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優秀讀書心得體會

時間:2023-04-03 14:08:22 讀后感范文 我要投稿

優秀讀書心得體會(15篇)

  當我們心中積累了不少感想和見解時,好好地寫一份心得體會,這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢?下面是小編為大家整理的優秀讀書心得體會,希望能夠幫助到大家。

優秀讀書心得體會(15篇)

優秀讀書心得體會1

  《人性的弱點》著一本書是二十世紀最著名的成功學導師:戴爾。卡耐基的著作!這本書匯集了卡耐基的思想精華和最激動人心的內容,是作者最成功的勵志經典,無數讀者通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法,不僅走出困境,有的還成為世人仰慕的杰出人士!我閱讀之后,對在社會上該如何待人接事有了更多的了解,其中第二篇的:使人喜歡你的六種方法,最讓我受益良多,它的內容與現實社會有著緊密的聯系,如實地反映出生活中的點點滴滴。

  在第一章中,我明白到,并不是所有的人都對你產生興趣,都會關心你! 如果我們只是想使人注意,使人對我們發生興趣,我們、水遠不會有很多真誠的朋友……朋友,真正的朋友,不是那樣造成的。例如老總統羅斯福的仆人愛默士說了這樣一個故事: 有一次,我妻子問總統,美洲鶉鳥是什么樣子?

  因為她從沒有見過鶉鳥,而羅斯福總統不厭其詳的告訴了她。過些時候,我家里的電話鈴聲響了一愛默士和他妻子,住在羅斯福總統牡蠣灣住宅內一所小房子里一,我妻子接了電話;原來是總統親自打來的。羅斯福總統在電話里告訴她,現在窗外正有一只鶉鳥,如果她向窗外看去,就可以看到了。 這樣關心一樁小事情,正是羅斯福總統的特點之一。像這樣一位主人,怎么不使傭人們喜愛?誰能不喜歡他呢?所以你要使別人喜歡你,必需遵守的第一條規則是:真誠的對別人發生興趣。看到這里,我又想到,現在的人思想過于自私,總以自我為中心,個性太強了,導致有點脫群!人際關系需要整理!

  在第二章,如何給人好印象。我看了“一比遺產的婦人”“司華伯”兩個事例后,我懂得了微笑可以給人留下好印象!一個人的行動,比他所說的話,更有具體的表現,而人們臉上的微笑,就有這樣的表示:“我喜歡你,你使我快樂,我非常高興見到你,那么喜歡狗,相信也是同樣的原因……你看它們那么的喜歡跟我們接近,當它們看到我們時,那股出于自然的高興,所以人們也就喜歡了它們。一個微笑雖然是小事,但堅持著并不容易!

  在第三章中,你要避免發生麻煩,就請這樣做!羅斯福總統知道一種最簡單、最明顯、而又是最重要的如何獲得好感的方法,就是記住對方的姓名,使別人感到自己很重要……可是,在我們之間,又有多少人能這樣做?當別人介紹一個陌生人跟我們認識,雖有幾分鐘的談話,臨走時已把對方的姓名忘得干干凈凈。我覺得能記住你所接觸到的每一個人的.名字,是一種基本的禮貌,也是一種對別人的尊重!

  在第四章中,如何養成優美而得人好感的談吐。只談論自己的人,永遠只為自己設想,而“只為自己設想的人”……哥倫比亞大學校長白德勒博士,他曾經這樣說過:這種人是無藥可救的,沒有受過教育的!”白德勒博士又說:“無論他曾接受過什么樣的教育,仍然跟沒有受過教育一樣。”

  需要記住:跟你說話的人,對他自己來講,他的需要、他的問題,比你的問題要重要上百倍。他的牙痛,對他來講,要比發生天災死了數百萬人還重要得多。他注意自己頭上一個小瘡愈,比注意發生一椿大地震還來得多。所以,你如果要別人喜歡你,第四項原則是: 做一個善于靜聽的人,鼓勵別人多談談他們自己。

  第五,六章是如何使人感到興趣,如何使人很快的喜歡你。我認為要讓別人很快的喜歡你,首先就要產生興趣!興趣都沒有,又如何談喜歡呢?所以在日常的交談中一定要尊重別人的發言!若想別人對你感興趣,首先你要關心別人,不要一意孤行!這樣從感興趣到喜歡就會得到很快的升級!

  《人性的弱點》這本書可以當成是塊鏡子,你通過閱讀它,就會發現你自身的弱點,它指出了你的在言行舉止上的不雅之處!所以我閱讀之后,使自己的不文明用語,不雅舉止得到更正,也許有人認為這是微不足道的小節,可是正是這不可忽略的細節可以決定一切!正所謂細節可以決定成敗!閱讀了卡耐基這本書后,使我在思想上,精神上得到更新,有利于在社會上得到更好的發展!

優秀讀書心得體會2

  西游記,這本家喻戶曉的書,相信大家都曾看過。而我也從這本書里面得到了很多啟示,其中我認為最重要的,那就是毅力,在這么多阻擋、危險的取經路上,他們能突破層層難關,取到了經文,表示他們一定擁有過于常人的毅力。但他們為什么有這種毅力呢?因為他們也擁有了一份不凡的勇氣。勇氣能讓他們在黑夜中不畏不縮、在敵人面前處變不驚。所以他們就靠這兩個秘密武器,達成了艱難的任務!

  唐三藏這一行人中,個個都很有毅力和勇氣,我們就從唐三藏講起。他從找到這些徒弟后,就不求回報,不斷教他們為人處事和人世間的道理,帶著他們上路取經。在他遇到重重困難時,也從來不放棄理想,不斷的接受挑戰,即使常常為了正義、和平而差點喪命,卻一點也不畏懼。

  再來就是大家最熟悉的孫悟空。孫悟空身為大師兄,為了師傅和師弟,就算碰到再大的危機,也都沒有一點放棄的念頭,總是一步步的過關斬將,為他們開路。接下來就是好吃懶做的豬八戒,雖然他好色又貪吃,但是大師兄不在時,他也會當個稱職的二師兄,盡力保護師傅和師弟的安危。最后就是排行最小的`沙悟凈,在旅途當中,他總是幫大家拿著大包、小包的行李,雖然常被兩位師兄欺負,也從來不抱怨,還與他們合力保護師傅,所以他也是很勇敢的喔!

