中學生學習計劃

時間：2024-10-06 11:51:09 學習計劃我要投稿

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中學生學習計劃范文匯總7篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，讓我們對今后的工作做個計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編幫大家整理的中學生學習計劃7篇，歡迎大家分享。

中學生學習計劃范文匯總7篇

中學生學習計劃篇1

　　一、整體規劃

　　調整生物鐘制定學習目標

　　寒假即將過去，不少學生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒有進入學習狀態。對此，新學期伊始，學生可對新學期知識進行一個預習，針對自己的學習情況，制定新學期目標，目標越具體越好。制定學習目標時應注意合理安排學習生活時間。早晨是人的記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好安排給數學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間則留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。為養成好的學習習慣，學生可根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，由此確定出聽課的重點。課后進行總結，做相關練習和輔導，復習資料不求多，而應尋找到一種適合自己情況的輔導書。

　　二、每日計劃

　　早上6點-8點:一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的.黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點:據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點:飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點:調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

中學生學習計劃篇2

　　一、為什么要制訂學習計劃

　　制訂學習計劃的目的是通過確定學習目標，合理地安排學習時間，從而提高學習成績。

　　1、計劃是實現學習目標的藍圖；

　　2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提；

　　3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率。

　　二、學習計劃一般包括的內容

　　學習計劃有平時計劃、階段計劃和長遠計劃三種。平時計劃以通常的學習常規和臨時性安排為內容；階段計劃以一個月或一個學期為一個周期；長遠計劃以一年或幾年為周期。

　　學習計劃一般應包括：

　　（1）對上學期（或前一階段）學習情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題；

　　（2）提出本學期（或下一階段）的努力方向并確定目標；

　　（3）學習時間如何安排；

　　（4）采取哪些措施，采用哪些方法。

　　三、怎樣制訂學習計劃

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標。

　　訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：

　　（1）知識、能力的實際；

　　（2）“缺欠”的實際；

　　（3）時間的'實際；

　　（4）教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

　　（1）掌握知識目標；

　　（2）培養能力目標；

　　（3）掌握方法目標；

　　（4）達到成績（分數）目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　常規學習時間（即基本學習時間）：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

　　（1）學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習；

　　（2）安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；

　　（3）同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

　　（1）早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；

　　（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；

　　（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地。

　　10、注意效果，定期檢查，及時調整。

　　檢查內容：

　　（1）計劃中的學習任務是否完成？

　　（2）是否基本按計劃去做？

　　（3）學習效果如何？

　　（4）總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

　　四、認真執行學習計劃的意義和作用

　　1、努力實施計劃，可以磨煉意志；

　　2、有利于良好學習習慣的形成；

　　3、能有效地提高學習成績。

　　沒有計劃的學習活動是無法控制的，而實施計劃是比較困難的，但實現計劃之后的心情則是非常愉快的。一個遵循學習原則，學習勁頭十足，意志頑強、方法也科學的同學，通過不懈的努力，一定能獲得豐碩的學習成果。

中學生學習計劃篇3

　　時光飛逝，斗轉星移。轉眼成為xx一員已半年多了。回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。

　　在過去半年的內，通過不斷地學習，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價。回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。

　　突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢？或許在以后也回嘲笑現在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。：我有過許多的計劃，有過許多的想法，做了很多，看了很多，但是我仍然有很多遺憾。

　　我曾經想過當個班干部、進入學生會、做兼職……做一些以前沒有做過的事情，讓自己忙一點、再忙一點。但是大多都沒有能夠實現，由于我自己的怯懦，我失去了一次又一次的機會……于是我獲得了很多的空余時間，于是去圖書館看書、在家看電影成為我新的'嗜好。我閱讀了大量的書籍，歷史、哲學、神話、詩詞、童話……有的時候甚至去看一些食譜和旅游雜記。但是我發現無論我看了多少東西，心中仍然覺得空虛。

　　因為書本上的東西永遠都只是一些理論指導性質的東西――我缺少的是實際行動，是一種“沖動”。

　　如果說“說”的話，我相信誰都很會說，誰都說都頭頭是道，但是實際落實到“做”上面卻是少之又少，而且在做的過程中我們又會體會到“變化”

