心理健康教育月活動總結

時間：2024-09-15 23:53:05 活動總結我要投稿

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心理健康教育月活動總結

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，是時候寫一份總結了。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的心理健康教育月活動總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康教育月活動總結

心理健康教育月活動總結1

　　3月底，我們開始啟動5·25心理健康教育月系列活動，本屆活動的主題是：三進三提，心理健康教育全覆蓋。截至目前，開展了共10項心理健康教育主題活動，主要活動總結如下：

　　一、心理健康活動進班級，提升學生心理素質

　　心理咨詢中心培訓并聘請了21名學生“心理小講師”，小講師們利用晚自習等課余時間，走進學生班級，先后組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學分院。活動形式多樣，有團體心理游戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學生的心理健康素質，學會了科學應對和處理壓力的具體方法。

　　二、身心健康體檢進宿舍，提升學生健康體質

　　心理咨詢中心聯合后勤處衛生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢，定期走進學生公益，為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度，更加了解自己的'身心狀況。

　　三、社會心理服務進社區，提升服務地方能力

　　4月2日，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動，在市區國貿廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時通過公眾號、網站、雜志等在校內進行自閉癥知識宣傳，讓更多的同學了解自閉癥兒童這個特殊群體。

　　5月4日，心理咨詢中心馬老師應邀參加由黔東南州教育局、共青團州委主辦的“輕松備考大型中高考學生心理減壓公益活動”，為施秉二中的初三學生開展考前心理減壓公益講座，引導學生以積極的心態應考。

　　四、開展心理健康講座，傳播心理健康知識

　　本學期心理咨詢中心邀請我校心理學教師開展了3場心理健康講座，每場活動參與學生人數達到150人以上。講座主題及講師如下：

　　3月30日，邀請付老師舉辦“大學生心理危機干預”主題講座。

　　5月4日，邀請羅老師舉辦“你說快樂，我說幸福”主題講座。

　　5月18日，邀請李教授舉辦“女生心理健康教育”主題講座。

　　五、關愛畢業生，幫助畢業生實現平穩過度

　　本屆5·25首次將目光轉向畢業生群體，開展了一系列關愛畢業生活動，協助畢業生快樂離校。

　　一是在全校范圍內開展在校生送祝福活動，提升畢業生的幸福感；

　　二是邀請往屆畢業生談心得體會，協助畢業生正確應對目前的就業壓力；

　　三是出版畢業季雜志，作為畢業生的青春紀念冊，提醒畢業生青春美好，砥礪前行，勇敢迎接未來。

　　六、開展《大學生心理健康教育》實踐課，讓心理咨詢不再神秘

　　以《大學生心理健康教育》課程為依托，邀請學生班級到心理咨詢中心進行了團體沙盤游戲體驗、心理健康桌面游戲和心理素質拓展訓練，深入了解心理咨詢中心的各項工作內容。本學期截至目前有8個20xx級班級主動到咨詢中心參觀，參觀體驗人數約有400人。

　　七、舉辦第四屆心理健康主題手抄報大賽

　　成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學生在制作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學分院的300多份手抄報，經過四輪評選，最終評出26名獲獎者。

　　八、評選年度“陽光之星“、”陽光使者“

　　為了鞏固我校的三級心理健康教育工作機制，激勵心理委員和心理部成員以更加積極和主動的心態為我校的心理健康工作貢獻自己的力量。我們對在本屆5·25活動中表現突出的心理委員、心理部成員進行評選，通過個人提交總結，同行評價、老師評價等多種方式最終評選出10名班級優秀心理委員，15名心理部先進個人，分別授予他們“陽光之星”、“陽光使者”的榮譽稱號。

　　20xx年，我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實現“心健康”。最后，衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今后仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創佳績！

心理健康教育月活動總結2

　　本學期，我校以《蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫忙學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環境的潛質。

　　一、加強教師隊伍建設

　　（1）以“專業”為核心，加強專業心理教師隊伍的建設。

　　合格的心理教師是經過專業培訓的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，并在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，發奮把專業做“精”。

　　（2）以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。

　　班主任是學生心理三級監護體系中的第一級。因此，我校十分重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理發展，認真做好學生的心理輔導工作；其次是經常鼓勵班主任利用空余時刻，透過書籍、網絡等途徑，加強心理專業知識的學習，提高自身的專業素養；第三，學校開展由心理健康教師透過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作潛質。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。