  這本書讓我們看到了人生中最可貴的生存力量,希望大家在看完這本書后,也能在現實生活中展現你的毅力和勇氣。相信這兩個只有我們知道的秘密武器,一定能讓你在現今混亂的社會中,找到立足點,堅強努力的生活下去。

優秀讀書心得體會3

  我非常感謝劉彬悅介紹我看這本書,使我了解了更多在城市所見不到的知識。

  《森林報·冬》這本書描寫了冬天里森林中的生活趣事,它不僅將動、植物的生活描寫得栩栩如生、引人入勝,還大方地傳授了如何去觀察大自然,如何去比較思考和研究大自然的方法。你有沒有見過,嚴寒的冬季里,沒有翅膀的小蚊蟲從土里鉆出來,光著腳丫在雪地上亂跑?你在什么報上能看見到關于“林中大漢”駝鹿打群架;候鳥大搬家和秧雞徒步走過整個歐洲的令人發笑的旅行消息?

  其實大森林里的新聞并不比城市里少。森林里也在進行著工作,也有愉快的節日和可悲的.事件,森林也有森林里的英雄和強盜。現在所有這些,在《森林報》上都可以看到!

  因此,我才會喜歡上這本書。這本書讓我了解了更多的動物,也使我更清楚它們的生活方式和生活習慣。這本書以童話、幽默的寫作方式,寫出了大自然與動、植物們相依相隨,如:把潔白明亮的雪地比作一頁干凈的書,有動物走過,書面就會留下痕跡,寫下一行:某某來過此地。當有下過一場雪后,大地就像翻了一頁,又是干干凈凈的一面。

  森林中的趣事真是數不勝數、生機勃勃呀!“知識未必能改變一個人的命運,卻能改變一個人。”我長大一定要當一位動物作家,寫出更多更好的動物小說,要人們更加了解、并善待大自然中的動、植物!

優秀讀書心得體會4

  寒假伊始,自小熱愛讀書的我便早早的制訂好了讀書計劃。

  我按照計劃讀了高爾基的《童年?我的同學?在人間》、魯迅的《吶喊》、謝婉瑩的《冰心兒童文學全集》、劉洋的《綠野仙蹤》、斯托夫人的《湯姆叔叔的小屋》、卡洛爾的《愛麗斯漫游奇境記》等幾本中外作家的作品。

  這些書基本上都是我從各個書店中淘回來的。自己的積蓄不算太多,但又想買到自己喜歡的書籍,開始的時候,只能硬著頭皮攢錢去買那些昂貴的書籍,后來便有了經驗,從那些被人遺忘的書堆中找到許多好的書籍。其中有名著、有童話、有詩歌、有小說、有散文……無論中外,寫的都是那么引人入勝,使我得到了許多課本上得不到的知識,也有了許多感想和心得,筆尖流露出一時的感受。

  在我讀過的這些書籍中,給我留下的印象最深的便是魯迅的《吶喊》了。《吶喊》深刻地揭露了舊時封建社會的殘忍,從中我也讀到了“朱門酒肉臭,路有凍死骨”的殘忍景象。從《狂人日記》到《孔乙己》再到《啊Q正傳》,從《風波》到《故鄉》再到《社戲》,沒有一篇不是在用犀利的筆鋒與封建社會的欺壓百姓的人們手中的尖刀、火槍做斗爭,他犀利的筆鋒令國民黨—聞風喪膽,無論是他的文章還是他的愛國之心,都是那么地令人肅然起敬。雖然我們現在已經進入了新社會,已經不僅僅滿足于溫飽甚至小康,但是老一輩的精神不能丟啊。

  在我認為,讀書是人生中的娛樂、消遣的方式,它不但能給予人無窮無盡的知識,而且可以給予人無限的樂趣并且培養人為人處事的的能力。

  在人們孤獨的時候,讀書變成了的樂趣。這時它既是人們豐富知識的工具,也是消遣的娛樂品,當人們在這時看它時,會感到快樂、輕松;而在人們處理事務的時候,最能發揮由讀書而獲得的能力。從讀書中獲得的對自己有利的東西是無窮盡的,能力便是其中之一,多讀一些好書,對自己是有利無害的,如果能夠在實踐的時候不是單純的運用書本中的知識,而是在書中的知識的基礎上不斷的創新,結合自己的實際,靈活運用,才是讀好書的境界。

  “書是人類進步的階梯。”這是高爾基爺爺的一句名言,也同樣是對書籍贊美的一句名言。從這句話中便可以看出書在世界的地位是多么重要,它的價值有多么珍貴。正如高爾基爺爺所說的',一本一本的書,就像一個一個的階梯,使人爬上高峰。但是爬上高峰的路是陡的,是險的,是要的努力才能爬上去的。讀一些不同的書籍就像是在爬階梯,對自己也是很有幫助的,但也要會選擇書籍。一本好書就猶如是由鉆石似的思想和那些珍珠似的字句堆砌而成的無價之寶,其中所蘊含著的知識與智慧是那樣的珍貴,書籍真可謂是人類的良師益友、精神的食糧啊!相反,如果我們去讀那些幾乎匯集了天下所有骯臟之物的不利于健康的書籍,那不是在掌握知識、尋找樂趣,而是在使自己墮落,會使自己變得庸俗、無知。

  在一本書中,又使它會讓你傷心、同情的落淚;有時它會讓你開懷大笑;有時它會讓你覺得自己身臨其境;有時它會讓你自己覺得離它根本就在兩個世界。

  我想,書籍是的良師益友,精神的食糧,我們又有什么理由不好好讀書呢?

  什么是讀書心得?其實,讀書心得并不難寫,把自己讀書的收獲和感想。用準確的語言表達出來,就是一篇“讀書心得”。當然,讀書心得比起摘抄、畫寫、讀書提要那三種讀書筆記確實復雜一些,難度大一點。一本厚厚的書,一篇長長的文章,那么多內容,該從哪里寫起呢?應當寫些什么呢?你不要怕,只要讀書真的有心得,就有的可寫,也一定能寫好。

  注意三個問題:

  一是要寫清楚一本書或一篇文章、一首詩的哪些內容對你有啟發,使你受到教育。要讓人看了覺得這確實是讀了一本書或一篇文章、一首詩的感想。如果不緊扣住所讀的書或文章,空泛地議論,那就不是一篇讀后感,人家不知道你的感想從何而發。但是,復述書本里文章中的內容,要注意簡明,要引用能說明問題的

  內容,不要大段大段地摘抄。二是要寫清楚讀了一本書或者一篇文章之后,你有哪些感受?受到了什么教育?要十分明晰地把自己的思想寫出來,不要含混模糊。也就是說,你一定要把心中所“得”寫出來。否則抄了大段大段的書,沒有體會,或體會不多,那還怎么叫做讀書心得呢?