　　出勤情況：請了一次病假。拉下兩節課希望下學期爭取做到全勤本學期沒有遲到的情況。學習問題：我最大的問題就是上課思想不能集中容易走神上課時我總會想其他的事情。為此媽說了我很多次了但我卻總是改不過來上課時也不提問更不回答問題只有老師叫才會回答幾句。

　　所以比別人少學了很多成績也因此區分開來。

　　雖然在上半個學期中我取得了班里第十名的成績單這是我出生到現在一直沒出現過的好成績但我并不滿足我必須取得更好的成績這樣才對得起我自己這個學期正是給這個專業以后的學習打基礎所以我很苦惱因為這個學期我不得不承認我并沒有好好學我知道這是我的學習態度出了問題。

　　人生第一關。我們不能到了第一關就被打得不敢承認自己。曾經在雜志上看到了一段話，很經典，也很形象：畢業就像一面面玻璃，我們義無返顧地往前走，不能回頭，不能后退。淚水和血水交雜在一起，因為來不及擦，所以我們變得血肉模糊。不能丟微笑，它能在我最無助的時候讓我看到光明；不能丟自信，它能在我最迷惑的時候讓我得到肯定的回答……丟了這些，會變得血肉模糊。最鼓動人心的話，我一直記著，一輩子都會記得：“小姑娘，你得加油了……”一直記著。對了，新的一年，還有一個不會變——我會一直努力！努力的形容詞是一直。

　　我希望下學期我能做到能夠做到上課認真聽講不與同學交頭接耳不做小動作自覺遵守課堂紀律對老師布置的課堂作業能夠當堂完成對不懂的問題主動和同學商量或者向老師請教。

　　學習方法為了改進學習方法，我給自己訂了一個學習計劃：

（1）做好課前預習。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認會，把課文讀熟；對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內容。

（2）上課要積極發言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。

（3）每天的家庭作業，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的

中學生學習計劃篇4

　　完成目標

　　1.學科作業：復習并完成各學科作業，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;

　　2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力有所提高;

　　每日任務

　　體育項目

　　1. 早晨.跑山頭公園5000米;

　　2. 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的'項目，還要納入政治思想的改造)

　　3. 下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

　　文化學習

　　1.語文：每天學習30分鐘，以做作業為主

　　2.數學：每天學習30分鐘，以做作業為主

　　3.英語：每天學習30分鐘，以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

　　4.其它：每天學習20分鐘;

　　5.上網收集學習資料，強烈督促自己每天上網時間不少于180分鐘;

　　6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;

　　7.作文每周一篇(網上完成);

　　尊老愛幼

　　1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

　　機動備用

　　1.機動時間用來完成未盡的事項。

中學生學習計劃篇5

　　經過初中兩年的學習以及大大小小的考試，我們漸漸從一個個無憂無慮的兒童成長成為懂得了壓力和自律的少年，同時也在時光的洪流中收獲了不少與年齡相稱的反省。

　　初中兩年來，最大的改變無疑是在初二的下半學期。從這時，我們漸漸接受了會考帶來的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長的言語和老師的教誨中，我們開始明白，中考離我們已經不遠了。