　　（3）以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設

　　學生的心理健康教育，不是專業心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。因此學校在加強專業心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校透過組織教師觀摩學習、上網理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導潛質。

　　（4）以“德育導師”為契機，充分發揮德育導師效應結合德育導師制，充分發揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。

　　二、進一步完善心理咨詢的管理

　　1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放

　　我校的`心理咨詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理咨詢室，本學期繼續每一天開放一小時，由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作，并做好相關的咨詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規范性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果。“陽光屋”已經成為了孩子們的一個“心靈驛站”。

　　2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導

　　本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據本班學生的特點，每月做一次群眾輔導，對班級中出現的共性心理進行輔導，引導學生構成積極健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務于學生。

　　柏晶晶老師執教了《放飛煩惱傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。透過互動交流、范例引領、小試牛刀、大顯身手等環節，孩子們集思廣益，依靠群眾的智慧來解決煩惱。最后大家發現，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然應對。

　　李曉靜老師執教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更完美。

　　3、家校合力，構成富有高效的管理體系

　　小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，并利用家校路路通等方式及時與家長聯系，共同做好學生的心理健康工作。

　　本學期，我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學校活動。活動邀請了團中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區——忽視孩子心靈成長；而后講解了孩子心靈成長的五大營養——肯定、自由、寬容、情感、夢想，最后說明了健康完美的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實例，科學的指導，給家長們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現實教育中的一些困惑。透過活動，家長們關注到了孩子的心理健康，對家庭教育有了更全面的了解。

　　三、積極開展多種形式的心理健康教育活動

　　1、加強學校心理咨詢室的宣傳工作。

　　透過黑板報、櫥窗、紅領巾電視臺等途徑，發奮普及心理健康知識。

　　本學期，紅領巾電視臺“成長快樂”節目開辟了《健康快車》這一版塊，資料主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，資料貼近學生的生活實際，起到了必須的教育作用。

　　2、積極開展大課間活動和體育活動。

　　我校每一天堅持大課間活動（分室內和室外兩套活動），學校帶給充足的活動器材，并根據實際狀況，讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動資料，還充分調動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛情緒，同時也緩解了學習壓力。

　　3、加強了良好行為規范的培養。

　　本學期，我校結合每月雛鷹爭章活動進行“一小之星”的評選活動，評選資料結合《小學生日常行為規范》《小學生守則》《雛鷹爭章》，評選活動面向全體學生，結合學生的日常表現，月底進行考核，并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰，頒發榮譽證書。透過這樣的活動，激勵學生，樹立榜樣，也促使了學生身心健康地成長。

　　4、開展了豐富的課外實踐活動。

　　本學期，我校邀請了太倉市人民醫院眼科主治醫師鄭吉主任來為全校同學作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當地醫院口腔科施醫生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉”的社會實踐活動，幫忙孩子們走近家鄉，了解家鄉，更好地激發了他們愛家鄉的情懷。12月22日，我校組織學生觀看了“勵志青春放飛夢想”太倉名人校園巡回展。

　　總之，在學校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學習，多實踐，多思考。

心理健康教育月活動總結3

　　一、活動主題。

　　“陽光心態，健康成長”。

　　二、活動目的及意義。

　　促進我校學生心理健康成長、優化教師職業心態、提升和諧校園氛圍的形成。為師生搭建起提升心理素質，提高心理承受能力的平臺，推動學校心理健康教育工作向縱深發展。

　　（一）宣傳普及心理健康知識，使學生了解更多的心理現象，引導他們正確面對解決生活上學習上的問題，促進學生的健康成長，使學生更好地接受所在校內的系列心理輔導及培訓等工作；

　　（二）面向全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養積極心理，促進心智成熟；

　　（三）面向畢業班學生，開展以考前心理輔導為主的心理健康教育活動，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰，實現遠大理想，提升自我規劃能力。