  三是要有分析。有些同學常常把讀后感寫成兩大段:第一殷是書上怎么寫的,抄了一大篇。第二段幾句簡單的套話,我學到了什么精神,今后準備怎么做。這樣寫,內容就顯得很單薄。一篇讀后感一定要有分析。一本書、一篇文章的某一點寫得好,使你受到啟發。那你就該講講:好在哪兒,使你受到什么啟發,或是在寫作上很有特色,“特”在哪里,“妙”在哪里,把這些感受有分析地具體寫出來,這篇讀書心得的內容就豐富、充實了。

優秀讀書心得體會5

  班級是學校工作的基礎單位,學生是班主任工作的主要對象和班級活動的主體,搞好學校工作特別是形成良好的學風,提高整體教學質量,班主任起著關鍵作用。為適應素質教育發展的需要,每一位教師都必須更新觀念,班主任更應如此。班主任是班集體的領導者,組織者和教育者,面對來自不同家庭、思想、學習、興趣、個性各異的學生組成的一個大家庭,如何把這個家庭引導組織成團結活潑,勤奮好學,文明守紀的班集體?如何使班里每個學生都具有良好的個性品質呢?下面淺談我擔任班主任工作的一些做法:

  1、嚴。

  嚴是班主任帶班的保證。作為老師,要以身作則,要嚴格要求學生必須要先嚴格要求自己。在日常生活中,從小事做起,不遲到,儀容要規范,待人要親切有禮貌等。榜樣的力量是無窮的,中學生的模仿能力極強,如果班主任能嚴格要求好自己,作為學生的好榜樣,學生們也在老師的無言活動中不經不覺中已學會了嚴格要求自己了。在這樣的前提下,班主任帶班時嚴格要求學生已經是順理成章之事了。當然,總會有一些不規范的學生,那么怎樣嚴師出高徒呢?對這些學生的缺點錯誤,要及時批評教育,決不能姑息遷就,否則就不能帶好班的。例如:我班有一位糾陳永權的男生,成績歷來都不錯,近期就發現他有吸煙的現象。面對他這一情況,我就不能閉一只眼睜一只眼了,如果這種情況在班級蔓延開來,后果就不堪設想了。我立即找他談心,進行思想教育;還動用其他老師的力量,同學們的力量,家長的力量等來對他進行幫教,使他遠離吸煙這種不良行為習慣。經過大家的共同努力,他的.不良行為也開始改變了,將興趣轉移到學習和各項有益的文體活動中去,面對他的進步,老師、家長、同學們到感到高興。

  2、勤。

  俗語說:勤能補拙。懶惰是班主任工作之大忌,班主任必須以三勤(勤抓、勤教、勤管)為手段,深入班級,了解和掌握每個學生的性格特點,對他們要勤提醒、勤督促、勤開導、勤教育。平時,老師要多觀察,善于從平常的一些小事中發現隱患,及時提醒。比如:初中一年級的學生愛玩,下課喜歡追逐嬉戲,夏季放學后喜歡到水庫游泳,在路上騎車不遵守交通規則等,如不及時提醒,就會很容易發生事故。作為老師就要未雨綢繆,平時要勤說、勤講、勤提醒。這樣,通過勤而細致的工作,務實求真的作風來抓好班風建設,才能防患于未然,使班風、學風良好,學生學習積極,思想向上。

  3、愛。

  對學生奉獻出真摯深沉的愛心,是班主任在班級管理工作中不可缺少的大前提。只有用心去愛他們,才能了解他們的心靈,知道他們的愛好和才能,了解他們的歡樂和憂愁,以利于班主任開展班級管理工作。班主任既是嚴師,又是慈母,愛護他們,才能使他們健康成長,這也可以說明愛是教育的出發點,是打開學生心靈的鑰匙,不僅要愛學生,還要將愛的種子播撒,讓愛在每個學生心中發芽。如我班的林健洪同學,臨近高考時出現放棄的情況。原來是他的家庭發生變故,家庭經濟出現困難,造成他的情緒低落,便萌發不參加高考的念頭。知道這一情況后,我就找談心,鼓勵他戰勝暫時的挫折,樹立信心,不要辜負老師、父母、同學對他的期望。同學們也紛紛伸出援助之手,幫他解決了一部分困難,讓他重獲高考的信心。通過這件事,使他感受到老師的愛,同學們的愛,集體的溫暖,同時也讓學生們懂得以愛待人的道理。當班主任與學生之間建立起真摯的友誼之橋時,班主任就能全面地順利開展班級工作,才能形成良好的班風。

優秀讀書心得體會6

  書,陶冶了我的性情;書,豐富了我的知識;書,開闊了我的視野;書,給予了我人生的.啟迪。以書相伴,人生就會有大不同。生活可以清貧,但不可以無書。博覽全書的人,往往知識豐富,能集眾家之所長于其身,因此能使人喜歡讀書,將使他終身受益。

  雖然我們都知道要多讀書,讀好書。可仍然有一些人沒有養成良好的讀書習慣,究其原因,那是因為他們沒有對讀書產生興趣,興趣才是最好的老師!

