很較大的退步！這實在是應了那句“揀了芝麻丟了西瓜”的俗語！

　　聽著老師的批評，我自身心中其實也很是在意。過去我的數學成績其實還算不錯，雖然不能和那些數學優秀的同學相比，但也算是中游水平。可是在之后在數學開始變得復雜之后，我就越來越偏科，最后終于還是將數學給丟下了。現在想起來，要是在當初自身感覺到有些偏科的'時候，在數學上多加一把勁，說不定就能將這些差距補回來！可是我沒做到，也沒有做好，這實在是不應該的。

　　現在，這次的考試再次讓我好好的醒悟了一番，我認識到，這些科目中沒有任何一門是可以拋下的，尤其是三門主課！要是連這最重要的三門我們都沒學好，那還怎么去進行其他的學習？認識到了自身的錯誤，我決定好好的重新開始數學的學習，希望老師也能幫助我，我一定會努力改正自身偏科的毛病！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 17

尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起老師，在這一次的考試中，我的成績跟上一次的考試相比退步了不少。我在知道了自身的考試成績之后，也進行了反思，我想找到自身退步的原因。我反思了很久，也知道了自身這一次考試為什么會退步了。我最近的學習態度有較大的問題，因此導致了這樣一個不好的結果。我對自身也挺失望的，我也沒想到這次的考試會是這樣的一個結果。我現在也已經知道了我退步的原因，因此之后我一定會更加的努力，在下一次的考試中取得進步。

　　我這次成績退步，第一個原因就是我沒復習好。在考試之前，我沒有認真的復習。要知道，考試要想考好的話，復習是很重要的。就算在學知識的時候學的很不錯，但在我們學習新知識的過程中，舊知識總是被遺忘的，因此在考試之前必須要復習，這樣才能回想起以前學過的知識。這次我是因為覺得自身上次考的不錯，因此我就沒有花很多的時間復習，導致了現在這樣一個結果。

　　第二個原因就是我沒認真學，在上課的時候我沒有認真的聽，導致我的知識掌握程度不好，有很多地方就沒有學懂。再加上我又沒有復習，因此我沒學好的知識點的.題目就不會做，導致我這次的成績跟上次相比差了很多。我知道我不應該這樣的，只有上課好好的聽了，把知識都學會了，復習的時候才會輕松一點。我以后絕對不會再松懈了，每一節課我都會認真的聽，把每一個知識點都學會。

　　第三個原因就是我太過緊張了，在考試之前，我就知道自身這次考試成績可能會退步，因為我知道最近的這段時間我的學習態度有問題。在考第一場的時候我就考的不好，很多的題目都不會做，這就導致我更加的緊張了，害怕之后的也考不好。有的時候太過在意成績反而會考的更差，因此我這次的成績退步了很多。

　　我也覺得自身以后不能再這樣下去了，我覺得我應該要制定一個學習計劃，安排好自身的時間，什么時候休息什么時候學習都要規劃好，這樣就不會再出現現在的問題了。我之后一定會更加努力的學習，把我這段時間沒學好的都補回來，有什么不會的就向老師和同學請教，必須要把不懂的都學會。雖然這一次退步了，但也讓我發現了自身的錯誤，也算是有收獲的。我保證我這次是最后一次退步了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 18

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是您不成器的學生，這次考試讓您失望了真的是非常非常的抱歉，事實上這次考試的成績讓我和我家里人也都非常的震驚，并對我進行了連續的嚴肅教育，讓我對這次失誤有了一個更深更明確的認識。

　　首先我給自己的這次考試失利分析了一下原因，根據我在試卷上的錯題判斷，我丟分的關鍵都是一些只要認真就不會出現的失誤。這一發現讓我感到百般的無奈，我在試卷沒發下來之前一直在猜想是不是哪道大題我算錯了才導致的結果，卻從來沒有想過我居然是丟分在這些我都不曾注意到的角落。

　　這種非實力不濟而僅僅是我粗心大意所導致的成績退步，實在是要比做錯題或者算錯題更加令我羞愧，因為我本來可以做得更好的，如果我在考試的時候多一點注意力，多多檢查一遍，那么這次事件也許就不會發生了。

　　然而時間不會回溯，我只能自己單獨將這顆由我釀出來的苦果吞下去。面對家人的問責我無話可說，也沒法為自己辯白。難道說我本來可以考高分，卻因為粗心大意構成的一連串小錯誤導致了成績不理想？

　　數學是一門需要邏輯性的科目，我也一直為自己有著數學邏輯天賦而自豪。每當我看到同學們被數學弄得抓耳撓腮煩躁不已的時候，都能感到一種虛榮環繞著我。我知道這樣是不對的`，學習要始終保持著平常心，不以物喜不以己悲，始終保持著勤學好問的態度才是一名優秀的學生應該做到的。

　　而我卻因為驕傲而導致自己沒有看到自己的失誤，直到成績出來后才追悔莫及，但卻又悔之晚矣了！

　　經過這件事情，我回家躺在床上翻來覆去睡不著，心里一直想著這事。在懊悔的心思下想著如何改正，如何讓這件事情不再發生第二次。

　　最終，我為自己確立了以下幾條規定：

　　首先，我每天自己找自己做的數學題從5道升到10道，通過精選的練習題來讓我保證邏輯的暢通和活潑，始終能夠以理性的思維來思考問題。

　　其次，在以后的學習中多一份心眼，做完題后認真檢查，不放過任何一點死角，將不該丟的分全都牢牢抓在手中。

　　最后，平時多跑老師辦公室，多跟老師您交流數學的經驗，從您這里獲得更好更高效的解題思路，豐富我的見識。

　　我向您保證在下一次考試中絕對不會出現類似的問題了，這次只是一個意外，下次我絕對能夠考出一個好成績的，請老師放心！

此致

敬禮!

