讀書互換心得

　　《別和本身過不往》一看書名，便有一股想一口吻將這本書看完的設法。因而便用了幾天的時候，好好讀了下這本書，讓我感傷頗深。這本書是李可欣寫的，這本書書從88個方面闡發人可能存在的心理標題問題，這些心理標題問題是某些你所不克不及或不肯意意想到的人生側面的反映機制。它們囚禁了你，使你感應恐懼。它們實際上是子虛人生的雇傭軍。你所有的崇奉、感觸感染、思惟、不雅念和恐懼都顛末五花八門的行動表示出來。但是，這些通俗的行動可以或許揭露出最不一般的念頭。顛末聆聽本身行動的復書，你就減緩了反映機械的運行，從而幫忙你深切的理解本身。

　　在我們的糊口中可能為這些事懊末路：我為甚么都是干蠢事？我為甚么如斯偏執多疑？我為甚么如許等閑損掉決定信念？我為甚么都是疑惑本身的能力？我為甚么非分特別在乎他人對我的觀點？我為甚么在安好的糊口中也感應心力交瘁？

　　如果你正在因為如許的行動、習慣和設法的困擾而得不到你抱負的糊口，那么我建議你看看這本書。

　　一旦你熟諳并理解了本身人格中的某個方面，你就有能力擺脫枷鎖束縛來看本身了——將“真實的自我”同子虛外表進行對比。恰是這類自發想楔子一樣插進你行動的機制中。一旦發覺了真實的本身，罩在你身上的那層子虛的外殼就變得沒成心義了，因為它唯一的目標就是避免你看見自我。

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