  讀書不僅可以讓我們獲取廣泛的知識,陶冶情操,還能使孩子得到放松休閑,調節情緒。我們要求自己也養成讀書的習慣。

  經常讀書的人會思考,知道怎么才能想出辦法。他們智商比較高,能夠把無序而紛亂的世界理出頭緒,抓住根本和要害,從而提出解決問題的方法。經常讀書的人不會亂說話,言必有據,每一個結論會通過合理的推導得出,而不會信口雌黃。

  讀書的最終目的當然是為了提高對人性的認識,鍛煉心胸,逐步訓練感受幸福的能力,培養自信心,形成實踐能力。閱讀習慣是在心靈深處裝了一部發動機,一個人養成了讀書的習慣,一輩子不寂寞。養不成讀書的習慣,一輩子不知所措。

優秀讀書心得體會7

  父母是孩子的第一任老師,家庭環境是影響孩子的第一場所,良好的家庭環境的創建與孩子的健康成長密切相關。一個具有濃郁書香氛圍的家庭,可以激發孩子的讀書熱情,培養孩子的讀書習慣,更能開發孩子的智慧,提升孩子的品格,接受先進文化的熏陶。

  家長感言:

  讀書是我們生命中不可或缺的令人心曠神怡的部分。我們在與書的對話中釋放了學習壓力,生活壓力所帶來的憂郁與苦悶。書成了我們的良師益友,成了可以竊竊私語的知己。一本好書,就是一輪太陽。一千本好書,就是一千輪太陽。燦爛千陽,會照亮我們前進的方向,也會讓這個世界所有的秘密在我們面前一覽無余地展開。學校開展的讀書活動,讓孩子們從小就開始學會讀書,這是多好的一件事啊!希望這項活動越辦越精彩,希望孩子們在不同的時期讀到不同的書,在書的智慧中體會成長的.快樂!

  學生讀書心得體會:

  讀書活動讓我從一個不愛讀書、不會讀書的小姑娘變成了一個常常拉著媽媽到書店買書的愛書的小學生。在書中我學到了百科知識、學到了做人的道理、學到了我想要知道的一個個為什么……今后我還要徜徉在書的海洋,去探尋這個神奇美妙的世界、去實現我的一個個童年夢想!

優秀讀書心得體會8

  我從小到大讀過許許多多的書,由小時候讀的兒童漫畫,到此刻讀的兒童文學、三國演義等書籍。

  這些書籍讓我們學到了很多深刻的道理,也懂得一些好的知識和成語,包括那些好詞好句、優美的圖片,都讓我們看的全身貫注,根本無法忘記。

  小時候,我經常會讀一些《兒童漫畫》、《睡前故事》等一些十分幼稚的漫畫。讓我此刻感覺小時候看的書不利于此刻的學習,應當多讀寓言故事之類有道理的書。

  此刻,我會做到去哪里也能拿一本書。到休息的時候,我會把它拿出來看。我會經常看一些《西游記》、《紅樓夢》、《魯濱遜漂流記》等一些國家經典書籍。我對此刻讀的書十分滿意吧,因為從此刻的書里,我能悟出許多原先不明白的道理,收集一些好詞好句及成語。

  我覺得讀書就是在玩耍,讀書時就是把自我全部投入到書中,讓自我就像一只展翅翱翔的老鷹在空中自由自在地偵探,仔細看有沒有食物、獵物等能夠吃的東西。

  我為什么喜歡讀書因為讀書能讓我們學會許多很深刻的道理,積累一些好的詞句、成語,能夠用在生活中及寫作中。所以我喜歡讀書的'原因是,能夠幫忙生活、學習。

  我感覺書就是人類的教師,無論是嬰兒、兒童,還是老年人,都有他們這些年齡應當看的書,書教會了我們認字,告訴我們許多不明白的事情,比如:“燈是誰發明的我國的四大發明是什么等等……”。

  我提議大家多讀一些有知識的書籍,尋找好的成語,日積月累,從少到多,必須能收集一車的成語。

優秀讀書心得體會9

  作為一名小學教師,我深切感受到如今教師與學生應該建立一種和諧、民主、平等的師生關系,使自己在教師職業道德、教師教學行為、教師教育教學等方面都要有全新的認識,提高了自己的業務水平。最近閱讀了前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基的著作《給教師的建議》受益匪淺,就其中印象深刻的幾點建議談談自己的體會。

  在他的第二十八條建議里,他強調了“勞動”的重要性,這種勞動主要是指動手操作,而且也不是隨便什么樣的勞動,而是指復雜的,創造性的勞動,這種勞動一定要有思想,能促使孩子思考,能讓他將各種事實聯系起來去考慮。他有一句非常有名的話:兒童的智慧在他的手指尖上就出自這一條建議。在這條建議中,他不僅強調閱讀,而且將學生的動手能力也看得很重要,他說,我看到,那些雙手靈巧的兒童,熱愛勞動的兒童,能夠形成聰敏的、好鉆研的智慧。確實包含思想的手工勞動對于鍛煉學生的智慧,促進他思維的發展會起到十分重要的作用。

  在這條建議里蘇霍姆林斯基還列舉了四種應當使學生選擇的勞動方式,在我看來,在四五十年前蘇聯能夠進行的這些勞動,在我們中國恐怕是找不到了。不是條件達不到,而是我們根本就沒有考慮這樣去做。像他說的那些設計制作各種裝置、機械、儀器的活動室,那些家業實驗活動基地,有幾所學校愿意去做呢?特別是農業勞動,他說,我深信,農業勞動——這是最能啟迪智慧的勞動活動的種類之一。可是,在我們的城市學校,幾乎已經絕跡了。

  這不知是歷史的進步,還是倒退,即使是實驗室,有多少學校能真正重視它的建設呢?

  建議第三十五條和第三十六條都是說培養學生記憶力的。

  記憶力,不管對于學生的學習或者是成人的工作都是至關重要的。大凡在學習上取得優秀成績的學生,無一不是具有比較強的記憶力,那是如何培養學生的記憶力呢?靠死記硬背能鍛煉出好的記憶力嗎?蘇氏在這兩條建議中做出也比較詳細的說明。在他的文章里,他特別反對“死記硬背”,他會這種記憶方法“甚至會造成幼稚病,簡直會把人變成傻瓜”。

  那么他強調的是怎樣的一種記憶方法呢?他說,依靠自身的努力和頑強的意志而獲取的知識越多,邏輯的認識對學生的情緒領域觸動得越深,那么記憶就越牢固,新的知識在意識中的安置就越有秩序和嚴整。在這里,他特別強調了有理解的記憶。也就是說,在記憶的過程中,不隨意記憶占得成分越大,他可能記憶的東西就越牢固。

  怎樣才算是有理解的記憶,如何將記憶長久的保持下來呢?在這里,蘇霍姆林斯基向老師們提出了一個建議,也就是要確定隨意識記和不隨意識記之間的合理比例。他說,假如我們把六年級學生需要記住的教材量用x表示,那么學生就應當同時思考和理解多出好幾倍的教材:3x。同時,這些不隨意識記的東西要和隨意識記的東西之間有一定的聯系,雖然不一定是最為直接的聯系,但也要有著千絲萬縷的聯系,可以由不隨意識記隨時能勾起隨意識記的內容。這樣做的好處,就是不隨意識記(比如閱讀的書籍)有助于使人的思想活躍起來。人的思想活動越積極,他的隨意記憶就越發達,他保持和再現大量材料的能力就越強。如果一個人思考過的材料比教科書要記熟的材料多好幾倍,那么再照教科書去識記(熟記)就會是死記硬背。