　　三、機構組成：

　　xx。

　　四、活動時間。

　　20xx年xx月。

　　五、活動內容。

　　（一）啟動xx中心小學校心理健康教育宣傳月活動。

　　xx月xx日周一xx老師國旗下講話，啟動xx中心小學校心理健康教育宣傳月活動，引導師生重視自身心理健康，學會維護心理健康的方法，塑造積極的心態。啟動儀式宣傳內容：20xx年xx月為我校心理健康教育活動宣傳月，本次活動我校主題為“陽光心態，健康成長”，屆時我校德育處將組織心理健康教育主題班（團隊）會、黑板報比賽、手抄報展示等活動，進一步促進我校學生心理健康成長、優化教師職業心態、提升和諧校園氛圍的形成。

　　請各年級組要本著“健康第一”的思想高度重視并落實各項活動，要充分發揮共青團、班集體等組織的'主導作用，把開展學生心理健康教育與豐富多彩的校園文化活動緊密結合起來，與解決學生在學習、生活方面存在的實際問題緊密結合起來，切實提高心理健康教育宣傳活動的實效性。

　　（二）開展多方位的宣傳活動。

　　1、“陽光心理，健康成長”黑板報活動。

　　xx月xx日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心理、健康成長”內容的黑板報在xx月xx日進行了評比，評出一等獎xx個，二等獎xx個，三等獎xx個。學生通過黑板報了解到很多心理知識，也從中學會了心理調試的辦法。

　　2、“陽光心理，健康成長”廣播活動。

　　xx月xx號之前，以“陽光心理，健康成長”為中心的廣播活動，對學生進行普遍的心理教育。

　　3、“陽光心理，健康成長”電子屏目宣傳。

　　5月20—30日，每天一句激勵性的話語和名言幫助學生走出心理的迷茫，幫助學生樹立信心。

　　（三）開展豐富的心理講座活動。

　　xx月xx日，應黃泥山小學的熱情歡迎，心理健康教育專家陳湘萍老師來我校進行心理講座，針對五年級學生開展了一次“陽光心態，健康成長”的主題活動。

　　xx月xx日星期四下午3點整在我校階梯教室召開了一場別開生面、趣味十足的心理健康教育講座。本次講座以“做一個自信的小學生”為主題，主要圍繞陶冶情操、激發學習興趣、學習自信心和學習上進心等方面進行講解，這樣的機會促進學生的身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。本次活動旨在幫助三年級的學生更好的樹立自信心，適應三年級的從低年級向中年級的過渡學習，改進學習方法，提升學習效率，從而真正享受到學習的樂趣。本次講座的主講王根生老師，擅長兒童認知發展方向，王老師善于觀察學生，打開學生心房，經過王老師細致生動的講解，同學們都獲益良多。整場講座在輕松愉快的氛圍中結束。講座后同學們紛紛表示會做一個自信的好學生，保持樂觀積極的心態，做到好好學習，勝不驕敗不餒，每天保持微笑這的狀態面對任何事情。

　　（四）開展“心靈手巧——書簽制作”活動。

　　xx月xx日——xx日，學校里舉行了“陽光心態，健康成長”五年級學生書簽制作比賽。兩百多名學生，用稚嫩的畫筆留下了他們對于陽光心態的以及閱讀的理解，一張張精美的書簽在他們的手中出現，一句句有關“陽光心態、健康成長”的名言警句、詩詞歌賦、勵志語錄赫然呈現。

　　（五）開展“我分享，我快樂”繪本圖書漂流活動。

　　xx月xx日——xx月xx日，我們利用繪本圖書的基本特點，通過繪本圖書漂流活動，從激發學生的閱讀興趣和創新思維出發，讓孩子仔仔細細地去看那些圖畫，引導孩子在看圖中讀懂故事、發現細節、感悟內涵，促進師生共讀、伙伴共讀、親子共讀，，讓學生在讀書分享中健康成長。《我的爸爸焦尼》、《風中的樹葉》、《我爸爸》、《生氣湯》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文質兼美、人文性濃厚的繪本圖書給學生、老師、家長都帶來了思想的啟迪和感悟。

　　（六）開展“每班一節心理課”活動。

　　xx月——xx月，我校各班進行了“每班一節心理課”活動。經過各班主任的積極籌備，心理課得到有序開展。本次活動以發展學生個性、尊重學生為基礎，建立民主、平等、和諧的師生關系和團結、協作、競爭的同學關系，營造創造教育氛圍，創設創造性人格形成的有益的外部環境，促進學生創造性心理品質的形成和發展。