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　考試退步檢討書 19

尊敬的班主任老師：

　　您好！

　　自這次期中考試的成績出來后，今天我看到了結果，我對自己又有了一個認識了，我在我們班成績是比較靠上的，一直以來，不管是在平時的表現還是課堂上，總的來說，老師們對我是比較滿意的，但是這次考試讓我又重新的評估了一次自己，這次的考試我從班級的中上，成績下滑了十幾個名次，很大的退步，以前從來沒有出現過這樣的事情，這次的考試結果的吧，我是很不滿，老師也不滿意，我自己就是想了很久，今天在休息的時候我就一直在想自己成績下滑的原因，我給了自己好多的理由，但是我覺得這樣是在欺騙自己，是其他的同學成績進步了嗎，我想不是的，這是在欺騙自己，我覺得這是有原因的，我不應該首先在其他人身上找原因，我覺著考試沒考好，還是要在自己身上找原因，這是必然的，總是一味的去給自己找借口，我覺得這不是作為一名的學生的該有的品質。

　　還是從自己找原因吧，在這學期的表現中，我變得懶散了，我想了很久我覺得有很多的原因，但是這個原因是首要的，我變得懶散了，我這學期自己沒有堅定的決心，在學習當中我們就是這樣一個狀態，我出來的幾點，第一個就是我在平時的學習中很應付，從一開始的應付，變到后來的敷衍，慢慢發展成了懶惰，在這學期的學習中，我日常業也是很敷衍，平時沒有主動的去學習了，而是轉移了注意力，我的心不在學習了，在外面的世界，我變得貪玩了，在課余時間我玩的.很瘋，這樣子使我在上課的時候沒及時的收心，注意力沒有投入到學習來，很讓我苦惱，慢慢的就產生了對上課的抗拒，這是第一點，我的懶散還出現在復習當中，這次中期考試本來我應該在考試之前就好好去復習的，但是我的懶散讓我在復習中很沒有效率，看似在復習但是其實沒有什么效率，往往就是人在復習，心卻沒有，注意力不在書上。

　　我了自己這次退步的原因，其實有很多，就是因為我自己對自己松懈了，要求低了，在慢慢的累積中我才變得懶散，放松，我深刻的反省了自己，這次考試退步的事情，我這幾點原因，主要還是要讓我自己能夠更加直觀去看待自己這段時間的表現，我會讓自己更加記憶深刻，在今后不忘記這次考試的教訓，我告訴自己雖然退步了，但是我的心不能退步，我覺得我要把自己懶散的狀態調整回來，也好好的反省一下，收回自己的懶散，再制定接下來的學習計劃。

此致

敬禮！

檢討人：

　　XX年XX月XX日

　　考試退步檢討書 20

尊敬的老師：

　　您好！

　　別說是老師您了，就是我拿到發下來的試卷那一刻，我也不相信那是我做的試卷。我把次的試卷都整理了一遍，我發現我這一次考試距離上一次模擬考試，退步了至少五個名次，總分少了將近十分。當然，這一定是老師您已經知道了的。對于這一次的模擬考試成績退步，我只能在這里跟您說抱歉，這也不是學生我想要的結果。我愿意在這里深刻地做一下檢討，反思一下自身為什么會成績退步那多。

　　我想來想去，這一次模擬考試之因此只考出了這樣的成績，有相當一部分原因是我心態有點不好了。不瞞老師您說，在上一次模擬考試考完，我因為考的非常好，我的心態就產生了變化，我很擔心下一次考試無法維持那好的成績，以至于我花了很多的時間去學習，卻還是因為自身的顧慮和擔心浪費了時間和精力，本以為學了會更好的想法，最終敗給了“怎么辦，我要是下一次沒考這么好怎么辦”的焦慮里。

　　作為一個初三的學生，中考對于我么來說是重要的，但不代表這個重要就需要讓我們付出所有的代價。我想我現在心態已經變成了，如果我沒考好，那我的'人生就一無是處了，如果我這一次考得沒有上一次好，那我的價值就沒有以前高了。細細一想，我這心態算是什么心態了？因為名次，把自身變成了一個一味只圖分數的學生。也正因為這樣，我考出來的成績才會為了給我教訓而反其道而行之了。

　　平心而論，這一次模擬考試的試題是沒有上一次難的，為什么我做容易的試卷反而沒有做難的試卷做得好呢？這都是因為我自身想太多，對分數名次這些看得太重了。老師，請您放心，我也不是一個如此不堪一擊的人。在我找到了自身這一次失敗的原因后，我會迅速地調整自身，不讓自身在下一次模擬考試中再次因為心態原因而失敗了。

　　學生我會想盡一切辦法來把自身的心態調整好的，我也是一個初三的學生了，如果不能擁有不錯的心態的話，我又該如何更好的面對即將到來的高中生活呢？請老師您放心，下一次的考試，我還是會用自身優異的成績來向您匯報的。我是要考重點高中的人，不可以如此不堪一擊！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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