  在這里,蘇氏提出了一個非常有意思的現象,那就是一個學生知道得越多,他不理解的地方也就越多,而不理解的地方越多,他學習教科書的正課也就越容易。這種現象,想想也不難理解,一個學生學會了各個知識間的聯系,他就會舉一反三,從而在他自己的頭腦中建立起一棵自己的“知識樹”,里面即使有一部分知識有了遺忘,他也會很快地從某一根枝條出發,循著枝枝蔓蔓找到那一個所需要的部分知識。

  所以我們在平時的教學過程中,一定要幫助學生在自己的頭腦中建立起知識的整體概念,讓他所掌握的知識如中藥鋪中那一個個排放整齊而有序的藥匣子,如何需要哪種“藥材”,就會很快地抽取出來。要做到這一點,就需要對每一種知識所伸展的觸角都要有所了解,只有他的觸角伸得越長,他才會很快地找到。“學前期和小學學習期,是為牢固的記憶力打下基礎的最佳時期。應當注意的是,那些關于周圍世界的現象和規律的重要原理,不要讓兒童通過專門的背誦去掌握,而應當讓他們在直接觀察的過程中去掌握。”

  品讀蘇聯教育家蘇霍姆林斯基所著的《給教師的建議》這本書時,我深深地感到:面對知識更新周期日益縮短的時代,必須徹底改變過去那種把老師知識的儲藏和傳授給學生的知識比為“一桶水”與“一杯水”的陳舊觀念,而要努力使自己的大腦知識儲量成為一條生生不息的河流,篩濾舊有,活化新知,積淀素養。有句話說得好:“一個教師,不在于他讀了多少書和教了多少年書,而在于他用心讀了多少書和教了多少書。”用心教、創新教與重復教的效果有天淵之別。

  教書和讀書生活,使我感悟到:教師的人生,應該有創新精神。年年春草綠,年年草不同。而我們的學生亦是如此,因為人與人之間存在差異,所以教育既要面向全體學生,又要尊重每個學生的個性特點。因材施教的目的是為了調動每一個學生的學習積極性、主動性,讓每一個學生主動的、活潑的、健康的發展。在組織教學中把整體教學、分組教學與個別教學結合起來;在教育過程中,貫徹個別對待的原則,講求一把鑰匙開一把鎖。學生們像一朵朵稚嫩的小花苗兒,但每一顆都有與眾不同的可人之處。因此便更需要我們用不同的方法去澆灌、呵護,才得以使他們健康成長。

  我最近閱讀了蘇聯當代著名教育家蘇霍姆林斯基寫的《給教師的建議》,書中共談了一百條建議,每一條談一個問題,有生動的實際事例,也有精辟的理論分析,很多都是蘇霍姆林斯基教育教學中的實例。其中給我印象最深的是第二十七建議《讓每一個學生都有喜歡做的事》,深切感受到在當前課改的大環境下,教師應該在教師職業道德、教師教學行為、教師教育教學等方面都要有全新的認識,提高了自己的業務水平。就此我談談自己的體會。

  作為老師,我們應該給以學生適當的引導,畢竟他們的思維還不夠深刻,思想還不夠成熟。那么應該培養學生喜歡做哪些事呢?這里我有幾點體會。

  一、如何建立師生友誼

  蘇霍姆林斯基寫道:“建立師生之間的友誼,是要付出巨大的勞動,花費很多精力的。

  有些人認為,要建立師生之間的友誼,只要帶領他們去參觀旅行,跟他們一起分享歡樂就行了,我認為這些看法是錯誤的。建立跟學生的友誼,必須具有巨大的豐富的精神財富。缺乏這種精神豐富性,友誼就會變成一種庸俗的親昵關系,而這對教育是一種危險的現象。”因此,要有良好和諧的師生關系,就需要一定的知識儲備和情感交流。

  二、平等、民主地與學生相處

  記得自己上學時,對老師必恭必敬,對老師說的話也是惟命是從,不敢有半點不敬和懷疑。可現在的學生卻不同,他們和老師有說有笑,有時,老師不對的地方他們敢當面挑刺,和老師說話也總以一種同輩人的語氣,似乎老師在他們眼里算不了什么。一開始有點接受不了學生的這種態度,但讀了此書,受到啟發:雖然學生是未成年人,認識問題有不可克服的局限,但發揚民主卻是對學生權利的尊重。民主就是凡事多商量,在商量中體現對學生主體的尊重,在商量中實現學生的主體價值。教師在建立民主的氛圍中,需要特別注意對話的平等,這是所謂商量的意義所在。民主作為現代社會的基本共識和基本追求,也是社會理性的重要標志。

  三、閱讀

  我們可以看出,在書中眾多的建議里,不止一次提到閱讀,將閱讀放在了非常重要的地位上。作者提到:“閱讀應當成為吸引學生學好的重要發源地”,他還說:“你應當記住,無論哪一種愛好,如果它不能觸動學生的思想和打動他的心,那就不會帶來益處。”因此,學生的第一件愛好就應當是喜愛讀書。這種愛好應當終生保持下去。他的這一番話,可以看出他對學生喜歡上閱讀是何等的重要。

  四、應當引導每個學生去接近的學好的發源地。

  那就是使他特別喜歡一門學科,然后由這門學科引申開去,去參加與此學科有關的各種活動,思考與此有關的各種問題。從而確立起自己的愛好,在這一方面,我們教師還是大有可為的。反問一下自己,你去努力讓你的學生喜歡你教的這門學科了嗎?

  我們每一位教師,能夠對待差生像蘇霍姆林斯基這樣有耐心,像蘇霍姆林斯基這樣善于思考,相信學生在你的手下會越來越進步。

  通過讀書,使我深刻體會到,作為一名人民教師要做好本職工作、提高教學質量必須從“我”做起,從“心”做起!