　　六、活動效果。

　　我校xx月以“陽光心態，健康成長”為主題的心理活動主題月，時間長，活動效果顯著。宣傳普及了心理健康知識，增強學生的自我心理保健意識，營造校園的心理教育氛圍，養成了正確的心理健康觀念，培養了學生健全的心理素質。每次活動在校園網都有詳細報道，圖文并茂，產生了一定的影響。

心理健康教育月活動總結4

　　20xx年xx月號晚7點，護理班所有同學一起度過了一個愉快的夜晚。同時，蒞臨本次班會的嘉賓有10級年級輔導員李老師，院團委副書記卜xx同學，前青志協會長陽xx同學，前學生會辦公室主任楊xx同學，愛心服務隊隊長譚x同學，社會實踐部部長周xx同學等。

　　班會是在溫馨的燭光和動人的音樂中開始的。在心形的燭光中，張xx同學給我們講了一個心理大師的艱辛的成長道路，大家都被深深吸引了，聽得很認真。在張xx同學最后一句“光明照亮人間”時，教室里的燈也亮了，頓時雷鳴般的掌聲。接下來，親愛的輔導員老師給我們致辭，讓我們學到了很多做人的道理。而后，卜學長和陽學長跟我們交流他們在生活和工作中的經驗。

　　整個班會中最精彩的部分就是玩“夾彈珠”的游戲的部分，游戲中所有嘉賓都參與了。其中，李老師和楊學長組成的.一隊輸了，便懲罰他們表演節目。在我們的強烈要求下，在他們兩的幾經折騰下，他們終于合唱了一首劉德華的《今天》。是的，我們要記住今天，這個讓人難忘的夜晚。而號稱是黃金搭檔的卜和陽學長同樣接受了懲罰，他們極富創意的合唱了一首《團結就是力量》，把我們笑得前仰后翻。我們班的同學也踴躍參加游戲，大家玩的很盡興。

　　游戲過后，肖，黃，彭，田，胡，劉一起演唱了《愛因為在經常心中》，跟隨著音樂，我們的心都聚在了一起。音樂結束后，班會也進入了高潮階段，在李強老師的帶頭下，在優美的背景音樂下，我們一個接一個上臺在我們班的標志物上簽上名字。

　　最后，全班同學和李老師一起合影，在大家的歡聲笑語中，班會圓滿結束。

　　這是一次難忘的體驗，通過本次班會，加強同學之間的交流，提高同學們的積極性，加強班級凝聚力，豐富班級文化建設，讓同學們掌握科學的心理調節方法，健康快樂的發展。

心理健康教育月活動總結5

　　自第二學期以來，我校在“心理健康教育月”中，開展了以“陽光心態、健康成長”為主題，以“黑板報宣傳”、“心理影院”“團體輔導”等形式的心理健康教育系列活動，收獲頗多。

　　1、“感恩主題”黑板報

　　此次黑板報的主題為“感恩”，初一、初二學生積極參與，各班的板報也是各有特色，有介紹感恩節由來的；有感恩父母親人的；有感恩老師同學的；同學們在出黑板報找資料的同時明白了我們要懷揣一顆感恩之心，要與人為善，同學們與老師、班級同學還有家長的關系更近了。本次活動評選出優秀作品。

　　2、在心理健康活動月中，還開展了“心理課”的活動，初一、初二、初三年級的學生都積極參與，班主任也十分配合。

　　初一的主題“好習慣帶來好成績”，初一學生剛剛步入初中生活，會有些不適應，也會把小學時的習慣帶到初中。可是，習慣有好有壞，好習慣應該保持而壞習慣則應糾正，老師在上課時充分利積極理游戲讓學生分辨自己習慣的好壞，并加以引導使學生知道如何培養好習慣。

　　初二的主題“神奇的創造性思維”，對于初二的學生來說，經過小學和初中的學習已經漸漸形成了思維定勢，這次課程旨在幫助學生可以從小游戲中突破思維定勢，更好的思考和學習。

　　初三的主題“釋放壓力，快樂學習”對于初三的學生，特別是下半學期起開始，已經進入了復習模式，難免會感受到來自老師、家長的'壓力，同時有的學生對自己要求嚴格，也會給自己造成壓力。而這堂課就是希望學生能釋放壓力，傳授一些簡單的舒緩、釋放壓力的方式方法，希望學生能調整好心態，快樂的學習，用平常心迎接中考。