　　在初三來臨之際，為了趕上其他同學的步伐，我深知現在不同于以往，所以要對自己做出一些總結和反省。

　　【一】分析不足

　　對于一個學生來說，學習無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。

　　1。在課堂上，雖然老師講的內容不可能全盤吸收，但是在回家復習這方面，我做的還不太盡人意。

　　2。在考試時，有時不能做到專心致志。

　　3。老師講完的卷子、活頁之類，講完后不能做到及時分類、整理和裝訂。

　　4。在周末完成作業后，有事不能做到自覺復習、預習

　　關于各科目的一些缺陷：

　　一。語文

　　1。在語文學習過程中，無論是作文還是課內閱讀，都完成的比較輕松。但是課外閱讀的強度還不夠。

　　2。在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。

　　二。數學

　　1。缺少課外難題的訓練。

　　2。自我總結能力尚欠提高。

　　三。英語

　　1。語法訓練欠佳。

　　2。需加強課外閱讀能力。

　　四。物理

　　1。接觸題型不夠多。

　　2。課堂筆記的.條理性需要加強。

　　【二】制定措施

　　針對上頁提出的不足，需要提出幾點改正的措施。

　　(一)整體措施

　　1。課后回家做到條理化的復習。

　　2。考試時要做到專心。

　　3。對于老師講完的卷子、報紙等要做到及時裝訂和整理。

　　4。周末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業的前提下爭取多學一點課外知識。

　　{二}具體計劃

　　<語文>

　　1。加強課外閱讀。

　　2。閑時多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。

　　3。找一個本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。

　　4。擁有自己的現代文摘抄本。

　　5。在完成老師要求的作文基礎下，每周多練一篇習作。

　　<數學>

　　1。在完成書上練習題的基礎下，尋找課外習題來增加掌握的題型量。

　　2。盡量尋找一些難度系數相對較大的題型。

　　3。從整理筆記入手，加強自己分析問題以及總結題型的能力。

　　<英語>

　　1。在將書上內容吃透的基礎上，爭取多做課外閱讀。

　　2。閱讀一些總結性的初中語法書籍。

　　3。增大詞匯量。

　　<物理>

　　1。尋找課外題型。

　　2。增強筆記的條理性。

　　<化學>

　　1。熟記化學元素周期表。

　　2。熟記化學概念。

　　3。多接觸課外化學題型。

　　【三】奮斗目標

　　面對即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情況下，我更不能放松自己，而是更不能放松對自己的要求，為自己指定一個明確的目標，才能夠更好地前進。

　　【主要目標】

　　1。年級排名要求：前20名。

　　2。直升蘭化三中。

　　【次要目標】

　　1。盡量提高課外積累量。

　　2。提高寫作水平。

中學生學習計劃篇6

　　1、每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。

　　2、上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

　　3、認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

　　4、寫完作業后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

　　5、對于副課及歷史、地理、生物每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

　　6、對于主課及數學（代數、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。

　　7、遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

　　8、每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　對每位同學而言，要想學習好，就必須制定一個切實可行的學習計劃，并堅持執行。那么，怎樣才能制定好學習計劃呢？我認為應注意以下幾個問題。

　　第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

　　第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的`學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

　　第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

　　第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標；短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。

　　第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

　　另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間后，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。

中學生學習計劃篇7

　　針對半期各科目測試情況及平時存在的一些學習懶惰現象，要使我班在下學期各方面均有所改變，特擬定如下學習計劃，僅供我班學生參考：

　　1.：每天6:30起床，洗漱吃早點。

　　2：7:00---7.30到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。 3：

　　7.30--8.00熟記英語單詞、句子。

　　4：8.10—12.00充分利用好每一堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

　　5：12.00---12.40吃飯。

　　6:12.45---1.25睡午睡。

　　7：在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　8：.放學不在外逗留,抓緊時間回家。20分鐘內吃完飯，然后就一心學習。9：

　　5.30---7.00鞏固物理，數學和語文背誦上。

　　10：7.00---8.00吃飯及自由活動。(籃球、羽毛球、乒乓球等) 11：8.00---9.30做當天各科作業。

　　學習方式:

　　對于語文,最重要的就是平時的積累.。教科書上的古詩文言文要熟背，重點段落要會翻譯和默寫，課后詞語要會寫. 這是前面基礎部分;后面的閱讀一定要注意平時的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯.，讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高. 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上. 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了。關于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去，平時要多讀好文章好作文，并深刻解析,這樣對作文也會有幫助.但關鍵還是靠自己的感覺.

　　數學平時如果作業不多的話,自己多解一點書上題吧!一定記住：熟能生巧!這一點致關重要。所以對于理科,做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點:切忌不要驕傲。

　　英語其實沒有我們想象的那么難,關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多用用，單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復鞏固,多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養,多看一點適合自己的英語雜志電視等等。

　　物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關，從某個角度講，物理就是生活的學科，平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能,重力勢能又轉化成為動能等等。物理的`公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理，做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

　　政治：我們是采用通讀教材的方式熟悉教材，挺有效的，另外做題的時候要好好審題。

　　生物我認為挺簡單的，一定要熟悉教材，只有熟悉教材，答題的時候才不容發愁。要達到這一點，課堂應與教師思路保持一致。

　　歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果,歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試。

　　學習地理同樣是課外的積累,學習地理還有一個小竅門,那就是聽天氣預報,這對于記憶各省市行政區很有幫助。

　　最后一點,學習之余要注意勞逸結合。

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