  一、一切始于責任

  責任心比知識能力更重要。樹立責任心是做人的基本要求,更是我們作為教師的基本要求。教師是培養人的工作,小學教育是啟蒙階段,小學生善于模仿,而不善于辨別是非,他們心靈純潔,可塑性很大,對于教師的一言一行、一舉一動,他們都會去效仿,如果他們遇到的.是一位負責任的好老師,無疑是打下了良好的奠基石;而相反呢?我們姑且保守地計算,一個不負責任的教師三年教出一批(五十名)學生,那么工作三十年就會有五百名學生受到大小程度不同的影響。有人說:責任,人人具備了它,一個民族將振興;一個民族具備了它,一個國家將走向繁榮。而作為教師,有了責任心,你將影響的也許會是一個人的一輩子!一旦我們有了較強的責任心,那我們就擁有了取之不盡,用之不竭的資源,它就會如花朵綻放,清香四溢,它就能使我們的教學過程中的不利因素化為有利因素,讓學生真正感受到一種積極向上、敞開心扉的教育氛圍,促進學生孜孜以求,刻苦鉆研。

  我認為,我們既然選擇了教師這個職業,那我們就應該把它看做一份光榮的事業,必須樹立起應有的責任心,擔負起這份責任,為每一個學生的個性化發展不計報酬地工作著,享受著這份責任所賦予的快樂。

  二、嚴于律已,為人師表

  如今的我,走進教師行列已十幾年,也當了十幾年的班主任,每一次的家訪中,我深深地體會到每一位家長對子女殷殷期望,也越來越感到自己身上的責任的重大。我努力加強師德修養,爭取成為學生學習的楷模。因此,我要求學生做到的,自己首先要做到。我要學生每天早讀午寫不能遲到,自己就堅持每天提前十分鐘到教室門口,不管風吹雨打或身體不適都從沒更改過。開始還有個同學遲到,但當他們來到教室,看到老師已在教室等他,心里很不是滋味,慢慢地也就能準時到校了。我要求學生書寫工整,消滅錯別字,我就利用課余時間練寫粉筆字,做到板書秀麗簡潔,作業認真批改,及時圈出錯別字,并示范一個正確的字讓學生對照改正;在寫《學生手冊》中的評語時,我先打草稿,反復修改,注意用詞準確,書寫端正。我要求學生禮貌待人,五講四美,我自己就先以和藹可親的姿態出現在家長、學生面前,主動和家長交流教育學生的經驗,及時了解情況,從不擺架子。批評學生注意方法方式,以理服人,使用文明用語。這樣,學生就看在眼里,記在心里,形成良好的行為習慣。記得那時當一年級學生的班主任,學生特別愛模仿,許多家長都對我說:“老師,您真是教育有方,我的孩子回到家,總是模仿您的樣子當小老師,連說話的語氣、走路的樣子也在學呢!”聽到這些話,我的心情無比舒暢,也真正體會到:“嚴于律已,為人師表”的重要性。

  三、堅持學習是切實提高質量的保證

  都說教學相長,教師在日常教學中也必須學習,才能跟得上世界前進的腳步。我們要引導我們的學生面向未來,走向世界,我們自己就要先一步地探好路子,才有可能扮好領路人的角色。把握每個時機給自己充電加油,做到每時每刻都是最佳狀態,才能迎接挑戰,上好每一節課,完成每一個教學任務。若是連我們自己都無法走出這一步,我們的學生又怎能跟得上世界前進的步伐?兒童是祖國的花朵,民族的未來與希望,教育好下一代的責任落在我們的肩上,任重而道遠,我們更應該責無旁貸地讀書,教學相長,充實自己。

  自古以來,人們把教師稱為“園丁”、“蠟燭”、“人梯”……把教師說成是“太陽底下最光輝的職業”,這一個個光榮的稱號不正是人們對我們滿懷的期望嗎?我們只有把“提高質量”始終放在心上,從我做起,從小事做起,才能不辜負人們托付于我們的重任啊!

優秀讀書心得體會10

  這是一個真實的故事,這是一段真摯的情感。富豪朗和流浪漢丹佛之間的一切吸引了我,看了第一頁就停不下來,最后我用一天時間讀完了這本二十萬的書。

  為了表達對妻子黛比的愛,朗在每個星期二和妻子一起去福利院為游民服務。黛比用微笑、用真誠,逐漸化解游民的敵意,換來游民的尊重。而朗也由原來的“被迫”轉為自愿,在與游民的接觸交流中,朗不僅發現了游民的另一面也發現了自己的另一面。比如他認為自己是一個高尚有愛心的`成功人士:一個富豪每周雷打不動地為流浪漢服務,不圖名,不圖利,難道不高尚嗎?可是看似充滿敵意,不懂感恩的“黑鬼”丹佛卻似三年如一日,照顧另一個癱瘓在床的,85歲的“老黑鬼”,他的床單總有尿的痕跡,他的房間充滿惡臭,而且“老黑鬼”總是罵罵咧咧,永遠不會有說一句感謝的話。而這“老黑鬼”和丹佛非親非故,丹佛做這一切,別人也并不知道。直到朗和丹佛真正了解彼此,他們成了朋友,永遠的朋友。

  比起黛比、比起朗、比起丹佛、比起貝蒂……我便覺得自己的渺小。

  我父親某些方面像極了丹佛,自私、狹隘、不懂感恩;常年酗酒、不愛惜自己的身體、沒有責任感。跟他相處了幾十年,我痛很他、討厭他,恨不得早日拜托他。可是為了盡我作為他的孩子的責任,在他年老時我不得不叫他和我住在一起。我也曾和黛比一樣,希望父親過上正常人的生活,幫他戒酒,周末帶他去公園,帶他去醫院檢查身體,告訴他保重自己的身體,別辜負美好的晚年生活。可是父親卻屢教不改,時不時和我鬧別扭。為此我和父親吵過、罵過、哭過、甚至幾次找過心理咨詢師。后來我便漸漸放棄,任其自生自滅。

  可是黛比她們卻從不放棄,甚至想出更多的花樣去溝通去融入,甚至是素不相識的流浪漢。

  感謝孩子,是她推薦的這本書。讓我接受了一次心靈的洗禮,也讓我相信,堅持就有奇跡。我會見證父親發生奇跡的那一天。

優秀讀書心得體會11

  莊子說過,生命是有限的,而知識是無限的。知識是沒有盡頭的,堅持學習的人永遠立于不敗之地。相反,沒有知識的不斷補充和積累,人們就會落后于時代。歌德說過,誰是時代的落伍者,誰就會承擔時代的一切痛苦。在當今知識爆炸的時代里,接觸不到新知識就會被新時代所淘汰。