　　3、初一、初二學生還去蘇州參加了社會實踐活動，參觀了孫武園和百鳥園，既學習了知識，又增進了同學們之間的關系，還提高了班級的凝聚力。

　　4、在班會課上我們還播放了《伴我高飛》這部經典影片。據班主任反映，現在的初中生由于處在青春期且又是獨生子女，并不懂得與人良好的溝通，播放這部影片除了讓學生知道愛護野生動物之外，還教會了學生如何溝通，如何和父母敞開心扉，學生也反映漸漸的在交往中能夠體諒他人了。

　　5、在即將中考之際，我校還組織了中考動員會。

　　在迎接中考的日子里，部分考生容易急躁、而部分則容易緊張。所以我們不僅要調整作息時間，更重要的是對于應考心態的自我調整上。盡量使心態要平和，不要焦躁，不要因為題目簡單而過度興奮，也不要因為題目困難而憂傷。強化信心、優化情緒、進入狀態，使自己在考試期間心理上能更適應、行為上能更協調，從而發揮出正常水平或超常水平，取得理想的成績。

　　剛才看到心聯群在討論總結的格式，我感覺沒必要寫那么正式，我下面簡單地說一下我在宣傳月活動中的感受、收獲以及對心聯的一些建議吧。

　　首先需要強調的是心聯即心理聯合會是校級的組織，自然所承辦的此次宣傳月也就是校級的活動，心聯剛剛組建，學校就交給我們這個活動，不能不說是對這個組織的信任，作為心聯的一員我是帶著無比高大上的心態去完成組織交給我的每一件事的。經過前期的參與和活動中的努力，我深切的感受到心聯是一個我可以為之努力并收獲成長的地方。

　　作為此次活動的全程參與者，我針對此次活動談一下我發現的問題和提一些建議。

　　首先，心聯由于剛剛成立，成員彼此之間的陌生感致使在前期策劃和工作部署中出現了個別人特別忙，大多數人被清閑的問題，因此我建議盡快使心聯步入正軌，制定合理可行的章程，使各部口各成員有規可依，各司其職。其次，我認為此次心理健康宣傳月的影響不夠理想，好多人是當天路過文鼎時才知道有這個活動的，各方面的宣傳力度不到位，單純的依靠各學院出人也是影響范圍小的原因。因此，以后凡此種全校性的活動，在前次應該做廣泛的宣傳而不是單純的要求各學院強制出人。應該讓大多數同學們樂于參與其中，真正體現陽光心態的主旨。第三，想談談心聯下一步的建議，首先心聯每一位成員應該以開幕式的初露鋒芒為契機，在同學們心中樹立陽光的形象，以主人公的心態共同為剛成立的心聯的下一步成長而努力。當務之急是盡早形成各成員各司其職，日常活動合理有序進行的日常規范。防止人浮于事等不合理現象的發生。

　　最后，真心的希望心聯這個大家庭團結一心和心聯共同成長。為學校心理工作作出我們的貢獻。

心理健康教育月活動總結6

　　心理健康教育是大學生德育的基礎，但同時社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現的諸多的`不適應，有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題活動總結如下：

　　一、活動背景：

　　大學的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進班級。

　　二、活動目的：

　　面對新的適應，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態探求大學新生的適應性問題有哪些，原因是什么，應該怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應期，更好地實現新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家盡快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。

　　三、班會總結：

　　為了讓同學真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學們講述心理健康內容以及其意義。本次班會同學們積極參與，熱情高漲，并提出許多現實中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進行了解答并給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識，培養其良好的心里品質，引導其養成科學的生活方式，進而加強其心里調節能力。

　　四、團訓總結：

　　然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團體訓練，使其印象深刻。

　　首先，我們開展了風中勁草的游戲。讓同學門圍成一個向心圈，并且選一個人來當草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。游戲開始時，向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。

　　通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達成共識，同時通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。

　　這次活動，豐富了學生的心理健康知識，教授同學們人際關系的技巧，促使本班同學了解心理健康的價值和意義，增強了班級凝聚力，所以說本次活動意義非凡。

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