  對于我們教師來說,學習新知識來應對新挑戰至關重要。新的知識能給我們帶來精神上的動力和智力上的支持。正如高爾基所說,沒有任何力量比知識更強大,用知識武裝起來是戰無不勝的'。

  欲窮千里目,更上一層樓。要想自己站在巨人的肩旁上,就不斷讓自己的學識豐富,閱讀可以讓我們站在更高的的地方去看自己所處的環境,從而少犯錯誤,少走彎路。

  牛頓說他之所以能夠取得如此偉大的成就,是因為站在巨人的肩膀上看得更遠,巨人的虛懷若谷自然是值得我們學習的,我們還可以從中學到更多有價值的東西。書籍之于人類,猶如記憶之于個人。

  書籍記錄人類的歷史,記錄一切新的發現,記錄古今積累的知識和經驗。只有認真學習前人的經驗和理論,我們才能從更高的層次看待問題,避免犯同樣的錯誤,有一個更高的起點。

  書籍是我們前輩智慧的結晶,是他們研究成果和經驗的體現,通過他們的不斷的探索,在以往經驗的基礎上,不斷完善自己,極大地促進個人成長。在很大程度上,可以說人類社會的延續和發展就是這樣實現的。

  試想,如果每個人都是從頭開始,那么,無論一個人多么偉大,貢獻多么大,人類社會最終還是在同一個地方停滯不前。這表明了學識就是在不斷探索,不斷優化的一個過程,而我們現在能做的就是閱讀古人留下來的珍貴經驗,加以自己的理解,變成自己的學識。

優秀讀書心得體會12

  全縣“解放思想、跨越發展大討論”活動動員會議后,我校結合本單位實際,進行了宣傳發動和詳細部署,深入開展“解放思想、跨越發展”主題實踐活動,進一步解放思想,營造干事創業的濃厚氛圍。通過學習“解放思想、跨越發展”報告和有關文章,我個人深刻認識到開展這項活動的及時性、必要性和重要性,深受鼓舞,觸動很大,感想頗多。

  一、解放思想的程度決定著發展的速度和力度,一定要率先解放思想,克服因循守舊、不敢競爭觀念,努力轉變那種缺乏激情的消極精神狀態,切實把思想統一到發展上來。一定要增強堅持加快發展、推進科學發展、促進和諧發展的緊迫感、危機感和責任感,真正做到每天都有新作為,每天都有新激情,以思想的大解放、觀念的`大轉變促進黨校大發展大跨越。從自身做起,從每件小事做起,努力查找自身不足,深剖思想根源,深入解放思想,為黨校跨越發展做出積極的貢獻。下一步要加大黨校改革力度,加強校風建設,嚴明工作紀律,堅決禁止教職員工上班期間上網聊天、打牌、玩游戲,工作日中午不準飲酒。加強學風建設,嚴肅培訓紀律,對學員加強黨性教育,進行軍訓,開設晚自習。進一步完善科研工作考核辦法,鼓勵和支持教師提高科研成果的數量和質量,充分發揮黨校“智囊團”、“思想庫”作用。繼續辦好科級干部進修班、新進鄉鎮領導班子成員培訓班、人大代表培訓班、團干部培訓班等各類班次。

  二、要在解放思想中干事創業、真抓實干,樹立 “有為才有位,有位更有為”的思想觀念,使解放思想真正成為打開思路的窗口、解決問題的途徑、加快發展的動力。下一步,要認真學習全縣科學發展大會、全縣“三重”工作啟動會議精神,進一步解放思想,提升標桿,高點定位,自我加壓,負重奮起,早部署、早動員,全力全速推動征地搬遷工作。今年主要做好泗河辦、經信局片區剩余15住戶及29戶商業戶的搬遷,12月份做好600戶回遷房竣工交付并組織上房;完成古城路北、泗河路西片區第二期147畝征地;啟動古城路北、泗河路西片區第一期集體土地上120戶搬遷,將任務逐級分解到人,責任落實到崗,進度規定到每周、每天。

  三、進一步解放思想,樹立三種理念:一是敢于率先突破發展的理念。積極創新工作思路,創新工作手段,創新工作措施,提高發展水平,加快發展步伐,在專題教學和專業特色上做文章,努力趕超先進黨校,率先實現突破發展。二是捕捉機遇、搶抓機遇、創造機遇的理念。在發展過程中,我們要善于調查研究,捕捉各方信息,透過現象,捕捉機遇,加快發展;要搶抓機遇,用好用活政策,到市赴省尋求更多的支持,爭取更多的發展推動力;要創造機遇,善于爭先創優,善于發現優勢,打造優勢,利用優勢,開發優勢,把優

  勢當作發展資源來經營,不求所有,只求所在;不求形式,只求實效;不求完美,只求特色;不求多點開花,只求獨樹一幟。三是長遠眼光、共贏共榮、包容發展的理念。只要有利于推動突破發展,有利于加快突破發展,有利于率先突破發展,都可以為我所用,給予引導、鼓勵、扶持。

優秀讀書心得體會13

  教師,作為一種職業,承擔著傳播人類思想文化的重任,在人類社會發展中起著橋梁和紐帶作用。隨著新課程改革的實施,教師“一言堂”已全盤否定,學生是學習的主體,教師是學生學習過程中的引導者,教師要成為研究者、專家和名師。因此,和眾多教師一樣,自己顯得尷尬和無奈:如年齡增長、職稱評聘的激烈競爭和各種關系復雜;知識更新速度加快,原有知識結構和教學理念不能適應教學需要等。因此,壓力增大,精神疲憊,對所從事的工作失去興趣,無成就感;對事業缺乏熱情和創新,安于現狀,得過且過等。

  通過參加學校組織繼續解放思想大討論和“教師閱讀年”學習活動,使我更深刻地認識到作為一名教師,解放思想、不斷學習、更新知識、與時俱進的重要性。隨著時代的發展和社會的需求,如何做一名合格的教師?這將是我今后必須思考和面對的問題。因為,合格教師不是終身的,昨天的合格教師,今天不一定合格。自己只有不斷學習,更新觀念,與時俱進,努力提高自己的業務水平和理論知識,才始終是一名合格的教師。

  一、更新觀念,終身學習

  學習政治理論,提高思想素質。深刻理解共產主義理論與生俱來的與時俱進的理論品質,努力提高自己的思想素質。

  學習專業知識,提升專業素質。當今社會,科學技術突飛猛進,知識應用期日趨縮短,知識創新日趨鮮明,這就要求教師要不斷吸取新信息、新知識、新理念,不斷充實自己,始終站在知識的前沿;要不斷完善知識結構,做到博學多才,與時俱進,學生才會“親其師而信其道”;對所教學科,要知其然,更要知其所以然,才能抓住要領,舉一反三,觸類旁通,運用自如,才激發學生的學習興趣。

  學習文化知識,提升綜合素質。作為教師,不僅要學習專業知識,精通本專業知識,還要學習與本學科相關的人文知識,如社會、心理、信息技術等,力求知識全面。只有自己的專業知識、業務水平提高了,對教育教學工作才更加熱心,態度才更加積極向上。

  二、擯棄舊事,與時俱進

  擯棄舊事,緊隨時代步伐。時代的日新月異就是對教師的挑戰,教育理念、教學方法、專業知識都必須緊隨時代的步伐,需要不斷地更新、拓展、充實和提高。因此,教師要勇于擯棄舊事物、接受新事物,要敏銳地了解新思想,認真地研究新理論,主動地、迫切地學習新知識,開拓進取,更新觀念,始終站在時代的潮頭,才能“百尺竿頭,更進一步”!

  愛崗敬業,加強師德修養。由于教師的職業,是育人、塑造心靈的事業,因此教師的世界觀、人生觀和價值觀,甚至一言一行,都會對學生產生潛移默化的深遠的影響。因此,教師要時刻注意自身道德情操的修養,通過言傳身教,在傳授知識的同時滲透為人的道理,幫助學生塑造健康人格,為他們今后美滿人生鑄造堅實的基石。

  用心育人,建立平等關系。教師的工作對象是人,人是有情感的,需要教師的`關愛和關心。教師要在生活上、思想上和情感上要給予關懷。因此,教師要學會縮短與學生的情感距離,要善于發現學生的心理變化,要設身處地為學生著想,體諒他們成長過程中的難處與煩惱;要建立起新型的平等的師生關系,才能拉近與學生的心靈距離,溝通情感,才能真正做到教書育人。

  三、立足本職,做好工作

  既然選擇了“教師”這一職業,就要無怨無悔!

  對教學過程負責。為了使自己的教學水平不斷提高,要堅持經常學習時事政治、專業理論等;要多聽課,虛心請教,學習別人的長處,領悟教學藝術;每上一節課,都要根據教材的特點及學生的實際情況設計教案,做好充分的準備,認真完成每一個教學環節。

  對學生未來負責。教育是一個長期的又是環環相扣的過程,一個環節出現缺陷就會影響其它環節,從而影響學生的正常成長。因此,教師要立足當今,放眼未來,以苦為樂,甘于寂寞,充當人梯,為家長負責,為學生負責,為社會負責,為我們偉大祖國的千秋大業負責。

  對學困生負責。幫助學困生是教學工作的重任,因為一個班級里面總存在學困生。對于學困生,教師在教學上、情感上應給予特殊的關顧,如課堂上多提問、多巡視、多輔導,對他們取得的點滴成績及時給予肯定和表揚,讓他們樹立信心,激發學習興趣;課后多找他們談心,使他們從心底知道老師并沒有把他們“看衰”。

  教師,只有立足本職,將個人的發展與國家的發展、學校的發展緊密聯系在一起,樹立和牢固民族意識、社會意識和責任意識,個人在工作上才會有所所為;教師,只有更新觀念,終身學習,與時俱進,做好本職工作,才能為黨的教育事業做出自己的貢獻!

優秀讀書心得體會14

  身為一名老師,從前如果有人問我:“優秀是教出來的嗎?”我可能會考慮再三而不敢回答,但看完了這本“優秀是教出來的”之后,如果還有人問我相同的問題,我會很坦然地回答:“當然,優秀絕對是用心教出來的!”風度是可以培養的、禮貌是可以教的、人品是可以訓練的。一個好老師可以教出一批優秀的'學生來,不過身為教師要很努力,而且后面還要有學校和家長的支持才行!

  我們經常說“細節決定成敗”,在書中,作者列舉了五十五個教育的細節,從餐桌禮儀到積極心態的培養,從學習、生活到學會感恩,內容涵蓋了青少年成長的方方面面。這些細節看似平常,卻為了豎立孩子一個正確的人生方向。其實這些細節班規和我們現在教學所要求的都很相近,只是近幾年來教育觀念的變化,有些人認為不用太注重生活禮儀、班級常規和服裝儀容,只要給學生多一點自由的空間。但我們要讓家長和學生知道,在美國的校園是很自由開放的,還是那么強調學生是要被管理的。

  克拉克認為:“孩子當然要管,生活小細節更要管”、“如果不管孩子,一開始孩子也許會喜歡你,久而久之就會變得不尊重你”、“孩子喜歡有所適從,喜歡有個權威人物”。這些規則并不只是要讓孩子循規蹈矩,更重要的,是要他們為離開教室后的人生做好準備。因此所謂的“克拉克大驚奇”是:學生其實是不喜歡放任無約束的,他們希望有人管,愿意被管,不過這個人必須讓他們心服口服,而真心與學生相待,我相信,每一位老師都可以成為那一位讓學生心服口服的人。

優秀讀書心得體會15

  生命需要陽光,其實心態更需要陽光。

  我們認識的人越來越多,真正的朋友卻越來越少;我們的溝通工具越來越多,但是心靈的溝通越來越少……其實這一切很大程度上是因為我們的心態出了問題。

  陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。

  心態決定自己的人生高度,竭盡全力,充分發揮你的潛能,開放你的心態,生活沒有固定的模式,積極主動,化不滿為靈感,心靈的富有是人生最大的財富。

  給自己一枚快樂的.鑰匙,快樂是一種角度,愉快的接納自己,抱怨不好,是因為不知道還有更壞,即使有一萬條苦悶的理由,也要有一顆快樂的心。

  相信自己,世界因你而美麗,命運由自己不由天,敢和強者競爭,成為強中強。

  這些思想能讓人學會調整、改變和駕馭自己的心態,避開心理誤區,以積極,的心態應對人生一切的艱難險阻,改變人生的現狀,創造嶄新的生活,成為真正主宰自己命運的人。

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